防晒霜哪个牌子最好用又便宜

便宜又好用的防晒霜如下：

1、碧柔水活防晒柔润凝蜜。

2、碧柔清爽水活防晒保湿凝蜜。

3、碧柔倍护防晒乳液。

4、近江兄弟防晒乳。

5、露得清轻透防晒乳。

6、曼秀雷敦新碧水薄清爽防晒乳。

7、曼秀雷敦新碧水感防晒露。

8、NIVEA妮维雅身体防晒乳。

使用方法

（1）原则上可与多用防晒剂。

（2）用指尖先将调防晒霜，按照由上至下的顺序置于前额发际、额、耳、鼻、颊、口周、项部、颈侧、颈前、胸前V区以及手背、腕伸侧等部位。如在夏季还应包括双前臂，小腿等所有光暴露部位，以免发生遗漏。

（3）用指尖将各个部位的防晒霜轻轻涂匀。

导语天气逐渐转热，空气里弥漫着慵懒的气息，而有的人早已开始闲散的度假之旅，在海边悠哉地度过炎热的夏天。去海边玩需要准备什么？携带更多的海滩度假装备完美地享受悠闲时光。下面，51Dongshi小编为您圈出常见的海边度假必备品，这份详细的海边度假清单请收好！

防晒用品PARTONE在炎热夏天，海滩海边成为度假旅游好去处，在感受海风吹拂觅凉撒欢之前，首先做好防晒工作。而作为时尚潮人，想要美又不想被晒伤？跟着51Dongshi小编一起学习防晒。防晒霜去海边玩耍，阳光灼烈，涂上防晒霜是比较重要的一环，不单单是为了白皙，还为了防止晒伤，不止脸上涂抹防晒霜，全身都涂抹比较好，重点是肩膀、胸和背部位。

防晒喷雾防晒喷雾作为防晒界的新秀，它具有使用简便、沁凉清爽，不挑肤质的特点。在传统的防晒产品之外，随身携带一只防晒喷雾，可以弥补长时间在户外无法重抹防晒乳的问题，同时没有一般防晒品的油腻烦恼。

太阳伞遮阳伞在一定程度上有效地阻挡紫外线的直晒，是防晒产品中最直接性价比最高的方式。

遮阳帽在海边游玩，不可能时刻撑着太阳伞，这样不但不方便，而且不能完全放开来玩耍。而一顶草帽戴在头上，自带浪漫风情。

太阳眼镜海边度假时常要面对热烈的阳光，太阳镜不但防沙防眩光，而且能保护眼睛和眼睛周围，免受太阳光的照射。

防晒衣去海边避免不了要下水，但又怕晒伤，携带防晒衣就很方便了，套上身就能随意玩耍，最好选择带有帽子和手套设计的。

防晒霜太阳伞遮阳帽太阳眼镜防晒衣安热沙儿童防晒乳SPF34温和低刺激25ml￥1682个商家评论:117万+店安热沙自营旗舰店>>Anessa安热沙旗舰店>>￥178资生堂蓝胖子水动力防晒霜50ml防晒防护SPF50+￥3802个商家月销:10000+店SHISEIDO资生堂旗舰店>>丝芙兰品牌旗舰店>>￥380兰蔻小白管防晒霜SPF50轻透水漾50ml￥695评论:20万+店兰蔻自营官方旗舰店>>>>天堂伞防晒防紫外线太阳伞超轻晴雨两雨折叠伞女￥399月销:7万+店天堂伞旗舰店>>蕉下果趣小巧便携太阳伞女防晒防紫外线晴雨两用伞￥199月销:10000+店BananaUmbrella蕉下旗舰店>>红叶雨伞大号雨伞折叠双人超大晴雨两用太阳伞防晒防紫外线遮阳伞￥299月销:100+店红叶之秀旗舰店>>>>UV100户外大沿太阳帽女夏天遮阳渔夫帽防紫外线遮脸防晒帽子51121￥229月销:65+店Uv100旗舰店>>HOII郭碧婷经典款防晒帽子户外伸缩遮阳太阳帽大帽檐￥968月销:500+店Hoii旗舰店>>迪卡侬帽子男鸭舌帽棒球帽防晒遮阳女春夏运动高尔夫户外潮INESIS￥349月销:1000+店迪卡侬旗舰店>>>>RayBan雷朋太阳镜法拉利系列偏光康目色驾驶墨镜0RB8313M可定制￥26802个商家评论:2000+店雷朋品牌旗舰店>>雷朋旗舰店>>￥2680BOLON暴龙眼镜2020新款太阳镜王俊凯同款全平镜面墨镜眼镜BL3027￥6483个商家评论:13万+店暴龙眼镜自营旗舰店>>暴龙眼镜旗舰店>>￥648BOLON暴龙旗舰店>>￥608陌森Molsion眼镜2021年肖战明星同款太阳镜礼物学生时尚潮流大框墨镜MS3018C10镜框黑色￥539店陌森眼镜自营旗舰店>>>>探路者（TOREAD）防晒衣21春夏男女轻薄透气防紫外线UPF40+防泼水户外运动风衣TAZJ81779明灰（男）L￥2292个商家评论:78万+店TOREAD探路者自营旗舰店>>TOREAD探路者自营旗舰店>>￥229迪卡侬男女户外防泼水防晒防风衣超薄透气皮肤衣￥12992个商家评论:7000+店迪卡侬品牌旗舰店>>迪卡侬旗舰店>>￥1299哥伦比亚零感防晒春夏男防晒衣户外UPF50防紫外线皮肤衣WE1348￥899月销:200+店Columbia哥伦比亚旗舰店>>>>护肤用品PARTTHREE出门旅游，有诸多的不便，但乘车，飞机等交通工具，皮肤又容易干燥，晚上回到酒店可以适当护肤。所以51Dongshi小编建议护肤品以易携带为主，选择旅行装或者用分装瓶装适合旅游天数的护肤品量，可以多带些保湿面膜，能带上保湿喷雾更好。

