产后吃什么能排毒养颜胶囊，产后肚子有气怎么排出去

产后肚子有气怎么排出去的问题，可以试试多喝热水的问题，或者用热水热敷在肚子上，进行调养工作，多多进行按摩身体的工作。不能再吃有寒气的东西了，注意保暖的问题，这些都是刚生完孩子的妈妈们应该做的事情。

产后吃什么能排毒养颜胶囊

不少妈妈都知道，月子要好好休息，稍不谨慎就很容易落下月子病。可是，你又知不知道，产后饮食不恰当，也可能成为月子病的根源。那么，产后吃什么更好呢

1、红糖

营养特点：含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。

专家提醒：一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。

2、鸡蛋

营养特点：含蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收。有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。

专家提醒：每天吃4-6个已足够，过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养病。

3、肉汤

营养特点：含有易于人体吸收的蛋白质、矿物质。味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，并还可促进泌乳。

专家提醒：因产妇易出汗和分泌乳汁，需水量要高于一般人，因此大量喝汤十分有益。

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月子进补首选你懂得怎样吃花胶吗曝姚晨月子吃掉4万盘点星妈天价月子餐

月子是女人的重要时期，月子期间的饮食至关重要，既要补充生产时所消耗的大量体力，又要充分制造乳汁。自然而然，产后进补则要十分讲究了。产后进补的注意事项有：

1、适当补充体内的水分。

新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗，再加上要给新生的小宝宝哺乳，而乳汁中88%的成分都是水，因此，新妈妈要大量地补充水分，喝汤是个最好的既补充营养又补充水分的好办法。

2、以流食或半流食开始。

新妈妈产后处于比较虚弱的状态，胃肠道功能难免会受到影响。尤其是进行剖宫产的新妈妈，麻醉过后，胃肠道的蠕动需要慢慢地恢复。因此，产后的头一个星期，最好以好消化、好吸收的流食和半流食为主，例如稀粥、蛋羹、米粉、汤面及各种汤等。

3、清淡适宜，易消化。

月子里的饮食应清淡适宜。无论是各种汤或是其他食物，都要尽量清淡，循序渐进。切忌大鱼大肉，盲目进补。食盐少放为宜，但并不是不放或过少。如食物中加用少量葱、姜、蒜、花椒粉等多种性偏温的调味料则有利于血行，有利于淤血的排除体外。

4、少吃多餐

孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成了压迫，产后的胃肠功能还没有恢复正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则，既保证营养，又不增加胃肠负担，让身体慢慢恢复。

5、荤素搭配，营养丰富。

多吃含钙、铁食物，新鲜的肉类、鱼类、海藻类、蔬菜和水果，哪样也不能少。

从营养角度来看，不同食物所含的营养成分种类及数量不同，而人体的养则是多方面的，过于偏食会导致某些营养素缺乏。一般人提倡月子里大吃鸡、鱼、蛋，忽视其他食物的摄入。某些素食除含有肉食类食物不具有或少有的营养素外，一般多有纤维素，促进消化，防止便秘。因此，荤素搭配，营养才丰富。

6、不宜食用生、冷、硬的食物

产后宜温不宜凉，温能促进血液循环，寒则凝固血液。在月子里身体康复的过程中，有许多浊液(恶露)需要排除体外，产伤也有淤血停留，生冷的食物会使身体的血液循环不畅，影响恶露的排出。还会使胃肠功能失调，出现腹泻等。但可以把一些从冰箱中取出的瓜果，可以先放在温水中，待水果温热后切片食用。

7、切忌盲目进补

盲目地进食补药和补品，如人参等，搞不好不但不能帮助身体恢复，而且还有可能使新妈妈出现便秘、牙龈出血、口臭等等不良症状。要考虑新妈妈的身体状况，以及季节的差异性、环境的变化等等。

