保湿精华和淡斑精华可以一起用吗

您好，这是不建议的。而且精华液的使用，需要注意以下几个方面：

第一、涂抹精华液的的正确步骤

Step1 在掌心挤压一滴精华液。将精华液挤压出瓶身之前，可以先将掌心和手指搓热，这么做可以促进精华液的吸收。

Step 2 用指尖将精华液轻点于前额、两颊和下巴等部位。

Step 3 用掌心和手指按照由下至上、由外至内的方式轻轻把精华液涂匀，确保精华液成分完全吸收。在一些有暗沉、斑点等需要特别保养的部位可以多涂抹一些。

Step 4 最后用指腹轻轻敲弹脸部的肌肤即可。

很多舍得为自己的容颜和青春投资的女性都会选择像sk2小灯泡这样的大牌精华液，虽然产品选得挺好，但往往由于涂抹精华液的步骤不够规范，导致精华液中的有效成分没有完全被面部吸收，从而没有实现期待中的效果。由此可见了解一些精华液的正确使用方法是很关键的。

第二、精华液的用量要适度

精华液虽然是所有护肤品中护肤效果最出色的产品之一，但精华液的用量不是越多越好，即使是适合自己皮肤状况的精华液，也不是用得越多越好，因为多余的成分并不会被肌肤吸收，只会给肌肤带来负担。因此用量适度是大家必须要知道的精华液的正确使用方法之一。

现在很多精华液在使用说明或产品的官网上都标注了适宜用量，并且通过各种各样贴心的设计来把控一次的用量。

以sk2小灯泡为例，它的致佳用量为一滴管。为了帮助大家精准控制sk2小灯泡精华液的用量，在拧紧瓶盖后滴管会自动吸取精华液，每次吸取的精华液刚好够一次使用。

第三、精华液应该用在护肤程序中的哪一步

在涂抹护肤品时一般要遵循“轻质在前”的原则，顾名思义就是要先涂抹质地比较轻薄的产品。所以精华液是涂抹顺序为：洁面——爽肤水——精华液——乳液——面霜。

在擦精华液前必须确保面部清洁干净，干净的脸部可以更充分地吸收营养。然后将爽肤水按压或轻拍在脸上，因为爽肤水能够帮助皮肤有效地吸收水分，促进精华液中的高效成分进入皮肤深层，使皮肤更柔软有弹性。然后再将精华液均匀涂抹，最后用乳液和面霜锁住水分。

从适用肤质范围、皮肤吸收程度和呈现效果来看，雅诗兰黛的精华更占优势一些。

小棕瓶的性格还是比较平易近人的，无论是干皮、干油混合或者油田的妹子都可以把它收入囊中，而且它的回购次数也是很多的，如果年龄在25岁以上的话正常使用就可以，小于25岁的女生建议只在睡前涂薄薄的一层做滋养面膜就好。

娇韵诗的双萃精华在网上的推荐指数很高，当初买它的时候也是看重了可以调节的大雨滴和小雨滴，方便根据自己的肤质改变精华质地，但是入手之后才发现，就算调到小孔那边它都很油，属于干燥性质的皮肤当然怎么用都没问题，但是你让油皮和混皮情何以堪呀，只好当作手霜用了。

将小棕瓶里面的精华滴到手上时会看到到它在缓步向前走，说明它的含水量还是很高的，涂在面部之后也很快就被皮肤吸了进去，而双萃就没有这么省心了，由于成分里面加了VE少了乳化成分，所以在涂之前要先把它捂暖，涂完之后要用手按压才行，对于平时比较懒的妹子不是很推荐这一款。

最后就是它们的水润程度了，当小棕和皮肤成为亲密的小伙伴之后，面部就会呈现出耀眼的水光感，就连平时出门都变得特别有自信，而双萃在使用后的滋润度表现就有些差强人意了。