补水保湿面膜晒后镇定舒缓肌肤最重要的保养就是敷面膜，而且这时后不要敷效果太过繁复的面膜产品，就是只要保湿就对了。

保湿喷雾随身携带一瓶保湿喷雾，会让肌肤状态得到补水之效，建议选择成分中含有矿物质与微量元素，才能真正给肌舒缓、镇定与保水效果。

面霜面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的。

眼霜海边阳光强，经常眯眼可不好，所以眼周要适合滋润，但太厚重的也不适合，选择轻薄滋润，不油不腻的最好。

保湿喷雾保湿面膜面霜眼霜欧缇丽葡萄活性保湿喷雾舒缓补水舒缓肌肤￥198月销:2000+店欧缇丽旗舰店>>薇姿喷雾补水保湿喷雾定妆喷雾蕴含火山温泉水强韧肌肤￥1592个商家评论:23万+店薇姿VICHY自营旗舰店>>VICHY薇姿旗舰店>>￥179颐莲（RELLET）玻尿酸补水喷雾补水保湿控油定妆喷雾爽肤水喷雾保湿喷雾300ml￥793个商家评论:32万+店Rellet颐莲品牌旗舰店>>颐莲化妆品自营旗舰店>>￥79Rellet颐莲品牌旗舰店>>￥39>>欧莱雅火山岩淡痘印面膜套装15片平衡水油补水保湿男士面膜￥300月销:14+店欧莱雅官方旗舰店>>fresh馥蕾诗玫瑰润泽补水面膜保湿舒缓面膜100ml￥4993个商家店馥蕾诗自营旗舰店>>京东商城>>￥580Fresh馥蕾诗旗舰店>>￥250蒂佳婷蓝丸面膜10片海藻救急补水保湿￥580月销:4000+店DrJart+旗舰店>>>>海蓝之谜明星产品套装面霜60ml+精萃液经典组合套装￥2940月销:3000+店海蓝之谜旗舰店>>兰蔻提拉紧致塑颜面霜50ml滋润淡纹抗初老面霜￥8952个商家店兰蔻自营官方旗舰店>>兰蔻旗舰店>>￥895SK-II护肤洁面霜120g女士洗面奶/洁面乳￥460评论:26万+店SK-II自营旗舰店>>>>雅诗兰黛小棕瓶特润修护精华眼霜15ml熬夜淡化细纹淡化黑眼圈套装￥530店雅诗兰黛自营官方旗舰店>>欧莱雅紫熨斗眼霜30ml眼部保湿紧致淡纹抗衰老抗皱￥3192个商家评论:92万+店欧莱雅品牌旗舰店>>欧莱雅官方旗舰店>>￥349科颜氏牛油果保湿眼霜14ml淡化细纹眼袋黑眼圈改善干纹滋润眼周眼部护肤品￥310店Kiehl's科颜氏自营旗舰店>>>>清洁用品PARTTWO面部清洁是肌肤护理中最为重要的步骤之一，使用正确的面部清洁产品，对于肌肤的保养是非常重要的。在外出游最重要的两样就是洗面奶和卸妆产品。即便不化妆，一整天都在沙滩玩，空气中的灰尘和咸海风也会给肌肤带来负担，51Dongshi小编建议晚上回到休息的地方，也应用卸妆产品。

洗面奶洗脸是每天都要进行的步骤，清洗不干净会导致毛孔堵塞，各种肌肤问题会随之而来。所以说洗脸这件小事也是不容忽视的，最好使用洁面效果好的洗面奶来洗护。

卸妆出门旅游，我们难免会上妆拍美美地照片，但一天带妆后，千万不能忽视卸妆的重要性。不管你是浓妆还是淡妆，正确的卸妆步骤是必不可少的，以便更好地清洁面部肌肤。

洗面奶卸妆欧莱雅男士专用洗面奶深层清洁毛孔火山泥控油清痘洁面乳￥3893个商家评论:207万+店欧莱雅男士自营旗舰店>>欧莱雅男士护肤旗舰店>>￥369欧莱雅官方旗舰店>>￥69妮维雅(NIVEA)晶纯皙白泡沫洁面乳150g加量装(洗面奶护肤化妆品)￥30评论:98万+店NIVEA妮维雅自营旗舰店>>曼秀雷敦控油清爽洁面乳100g抗痘保湿洗面奶￥2783个商家评论:84万+店曼秀雷敦自营旗舰店>>曼秀雷敦旗舰店>>￥299苏宁商城>>￥32>>Bioderma/贝德玛净妍洁肤液500ml卸妆水/液（Sunnee同款）蓝/绿水￥112评论:163万+店贝德玛自营旗舰店>>欧莱雅花萃净透卸妆油脸部舒缓肌肤温和乳化快深层清洁女官方正品￥298月销:10000+店欧莱雅彩妆旗舰店>>美宝莲眼唇卸妆液温和清爽深层清洁￥222个商家评论:179万+店美宝莲自营旗舰店>>美宝莲旗舰店>>￥118>>其他物品PARTFOUR护手霜由于长时间的在水中活动，手部容易出现脱皮、干裂、粗糙等问题。51Dongshi小编认为手部保养还是非常重要的，首先要勤用洗手液来清洁手部，避免细菌滋生；再一个要定期去角质和做手膜，然后每天都不能少了护手霜。

唇膏女士唇部的护理也要引起重视，不然满嘴死皮、开裂，会让口红的效果大打折扣，长此以往不注意的话还容易引起唇炎，常用的唇部护肤品有唇膏、唇膜、唇部磨砂膏就基本上足够了。

身体乳身体乳顾名思义就是用于身体上的化妆品乳液，它具有全身补水、美白、滋润的功效，根据技术的成熟和发展，细分到可以让身体全身柔滑、防晒、瘦身、修复保养、香体迷人等多重功能，51Dongshi小编建议根据自己的需求选择，从而提升个人魅力。