大枣桂圆粥

原料：小米100克、大枣100克、桂圆肉50克，红糖100克。

做法：

1、将小米淘洗干净，大枣和桂圆肉也洗干净。

2、沙锅置于火上，放入适量的清水，烧开后下小米，然后放入大枣、桂圆肉，煮开后改用小火。

3、当小米快煮烂时，加入红糖，继续煮至粥稠时即可。

功效：气香、味甜。此粥有健胃益脾、安神补血的功效。含有丰富的碳水化合物和较多的维生素B2、维生素C、钙、鉄等营养物质，有助于产妇的恢复。

五味益母草蛋

原料：当归15克，川芎12克，炮姜3克，田七粉1克，益母草30克，鸡蛋2个，料酒、食盐、葱各适量。

做法：

1、将当归、川芎、炮姜、益母草、田七粉全部装入纱布袋内，扎紧口。

2、把鸡蛋外壳洗净，用清水泡1小时。

3、将药袋放入大沙锅内，加清水，旺火煮20分钟。

4、将连壳鸡蛋加入同煮。

蛋熟后剥壳，将鸡蛋及壳均留在药液中，加食盐、料酒、葱，改文火再煮20分钟即可。

功效：喝汤、吃鸡蛋，每日1剂，汤分2～3次喝完。活血化瘀，行气止痛，适用于淤血内阻所致产后恶露不绝。

蛋花粥

原料：鸡蛋1个，糯米100克。

做法：米先加水如常法煮粥，待粥将熟后，把鸡蛋打匀后加入粥内，再煮片刻，放入细盐少许。

功效：具有补益五脏、滋阴润燥、养血安胎、填精补血的功效。每日早晚，趁热食用，适合于产后体虚等病症。

产后肚子有气怎么排出去

1、剖腹产后出现肚子胀气的现象，可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。同时还要增加活动，多翻身，做完剖腹产后的第二天就应该在家人的搀扶下下床活动，会促进排气。

2、饮食，一般而言，一般72小时内新妈妈就可以排气了。也就是说肠胃归位，机能恢复正常。可以让新妈妈开始饮水，而且也可以试着接触米粥，并开始饮食。初乳也是此时开始出现，而新生儿最好也开始吃母乳。如果丈夫可以帮助新妈妈一起给宝宝喂奶的话，那就最好了。

3、不宜憋尿憋便，剖宫产之后，妈妈们由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时地排泄，很容易造成尿滞留和大便秘结，带给身体更大的痛苦，因此手术后新妈妈应该按照平时的习惯及时地大小便。

　其实，经过很多人的反映，发现长期服用排毒养颜胶囊会给自己带来不少的麻烦。下面我给大家介绍排毒养颜胶囊副作用，希望对你有用!

排毒养颜胶囊有副作用吗：排毒养颜胶囊副作用

　排毒养颜胶囊的成分

　大黄、枳实、芒硝、西洋参、白术、青阳参、小红参、肉苁蓉、荷叶。

　厂家声称的功效

　益气活血、通便排毒。用于便秘、痤疮、颜面色斑。

　排毒养颜胶囊实质

　排毒养颜胶囊实际上是一种泻药，通过这种方式刺激身体对女性健康是没有好处的。其下泻成分为大黄、芒硝。 芒硝是一种矿物，主要成分为硫酸钠。内服水解后产生大量的硫酸根离子，不易被肠粘膜吸收，存留在肠内形成高渗溶液，使肠内水分不能被吸收，肠内的容积增大，刺激肠蠕动而致泻。

　大黄致泻的机制则与芒硝不同，因其主要含蒽醌、二蒽酮类及其衍生物，能刺激肠道神经丛，促进肠蠕动。经常服用泻药反而能够引起药源性便秘。这是因为习惯了用泻药通便，会减弱直肠反射的敏感性，以后即使有粪块进入直肠，也不足以产生导致排便反射的神经冲动，就造成了便秘。