蔓之研很好用，它的气垫、精华水乳、花瓣面膜等都很好用，值得购买。

第一次通过朋友了解到蔓之研那时候一个朋友在卖因为要照顾他的生意然后买了这个气垫！就是它使我踏上了一条不归路。

这个气垫真的超级轻薄，一点都不会卡粉我是那种只要一用很厚重的粉底时就会卡粉的人而且超级严重我用它一点都不会卡。它虽然轻薄但是也长效带妆。一点都不会脱妆。这么平价的气垫能做到这样就真的很好了！我是一个舞蹈生有一次跳舞带妆全身是汗但是我脸上的粉一点都没掉不信的话看图，包装超高级。

精华水乳：第一次闻的时候我惊艳了我用来没有闻过这么好闻的味道真的！这是夏天用的一套。一点都不油，它的味道是一种很安心的味道，一种很纯的葡萄味而不是那种香精的味道我用了它差不多白了一个度起码我夏天没有被晒黑可以用它加玻尿酸湿敷第二天保证你皮肤像喝饱水一样～很光滑它的乳液也不是那种很粘稠是那种一上脸一分钟就会吸收。

蔓之研玻尿酸：玻尿酸真的是万能的！无论你的肌肤怎么了都可以用它湿敷保证第二天有明显的效果，特别是冬天来了皮肤很干所以我现在都是用玻尿酸加海葡萄水湿敷一点都不会干，如果是过敏的话用纯玻尿酸湿敷一个晚上绝对会有明显的效果！而且对淡斑淡药物印记也有很强的效果所以一定要入手呀。

蔓之研护手霜：我是一个时不时都会用护手霜的人毕竟女孩子的手毕竟是第二张脸嘛这么大一支又便宜真的可以用超久，怎么用都不心疼我有时候还用它涂腿，手脚都是滑滑的。

蔓之研花瓣面膜：在皮肤很差或者很暗黄的时候我会用它！有明显的变化，如果是对花瓣过敏的人就最好不要用啦～因为它里面含有花瓣哈闻起来超大一股玫瑰味，就像是鲜花饼一样每次敷都在流口水超想吃哈哈哈～有美白的效果。

这是她家最基础的精华，很温和，保湿效果还是蛮显著。我是上个冬天脸干到脱皮，然后到处找效果好又温和的护肤品，然后就搜到了这个。我还用了另一个去死皮的面膜，用完面膜用这个，然后脱皮终于止住了，而且皮肤好到发亮。。。。所以觉得还是不错的。适合20多岁皮肤没什么问题的，少长痘痘不很油的皮肤。因为太基础，我觉得30岁就应该用抗皱的了这个也就是气候干的时候用。

以下是官方介绍：

97% 天然成分，给各种类型的肌肤持续地密集性地补充水分，甚至是最饥渴的缺水性肌肤也能得到即刻的舒缓和保湿。如同植物急救补水站一般，在保湿面霜之前使用，让肌肤在任何时刻都不再干燥缺水，更显水润饱满，丰盈亮泽。

主要成分：有机葡萄水®，红酒酵母®，透明质酸，橄榄鲨烯，葡萄籽多酚。无油配方，通过敏感测试，

不起脂肪粒。强调保湿。

随着护肤的发展，现在越来越多的人开始买精华液，大家都知道精华液有效成分含量高，效果好，现在也成了护肤中越来越不可缺少的一个步骤了，凡是护肤比较认真的女人，现在必买一瓶精华液，以前都是有钱人和明星在用，现在很多人都会人手一支精华液，已经成了女人必不可少的护肤品，那么这么多的精华液，究竟哪个好用，如果选择一款适合自己的精华液呢？

SKII金钻眼霜

这款眼霜属于功效型的眼霜，主打去皱修复，特别滋润，使用感也特别好，我一般都是晚上用这款眼霜来修复。在淡化皱纹的作用上比大眼眼霜要好一点，如果眼纹严重的就没必要选择大眼眼霜了。这个可以淡化干纹，但是对于已经形成的陈旧皱纹，只能看后期保养了。

珍漾水光精华

这个被评为最受欢迎的一款平价优质精华！补水效果超级棒，并且是不含香精的，温和配方，安全放心。还可以修护肌肤问题痘印、敏感肌，收敛毛孔，提亮肤色。因为产品和原料是和国内一线大牌同级别的，所以品质很赞。相信我用一次你就忘不了的。