护发精油护发精油专门用于头皮，通过对皮脂的调节，具有抑制脱发，促进毛发生长，修复受损发质等作用，适合大多数发质不好、有脱发、掉发等问题的人群使用。

护手霜唇膏身体乳护发精油欧舒丹法国4支装护手霜礼盒滋润保湿补水美白￥405月销:2000+店L’OCCITANE欧舒丹官方旗舰店>>凡士林烟酰胺美白护手霜滋润保湿修护润手霜套装男女通用￥579月销:800+店Vaseline凡士林旗舰店>>妮维雅护手霜套装深层持久补水美白保湿滋润清爽温和官方正品￥48月销:600+店NIVEA妮维雅旗舰店>>>>曼秀雷敦薄荷润唇膏35g+护唇_喱8g双支套装￥2092个商家评论:152万+店曼秀雷敦自营旗舰店>>曼秀雷敦旗舰店>>￥299日本DHC橄榄润唇膏滋养光泽补水防干裂男女15g持久滋润减淡唇纹￥762个商家评论:32万+店DHC品牌旗舰店>>网上国际进口超市>>￥49凡士林润唇膏经典修护润唇膏7g缓解唇部干裂￥2492个商家评论:126万+店联合利华自营旗舰店>>Vaseline凡士林旗舰店>>￥349>>凡士林5号果酸柔滑润肤露精华温和改善鸡皮保湿滋润男女身体乳￥1199月销:10000+店Vaseline凡士林旗舰店>>Dove多芬身体乳女夏清爽男士香味持久保湿润肤乳大白碗300ml3￥79月销:1000+店联合利华海外旗舰店>>OLAY玉兰油烟酰胺身体乳滋润护肤身体乳液90ml￥399月销:4000+店网上超市>>>>欧莱雅美发奇焕润发护发精油100ml2深层滋养损伤修复￥1392个商家评论:25万+店巴黎欧莱雅自营旗舰店>>巴黎欧莱雅美发旗舰店>>￥155施华蔻金致润养精油组合75ML2深层损伤修复￥1172个商家评论:40万+店施华蔻自营旗舰店>>施华蔻旗舰店>>￥69摩洛哥油护发精油滋养营养干枯受损烫染毛躁保湿护发￥350月销:900+店摩洛哥油旗舰店>>>>精选品牌店铺推荐护肤品防晒霜身体乳太阳镜雅诗兰黛自营官方旗舰店推荐指数35620进店逛逛兰蔻自营官方旗舰店推荐指数33874进店逛逛SK-II自营旗舰店推荐指数33496进店逛逛巴黎欧莱雅自营旗舰店推荐指数32152进店逛逛OLAY玉兰油自营旗舰店推荐指数30907进店逛逛资生堂海外自营旗舰店推荐指数29368进店逛逛Kiehl's科颜氏自营旗舰店推荐指数28868进店逛逛雪花秀自营旗舰店推荐指数26967进店逛逛薇诺娜自营旗舰店推荐指数26474进店逛逛LAMER海蓝之谜自营官方旗舰店推荐指数25258进店逛逛加载更多安热沙自营旗舰店推荐指数84347进店逛逛资生堂海外自营旗舰店推荐指数81868进店逛逛巴黎欧莱雅自营旗舰店推荐指数79152进店逛逛兰蔻自营官方旗舰店推荐指数75874进店逛逛碧柔自营旗舰店推荐指数72857进店逛逛怡思丁(ISDIN)京东自营旗舰店推荐指数69720进店逛逛理肤泉自营旗舰店推荐指数64962进店逛逛雅漾自营旗舰店推荐指数63988进店逛逛Sofina苏菲娜自营旗舰店推荐指数61237进店逛逛Mistine自营旗舰店推荐指数57837进店逛逛加载更多联合利华自营旗舰店推荐指数34477进店逛逛Vaseline凡士林旗舰店推荐指数34144进店逛逛宝洁自营旗舰店推荐指数32865进店逛逛NIVEA妮维雅自营旗舰店推荐指数32487进店逛逛欧舒丹L'OCCITANE自营官方旗舰店推荐指数30469进店逛逛强生婴儿自营旗舰店推荐指数29574进店逛逛伊丽莎白雅顿自营旗舰店推荐指数28457进店逛逛丝塔芙自营旗舰店推荐指数28434进店逛逛郁美净自营旗舰店推荐指数26862进店逛逛Aveeno艾惟诺海外自营旗舰店推荐指数25339进店逛逛加载更多雷朋品牌旗舰店推荐指数34511进店逛逛暴龙眼镜自营旗舰店推荐指数34206进店逛逛陌森眼镜自营旗舰店推荐指数32296进店逛逛海伦凯勒眼镜自营店推荐指数31854进店逛逛派丽蒙自营旗舰店推荐指数30767进店逛逛宝丽来眼镜旗舰店推荐指数28829进店逛逛保圣(prosun)自营旗舰店推荐指数28758进店逛逛欧克利品牌旗舰店推荐指数27376进店逛逛帕莎自营旗舰店推荐指数26762进店逛逛花雨伞眼镜旗舰店推荐指数25319进店逛逛加载更多相关精彩文章推荐OTHER护肤品选购指南不同肤质护肤品选购宝典重现破壳肌肤不是梦对于爱美人士来说，日常护肤护理是必不可少的，但是真正选对适合自己的护肤品可没那么简单，因为不同的肤质适用的护肤品大不相同，而且护肤品的功效跟51Dongshi原创护肤品选购护肤品3945148保湿爽肤水补水效果好的爽肤水推荐跟干燥缺水saybyebye长时间呆在空调房内，尤其是在冬季，肌肤极易变得干燥缺水，肌肤起皮脱屑等各种肌肤问题随之而来，想要解决这一问题补水保湿才是关键。作为洁面后的第51Dongshi原创爽肤水美妆选购3344128敏感肌用什么护肤品拯救敏感肌大作战等你来战每到换季，肌肤变成了脆弱的蛋壳，特别容易出现发红、干燥、脱皮等过敏症状。最不省心的总是敏感肌和过敏肌，不换护肤品肌肤会抗议，换了护肤品肌肤也51Dongshi原创护肤品美妆选购4160106男士护肤品男士用什么护肤品好男士必备基本款护肤品推荐在这个妹子们只爱“小鲜肉”的时代，你还在抗拒使用护肤品吗？那么你就真的out了！男士们应该跟女士们一样爱护自己的皮肤，那么，男士用什么护肤品51Dongshi原创男士护肤购物清单6922153

防晒霜排行榜10强有ANESSA安热沙、雅漾、曼秀雷敦、碧柔、怡思丁、苏菲娜、资生堂、玉兰油、妮维雅、确美同，具体如下：

1、ANESSA安热沙

始于1992年日本，资生堂集团旗下专业防晒品牌，主打防晒乳/化妆水/乳液与粉底等产品。

2、雅漾

雅漾始于1736年，法国皮尔法伯集团旗下，基于天然温泉的护肤化妆品牌，提供适合干性、油性、中性以及混合性皮肤的护肤方案，解决多类敏感肌肤问题。其明星成分雅漾泉水，法国源泉直取，创新无菌护肤科技，安心守护敏感肌。

