脸上有伤口(小的)或者伤口正在结痂可以敷面膜吗？

我认为:脸上有小伤囗或者伤口正在结痂，是 可以有选择性的敷面膜的!不仅如此，选对了面膜，还能更好地促进伤口痊愈!分解如下:

A: 脸上小伤口的痊愈，也是皮肤表皮层的一个修复过程，更是表皮层最外一层 "角质层" 的修护过程。

如果有一款面膜，能有效地促进皮肤 角质层 的修护， 为什么不能敷呢？

那么，这款面膜是什么？ 答:是"法兰琳卡有机芦荟胶″!

法兰琳卡有机芦荟胶，釆用 角质修护技术，给予肌肤充足的水分和营养，模拟人体皮肤角质层结构， 能有效修护肌肤自身屏障"角质层"。

使用方法: ①用清水净肤。②涂抹芦荟胶，用量为平常涂面霜的三倍。③可免洗。④每周2次~3次。

B:脸上小伤口愈合时，我们要给伤口消炎，加快愈合进程。

下列面膜，不仅具有 消炎 的作用，也有很好地 修护伤口受损细胞的作用!

a:法国岚润洋甘菊安敏柔肤面膜，专业线。

主要成分:EGF皮肤生长因子、赛西灵、MG_60、葡萄糖、椰油基氨基酸钠盐。

主要功效:补水褪红、消炎修复。

用法:取纯净水调匀，敷于面部20~25分钟，用清水洗净。

b:法国岚润水凝冰晶面膜，专业线。

主要成分:薄荷衍生物、银杏、金缕梅、金盏花。

主要功效:增强肌肤营养，调节肌肤水油平衡，帮助伤口愈合。

用法:取适量敷于面部5分钟后，再加量，敷10~15分钟，用清水洗净即可。

c:柏娅琳茶树消炎软膜粉，专业线。

主要成分:茶树精油、月见草油、金银花提取物、氨基酸、Ⅴc、多种B族维生素。

主要功效:收敛、消炎、排毒，深层洁净肌肤，促进伤口痊愈。

用法:洁肤后，调粉，取适量敷于面部，15分钟左右清洗干净。

d:仙林膜界白松露蜂胶补水面膜，日化线。

主要成分:β-葡聚糖、生物糖胶-1、白松露菌提取物、尿囊素、蜂胶提取物、透明质酸……

主要功效:补水保湿，特别添加蜂胶提取精华，有效修复受损细胞，舒缓肌肤不适。

用法:洁肤后，贴敷于面部15~25分钟，取下，用清水洗净，也可免洗。

以上面膜，在给予肌肤水分和养分的同时，还具有不同程度的消炎、修护等功效，能加快脸上小伤口的愈合进程!

所以，我认为，完全可以敷!

欢迎补充、评判、关注!我是美妆界的小小Ⅴ。

谢邀。

可以敷面膜哦，但是要有选择性地敷面膜，选择一些温和的医用面膜，可以促进肌肤愈合。前提是你肌肤地创口很小，仅限于表皮层，如果是深达真皮的伤口，那就别敷面膜了。

创伤的愈合是一个复杂的过程，一般分为急性炎症期→细胞增生期→瘢痕形成期→表皮及其它组织再生。避开急性炎症期，创口小且无感染，可以选择一些有治疗用的药用面膜促进创口愈合。

一般情况下，做有创的医美项目，譬如说有真水光针、激光点阵、果酸换肤等，医生会推荐密集使用修复面膜，这些面膜需要具有补水、消炎镇定和修复功能，且要避免加入香精、酒精等刺激成分。

医用面膜我推荐几个，大家可以根据自己的购买力购买哦。最最重要的是，面膜一定要通过正规的渠道购买，不能贪小便宜因小失大，很容易烂脸哦。

药妆里，薇诺娜算是比较有名的国货了，价格也适中。薇诺娜的面膜没啥其他特别功效，有补水舒缓的功效，日常用也是可以的，作为修复面部小创口的面膜，也能胜任哦。

这款面膜也是我的真爱，可以促进皮肤再生，防止瘢痕产生，还能防止色素沉淀。这款面膜还有个神奇的功效，我如果挤痘痘之后，敷上这个面膜，痘痘第二天会别掉，可见其修复功效。

说实话我对韩妆有点抵触，感觉只是外表好看的虚架子，但这款面膜我必须吹一下了。之前因为果酸换肤后，医院里的药妆面膜没货了，拿了一片这个面膜顶替。结果，效果出奇的好，红肿等第二天就消除了，那次的医没反应也特别小。所以还是吐血推荐下。

比较贵的一款医用面膜，质地是果冻状的，补水的感觉太棒了。这款面膜是专工医院和有资质的美容院的，属于渠道货，修复补水的效果不错。唯一的缺点就是有点贵，大家要按照自己的购买力选购哦。

建议先不做，也别有任何护肤动作，同时避免打水。因为有伤口在，皮肤比较脆弱，这时候如果护肤沾水，会刺激皮肤，对伤口愈合不好。饮食方面，以清淡为主多吃水果蔬菜忌辛辣忌烟酒。祝早日康复！