森田药妆玻尿酸水润原液面膜

含有更多的玻尿酸高保湿成分，并添加丝瓜、小黄瓜、甘草、海藻等复合植物保湿成分，让肌肤长久处于保湿状态，有效抚平细纹及预防肌肤老化。

APW精华面膜

必须推荐的一款良心面膜！被很多网站评为平价版前男友面膜，亲测真的超级好用。成分超级奢华，全是植物精华提取物，安全温和，敏感肌都可以用。皮肤粗糙痘肌缺水毛孔粗大都可以用的，用一次感觉一周的皮肤都变好了。经常卖断货，可想而知它有多好用了。面膜用了无数盒了，最喜欢的就是这款。一生推！可以入手！

韩国Hanskin韩斯清玻尿酸祛痘修复精华

看到这粉嫩嫩的爽肤水是不是少女心爆棚？非常适合小仙女们，可以修复祛痘，男士也可以送给自己的女友哦。这款爽肤水含有破尿酸原液，能有效锁水，润白肌肤，修复祛痘，让你的肌肤喝饱水的同时变的白嫩白嫩的！

片仔癀无暇晶透焕采泥面膜

膏体粘度中等，和皮肤贴合度很好，容易涂匀，具有美白，清洁，含有片仔癀成分，有消炎的作用，适用于毛孔粗大，暗沉肤质。

首先知道你的黑眼圈属于哪一类型？才能对症下药

三大类黑眼圈——

青色黑眼圈：因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。

黑色黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈。

咖啡色黑眼圈：眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。

CHECK方法

方法一：用指腹将下眼睑轻轻扯平，以观察黑眼圈是否减淡。

方法二：手举镜子，脸上抬约45度，观察镜子中你的黑眼圈是否发生变化。

IF：下眼睑扯平后颜色变淡 + 仰脸时黑眼圈依旧明显 = 青色黑眼圈

IF：下眼睑扯平后颜色变淡 + 仰脸时黑眼圈变淡 + 从侧面看眼窝肌肤突出 = 黑色黑眼圈

IF：下眼睑扯平后颜色不变淡 + 仰脸时黑眼圈依然健在 = 咖啡色黑眼圈

血液循环不佳的青色黑眼圈

因血液循环不佳导致的淤血状况透过薄薄的眼皮呈现出来，肤色白皙的人更明显。

CHECK POINT

颜色：青色，疲倦时会加深为乌青色。

范围：从眼头到下眼窝均会出现，大小因人而异。

谁最容易出现青色黑眼圈？

◎惧冷症体质、血液循环不佳的人；

◎运动不足、整天坐着不动的人；

◎睡眠不足、生活作息不规律的人。

眼袋、浮肿阴影的黑色黑眼圈

随着年龄增长，下眼睑变得松弛，导致眼袋变大，从而形成黑色阴影，看上去就像是黑眼圈。

CHECK POINT

颜色：淡灰色到深灰色。

范围：下眼睑、眼袋下方，形状较细长。

谁最容易出现黑色黑眼圈？

◎皮肤薄、眼周细纹多、皮肤松垮的人；

◎眼睛本来就大、五官深邃的人；

◎容易水肿的人。

色素沉着的咖啡色黑眼圈

因下眼睑部位有色素沉着或因外来刺激导致眼周肤色黯沉。

CHECK POINT

颜色：呈现深浅不一的咖啡色，伴有肤色不均问题。

范围：大多出现在眼头部位，上下眼窝均有，范围较大。

谁最容易出现咖啡色黑眼圈？

◎常晒太阳或防晒功课没做好的人；

◎天天化妆但卸妆不彻底的人；

◎体质过敏、喜欢揉眼睛的人。

打击青色黑眼圈

青色黑眼圈代表：蓓蓓，25岁，自由职业

状况描述：我有严重的惧冷症，睡眠不足时黑眼圈特别深，加上我皮肤白就更难掩饰。

饮食：为保持身材时常控制饮食，只吃蔬菜沙拉，喜欢喝冷饮。