　排毒养颜胶囊副作用

　1、排毒养颜胶囊主要是通过非正常排泄的作用，这种方式对人的身体会有很大的危害。

　2、便秘患者不可长期服用排毒养颜胶囊，因为这并不是一种可以改善便秘的根本 方法 (这与厂家声称的效果刚好相反)。

　通过以上分析我们不难看出，排毒养颜胶囊并非厂家的宣传效果，众多爱美的女性为了自已的健康一定要擦亮眼睛，如果一定要使用，至少还是要看清它所含的成份及真实功效。

　最佳排毒养颜法

　一、按摩法

　揉搓腹部：每天清晨起床之前，平卧在床上揉搓腹部，以肚脐为中心，在肚脐及其左、右、上、下各个部门，依次进行揉搓。

　揉搓的方法是先向左揉搓4 次，立即转向右揉搓4 次，如此不断地循环揉搓，时间不得少于30 分钟。

　这里要提醒的是，糖尿病人有便秘时不能使用此法。

　二、蜂蜜排毒食谱

　蜂蜜排毒食谱蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。

　近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。

　早晚服蜂蜜：每天早饭后40分钟和晚上睡觉前40分钟各吃一次蜂蜜，每次吃两勺子(50一100克)用200毫升温开水调服。

　三、排毒美颜产品

　选择一款适合自己的排毒美颜产品，最好选择一些纯天然的植物配方的排毒产品，如希泊妮活肤组合等。能够在服用的基础上加上食疗将会有意想不到的效果。

　四、果汁法

　土豆苹果汁土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动。而且本身热量并不高，是极好的减肥食谱。

　材料：土豆1个，苹果2个，蜂蜜少许

　制作：将土豆及苹果洗净切块(苹果须去帝及籽)，用榨汁机榨汁后加入蜂搅拌均匀饮用。

　吃法：当早餐或者晚餐饮用。

　五、汤疗法

　这里写图注红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿;冬瓜本身也是很好的利尿食物。

　材料：冬瓜400g 红豆200g

　调料：盐

　做法：

　1、冬瓜洗净去皮，切块;红豆洗净，浸泡6个小时后备用。

　2、锅中放入适量水烧开，倒入红豆煮熟。

　3、将冬瓜块放入锅中，开盖中火煮至冬瓜变透明，加盐调味即可。

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对于女性来说，及时排除身体的毒素，这样才能够促进美容养颜的作用，才能够预防面部生痘痘，面部生痤疮，要想达到排毒养颜祛痘的作用，平时要加强饮食调养，要注重一些面部皮肤的护理，这样还能够达到美容养颜，排毒祛痘的效果。那么，产后吃什么排毒养颜祛痘

产后吃什么排毒养颜祛痘

1、啤酒排毒养颜祛痘法：我们平时喝的啤酒除了可以饮用之外，还能够用来排毒养颜祛痘。用法就是将啤酒放入冰箱冷藏后，再拿出来，用化妆棉浸入冰冻的啤酒中，然后用来敷脸15分钟左右，之后把脸洗干净，能够起到美容祛痘的功效。

2、鱼腥草排毒养颜祛痘法：鱼腥草有很好的清热解毒、消肿利尿的功能。平时可以买些鱼腥草，那里煲水喝，能够帮助去除体内湿毒，体内的毒素排出去了，脸上的痘痘自然也消下去了。

3、芦荟排毒养颜祛痘法：芦荟汁具有消炎的作用，是排毒祛痘的好帮手。用芦荟祛痘的方法也较为简单，只需将新鲜的芦荟去皮，洗干净后，用勺子把芦荟肉中的芦荟汁弄出来敷脸即可，或者直接把芦荟肉切成薄片敷脸15分钟左右，之后把脸洗干净。坚持敷脸四天左右，脸上的痘痘会得到改善，而且还有美白美颜的作用。

4、柠檬水排毒养颜祛痘法：喝柠檬水是一种较为有效简单的排毒养颜方法之一。因为柠檬是一种碱性水果，能够平衡身体的酸碱水平，而且柠檬水能够帮助肝脏更多地排出体内毒素，从而实现排毒养颜祛痘的效果。喝柠檬水时，如果觉得口味较酸，还可以加上一些蜂蜜，蜂蜜也同样具有排毒养颜的效果。