我建议还是不要敷面膜了，伤口会更不容易愈合。

如果需要保湿润肤，可以使用膏状的睡眠面膜敷在没有破损的地方。

谢谢诚邀

不可以的，面膜里面有化学成分，容易让伤口发炎，平常注意多休息，注意饮食，适量运动，预测感染，每天洗脸完，给伤口消炎杀菌，用药。这样痊愈更快。

虽说一些温和性的面膜可以用，但是伤口正在结痂，过两天伤口也就脱伽了，到时再敷面膜不迟，如果现在用，假如感染了，反倒使伤口恶化，那就不好了。

刺激性的面膜就更不用说了，刺激伤口不说还可能引起发炎，得不偿失~

化妆品的成分相对复杂，面膜也是一样的，很多化学成分一旦进入伤口内部，可能会引起不适（疼痛感，刺痒，红肿，）等反应，导致皮肤不耐受，还是等伤口完全愈合后再使用吧。

晒后修复要怎么做

一问起晒后修复要怎么做，很多友友都会异口同声地说:"补水保湿呀！"

对，说的很对，补水保湿肯定是必须要做的。

但是，别忘了，彻底的晒后修复，还需要 舒敏退红、 美白祛黑、隔离防晒……

因为强烈的太阳紫外线，不仅仅会损伤皮肤的表皮细胞，破坏皮肤的锁水屏障，还会活化黑色素产生的催化剂 酪氨酸酶， 加速黑色素的合成，导致皮肤内黑色素沉积。

严重的还会导致皮肤敏感，表现为"发红、发炎、灼伤、水肿、起水疱……"

我所熟悉的晒后修复护肤品

A:法国岚润冰蓝藻透肌专业护理组合

这是一款沿用了 冰冻疗法 ，实行 冰疗美容 的产品，主要用于为夏季皮肤护理提供神奇的帮助。

主要包括:冰肌液、冰肌面膜1号、冰肌面膜2号、冰肌蓝藻精华、冰肌透白霜。

这套产品纯水无油，含有冰凉因子，特别适用于晒后敏感脆弱肌肤，也是夏日油性肌肤的好帮手。

晒后皮肤温度升高，毛细血管扩张，胶原纤维受损，这款产品可以调节皮肤的温度，收缩毛细血管，舒敏退红，改善胶原纤维的弹性。

同时为皮肤深层补水、淡化色素、减少细纹的产生。

这套产品可以作为专业的全面的晒后修复产品。

B:柏娅琳光感晒后修复乳

制作这款产品的原材料和技术大多来源于瑞士。

主要以红茶和蜂蜜为原料，发酵而成 蜜茶菌 。

蜜茶菌中的茶多酚，是一种天然的抗氧化剂。

茶中的 儿茶素 等等，可以有效的修复细胞基因，抑制各阶段黑色素的生成。

同时，这款产品当中还添加了芦荟、金缕梅、维生素A、维生素C、维生素E、透明质酸钠……

所以，这款产品具有很好的保湿、修复的作用，能改善 晒后 受损肌肤。

这款产品特别适合晒黑了的皮肤进行晒后修复。

C:美肤宝芦荟补水舒缓凝胶

原材料主要为库拉索有机芦荟提取物；质地为冰晶凝胶状。

这是一款纯芦荟产品，没有额外添加一滴水。

这款产品采用了角质修复技术。

在给予晒后肌肤充足水养的同时，可以快速的修复晒后皮肤受损的角质层，增强肌肤自身屏障功能。

涂于面部以后非常凉爽。

特别适合晒后起皮、发红、长细纹的肌肤。

正在过敏的皮肤也可以涂上它紧急修复。

可以做面膜，也可以当补水面霜。

D:姿维雅甘菊多肽舒敏补水面膜

药监局备案产品。

主要成分为: 金黄洋甘菊，水解胶原、灵芝提取物……

这款面膜敷在脸上以后，非常清爽透气，快速给肌肤补水，舒敏退红，修复受损细胞组织。

这款面膜特别适合晒后干燥缺水、敏感、发红、起皮的肌肤，可用于紧急修复不过敏。

最后温馨提示

完整的晒后修复， 不仅仅包括补水保湿，还包括舒敏退红、美白退黑、修复受损弹力纤维等等。

另外，千万要记住啦，晒后修复固然重要，晒前做好防晒工作，才是最最重要的！

出门前30分钟一定要涂好防晒霜哈！

皮肤长时间暴露在户外，即便是有防晒霜或者是防晒服，但是皮肤经过长时间的暴晒，也有可能出现一些皮肤问题， 轻则是晒黑，重则会晒红和晒伤，如何做好晒后修复，也是夏季防晒的重中之重。 下面我们就根据晒黑晒红以及晒伤三个不同阶段来给大家说一下，晒后修复应该如何做。

1、普通的晒后修复，修复被晒黑的皮肤。

首先我们来说一下普通的晒后修复一些，也就是日常生活当中我们出门逛街或者逛公园户外游玩的时候，其实我们的皮肤已经擦了一些防，或者一些其他的防晒用品，但是皮肤还是会晒黑，这个时候需要在晒后修复的时候做一下简单的工作。