3、曼秀雷敦

建于1889年美国，全球颇具影响力的日用护肤品供应商，以自制曼秀雷敦薄荷膏而闻名于世，1991年开始进入国内市场。曼秀雷敦中国主要生产和销售曼秀雷敦和乐敦系列产品，包括什果冰润唇膏系列产品、乐碧止汗产品、新碧防晒产品、护肤系列产品、肌研产品和乐敦眼药水系列等，营销网络覆盖全国各大中小城市。

4、碧柔

日本规模较大的日用消费品制造商花王集团旗下品牌，从1980年开始面市销售，专注于为爱美人士提供完善的肌肤清洁保养产品，以满足多种肌肤的不同需求，目前主营产品涵盖洗面奶、卸妆乳、清洁鼻贴等多个品类。目前碧柔全球多个国家和地区设有工厂和办事处，成为了家喻户晓的全球个人皮肤护理品牌。

5、怡思丁

ISDIN始于1975年西班牙，由美容时尚集团PUIG和制药集团Esteve合资建立，专注研究光老化领域的肌肤护理解决方案的品牌。怡思丁旗下产品涉及美妆、母婴及个人护理领域，目前拥有13条产品线，共约400余个单品，给予不同年龄段不同状态的人群从头到脚的呵护，涵盖预防、日常护理、保养、治疗和修复多个层面，产品畅销全球40多个国家和地区。

6、苏菲娜

SOFINA始创于1982年，花王旗下的高端护肤保养品牌，以“皮肤科学”为基础，以真正的“素肌之美”为目标，致力于针对不同年龄的女性，研发出不同的产品适应不同肤质。主打映美焕采控油妆前乳、芯美颜防晒霜、土台美容液系列产品。

7、资生堂

创始于1872年，源自日本的高端化妆品品牌。成立了全球创新中心GIC，致力于美容新领域的研究，为女性提供肌肤问题解决方案。涉足护肤、彩妆、美体、香氛、男士等不同种类的综合产品领域，红腰子精华是其人气单品。

8、玉兰油

OLAY始于1952年，宝洁公司旗下，专注护肤品、沐浴产品研发的美肤专家，提供全方位的抗老化和皮肤护理方案。OLAY通过开展生物学研究，深入了解肌肤的老化过程，选用优质的成分和配方，经过性能测试，设计开发了有效的产品，其小白瓶、大红瓶、7效霜、双旋眼霜等荣获多项国际权威美妆大奖。

9、妮维雅

德国拜尔斯道夫公司旗下大型全球护肤品和身体护理品牌，于1911年在德国汉堡成立。妮维雅是全球颇具知名度的护肤用品供应商，旗下拥有专业的肌肤及医学研究团队和销售团队，目前在身体保养，脸部保养，防晒，唇部保养，个人清洁，男士护肤等领域颇有建树，营销网络已覆盖全球多个国家和地区。

10、确美同

知名防晒霜品牌，始于1944年美国，又称水宝宝，其运动型防晒喷雾享誉国际，从事防晒霜等护肤产品的研发/生产/销售的现代化企业。

以上内容参考-安热沙-妮维雅-雅漾

防晒霜是一年四季必不可少的护肤品之一，夏季更是如此。做好防晒工作不仅能够保持自己肌净肤白，还能够延缓皮肤衰老，保持青春美丽，试问这种效果谁不想要呢。那么，防晒霜买哪种好呢？其实很多防晒霜除了有防晒功能外还有着美白补水等功效，可谓一举多得。下面小编就为您带来10款比较好用的防晒霜推荐。