睡眠：凌晨2点才入睡，但能确保每天平均睡到8小时。

运动：每星期固定泡澡3次，因为忙，所以几乎没什么运动时间。

抓住元凶

1、导致血液循环不佳的第一原因就是惧冷症，常喝冷饮或喜欢冰品的人要多留意。

2、疲劳、睡眠不足、运动不够都是导致血液循环不佳的原因。

这样绝对NG

一天之内喝若干杯冷饮

冷饮往往是导致身体变寒、血液循环不畅的原因，进而会导致黑眼圈，因此必须改喝温热饮料。

用力揉眼睛

别以为大力揉眼睛也算促进血液循环，这样反而会对肌肤造成伤害，甚至产生细纹。

习惯改变，对抗青色黑眼圈

购买具有促进血液循环效果的眼霜，加上穴道按摩与饮用温热饮料，并且每天半身浴泡澡，就可彻底解决血液循环问题。

少吃沙拉，多吃温性蔬菜

常吃沙拉会导致身体受寒，即使在减肥过程中也不能只吃冷食，最好能以烫青菜或蔬菜汤代替，以避免身体受寒。

养成喝温茶的习惯

严格控制冷饮的摄取量，多喝热饮，尤其是蜂蜜红茶对于身体保暖效果佳。

泡澡可以改善血液循环。

养成每天泡澡的习惯有助于让身体新陈代谢变好，这样即使到冬天也不会手脚冰冷。

按压头顶穴道

梳头时顺便按压头顶穴道，如此可以改善血液循环，让肌肤变美。

动作解决，冷热交替促循环

交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环，紧急解决青色黑眼圈问题。

准备的物品：脸盆、微波炉、保鲜膜、两条毛巾。

1、在脸盆内倒入冷水，再加入冰块，再将毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾(若没有冰块可用冰水代替)。

2、毛巾变冷后拧去水分，但注意不要拧得太干，否则毛巾会无法保持温度。

3、将另一条毛巾完全浸湿后，用保鲜膜包好放进微波炉里加热大约1分钟备用。

4、仰头，将冰毛巾折叠敷在眼睛上，直到觉得脖子累时停止。

5、此时换热毛巾敷眼睛，冷热交替让血液循环更佳。记住，必须冷热敷交替做5次。

注意！热敷可别烫伤肌肤

在热敷时，务必注意热毛巾的温度不超过42℃，否则会加快肌肤老化。

※ 青色黑眼圈保养品推荐

选择具有促进循环与强化肌肤等功用的眼部保养品，持续使用一定会看到成效。

水芝澳海洋眼部紧肤精华口者哩：萃取多种植物精华成分，比普通眼霜更小的分子颗粒更易被眼部肌肤所吸收。

赫莲娜维他命C精华眼霜：备受好评的精华眼霜，独有C3缓释科技令三重维他命C精华层层释放，从而激活眼周肌肤微循环，淡化因疲劳造成的青色黑眼圈。

打击黑色黑眼圈

黑色黑眼圈代表：汀淇，28岁，教师

状况描述：总觉得自己最近好像变老了，仔细照镜子后发现原来是黑眼圈在作祟，看来我得好好做保养了。

食物：一天两餐，以肉为主，蔬菜摄取不足。

睡眠：最少8小时，平均睡足10小时。

运动：平常几乎没有做运动的习惯，只在泡澡时做做伸展操。

抓住元凶

1、随着年龄增长，眼周肌肤变得松弛，与脸颊肌肤产生明显差异。

2、水分和盐分摄取过多造成眼皮浮肿。

这样绝对NG

水分、盐分摄取过多

盐分摄取过多会造成水肿现象，因此，睡前两小时内要禁止吃含盐量高的零食或夜宵。

平时晚睡，周末补眠

如果平时睡眠不足，周末补眠只能消除机体表面上的疲劳，却无法阻止肌肤老化。

用手指将眼袋拉平

为了让眼袋看起来小些，搽乳液时会忍不住用手拉平？这么做只会让眼皮加速松垮，让黑色黑眼圈看上去更严重。

危险！鱼尾纹是松弛黑色黑眼圈的“预备军”