皮肤在吸收了紫外线之后容易有黑色素沉积，而且夏季紫外线非常强烈，也会带走皮肤上的水分，因此做晒后修复的重点就在于击退黑色素，均匀肤色以及补水。

击退黑色素，我们可以使用一些含有维c含量比较多的瓜果蔬菜以及美白精华。而皮肤上流失的水分，则可以使用一些补水面膜或者是修复面膜，帮助修复皮肤，集中时间进行补水修复。

2、晒红

对于夏季很喜欢去海边游玩的小伙伴来说，在户外游玩一天晒后的皮肤会出现发红发热的现象，是那种一片一片的红就像是过敏了一样。除了晒红还会伴有一些瘙痒和脱皮的现象，这个时候晒后修复就变得更加重要了。

首先皮肤在晒红之后需要给他镇静一下，可以使用流动的冷水洗脸或者洗胳膊，如果有条件的话，可以用稍微冰一些的冰水缓解局部的疼痛和瘙痒。这个时候要注意，千万不能用手抓，这样会让皮肤交叉感染，一般的轻微的晒红可以通过冷水冲洗冷却并修复。

3、晒伤

晒伤的皮肤，可能用护肤品或者普通的方法就无法得到充分解决。晒伤的皮肤通常会出现晒斑，红斑，也有一些出现脱屑等等情况，如果没有涂上防晒霜或者没有做好防晒用具的保护，很容易被晒伤。

如果你觉得晒伤之后的第2天到第3天，皮肤还是出现了不同性质的红肿脱皮，这个时候就需要及时就医了。

以上就是我对这个问题的看法，其实晒后修复我认为比起美白来说更加重要，而且除了防晒晒后修复，更加要以击退黑色素，帮助皮肤补水镇静为主。

码子不容易，能不能给我一个小小的赞呢？谢谢支持了。

晒伤后应该怎么办？晒后修复，得做好4件事，肌肤才能慢慢被修复

敏感肌一定要注重补水和防晒，这是已经说了很多次的问题了。而且晒伤本来就对敏感肌来说不是一件好事，会引起脱皮、晒黑、干痒等问题出现，极需晒后修复。

那么，妹子们，来上课啦，一起来看看晒后修复应该怎么做？

1 冷敷降温

皮肤在经过暴晒之后，都会出现严重的泛红和以及发热感，这时候，可以使用冷敷的方式来给肌肤降温，舒缓，降低肌肤温度。

在这里给大家介绍一个较好的方法，便是使用（沁凤泉）医用冷敷贴，由轻盈的凝胶质地制成，成分温和无刺激，里面还含有医用级多分子透明质酸钠、聚－L- 谷氨酸具有强大的补水锁水能力；其中的金镂梅提取物、红没药醇，还能够达到消肿、收缩和镇静作用，具有一定的消炎能力。可用于晒后修复，物理退热、冷敷以修复晒后受损肌肤，改善新陈代谢，修护皮肤屏障功能，提高皮肤保湿储水力。

2温和清洁

很多人总喜欢做深层清洁，如使用磨砂洗脸奶。但其实，对于晒伤后的肌肤来说，使用这种清洁力度高的洗护产品会加重对肌肤屏障的损伤，从而使原有的皮肤炎症更加严重，这是敏感肌一定要注意的点。

正确的方法是，使用成分温和的洁面产品，并用温水轻轻带过，洗脸皮肤表面，达到降温的效果便行。

3保湿

保湿是日常护肤的重要一环，任何时候都应该引起注意。对于晒伤后的皮肤来说，应该要注意做好保湿，才能够有效修复肌肤屏障，帮助皮肤抗炎，防止皮肤内部水分流失。

4 阻止黑色素

当晒黑的时候，很多人第一意识就是想着，糟糕了，这晒黑了还能修复不？事实上，你的黑也不是一天造成，白也不可能一天造成。想要淡化和减少黑色素的生成，还是要从减少刺激、抑制黑色素细胞、阻断黑色素生成以及阻碍黑色素传递等多途径下手。

总的来说，做好晒后修复是相当有必要的。但更重要的是，一定要事先做好防晒工作，在需要外出阳光猛烈的地方前，一定要选择合适度数的防晒霜，配合硬防晒一起使用。特别是对于敏感肌的人士来说，不做补水和防晒工作，等于让肌肤出去“裸奔”没两样。