曼秀雷敦骄阳防晒霜曼秀雷敦新碧户外骄阳防晒霜，防晒指数达到SPF130，采用亲水防晒技术，可直接在湿皮肤上使用。具有稳定保护网，不易受紫外线分解，能有效阻隔UVA及UVB的长时间照射，有助防止晒黑；富含黄金藻符合营养物，有效对抗因紫外线引起的色斑、细纹、粗糙等多种问题，保持肌肤白净水润柔滑。净含量：35g防晒指数：SPF130/PA++++适用肤质：所有肤质产品功效：高效防晒，性质温和，可直接在湿皮肤使用使用方法：使用前请充分摇匀，将少许乳液倒于掌心，均匀涂抹于脸部或全身，若以毛巾用力擦拭身体后，需重新涂抹，以确保防晒效果，卸除时，面部使用普通洁面产品洗净即可。曼秀雷敦新碧骄阳防晒乳液35克户外必备￥1598曼秀雷敦旗舰店购买玉兰油水感防晒霜玉兰油水感防晒霜让你的肌肤享受轻透呵护，UVB防晒科技让皮肤原理晒黑晒红，UVA防护可以抵御皮肤衰老。玉兰油水感防晒霜让你犹如穿上隐形衣全天呵护您的肌肤，可在肌肤表层形成保护层，无惧掉妆，可尽情在阳光下享受生活。净含量：40ml防晒指数：SPF30/PA+++适用肤质：所有肤质产品功效：防晒，性质温和，户外美白使用方法：出门前15-20分钟，取适量本品于手心，涂抹于肌肤。雅漾防晒小金刚雅漾防晒小金刚可以预防日光伤害，让你防晒更安心，双重阻隔UVAUVB吸收紫外线，产品本身轻薄质地，补涂不油腻，纤薄瓶身外形，方便外出随时防护。本产品适合各种肤质，铭感防晒可放心使用。净含量：30ml防晒指数：SPF50+/PA+++适用肤质：所有肤质产品功效：防晒，美白使用方法：外出前，均匀地涂抹产品与面部，根据阳光强度适当补涂，在日晒期间，使用雅漾活泉喷雾，舒缓肌肤，在晒后及时修护保湿。雅漾清爽便携防晒乳30mlSPF50+秋冬季防晒隔离30ml￥84雅漾旗舰店购买碧柔倍护防晒乳碧柔倍护防晒乳可阻挡强烈紫外线，保护肌肤免受强烈紫外线的伤害，好似皮肤的保护伞。由于产品含有滑爽柔粉，因此具有防水防汗功能，使你即便是在海边、山上运动时使用也能长时间防晒，产品容易涂抹，清爽无负担。净含量：40ml防晒指数：SPF30+/PA+++适用肤质：所有肤质产品功效：阻挡紫外线，防晒隔离，美白使用方法：取适量本品于手心，涂抹于肌肤。为保证效果，流汗后请先擦干，再涂抹该防晒霜。Biore/碧柔倍护防晒乳SPF30PA+40ml防晒隔离霜保湿清爽￥89万宁旗舰店购买安热沙小金瓶防晒霜安热沙小金瓶防晒霜可将紫外线照射后的能量，转换为对身体无害的光和re并释放出体外，从而阻止防御成分的分解和编织，延长防晒的有效时间。采用了固水特殊聚合物成分，将表层水分固化形成水膜，使防晒成分不易脱落。净含量：60ml防晒指数：SPF50+/PA+++适用肤质：中性/混合性/油性皮肤产品功效：防水防汗，持续耐晒，清透保湿使用方法：基础护肤→隔离打底→防晒保护→彩妆修颜安热沙小金瓶防晒露60MLSPF50+防水防汗￥248Anessa安热沙旗舰店购买露得清清透防晒乳露得清清透防晒乳SPF30+++防晒力，持续长效防护，有效隔离UVB，帮您贴心防护；PA+++隔离UVA效果显著，多重隔离紫外线，无惧骄阳，晒不老；清爽配方，不含矿物油不阻塞毛孔，防水防汗，皮肤能够快速吸收。净含量：88ml防晒指数：SPF50+/PA+++适用肤质：所有肤质产品功效：阻隔紫外线，长效防御，清爽肌肤使用方法：出门前15-30分钟涂抹防晒霜，千万不要忽略了脖子、下吧、耳朵等部位。欧莱雅多重防护防晒霜欧莱雅多重防护防晒霜欧莱雅多重防护防晒霜采用修复肌肤的神奇水果余甘子制作，抵御UVB/UVA及长波UVA，防护PM25等污染颗粒。产品使用后可以看到肌肤湿度明显增加。净含量：30ml防晒指数：SPF30+/PA+++适用肤质：普通肌肤产品功效：防晒抗污染颗粒使用方法：清洁润肤后取适量在手心，涂抹于肌肤。兰蔻空气感小白管防晒霜兰蔻空气感小白管防晒霜含有丰富植物精粹，加持实力防护，轻盈体验，质地如花瓣清新舒爽；采用“麦色滤”防晒科技让TA长时间抵御紫外线，对抗光老化更能减少城市污染对肌肤的伤害。净含量：50ml防晒指数：SPF30+/PA+++适用肤质：所有肌肤产品功效：防晒黑，防晒斑，防晒老使用方法：美容液→精华→面霜→防护→彩妆兰蔻轻透水漾防晒乳SPF50水润美白30/50ml￥480兰蔻旗舰店购买美肤宝美白隔离防晒霜美肤宝美白隔离防晒霜含有甘油、透明质酸、水解贝克硬蛋白、掌叶树提取物，能够补水锁水、长效保湿润肤，形成肌肤防护膜。可以长效防护肌肤，有效防止晒黑，美白提亮肌肤白皙透亮，多重隔离紫外线隔离污染。净含量：40ml防晒指数：SPF20/PA++适用肤质：所有肌肤产品功效：美白提亮，隔离污染，遮瑕裸妆，清爽防晒使用方法：清洁润肤后取适量在手心，轻轻点在额头、鼻子、脸颊、下巴等处，均匀向四周拍打推开，待其完全吸收即可。美肤宝美白隔离防晒霜遮瑕保湿全身面部￥75美肤宝自营旗舰店购买妮维雅防晒百润露妮维雅防晒百润露水润不油腻，香味很安心；可有效隔离紫外线UVB、UVA波段对皮肤的伤害，在防止肌肤被阳光中的紫外线晒黑晒伤的同时也能够起到一定的美白的功效。净含量：75ml防晒指数：SPF30+/PA++适用肤质：所有肌肤产品功效：隔离紫外线，有效防止肌肤晒伤晒黑使用方法：每天外出时取适量本品涂抹于脸上，以大打小圈的方式从下而上轻轻按摩至吸收。妮维雅女士防晒霜SPF30+户外美白75ml￥56NIVEA妮维雅旗舰店购买监制：蓝一飞主编：VIE设计：NIC制作：TEP

做为敏感肌，我每个夏天都在寻找适合自己不黏腻的防晒霜。价格从高到低的都用过，这几年也总结了一些经验，以下的五款都是真实的测评的，整理出来分享给姐妹们~

1、NVH防晒

适合肤质：混合型、敏感肌

防晒指数：SPF50/ PA+++

价格：99元/50g

这款上脸极其服帖轻薄的！成膜速度也非常快、还有提亮的效果，熬夜后用它看着气色都特别好，乳液质地，非常好推开，上脸成膜速度也是肉眼可见的快。

成分方面采用的是对敏感肌友好的库拉索芦荟叶、油橄榄果油、红没药醇，都是可以滋养肌肤、舒缓修护的成分。

2、理肤泉大哥大防晒霜

适合肤质：油敏皮、混油皮

防晒指数：SPF50/ PA+++

价格：119元/50g

我用时，上脸的瞬间有点点刺痛感；挤出来流动性很强，但是推开那一刻有颗粒感，不知道是不是我幻觉，就感觉液体很粗糙，不过，推开后还蛮好吸收的；比较保湿滋润，上妆很服帖，后续效果很好。

3、LBR防晒

适合肤质：油敏皮

防晒指数：SPF50/ PA+++

价格：75元/50g

它的质地像乳液一样，非常好涂开，完全不会黏腻假白，像我这种大油皮，它在我脸上的存在感为0，轻轻薄薄完全不闷。

另外添加了透明质酸+库拉索芦荟叶+红没药醇，再配合多种生物成分，达到养肤的功效，特别适合需要晒后返白的姐妹。

4、安耐晒

适合肤质：敏感肌/油皮

防晒指数：SPF50/ PA+++

价格：179元/60g

安耐晒的防晒霜在防晒里算是非常能打的，不管是哪一年，安耐晒小金瓶一定是蝉联防晒第一的宝座。而且防晒效果也非常好，敏感肌可以放心尝试。

5、mistine小黄帽防晒霜

适合肤质：所有肤质

防晒指数：SPF50 PA+++

参考价格：799/70ml

这款是来自热带国家的防晒霜，不仅在抵御紫外线方面很有一套，还添加了养肤成分，及时修护晒后损伤。抹开后有种厚重的感觉，不过有点出乎意料的是，它不是很粘！而且抹开后也没有假白的情况出现，挺好用的~

