妆度肩颈套盒怎么用

肩颈套盒作为一种新生事物频频出现在大众视野，多存在于美容院中，因其疗效广受人们的爱戴。尤其是女性朋友，很多都沉迷其中。肩颈套盒到底适宜什么样的人群，适合什么样的症状。探讨其功效，能让更多的朋友去了解和关注它，从而判定其存在的意义。

　　肩颈套盒功效一：疏通筋络，缓解肌肉酸痛，预防乳酸块的堆积，消除疲劳，同时有利于毒素排出。当今大量的上班族每天坐在电脑上进行脑力劳动，背部酸痛实属常见;运动的匮乏导致毒素积攒在体内无法排除，皮肤暗沉，痘痘丛生。急需疏通筋络之功效。

　　肩颈套盒功效二：改善颈椎的血液循环，改善由于供血不足造成的失眠、头疼、心悸，以及舒缓疲劳和颈椎增生。适宜于长坐不起以及老年人的改善睡眠和缓解疲劳。

　　肩颈套盒功效三：通过对穴位进行刺激，达到血液循环畅通的目的，活血化瘀，益气调和。适宜于气虚脾弱者，增强抵抗力。

　　通过其功效分析，不难看出，肩颈套盒对于肩颈问题患者以及老年、女性人群缓解疲劳、改善肤质都有很大的帮助。现在市面上肩颈套盒也是种类繁多，甚至是很多美容院大肆地宣扬套盒的功效，说的神乎其神。而我们要做的是擦亮眼睛，正确看待套盒的用途，既不一概否认，也不盲目沉迷，理性地辨别自身是否需要以及价格是否公道。

随着社会的不断进步，越来越多的人开始注重养生，生活中养生的方式有很多，不同的养生方法有不同的作用，那对于人们来说，护养背部有哪些好处呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下保养背部的方法，希望对大家有帮助。

1、保养背部的好处

1养肾强身

养好被其实也相当于养好肾，因为背部有诸多穴位具有强肾的功效，如命门穴、肾俞穴等，只要对这些穴位进行刺激，养肾强身具有促进的作用。所以，想要强肾强身的人群，除了改变自身的饮食、运动之外，不妨保养自身的背部，其效果也是相当好的。

对于肾的保健，多数男性会以服用药物的方式，其实这样的方法是小编不推荐的，因为长时间吃补药，身体会出现依耐性，不如对背进行保养，其强肾的功效也是较好的，男性可以尝试一下哦！

2疏通气血

背部遍布诸多的经络，一旦经络出现淤堵的现象，对人体的危害是较多的，这时养背是关键。对背部进行按摩，不但可以促进人体的血液循环，而且还可以疏通气血，从而对人体健康起到促进的作用。

3抗衰老

随着年龄的增大，人体衰老是正常的，想要延缓衰老，除了运动及改变饮食的方式之外，小编建议大家可以养背。因为背部有一个大椎，对其进行适当的按压，可起到加速体内毒代谢的作用，从而使毒素在较短的时间内排出体外，这样人体就会越来越年轻。

既然已经知道只要对背部保养就可以起到抗衰老的作用，小编建议大家每天晚上在睡觉之前，可以对背部进行按摩，只要长时间的坚持，想要拥有年轻的面容也是可以的。

4放松全身肌肉

在学习、工作的时候，人的背部往往会出现酸痛、疲惫之感，这主要是因为背部的血液流通受到阻碍导致，想要缓解缓解疲劳及疼痛，使全身肌肉放松，这时养背是关键。可以对背部进行按摩，不但促进背部的血液循环，而且还可以有效的缓解压力。

5保护肝脏

背部有一个穴位具有保护肝脏的作用，它就是胆俞穴。只要对背部进行按摩也就相当于对该穴位进行刺激，从而达到保护肝脏的作用。

6治疗颈椎病

保养背部最明显的好处就是可以治疗颈椎病，因为背部有神经根、椎间盘、椎动脉、椎体等，只要对这些地方稍微按摩就可以防止颈椎病的出现，由此可见保养背部可以缓解颈椎病的出现。

2、养背的方法有哪些

1滚动背部

滚动背部其实很简单，可以将一个较粗的棍子放在床上，然后背部靠在棍子上，双腿弯曲，脚踩在床面上，然后背部就在棍子上来回滚动，这样就可以起到按摩背部的作用。只要每天坚持这个运动，可以疏通膀胱经及督脉。

2伸展背部

伸展背部在任何时间地点都是可以进行的，首先将手放于后腰上身子向后倾，动作尽量的缓慢、平稳。

3保持良好的坐姿

不良的坐姿不但易使背部出现酸痛感，而且会使人患上腰肩疾病，所以保持好坐姿在缓解疾病的同时，也起到保护背部的作用。在坐在椅子上的时候，尽量将脊柱保持直立，不要弯曲。