晒后首先应当严格防晒，防止继续伤害。

晒伤后可以用凉水敷（不是冰水），若有芦荟凝胶、洋甘菊纯露、马齿苋、仙人掌提取物、维生素E、绿茶、甘草等就更好了，若情况严重，则需要去咨询医生,片仔癀晒后修复冰乳、温和、补水、修护、配方亲肤、调理脆弱肌肤、五一节我去平潭岛晒伤了整个脸蛋都晒红了，然后用了这个冰乳，三天就恢复了，涂上去冰冰凉凉的，第二天早上起来皮肤滑滑的很舒服，补水效果很好还可以缓解干纹轻透水感质地，肌肤吸收没有负担，关键他还是敏感肌救星，我以前鼻子上长疹子，可能是激素涂多了就变成激素鼻，稍微有点刺激的涂上去就会刺刺的感觉，这款冰乳涂上去完全不会。当时觉得自己黑了一个度，坚持用了十多天以后，我发现我白一些。这个冰乳常温使用就超级冰冰凉，今天早上我突然想到放在冰箱里用，结果晚上我用的时候很惊喜太太太舒服了，疯狂被种草夏天必备，防晒和晒后修复，而且很舒服效果很显著。片仔癀的晒后修护冰乳核心成分是芦荟凝胶及甘草酸二钾，和片仔癀精粹。可达到补充水分，减轻晒后不适感。修护受损肌肤，舒缓肌肤紧张感。有一定的镇定肌肤的功效 睡前厚涂可当懒人睡眠面膜。若被晒黑，则首先需要打消短期内变白的念头，因为黑色素不可能在短期内消失，事先做好预防才是最佳策略。

晒黑一天，一个月能恢复已属幸运。除了继续防晒、吃一些抗氧化营养物质（如维生素C、维生素E、绿茶、葡萄籽提取物等）外，还可以使用美白产品，但要注意看成分。甘草提取物（甘草酸钾、光甘草定）、维生素E、茶多酚、红酒多酚等为美白成分，有助于晒后的修复；而含有果酸（AHA）、高浓度维生素C、曲酸、壬二酸、水杨酸等成分的，则不适合晒后已经受伤的皮肤，它们甚至可能会加重皮肤敏感和炎症。

晒后修复的时候，千万不要滥用美白的护肤品，因为会加重炎症复发，黑色素就会变得活跃，你只会变得越来越黑！

所以，正确的晒后修复顺序就是降温-补水-舒缓-美白

晒了一天之后，皮肤的温度一定会很高，避免皮肤被灼伤，可以用一些冰袋或者冰水隔着毛巾敷一下，就会起到一个降温的效果。

这时，大家就可以开始进行洁面了！清洁完肌肤之后，皮肤是需要大量补水的，可以用 Vinesime葡萄之谜黑皮诺高强度紧急补水面膜 进行补水，小分子团的玻尿酸能够更加快速地通过皮肤细胞表皮，深入肌底补水。利用Aquaderm真皮补水技术，有效促进皮肤细胞合成玻尿酸，提高其锁水能力。

补水完毕之后，一定要用舒缓敏感的护肤品进行修复，因为长时间的暴晒，可能会使得皮肤敏感泛红，所以一定要含有一些积雪草苷，泛醇，油橄榄叶提取物、海茴香提取物等等成分进行舒缓，第二天早上脸才不会通红。

第四步才是美白。切忌一开始就用特别猛的美白成分，会有致痘风险。 Vinesime葡萄之谜焕妍盈亮肌底修复精华乳 里面含有黑皮诺精华，增强细胞的弹性，还能有效淡化黑色素，让皮肤变得更加嫩白。

天气一热，肌肤在高温下更容易敏感，出现泛红、发痒等症状，这个时候就急需DEAR LAUREN紧肤维他舒缓凝胶的特殊照顾。超强滋润皮肤，快速镇定天然生物体天人维他命E，能够释放大量天然活性物质，即刻舒缓敏感症状；富含薄荷积雪草等物质，令肌肤感到舒适、柔滑。改善肌肤屏障，不惧敏感

首先你要做好防晒啦，一切不以防晒为理由的护肤都是徒劳的。如果你晒伤了，可以试试美肤宝那款安心水，上脸很舒服，然后再涂精华什么的，第二天晒伤的皮肤就会好多了。而且最近美肤宝也出了一款芦荟胶，很好用哦~

先镇定

这是一套专门针对敏感性皮肤管理的积雪草修复再生套盒，做完水光，破皮术后管理都可以用，专门用于韩国皮肤科，整形外科，整形医院的产品

敷有镇定舒缓效果的面膜粉，在有有修复再生效果的积雪草精华和霜

在一定强度的紫外线辐射下，皮肤就会出现炎症反应，也就是发红发热，严重的时候会肿痛甚至脱皮。

常见的晒伤分成轻微的，中度晒伤和重度晒伤。皮肤发红发烫，但用水冲洗不会有刺痛感。这是轻微的晒伤情况。皮肤发红发烫并且感到刺痛，甚至有红肿的现象。这属于中度晒伤。

皮肤出现蜕皮、水泡等状态性改变的问题。这种情况已经是重度晒伤了。

如果是中度和重度晒伤，一定要停用化妆品，在医生指导下进行治疗。治疗后再进行晒后皮肤护理。

轻度晒伤，就可以选择适合敏感肌的护肤品进行屏障修复和舒缓抗炎。一些成分温和的舒缓水和面膜是有一定的辅助作用的，像资宝莱面膜，含透明质酸钠、注射用水等成分，相当于肌肤的舒缓剂，修护损坏的肌肤，缓解肌肤的不适，滋润肌肤。

