可以这样去洗:
1、采用玉米淀粉:将适量的玉米淀粉覆盖在你染上药油的亚麻凉席上,让玉米淀粉充分吸收纤维之间的油污,这个事件可以持续到15分钟。在随后的过程中,将吸收到药油的玉米淀粉用刷子刷到垃圾桶内,并继续使用新的玉米淀粉,直到它们再也无法吸收其任何药油的残留物为止。
2、餐具洗涤剂:被药油弄湿的亚麻凉席还可以用温水直接洗涤,在洗涤之前先挤上一些液体手洗餐具洗涤剂,比如我们常用的洗洁精等。让它渗透到纤维中,开始于与药油垢织物一起搓洗,就像我们平时吃饭中不小心粘上油渍的那样,餐具洗涤液的作用就是分离药油污和织物,这样在反复的搓洗中就可以解决问题。
3、热水加白醋:在清洗你沾满药油渍的亚麻凉席的时候,可以用洗衣粉,但是水温要40至50度左右,同时加入一杯白醋。在白醋的作用下,可以起到将油渍与织物分离的作用,非常有利于我们清洁药油渍。因为白醋是一种天然的油脂析出剂,用它可以祛除药油垢在您的亚麻凉席上的痕迹。
不建议用药物减肥。
原因有二:
1 药物通常对身体有害
2 停药后体重很快会反弹
建议多运动+控制饮食。
关于运动:尝试不同的运动方式,找到自己喜欢的那种,这样容易坚持下去。
关于饮食:可以上网搜一下低卡、营养搭配合理的饮食配方。
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