既然已经知道不良坐姿会给人的背部带来较大的伤害，所以，无论是在日常生活中还是在工作中，只要是关于坐的，最好保持良好的姿势，这样不但对身型起到修饰的作用，而且还会起到保养背部的作用。

人在坐着的时候，尽量不要倾斜，长时间这样易导致脊柱弯曲变形，最好一直保持要不直立，只有这样才能预防各种脊椎病的出现。

4注意饮食

饮食的变化对保养背部起到促进的作用，尽量多食用些含钙量较高的食物，这样可以在保护脊柱的同时缓解背部的酸痛感，同时它还可以保证骨骼的硬度。

总结：背上的穴位不少，通过养背达到养生的好处很多，为了自身的健康，小编建议大家加入养背的行列之中。

在韩妆界摸爬滚打多年，whoo的套盒也了解了不少。Whoo的套盒有很多系列，以天气丹，拱辰享，津率享三个系列为主推，在韩妆界是有很高的口碑的。下面我就来跟说说，这三个系列的区别在哪吧。

1、天气丹

天气丹这个系列的套盒主推的是修复肌肤，平衡脸部水油状态。成分都是中草药，不会刺激皮肤的。有一段时间我脸部皮肤特别不稳定，就是天气丹的套盒拯救了我。

这个套盒里的护肤品滋润度大多数都比较高，上脸以后吸收的特别快，延展性也不错。吸收完以后感觉脸特别清爽软糯，价钱大概在1100+，算是whoo的一般价格啦。

天气丹这个系列比较适合混油皮肌肤状态不太稳定的妹子，年龄段20-40的妹子都可以用，修复作用真的超级好。修复红血丝什么的完全不在话下，完全对得起它的价格。如果脸部皮肤比较稳定，只想买点护肤品来保湿的话，可以试一下拱辰享的水妍保湿补水套盒，清爽不油腻哦。

2、拱辰享

拱辰享的套盒又分为三种，一种是平衡水油的，一种是美白的，一种是保湿的。我的美白的念头一直非常强烈，在买拱辰享套盒的时候，毫不犹豫地选择了美白系列。

美白的套盒主打的就是淡斑美白，套盒里的化妆水用起来比较干一些，但是乳液比较保湿，完美地弥补了这个不足。大概用了三个月左右，皮肤大概提亮了一度，美白效果还是不错的，对得起它1000+的价格。

这个系列的套盒比较适合20-30岁有美白需求的妹子，年龄在30岁以上的话，这套护肤品相对来说不是特别好吸收，美白作用也不会很尽人意。干皮的妹子用这款可能会比较干一些，但是夏天用还是没问题的。年龄段比较大的仙女可以试一下skii的小灯泡，吸收效果要比拱辰享的这个系列好一些。

3、津率享

这个系列的套盒是母亲节买来送给妈妈的，主打的就是修复熟龄肌，对营养流失比较严重的皮肤见效会比较好。

这个套盒整体来说比较油腻一些，但是上脸以后还是非常好吸收的，熟龄肌吸收起来更是毫不费力。妈妈说比较适合秋冬使用，夏天用的话有点太油腻了。价格在800+，相对来说算是性价比非常高的啦。

35岁以上的熟龄肌在选whoo的套盒的时候首选这个系列哦，营养成分比较高，毕竟是专为熟龄肌研制的一个系列嘛。而且特别适合干皮，保湿能力很强。年轻肌的妹子用这个系列的话可能会吸收不了，不过可以试一下雪花秀的滋阴水乳套装，平常用来做普通的皮肤护理完全足够的，价格和津率享也差不了多少的。

在选后的套盒的时候，一定要先熟知自己的肌肤状态属于哪一种，这样才能买到最适合自己的。偷偷告诉你们一个秘密哦，买whoo的套盒的话，在免税店会比专柜便宜不少，小仙女们可以在两者之间择优选择哦。

后的雪套盒是一款韩国护肤品，其美白效果被广泛宣传，但是具体效果因人而异。一些用户认为该套盒可以显著美白肌肤，减少暗沉，改善肤色不均，提亮肤色，对于去除黑色素和色斑也有一定效果。然而，其他用户可能会认为效果并不明显，或者需要长期使用才能看到效果。

如果您希望寻求美白和去黄效果，可以考虑使用后的雪套盒，但是请注意，每个人的皮肤类型和反应可能会有所不同。如果您对任何成分过敏，请避免使用。此外，长期使用或大量使用任何护肤品可能会对皮肤造成负担，因此请适量使用，并确保在使用前咨询专业医生或皮肤科医生。

最后，对于皮肤美白和去黄，保持健康的生活方式也是非常重要的。饮食健康，充足睡眠，避免吸烟和饮酒等不良习惯，可以有助于改善肤色。