用可丽金类人胶原蛋白产品

太阳大，用补水喷雾多补水，防晒喷雾也不能少，晚上用面膜敷一下，晒时保护，晒后修复杠杠的

脸上出现这几种状况时，你要注意啦！

每当我们脸上出现色斑，痘痘，或者脸色苍白的时候，大家都以为是防晒没做好，内分泌失调，或者是认为熬夜造成的。

其实，虽然有这些不良生活习惯的原因，但还有一个重要的原因，那就是你的五脏已经累积了很多毒素没有排毒，体内毒素堆积越多，它外在会表现越多的肌肤问题，肌肤问题表现位置不同，对应的解决问题方案也不同。

我们的皮肤上可以反映毒素堆积的问题：

1脸色 女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成的，月经不规律，经量过大是普遍的原因 一般有这类问题的，就是子宫垃圾毒素的问题。这个时候我们可以按摩+练习仰卧起坐来改善一些，还有就是平时多排毒就可以了

2前额 前额出现痘斑，是肝脏”毒素“堆积所致，熬夜对肝脏有很大的损害，所以大家一定要尽量早睡哦~

3太阳穴 太阳穴附近出现小粉刺，表示你的饮食中包含了过多的加工食品。如果有这个问题的话，大家自检一下是否吃太多加工类食品。平时三餐的饮食吃饭还是要规律和米饭配菜和肉， 健康 的吃是最好的。

4眼睛周围 眼睛四周围干涩，或是出现干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取，进行眼部肌肤“排毒”抑制黑色素的生成，帮助色素排出。

5脸颊 油腻性的脸颊容易出现跟痘痘痘印痘坑等常见的肌肤问题，并出现毛孔粗大，这是皮肤缺氧气缺水分，缺保养的讯号。最好的决方法就是给肌肤按摩排除杂质。

夏季是排毒的最佳阶段，大家平时要养成喝水的习惯，一天保持喝充足的水分会让我们的身体和排毒代谢都能跟上。坚持一天8-10杯水， 上厕所和排尿的次数都是排毒的最佳时机哦~

脸上毒素的主要来源有哪些？

①紫外线及各种辐射。

②灰尘、粉尘，及 汽车 尾气。

③油烟、二手烟，及化妆品残留。

④不良化妆品，及铅汞等重金属。

⑤各种轻度污染，比如:面部油污、螨虫尸体及排泄物。

以上种种因素，都能在皮肤内沉淀各种毒素，比如:有害自由基，铅汞等重金属。

排出脸上过多毒素的有效方法及产品推荐

A:岚润红石榴抗污染排毒套

专业面部排毒套组，富含红石榴多酚、花青素等高效抗氧化成分，以及各种营养元素。产品用天然玉石刮板导入，可迅速渗透至皮肤深层，逐层破壁转化和释放排毒复合物，促进循环，提高血液细胞的携氧功能，6层净化肌肤，全面清除皮肤沉淀的各种毒素，不同的毒素复合物，排出的是不同的颜色，比如，铅汞之毒排出为 咖啡色。

B:柏娅琳活颜悦色魔幻排毒套

专业排毒套组，所含成分及排毒方法与A相近，类似A款的升级版。

通过生物分子包裹技术，使其中还原性极强的活性原料与空气中的氧气隔开，可有效排除皮肤细胞的"浊气"，进而达到"抗污排毒"的效果。

C:柏娅琳净肤除螨修复十六件套

把产品导入肌肤，迅速渗透，可对肌肤中未进入血液的有毒离子，或毒素，进行及时的络合吸附，彻底排出铅、汞等重金属离子中的酸碱毒素，达到深层洁净的效果，修复受损细胞。

适合任何肌肤，尤其是 螨虫肌肤。

D:原漾嘉人毛孔洗澡

核心成为为酵素!导入产品，可打开毛孔约2~3mm，通过"洗面"的为式，有效清洁毛孔中的垃圾毒素，就好像给毛孔洗澡一样。

E:派美海藻排毒吸黑头泥

通过敷撕拉面膜的方式，溶解堵塞毛孔的污垢，抽出深藏毛孔中的黑头、油脂及毒素。

结束语:

有人问我，能不能用E替代A、B、C？不能!说起面部排毒，A、B、C是最有效最彻底的方法。

面部长斑长痘、护肤品用于脸上功效不好，都与脸上毒素太多有关。而我们的皮肤，每天都有新的毒素产生，所以，排毒，是一项长期的工程，建议每周约1次，敷泥膜可2次。

同时，注重皮肤补水保湿、避免熬夜等不良饮食生活习惯，以及面部按摩拨筋等等，都可促进皮肤正常新陈代谢，也大大有利于脸上过多毒素的排出。

回答完毕，我是战斗在美妆前线的枫叶红唇V，欢迎评判、关注、私聊!