松弛黑眼圈的初期征兆就是鱼尾纹，若置之不理，黑色黑眼圈就会马上出现。

习惯改变，对抗黑色黑眼圈

要迅速击退因年龄增长而导致的黑色黑眼圈很困难，但只要持之以恒地做保养，就绝对能有效加以改善。

养成睡前做伸展操的习惯

每天睡前花10分钟做做伸展操，温和地舒展身体，全身的血液循环就会变好，水肿问题也能得到改善。

摄取高抗氧化食物

含有维他命A的食物抗氧化效果佳，红萝卜、菠菜是最佳选择。

多运动，多走路

当血液循环通畅时，肌肤才能获得养分。即使没时间运动，多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好！

动作解决，妙用胶原蛋白眼霜

松弛、浮肿是形成黑色黑眼圈的主要原因，若想让眼部肌肤恢复弹性，通过涂抹眼霜补充胶原蛋白是最好的方法，而再配合穴位按摩就可收到更好的效果。

1、按摩前先认清穴道位置：眉毛中央凹陷处是鱼腰穴，下眼尾往内约1/4处凹陷是球后穴。按摩这两个穴位可有效改善皱纹、松弛现象。

2、涂好眼霜后，用无名指指腹轻轻按住球后穴并向上施力，此时会有些微痛感，但按摩后会很舒服。

3、将大拇指指腹垂直放在鱼腰穴处轻轻按摩。

4、手掌轻轻覆盖眼睛，利用手掌温度让保养成分被充分吸收，有消除疲劳之效。

※ 适合黑色黑眼圈的保养品推荐

具有消除眼皮浮肿、恢复肌肤弹性这两种效果的眼部保养品就是黑色黑眼圈的救星。

薇姿润泉深度锁水润眼凝露：含有非洲植物精华Filladyn及消肿因子，能促进淋巴循环，缓解眼袋、上眼睑浮肿。

雅芳新活弹力眼霜：三重紧致提升配方与抗疲劳因子共同作用，可充分滋养、收紧眼周松垂肌肤。

打击咖啡色黑眼圈

咖啡色黑眼圈代表：一香，24岁，会计

状况描述：我不只下眼睑有黑眼圈，连上眼皮的颜色也很深，使用美白产品能改善吗？

饮食：吃得很清淡，每天都喝咖啡。

睡眠：晚上常需要对着电脑加班，平均睡眠时间只有5小时。

运动：早上醒来和沐浴后会做做伸展操，除此之外几乎不运动。

抓住元凶

1、紫外线导致黑色素生成并残留在表皮。

2、过度揉眼睛会伤害肌肤，使肌肤出现黯沉感。

这样绝对NG

粗鲁地卸妆

为了卸除防水性眼部彩妆，难免会用力摩擦肌肤，这是导致色素沉着的危险因素。

没搽防晒霜就直接上妆

没有做任何防护就直接让彩妆品接触肌肤，肌肤出现色素沉着的几率就会变大。

等眼膜变干才拿掉

以为眼膜敷越久效果就越好，甚至敷到干透才拿掉，殊不知这样一来反而会加速肌肤水分流失，导致细纹产生。

习惯改变，对抗咖啡色黑眼圈

上妆或卸妆时绝对不可揉搓眼睛，尽量避免刺激肌肤，同时在做眼部集中美白护理时排除已经沉着的色素。

摄取维他命C和E

蔬菜、糙米、薏仁茶既有美白效果，又可帮助机体抵抗紫外线。尽量少在白天摄取柠檬、芹菜等感光性高的蔬果。

养成搽防晒霜的习惯

就算只出门10分钟、即使是阴天也要养成搽防晒霜的习惯，否则黑色素就会找上你！

勤敷美白眼膜

每周敷两次美白眼膜，让眼周肌肤变匀净。

动作解决，彻底美白保养