脸上有斑吃什么排毒

(1)每天一杯西红柿汁：西红柿当中含有丰富的维生素C，甚至被誉为“维生素C的仓库”，对防治色斑是非常有帮助的。这是因为在日常饮食当中多摄入维生素C，可以帮助抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，最终帮助有效减少黑色素的形成、沉淀，使得皮肤保持光洁白嫩。

(2)蜂蜜柠檬水：蜂蜜柠檬水是日常生活中非常受欢迎的一种饮品，口感酸甜的非常可口，具有解暑、止渴以及美容养颜的作用功效。其中蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，具有滋阴、润燥、美白养颜的作用功效;而柠檬当中含有丰富的维生素C，经常用柠檬泡水，可以有效减少黑斑、雀斑的形成，具有不错的美白效果。

(3)多吃豆类食物：道豆类食物当中含有丰富的植物异黄酮，这种物质可以促进女性荷尔蒙的分泌，能够在极大程度上帮助延缓衰老，与此同时多吃点豆类食物，对于改善长斑也是非常有帮助的。对于脸上有斑吃什么排毒的问题，女性朋友们平时不妨可以多喝点豆浆，多吃点豆腐等，对保持肌肤白嫩都是很有帮助的。

碧波庭产品新手使用说明：

四肢，背，肩用放松油！胸，臀部是深层油！胸部定罐前放霜！肚子，脸是紧实油！私密是花香油！

产品套盒分析，1号，疏通套（可做全身）

2号，天生丽质（小胸做大，小臀做翘）、

3号，魅力套（做胸部臀部定型及保养）

5号，紧实套（全身做包含面部）注：肩颈不可做，

6号，净化排毒套（全身做，达到净化脏腑排毒）7号，纤体套（全身塑造S型身材）注：大胸也可做小，

A3放松套（做肩颈部位也可以做腿部放松）      花香精油（做女性私密）。活性精油（做男性前列腺）

蚕丝胸膜天天贴，蚕丝面膜有三款：紧实，美白，袪痘，

（1）做脸：用单个小罐，紧实油，和深层霜开红灯15分钟，15/3！从下往上滑，由内而外，用扁杯，用2/3的力度！注氧（06/06） 8/10力度，5--10分钟！ 使用产品紧实油霜，紧实套盒可每天做、开蓝灯

面部操作要点：

1由下往上打通面部所有的穴位，

2由下往上做九线疏通，

3由上往上做提升，

4再用手有下往上做提升至产品(紧致油和滋润霜1：2)完全吸收注意：疏通时要往上移动提升，有皱纹的部位多重复吸几次，档位是3：15， 气压法上是6，当然要视皮肤而定，我属于中干性健康皮肤，凭我的经验，敏感性皮肤和正在过敏的皮肤也能做，只是要注意细节

（2）做背肩颈：放松油！3/15！蓝是15！红蓝灯都开，30分钟串杯带滑杯！滑杯是小罐只用红灯滑！臀部和脸都用紧实油！

（3）胸小下垂：变大：1（把紧实油涂与悬韧带，用合适的串杯，）大胸不能串罐、其它的可以串、

2:把深层油涂于整个胸部，用串杯先疏通胆经，在胸部底围一圈用串杯至檀中穴

3:用磁共振杯前再用深沉油和霜涂于整个胸部，胳膊内侧

4:磁共振开小、力度要大、

15次疏通后与风韵成长油交替使用套盒（1236号产品”红蓝灯全开15/30，窜罐，再加深层霜，定罐用蓝灯20分钟上磁共震！

（4）做肚子，用紧实油，（红蓝灯都开串罐后）（只开红灯！）划罐到肚子发热后用深层霜，（上磁共震用蓝灯15分钟！）

（5）做臀部：比例3:15、时间30分钟，产品五号紧实激活套盒，3号魅力保养套盒，每10十分钟换一个地方，（开蓝灯）

（6）子宫肌瘤卵巢囊肿：比例3:15时间60分钟，要领：做屁股，时间30分钟:私密：20分钟，腹股沟：10分钟，产品（6号排毒清理，3号魅力保养，花香精油，5号紧实精油、）不能直接做腹部、开蓝灯一分钟换一个部位、