脸上毒素过多会长青春痘。青春痘又名粉刺、痤疮，多发于十几岁至二十几岁处于青春期的少年，所以得其名。很多人把它当做青春期的一种必然现象，甚至是发育的标志，其实这种看法很片面。从医学角度束说，痤疮虽然生在脸上，但与脏腑功能失调息息相关。

根据中医理论，痤疮可以分为湿热壅或型、脾虚湿盛型和肝郁气滞型三种类型。长期熬夜者、嗜食辛辣者或者脾气暴躁易怒者，由于体内火气旺盛，容易引发湿热壅盛型痤疮，往往伴有口干舌燥、大小便不畅等外部症状。而脾虚湿盛型痤疮多是因为脾胃不健，表现在外为腹胀、厌食等症状。肝郁气滞型痤疮主要因为肝郁气滞，症状有失眠、烦躁、口干、目赤等。

人体的 健康 是由食物来调节和控制的，因此，从根本上排出脸上的毒关键乃在于饮食的均衡。如果饮食不规律，想保持 健康 的身体是不可能，更无法拥有不长青春痘的 健康 肌肤。

首先要改变不良的饮食习惯，多吃能使体内血液变成碱性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。贝体应注意以下几个方面的饮食宜忌。

1，宜吃富含维生素A的食物

比如：胡萝卜、韭菜

原因：脾胃不健容易导致脾虚湿盛型痤疮，这时候可以多吃胡萝卜、韭菜来调理肠胃，下气，补虚，从而达到改善皮肤外表的目的。用现代营养理论来解释，就是因为胡萝卜、韭菜富含维生素A，而维生素A能促进上皮细胞增生，调节皮肤汗腺功能，从而消除粉刺。

2，宜吃维生素B丰富的食物以及其他动物肝脏、瘦肉、乳类、蛋类、绿叶蔬菜等。

比如豌豆、牛肉

原因：情绪不佳、易焦躁易怒者很容易引发湿热壅盛型痤疮，或者也可能导致肝气郁结，引发肝郁气滞型痤疮。要防治这两种类型的痤疮，首先要安抚精神，心态平和。豌豆可以调顺营卫，和中益气，牛肉则能安中益气，补脾胃，对干治疗这几种类型的痤疮都有益处。

用现代营养学理论解释，这两种食材之所以有助干清除粉刺，是因为它们富含维生素B族，能够促进细胞内生物氧化过程，对干防治痤疮大有益处。

3，宜食清凉祛热的食物

蚌、螺

原因：痤疮患者尤其是湿热壅盛型痤疮患者大多数体内实火旺盛，要多食用一些能够清凉下气、袪热消毒的食品。蚌止消渴，除烦，解热毒，螺治肝气热，止渴，解酒毒，以及其他贝壳类海鲜都是清凉下气、祛热消毒的最佳食品。

含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。

还有两忌：

1，忌食肥甘厚味

2，忌食辛辣温热食物

先说一下我到小诊所错误排毒被坑的经历吧。

上个暑假，由于生活作息不规律，饮食不节，导致脸上突然爆痘，简直没办法出门，连我爸妈都看不下去了，带我去了我家附近的一个诊所，给医生看了看也说我有些严重，是因为体内毒素太多了，导致脸上才长痘。于是给我开了一些药，还要输液、针灸。

当时我每天一天三顿吃药，然后下午还要去诊所进行输液和针灸，当时真是左手输液，右手针灸，而且脸上还要涂药，在加热灯下烤。

不过治疗效果真的很好，没几天，脸上的痘都下去80%，到开学的时候刚好治好，只剩下一些印，抹一下芦荟胶就好。但是！在我去学校之后，没几天就突然又爆痘！而且比之前还严重！

后来我上网查了一下，他居然给我用的是激素药！

激素药祛痘是挺快的，但是一旦停药，百分百会复发，而且更严重！所以如果大家脸上毒素过多，千万不要去一些小诊所用激素药，去医院也一定要告诉医生说你不用激素药！

我后来就是去的正规大医院看病。医生给我开了一些常见的吃的排毒药，然后告诉我，内分泌失调，主要还是要改变自己的生活方式来祛痘，不然效果不大，主要有以下几个方面：

1、注意饮食

医生说，其实 吃辣不会导致长痘，吃甜的才会长痘 ，而吃辣只是会加重痘痘。所以千万别长了痘还频繁吃甜食了！

2、多运动

其实脸上毒素多，无非是三种情况： 内分泌失调、湿气重、毛囊堵塞， 这三种情况，无论哪一种，运动流汗是最好的解决办法。所以一定要多运动，每天出出汗，加速身体的新陈代谢。

3、控制情绪

情绪和心、肝、胃都有直接的影响，如果情绪激动、波动大或者每天都闷闷不乐，绝对会影响身体器官的正常运转。

4、良好作息

晚睡可以说是皮肤杀手了，基本上，所有影响皮肤的因素里面，晚睡熬夜使排第一的，所以爱美的小女孩或者小男孩，千万别再熬夜追剧了！

5、其他注意事项

对于吃什么有利于排毒，这是一个很复杂的东西，脸上堆积毒素的原因不知道，是由那种情况导致的脸上长痘也不知道，直接说吃什么很容易吃错，导致病情更加严重！所以一定要去看医生， 网络上一些网红推荐的什么“祛痘神器”根本别信，十个里面有九个是假的！！