一下几款是适合油性肌肤使用的防晒霜，供你参考 1、小护士防水清爽防晒 spf18/pa+++ 245rmb/45ml 不油腻，吸收快，物美价廉，但防晒时间较短。 2、妮维雅防晒喷露 spf20 89rmb/150ml 喷嘴设计容易补擦，味道淡雅，保湿效果不错，作为补水喷雾使用也很自然。 3、欧莱雅多重防晒隔离霜 spf30+/pa+++ 120rmb/30ml 清爽不油腻，没有不透气的感觉，吸收快，防晒效果明显，适合夏天使用。 4、兰芝双重隔离防晒霜 spf30+ 130rmb/50ml 用后感觉质地清透，味道清淡，易涂易吸收，比较适合油性皮肤使用。 5、娇韵诗清透美白防晒保湿乳 spf20/pa++ 500rmb/50ml 液体较为轻薄，吸收迅速不油腻，而且真的皮肤会变细腻，防晒效果也不错。

妮维雅这个品牌大家应该并不陌生，很多人都用过妮维雅的产品，妮维雅的产品种类也比较多，它们家的防晒霜在平价市场中一直都是很受欢迎的，妮维雅的防晒霜确实值得推荐，价格也不贵，防晒效果也还不错，那妮维雅防晒乳怎么样？妮维雅防晒乳使用方法

1、按压装与拧盖装区别

小编的妮维雅防晒现在有两种，一种是按压装的，一种就是这个拧盖的了，它们两个的区别在于拧盖的比按压装的更加轻薄，按压的像是乳液状，这个拧盖的是_喱状，不论是抹到脸上，还是就简单地挤出来用，拧盖的都更加轻薄哦~

日本本土版的妮维雅非常特殊，不同于任何一个国家，它不是由德国妮维雅生产，而是日本第一日化公司「花王kao」全程研发制造，所以具有日系防紫外线的特性和优点~妮维雅防晒用起来很清爽，不论在哪里都是非常有名气的，和传统涂改液质地的防晒有所不同，妮维雅是偏向于乳液和_喱间的质地，所以更加水润一些，用后不会泛白，可以说是我用过的防紫外线里非常清爽的一个品牌了。

小编的妮维雅防晒现在有两种，一种是按压装的，一种就是这个拧盖的了，它们两个的区别在于拧盖的比按压装的更加轻薄，按压的像是乳液状，这个拧盖的是_喱状，不论是抹到脸上，还是就简单地挤出来观察它的质地，拧盖的都更加轻薄哦~

这款是淡**半透明凝露_喱状，涂开水水的，抹两下拍一拍就吸收了，算是完全没有存在感的防晒，非常的轻薄，出门前胳膊小腿来两下，像身体乳一样随便抹抹就可以出门。

其实夏天在用防晒产品的时候，还怕一点，就是干!所以妮维雅防晒里添加了透明质酸保湿成分，能够避免烈日之下水分过分流失;使用后，摸摸皮肤，会有那种润润的手感，让人很安心~

这款拧盖的妮维雅防晒是SPF50PA+++的防紫外线值，因为这款质地轻薄，防晒值大，不仅是平时上班的时候可以用，就算是夏天在户外也可以放心地玩耍了。

在防晒霜里SPF值指的是一款防晒产品防晒系数，是隔离紫外线的时间，正常情况下，在阳光下，皮肤15分钟就被太阳晒红了，SPF就是指这个产品延长皮肤被太阳晒红的时间的一个指数，当然啦，SPF值肯定是越大越好的。

PA+++就是指延缓防晒的等级，PA后面有一个+，表示可以延长2~4倍;两个+，可以延长4~8倍，三个+，就是8倍以上了，一款防晒PA后的加号越多防晒效果就越突出。

为什么要给大家介绍一下防晒指数的含义呢就是想让你们知道这个产品真的很超值，在防晒指数这么多的防晒产品里，这个价钱能买到的，它完全能赢回物价。

因为防晒系数高，这款在任何场景里都能使用，一般这种防晒指数的话，夏天户外用是完全没问题的，去海边也可以，但是要下水的话，建议多补几次防晒。80g的容量，可以用很久，擦完脸还可以顺带擦身体，白菜大罐，用起来也不心疼~

另外关于卸妆的问题，这款是不需要专门卸妆的，普通的洗面奶、沐浴露就可以清洗掉，非常轻松省事!

还有一点，防晒里都会有一点点酒精成分，是促防晒用品更好的成膜的，很多喷雾里也有酒精，怎么说呢，酒精就相当于它的一个成膜的帮手，虽然拧开就能闻见明显的酒精味，但是这款的酒精含量真的不多哦。

使用方法：

使用前请摇一下，在手上倒出少量本品，可以在手掌心轻轻轻涂抹均匀，再抹到肌肤上。如果户外时间过长，请2~3个小时补涂一次。

开箱使用报告

商品背板上清楚地写清了产品的相关信息和防晒指数。

放大了可以看见，虽然是日文，但是大概也能猜出是写的相关的使用注意事项的问题。

轻轻一撕就能打开塑封，让我们打开一个试用一下~

瓶身写了它的防晒指数，SPF50PA+++，下面一行的日文，证明是日本本土版的。

瓶口还有第二层塑封，沿着箭头撕开就可以用了。

一瓶有80g用一个夏天没问题。

瓶身的背面是详细的使用方法和注意事项。

这款是拧盖哦~

这款是_喱状，不论是抹到脸上，还是就简单地挤出来观察一下质地，拧盖的都更加轻薄哦~

挤一些在手上，可以看出质地真的非常轻薄。

用手轻轻一擦就可以涂抹均匀了。

还特别添加了保湿成分，防晒的同时，皮肤也不会觉得闷得难受~

防晒里都会有一点点酒精成分，是促防晒用品更好的成膜的，很多喷雾里也有酒精，怎么说呢，酒精就相当于它的一个成膜的帮手，虽然拧开就能闻见明显的酒精味，但是这款的酒精含量真的不多哦。

2、防晒霜涂在眼周需知

1防晒霜不能太油

一般的防晒霜质地都是比较油的，并且防晒霜倍数越高，里面含有的油脂成分就越要。因为眼睛四周的皮肤没有皮脂腺、汗腺，且非常薄，所以吸收和代谢不会很好，一旦太油或者营养过剩就出现长油脂粒的情况。所以，防晒霜涂在眼睛周围时，我们选用隔离霜或者控油型的防晒霜比较好。