（7）私密女人做法：（吸和放06  06开蓝灯 ）15分钟，力度6-8 花香精油滴两滴到阴蒂周围，先做会阴穴5～10分钟 在做阴蒂！

男人私密：3:15时间20 分钟，（开蓝灯）循序渐进以使用者舒服为准，产品鸟语精油、

（8）小孩长个：吸脚心跟膀胱经，还有两个肾腧穴，助孩子生长发育！

（9）内外痔疮，是大小肠经和肺经的关系，可以做以下穴位，合谷，下廉，上廉，手三里，曲池，肺经的中府，云门，天府，夹白，少商，关元，丹田，天枢，足三里，三阴交。

（10）便秘：比例3:15、时间20分钟，力度：5到6，产品：6号排毒套盒，7号纤体套盒，5号紧实套盒 院装，紧实油和滋润霜（要领，做前能喝多少温水就喝多少温水，带振动的罩杯直接放在肚脐上（开蓝灯）

（11）纤体：比例3:15，时间60分钟，力度能够接受的最大力度，产品（套盒7号纤体30分钟、5号紧实30分钟、）要领：用手背感受所做部位要发热，以肚脐为中心，脐下一圈，脐中一圈，脐下一圈（奥迪车环）一分钟换一个部位，（开蓝灯）

12手臂痛，把背部疏通，腋下打通两边、再整个手先串罐、再拉罐、基本上就可以了

腰疼：从膀胱经从上到下串、再把腰部以奥迪圈满串疼的地方也可以串串、

13纤维瘤：（疏通加净化）背部胸部腋下淋巴，在配合私密、

14腿风湿病人：先把背部疏通，在风湿关节周围串一串，再滑罐，风湿周围要串通、

15宫颈纳式囊中乳腺小叶增生：做环跳、命门、巴廖、乳房，+背部、也可以加私密、

16鼻炎怎么做：大椎定罐5分钟，整个肩颈做通、鼻子用管子吸氧20分钟、每天如此、另外曲池穴定5分钟、

17感冒了：做做肩劲，背部，涌泉穴 肺经 膀胱经

18静脉曲张：做腿的周围、有鼓起来的地方只能轻轻滑罐，不能定上面，还有脚底可以做一下、

19小孩感冒：风寒  风池 大椎 督脉 背部 手心 脚心 腋窝多喝水、

20胃痉挛：做足三里、内关 上烷 中烷

21湿疹：膀胱经 后背

22腹股沟淋巴瘤：一年内做了六七次化疗，割了一次变小又长了，一期淋巴瘤很小，24岁，先不要做正在病兆区的部位、先做腿，先疏通排毒串一下，然后腋下淋巴做通，有代谢的时候看腹股沟的变化，前提是疏通和排毒，病兆区不要做，后面做臀部，观察它的症状，做过化疗过的人会有一些毒素排出、可能会有些吓人的东西、要有准备，客人自己也要有准备、

做臀部的九大好处：1不只为美，更为健康2改善妇科疾病3:补阳益气、4:疏通臀部经络改善胆经、膀胱经循环、5:增加臀部肌肉、6:温宫暖肾、7:增强阴道紧实、促进性敏感度、8:激活臀部细胞、丰润圆翘9:风水来说、旺财又旺丁

寒则凝温则散盆腔温度提高一度妇科免疫功能提高5—6倍臀部温度提高1度妇科疾患减少90%臀部温度提高38%可以阻止生殖系统恶性肿瘤的形成

人体有14条经络，胸部有9条经络通过，经络是相对应，只要9条疏通了那么14条经络就疏通了，全身70%血液流经胸部，给胸部做运动，疏通经络排出身体毒素。前胸通后背，胸跟生殖一条性腺，做好胸部保养，让胸健康，就能改善亚健康。碧波庭帮你通深层疏通经络畅通气血循环从而加快代谢！