这个要去医院看看

没事 如果年龄小 就是青春期 激素分泌过多

找个男朋友就好了

如果过了青春期 那就是内分泌的事儿

去正规医院看看 半年就好了 一定要去正规医院 歪门邪道的不要信

皮肤有很多生理功能，如调节体温，吸收，排泄，感受外界刺激，分泌，保护皮肤锐性钝性刺激包括化学刺激！皮肤表面易黏附灰尘，污垢，微生物，福射同时分泌油脂和汗液，如果不及时清洗会堆积于皮肤，阻塞毛孔，一般早晚清洁一次，因为清洁次数过多会破坏皮脂膜，丧失对皮肤的保护和滋润作用，促进皮肤老化！如果我们过度补水或者过度水合，过度清洁，那就会对皮肤生理功能产生一定的影响，导致皮肤发挥不了它本身拥有的功能，这样就破坏了皮肤的屏障！皮肤具有吸收外界物质的能力，是皮肤美容及外用药物治疗皮肤病的基础，因此，选择皮肤外用产品时，应遵循皮肤薄嫩部位来选择！亲水性和亲脂性物质在透皮吸收过程中都可能由于与角质层有较强的结合蓄积在角质层，然后在缓慢扩散而形成储库！每天使用适当的护肤品能增加皮肤所需的水分，营养，延续皮肤衰老，但如果护肤使用不当则会适得其反！

我们的肌肤正在排毒？可是，什么是皮肤的毒？通过什么成分，以什么样的机制在排出哪里的毒素？可能用排毒解释排泄确实简单易懂——体内各种不需要的产物代出体内！皮肤自然的排汗就能带走一些代谢废物，并不需要人为帮它排毒！等一下，可是排出的毒素，还有排毒时皮肤的变化出汗几乎不排毒，99%是水分都有研究为证，也算眼见为实啊？又怎么解释？可以清除体内毒素皮肤的产品与可以帮助保护皮肤免受环境毒素侵害的产品之间存在差异，如抗氧化剂可以帮助阻止环境毒素的负面影响，通过中断它们在日常生活中使用时引起的自由基损伤！

俗话说“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂百里挑一。”那有趣的灵魂看什么？有一半在于你的气质，你可以不好看，但是不可以不会保养，更不可以过着油腻腻的生活！

关于怎么排出脸上的毒素这一问题，我把它具体化一点或许可以说是怎么脸上不爆痘？怎么脸上不长粉刺？怎么脸上不起斑？怎么把皮肤变得又白又嫩？而且我最近发现，护肤这件事情男生认真起来比女生还可怕！

拿我自己来说，我曾经还是油腻腻的女青年，只会用洗面奶洗脸，然后擦一些水乳，后来朋友实在看不下去了，就给我介绍了一位“托尼”老师，不是造型师哈，是一个帅气的美容师。和这位托尼老师在微信上交流了几个小时，我总结出了一句话，就是“管住嘴迈开腿做个精致小女生”这和减肥差不多。

管住嘴

之前我是那种看剧一口气能吃好几包辣条干脆面的人，要么就是炸鸡啤酒，现在基本上换成了蔬菜沙拉、水果沙拉、坚果、酸奶这类食物。

迈开腿

有些人真得很宅，我自己没有事情可以一个星期不出屋。托尼老师说不出屋也有办法让你做运动的，比如瑜伽。瑜伽的有些体式是可以帮助人排出体内毒素、提高免疫力、缓解便秘，使皮肤变得光洁、细腻。

做个精致小女生

除了日常水乳，隔离霜一定不要少，隔离霜可以有效隔离紫外线、手机电脑辐射和彩妆对皮肤的伤害。但是在晚上睡觉洗脸前一定要用卸妆水卸妆，因为毕竟护肤品里有部分脂溶性成分不溶于水，洗面奶是不能完全洗干净的。最后如果有精力和财力一定要定期去美容院做专业的皮肤护理工作。

1每天坚持运动，例如我每天下班已经比较晚了，我会拿着手机在瑜伽垫上跑步跑到软件显示10000步或是跟着keep做运动让自己流汗

2放个大水杯在工作桌，时不时喝一喝。

3晚上1030左右就会睡觉，比较少熬夜。

4早晚用洗面奶清洁，读书的时候是一天三四次用洗面奶清洁，清洁之后拍爽肤水，涂芦荟胶。目前24岁皮肤细腻无痘痘。

5有时间就会自己做饭，猪肉炒菜，比较少吃油炸食品，早餐不吃任何上火的食品只吃豆浆牛奶面包，比较少吃零食，身高155cm,体重45kg,身形偏瘦。

坚持吃当归苦参丸或皮肤病血毒丸，别熬夜、不吃辛辣刺激性食物

脸上有红血丝用什么护肤品好？这是很多人都会遇到的问题。红血丝，也就是俗称的“泛红”，是由于血管扩张或血液循环不畅所致。如果长期不加以治疗，不仅会影响外观美观，还会引起一系列皮肤问题。所以，选择一款有效的护肤品是非常重要的。那么，该如何选择呢？