本来眼周肌肤黑色素的活动就很旺盛，很容易出现色素沉着问题，再加上眼部肌肤很薄，易受刺激，因此，绝对要温和地对待。

1、咖啡色黑眼圈的头号元凶是粗鲁揉眼，因此，即使在涂眼霜时也千万不能用力，指腹轻轻滑抹即可。

2、如果黑眼圈呈深咖啡色，每次涂眼霜最好多涂一遍，且都要照镜子以检查黑眼圈范围是否扩大。

3、每周必须敷1～2次美白眼膜，利用眼膜的密闭效果让有效成分完全渗透，进行集中美白。

4、贴上眼膜使之与肌肤完全贴合，有效成分才可完整渗透肌肤，达到良好的美白效果。

※ 适合咖啡色黑眼圈的保养品推荐

具有保湿、活化肌肤功能的高机能美白眼霜绝对能让你的双眸更明亮、动人！

欧珀莱晶透修护眼霜：能促进眼周血液循环，有效改善黑眼圈及眼周肌肤晦暗，缔造透明、亮丽的眼周肌肤。

LANCOME 极致美白眼霜：24小时释放活性美白成分，减少黑色素的生成并阻止黑色素氧化进程，令眼周肌肤持续保持亮白

兰蔻小嫩膜

兰蔻小嫩膜面膜是一款收缩毛孔效果很好的面膜产品，其中含有多种精华成分能够促进肌肤细胞的新陈代谢，令你拥有水润白皙的健康美肌，在保湿补水收缩毛孔面膜中效果很不错。

宣致蜗牛原液面膜

收缩毛孔美白补水超好用的面膜，全球优质的蜗牛养殖场位于中国河南黄河故道，这里有天然的蜗牛养殖基地，蜗牛原液原料供应各大品牌商，其中韩国和法国，泰国知名的蜗牛霜都是进口河南的原料。

科颜氏泥土深层清洁面膜

科颜氏泥土深层清洁面膜是一款收缩毛孔的保湿面膜，其中含有丰富的精华成分能够深入肌肤底层修复干燥肌肤和毛孔粗大等肌肤问题，帮你打造细致光滑的健康美肌。

希思黎瞬采亮肌面膜

在短短数分钟内达到深层清洁效果，令肌肤瞬间回复明亮好气色。吸附能力极佳的地中海白色黏土，结合甘草，洋甘菊和蔷薇果等植物萃取以及洋甘菊和迷迭香精油，有效温和清洁肌肤并深层去除造成皮肤暗沉的皮脂与污垢。

以上内容参考  -兰蔻小嫩膜， -宣致蜗牛原液面膜， -科颜氏泥土深层清洁面膜， - 希思黎瞬采亮肌面膜。

从适用肤质范围、皮肤吸收程度和呈现效果来看，雅诗兰黛的精华更占优势一些。

小棕瓶的性格还是比较平易近人的，无论是干皮、干油混合或者油田的妹子都可以把它收入囊中，而且它的回购次数也是很多的，如果年龄在25岁以上的话正常使用就可以，小于25岁的女生建议只在睡前涂薄薄的一层做滋养面膜就好。

娇韵诗的双萃精华在网上的推荐指数很高，当初买它的时候也是看重了可以调节的大雨滴和小雨滴，方便根据自己的肤质改变精华质地，但是入手之后才发现，就算调到小孔那边它都很油，属于干燥性质的皮肤当然怎么用都没问题，但是你让油皮和混皮情何以堪呀，只好当作手霜用了。

将小棕瓶里面的精华滴到手上时会看到到它在缓步向前走，说明它的含水量还是很高的，涂在面部之后也很快就被皮肤吸了进去，而双萃就没有这么省心了，由于成分里面加了VE少了乳化成分，所以在涂之前要先把它捂暖，涂完之后要用手按压才行，对于平时比较懒的妹子不是很推荐这一款。

最后就是它们的水润程度了，当小棕和皮肤成为亲密的小伙伴之后，面部就会呈现出耀眼的水光感，就连平时出门都变得特别有自信，而双萃在使用后的滋润度表现就有些差强人意了。