2防晒霜涂眼周先用眼霜

在使用防晒霜之前，最好先涂眼霜。因为防晒霜含有大部分化学成分，这些东西会对皮肤产生一定的刺激，眼周的皮肤比较薄，先涂一层眼霜再擦防晒霜，可以同时满足保护皮肤和减少防晒霜刺激的作用。另外，眼周虽然可以涂防晒霜，但是一定不要涂在眼睛里面。不然会对眼睛造成伤害。

3防晒霜拥有眼周注意卸妆

隔离霜不仅可以防晒和隔离紫外线，还能有效的让皮肤隔离灰尘和脏东西。并且，防晒霜含有的油份比较多，所以在睡觉之前，一定要用卸妆油清洗干净。不然会导致毛孔堵塞的情况，加速皮肤和眼周的衰老。

4敏感肌肤选购时要注意

敏感肌肤在选购防晒霜时，可先向专柜**索取试用品。因为敏感肌肤的皮肤比较薄，所以眼周的皮肤会更薄。以免造成不必要的刺激，在购买想，可以先将防晒霜涂抹于手腕内侧，试擦一天观察有无敏感现象，确认安全后再购买。

5眼周防晒不能单一

由于眼周的皮肤比较薄，所以紫外线对其带来的伤害也比较大。想要做眼周防晒，不仅要擦防晒霜，还要佩戴太阳眼镜，或者配戴帽子、洋伞，这样可以达到双重效果的防晒。所以在涂抹防晒霜时，一定要涂抹眼周不然容易出现，紫外线强烈照射眼部，导致眼周晒黑，出现熊猫眼的情况。

我是本着「神农氏尝百草」 的心态来回答这题的，作为一个护肤经验超过5年的“老人”，我先一来上一波干货， 以下都是我自己用过的良心货。

PS，我吐血整理8小时写了近上万字，最近3年以来用过的便宜好货都在这了

开更之前，先分享一家刚发现的炒鸡无敌好看的女装店铺，

《潮服hurtmyself》

我真的超爱他们家，便宜到没朋友，100块能买3件可爱的小T恤，质量还超级好，样式也韩系少女，随便一穿都青春活力。

真是一杯星爸爸的钱，就能入手一件穿很久的小短袖，它不香吗？夏天超级减龄的双排扣牛仔裙、百褶裙才69块。

强烈推荐下面这款冰丝阔腿裤，夏天也能穿出街，面料是那种透气亲肤的那种，完全不会闷热

对不起我真香了 这条裤子被我列为近期最爱的裤子之一 穿着真的舒适 爱了

一、护肤类

1、爽肤水

我用过的水不多，我从平价开始说起

（1）lerbolario迷迭香爽肤水

好用好用好用本人混油皮，黑头毛孔都有那种。刚开始用水效果不明显，一个月后开始有变化，搭配上南瓜面霜简直完美，黑头明显变少！而且现在皮肤真的不油了，这个水特别适合湿敷！回购万年啊啊啊

（2）雅漾大喷

被小红书种草的，虽然深知它不是一瓶功效型的水，但就是离不开它，有一说一，感觉他没有广告说的那么神奇，在用了，双11折扣买了3大瓶，哈哈哈是真的好大瓶呀！很好用，我是干皮又带点敏感的，用了没有刺激感，爱了爱了！以后就用这个水了

（3）SK2神仙水

是熟悉的口水味 ，嘻嘻~神仙水的效果还是不错的，以前有块挤痘的瘀斑就是用神仙水消掉的！这次买的价位是最便宜的一次，有时候优惠活动还是不错的！

我偏干的肤质，用起来也不会很干，但也不是很湿润，控油的。

2、精华（包括精油和精华）

（1）无印良品霍霍巴油

这是我尝试油敷的第一瓶油，目前尝试过大概四五次，我能感觉到皮肤变得更水嫩（我是偏干敏感肌），痘痘肌、敏感肌非常适合油敷。

（2）素姬原液

虽然生活变好了，但有时候还是会选择用一些平价物品，就好比大鱼大肉之后，会吃一些清淡的蔬菜。

这个产品不太火，一脸痘的男闺蜜介绍给我的。当初信誓旦旦说不用又便宜又不火的产品，结果经不住劝，被他种草了。

入手是因为成分，谷胱甘肽是它的核心城分，主打抗氧化和抗衰老，还可以提亮肤色，淡斑和淡化痘印的效果大概在两周后能感觉到。

（3）雅诗兰黛夜间修护精华

我当时了解到的是里面含有 科技 成分，听起来就很高端，立刻榜妈妈买了一瓶，作为初抗老是有一定功效的，我在用完100ml之后，又再入手了一瓶50ml的，真的能让皮肤看起来没那么燥，作为初抗老，是不可否认它是有功劳的~

3、乳液/面霜

（1）科颜氏净白乳液

文字应该还是能看得清的，说的是可以缩小毛孔，我当时是搭配着波比不浪的75精华油一起用的，至于缩小毛孔的效果，我感觉在一定程度上是有的，但并不是非常明显，这不影响我觉得它好用，质地很清爽，在我皮肤不稳定的时候，轻薄的乳液一上脸，我就感觉好似上了一层看不见的保护膜，能舒缓皮肤。

75ml能用很久，能在我吃辣又熬夜导致皮肤出油的时候拯救我。

（2）兰蔻塑颜霜+兰蔻晚霜

乳液和乳霜类的，我一般都不会囤太多，好用我就会坚持。

主打紧致功效，但我要说的是，没有立竿见影的紧致效果，但是和身边的同龄人以及小两三岁的女孩子相比，我的皮肤状态更稳，更细腻，我觉得应该是长期坚持用的效果，摸起来光滑有弹性。