痧分为6种:

1：红痧，潮红是正常的、大红火红火旺

2：黑痧：寒

3：紫痧：又毒又堵

4：白痧：气血亏虚湿寒排不出是最毒的痧，白点痧，严重缺氧，癌细胞活跃

5：花痧：五脏之毒，红为心白为肺青为肝，黑为肾黄为脾

6：斑点痧，就是起疙瘩的痧，老化细胞坏死，代谢不了，堵在我们的体内，经过我们的负压吸放使它排出体内

1罐印紫黑而暗，一般表示供血不足、行经不畅有血瘀现像

2罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血瘀症

3罐印中呈散紫点状，且深浅不一，表示气滞血淤症、

4罐印表示鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺、

5罐印红而暗：表示血脂高、且有热邪、

6罐印灰白，触而不温、多为虚寒或湿邪、

7罐印表面有皮纹或微痒、表示风邪或湿症

8罐体内壁有水气：表示该部位有湿气

9罐印出现水泡，说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是湿热毒的反应

做胸的好处：强化心肺，预防疾病，调节内分泌，增强免疫力，疏通淋巴，养颜美容，修长手臂，两性和谐，声音甜美，雕塑身型，前通后背，延缓更年期，心里调节

做H34D疏通后的各种反应:

由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱；

1、局部肌肉酸痛，胀痛，刺痛，这是肌肉微循环严重堵塞。

2、关于胯骨，颈椎，腰椎，酸痛，刺痛，痛无定处，这是关节炎， 风湿性，类风湿性、股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重。

3、意想不到的局部出现疼痛，说明这个部位有淤积。

4、全身无力，全身酸痛，或者发烧，这是月风病，风湿类疾病，心脏病，痛风病的反映，巨噬细胞吞噬病毒的能力增强了，机体应变能力差，暂时不能适合新的平衡。          5、头痛，这是脑血管萎缩，微循环瘀堵，脑肿瘤，脑神经功能不稳定的反映，微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态。          6、小腹疼痛，胀痛，极不舒服，射是原来有盆腔炎，子宫位置不正，子宫肌瘤，子宫内膜异位，宫颈炎，阴道炎等的反映。          7、手足疼痛，这是末梢神经，微循环恢复的反映。

8、抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：这是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。

9、腰疼，腰胀，腰酸：这是肾不好，肾炎，肾结石，膀胱结石，输尿管结石，输卵管，子宫肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀，结石松动，血管恢复弹性的一种表现。          10、胃痛并发有呕吐，胀排气多，这是胃病，胆汁返流性胃炎，萎缩性v胃炎，浅表性胃炎，胃窦炎等的反映，这是一种修复，排毒，提高胃功能的一种表现。

11、胆汁区疼痛：未保健及调理而疼痛者，情况不妙，必需检查，用保健及调理而疼痛者，这是疏通的表现，原来瘀堵的血管，肝组织被疏通和分解，逐渐恢复功能的一种表现。

问与答：                          1，各位老师走路时脚底板痛仪器怎么做？             答：哪里痛就先对哪里开蓝灯先注氧，会有缓解，再增大面积严重者把腿部肝胆经也串串就做肝胆经就行还是整个腿做，频率呢3吸：15放，调她舒服，适应的力度。                                2，请问肩膀腋下还有臀部腰部都经络痛，该做哪些部位？怎么做？                 答：做肩颈，大椎，膀胱经，八胶区，妈妈臀，督脉只串上半椎部分，然后再滑罐，滑热为准至于肩膀腋下，就在把手臂心胞经，腋下淋巴串罐。                  3，体验的右边，但是为什么左边胸会痛？请问各位老师这是为什么？             答：左行气，右行血，也就是说人是靠血运行的，而血要靠气来推动的，应该先做左边把气调动气来了，很自然的气就把血推动了，人的经络自然就畅通了，这样调理的人效果的而且也快，先做左边很直观的，就看出效果了，压力比平时小点，打一分钟就行了

         

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涵曦排毒针效果怎么样

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