首先，我们要了解一些常见的红血丝形成原因。一般来说，红血丝的形成与皮肤的敏感度、气候、环境等因素有关。如果你的皮肤敏感度较高，很容易出现红血丝。此外，如果你长期处于干燥的环境中，皮肤也容易因缺水而出现红血丝。因此，我们应该选择一款温和、保湿、修护的护肤品，来缓解红血丝的问题。

推荐使用温能修护精华，这是一款非常适合敏感肌肤的护肤品。温能修护精华含有多种天然植物精华，如玫瑰花油、薰衣草精油等，可以有效地舒缓肌肤。同时，它还含有独特的温感修护成分，可以让肌肤在使用后感受到温暖的呵护。这款精华还可以修复受损的肌肤细胞，提高肌肤的自我修复能力，帮助肌肤恢复健康状态。

使用温能修护精华的方法也非常简单。首先，我们需要先清洁脸部肌肤，然后取适量的精华液涂抹于脸部肌肤上。轻轻按摩，直至精华液完全被肌肤吸收即可。使用时注意避开眼部周围的肌肤。建议每天使用一次，效果会更好。

除了使用护肤品外，我们还可以从日常生活中的一些小细节入手，来缓解红血丝的问题。比如说，注意保持身体的水分，多喝水，保证身体的水分充足；避免接触过敏原，如烟草、尘埃等；避免暴晒，尽量在室内活动等。

总之，红血丝虽然不是大病，但也需要我们认真对待。选择一款适合自己的护肤品是非常重要的。温能修护精华是非常值得推荐的一款产品，它可以舒缓肌肤，修复受损的肌肤细胞，提高肌肤的自我修复能力。希望大家能够重视自己的皮肤健康，让肌肤健康美丽。

好。

1、产品质量高。岚润化妆品坚持严格的原材料控制和生产流程，以保证产品的高质量。产品均通过严格的室内实验，确保没有有害物质或副作用，给主消费者提供一种安全、放心的产品。

2、价格实惠。岚润化妆品价格比较实惠，而且不会牺牲质量，是消费者的首选，岚润化妆品覆盖广、价格低，为大众消费者提供了更多的选择。

痘痘肌肤的成因:

皮肤，是身体的一大排毒器官。我们的人体，每天都会产生大量的垃圾毒素，从皮肤毛孔排出。当毛孔堵塞不通时，或体内垃圾毒素聚积太多时，毒素就无法通过皮肤代谢完毕，闷在体内，爆发为痘。

痘痘肌肤，大多为油性缺水皮肤、混合性缺水皮肤，T区或整个面部的皮脂腺分泌旺盛，油多水少，大量的油脂易粘附尘垢，与肌肤老化细胞生成的角质混在一起，生成栓塞，(又称黑头)，堵住毛孔，引发皮炎、痘痘、痘疤等问题。

所以，痘痘肌肤要护肤，必须做到以下几点:

①深层排毒。②净化面部肌肤，特别是疏通毛孔。③补水保湿，抑制油脂过度分泌，调节水油平衡。④消炎杀菌，防治痘痘。⑤隔离防晒，防御外界刺激。

下面，我推荐几款痘痘肌肤非常适用的护肤品。

第一:岚润红石榴抗污染排毒套组(专业线)

这是一款专业线美容产品。包括:①红石榴抗污染牵引霜。②红石榴抗污染精华。③红石榴抗污染净化面膜。④红石榴抗污染原聚素。⑤红石榴抗污染净白霜。⑥辅助排毒工具"天然玉石刮痧板"。

主要功效:6层净化，全面清除皮肤沉淀的各种毒素，(如自由基、铅、汞等重金属)，为肌肤营造健康、活跃的生活空间，使皮肤机能健全，呈现健康、透明的状态。

该产品源自法国，上海岚润化妆品有限公司出品。

第二款:法兰琳卡透亮保湿去角质啫喱(日化线)

主要功效:温和去除老化角质与毛孔污垢，使肌肤亮釆，有助于打开肌肤吸收、排出通道，净化肌肤、毛孔。

广州环亚科技化妆品有限公司出品。

第三款:派美雪肌靓白吸黑头面膜泥(日化线)

主要功效:去除污垢及老废角质，均衡肤色;缓解毛孔粗大和面泛油光等肌肤问题。

宁波杰胜化妆品公司出品。

第四款:岚润丹参酮无瑕祛痘套组(专业线)

包括①丹参酮祛痘冰晶。②丹参酮祛痘修复精华液。③完美祛印霜。

主要功效:祛痘溶脂，杀菌、排毒、平衡、营养、修复。

第五款:柏娅琳净痘无痕四件套(专业线)

包括:①清颜平衡洁面乳。②清颜无痕净痘素。③清颜净痘无痕霜。④茶树消炎软膜粉。

主要功效:解决各种环境下产生的痘痘、粉刺等皮肤问题，有效抑制黑头粉刺形成，加速痊愈，适用于"暗疮、粉刺、油性痘类、脓包型"皮肤。