（3）skinchemists白茶抗氧化晚霜

这个真的是夏季绝配，很滋润养肤，但是绝对不油腻！

晚霜，英国小众品牌，主打抗糖、抗氧化和抗衰老。

质地绵密而又清爽，滋润不油腻，适合所有类型的肤质，夏天到了，真的爱不释手！

睡前我用来抹脸和脖子，味道淡淡的，竟然觉得有促进睡眠的效果。

4、唇膏

（1）DHC唇膏

润是真润，油也是真的油，所以我都只在睡前用，可以帮助去死皮。

早上洗脸的时候，我会用湿纸巾把死皮轻轻的擦去，这时候能感觉唇部皮肤吹弹可破。

（2）lamer唇膏

好用是好用，贵也是真的贵，但喜欢没道理。

先说到这里啦，因为手机打字真的挺累的，下次再来更新

东航在飞空姐，对选护肤品提升颜值这事儿，有一屋子的好东西要推荐！

最适合咱们中国女孩子护肤品，如果不买国货，那就选日韩的。韩国的护肤品比不上日本，但更平价，我觉得适合学生党，但是水深，要精挑细选一下，而日本适合白领做进阶护肤。

此次分享分上下篇，上篇韩国护肤所见所得：

真心近距离感叹韩国妹子的皮肤咋都那么好？那俩月我的皮肤都“逐渐韩化”，自己都觉得颜值悄悄提升了！！！

皮肤变好必然是让人上瘾的！

回国后赶紧朝着那个方向安排上！

真的每天早上就清水洗脸，不到俩星期我的脸都滑嫩了，也不长痘了！

水龙头过滤器、空气净化机、加湿器，赶紧安排上！

是韩国本土的过滤品牌，主要是有VC除氯技术，直接同过滤出来的水养鱼浇花都可以！（北方水质差，养花的水都要提前晾一天）

不过洗面盆的过滤器有点长，适合比较高的龙头，我家的就是龙头太矮了，为了用它换了高的龙头！

花洒还有增压，不影响水流，还有不同味的，洗澡水也香香的~

宿舍有独立卫生间的，一定要姐妹集资安上（非常简单的一拧就行，也就一两百块），保你一个学期下来，全宿舍都白白嫩嫩的啊！

没条件按的，还是用烧开过的温水洗脸叭，效果也蛮好的了！

小贵，但我就是图方便省地，一个加湿器一个净化器分开的500块妥妥的

突出优势就是：颜值高+省地+方便，一个就能搞定了

我就用过这个跟松下的，松下的那个更贵，但用着用着就臭了，这个用了一年多了，完全没问题！

特别是冬天雾霾的时候，在家就很舒服，出门转一圈回来鼻屎都是黑得硬壳巴……

可想而知进到皮肤里的有多少脏东西！

赶紧安排上！最起码自己家里这块，能保证是舒服的！

方向2：全面防晒

我实在是惭愧，我本来防晒就乱涂个防晒霜还嫌油……

**姐说：原则上应该是硬防晒为主，防晒霜为辅！

我的防晒组合就变成了：阳伞/帽子+冰袖+防晒霜

市面上太太太多了，不做推荐，教你怎么挑：

①国内的防晒产品要找到标签上的执行标准一栏：看是否标有：GB/T 23103-2008（或者2009、2020，是年份） 才是有防晒功能的产品哦！（适用于任何硬防晒产品）

②看UPF值，UPF值就跟防晒霜的SPF指数差不多，这个数字越高代表对紫外线的防护能力越强。（适用于任何硬防晒产品）

③看材质：防晒伞要看内部有没有防晒膜，就薄薄一层布的肯定不是！接触皮肤的（冰袖、防晒衣等）一定要亲肤透气

④同档、同类防晒产品还是颜色越深质感越厚的防晒效果越好

市面上也太多了，不给单独推（只说我用过的做参考），你自己来选 （一定要防护波段较全的） ：

如果你懒得化妆： rootsbase防晒霜（韩国本土大众款，SPF50+，PA++++，持久防汗，防护力优秀，哑光状态，有一点点控油收敛效果，可以做素颜霜，不需要散粉定妆，适合混油/油皮，不需要单独卸）

如果你长时间在户外： 妮维雅清透防晒露（SPF50+，PA++++，和优色林一个集团，上脸有一点润，有轻微光泽感，略保湿，不油腻、不闷脸。适合混干/混油肌肤，秋冬用比较好，夏季偏油）

如果你去海边： 安耐晒系列（公认的防晒界一哥，防晒力强，专利的超强防水技术是一流，通过改良也出现了各种乳霜、喷雾，分别针对各种肤质需求，但是敏感肌还是要慎重，需要单独卸妆）

如果你喜欢轻薄完全无法忍受泛白： 资生堂蓝胖子（最优之选，就是肤感好防晒力强，但需要单独卸妆）

方向3：清洁 > 护肤

回来之前我连夜去了买了她的同款……

自己原来那套全部更新：

方法也像她那样，用敷的，不是蹭的！

要这样分区的敷，敷1-2分钟轻轻按揉一下就可以卸的很干净了，不会像我之前那种蹭来蹭去的，都能把痘痘蹭破了……不刺激才怪……

我用的完美的，用完卸妆水糊脸上消焱的不解释，假货多需要去专卖店买才行哈，别的芦荟胶emmm……自己想吧！

这是个乌龙……

她跟我吹嘘她的洗面奶是什么APG+氨基酸的，又温和清洁力又强，在韩国炒鸡受欢迎，骗我种草去买……其实是国货！长的这么小清新居然像韩妆！

不过好在好用，我回国用到现在都没打算换

一起买的乳我一直没用（不知道乳到底是干啥的……），水真的是绝了！

我完全不知道这个牌子的，翻译说这个在韩国几乎人手一瓶（我可没看见，是她说的，不过好用就行），在化解APP（类似中国的美丽修行）化妆水排行榜第一，成分温和不刺激，有去角质的天然成分，平时用来涂抹或者湿敷对皮肤去角质有一定的效果巴拉巴拉……

我不晓得，我是油皮，就知道敷完嫩嫩的，感觉水水的哈！不用别的护肤品你也完全不会反油的，客观讲：还不错！

方向4：经常去皮肤科做皮肤管理

我去过几次，接受的是水分换肤+coveredBB美白管理啥的，房间都是独立的，私密性这点特别好，很安静。大概就用来一个小时，整个过程没有一点疼痛感，照镜子看是没那么暗沉，有了韩国妹子的水光肌的感觉。不过这个都是要持续做。不长久的。

这块回国我直接匿了，不知道什么靠谱的美容院，不过三甲的皮肤科还是靠谱的，我回来之后就去了。

各种专业的测试肤质的仪器都非常全，对于脱发、头皮之类的问题也都可以查！

而且像是长痘那种皮肤问题，其实也是病，是病医院都能看！比自己瞎整什么药膏之类的不是靠谱多了么！

不过医院皮肤科挨着心内科也是够渗人的，大夫说：有时候皮肤的问题是小，后边隐藏着的更大的安全隐患是大，挨着心内科，就是方便做检查的……

后边我已经不敢听了，乖乖几个月来光顾一次就是了！

我也还在学习中，后续再更啦！