止汗露对狐臭有用吗

我25，男，有轻微腋臭，夏天用舒肤佳就能去味，一般好点的有，雅芳，妮维雅，安利，阿迪达斯，我查了很多资料，很多人推荐舒耐，买了一瓶男士冰酷喷雾，30多，大超市和屈臣氏都有，味道比较淡，效果很不错，早上出门喷一点，怎么运动都没味。有走珠，膏型和喷雾，个人觉得还是喷雾好，方便卫生不腻

狐臭是由于腋窝的各种细菌与大汗腺分泌物中所含有的有机物质作用后产生不饱和脂肪酸所致。人群中的发病率高达6%。狐臭虽然不是一种疾病，但会给患者的正常社交生活带来严重的影响，甚至会导致患者的心理问题。

对于狐臭大多患者经常外用止汗露、香水、花露水等以减臭味，但效果往往不佳。那么到底该怎样治狐臭呢目前对于狐臭有很多办法来治疗，那么用什么药治疗狐臭最彻底

另外以下几点对狐臭患者也很重要：

1每天的日常锻炼可以提高身体的免疫力，加强自身新陈代谢，特别在夏天很多上班族都是在空调房待着，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。

2多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，尽量不吃“有味”食品，例如：花生、果仁、甚至少吃油腻食品。

3 调节情绪：狐臭患者不要太过于东想西想，情绪变动会易引起体内毒素积累，加重狐臭味。

4注意体内排毒：有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻狐臭味的一个方法。

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夏天已经来了，空气中总有一种闷热的味道，身上又是一直黏乎乎各种不舒服。而更令人抓狂的还有汗味！特别像是地铁这样空间小还人挤人的地方，就算空调开到最大也非常容易出汗！尤其像腋下、后背和胸前这些部位还会经常出现汗水湿透衣服的情况，真的会觉得超级尴尬！

但是我们也不可能背着空调出门啊，所以今天我们就一起来聊聊止汗吧！

目前常见止汗解决方案：

一、吸汗贴：最健康的方法，更换方便，品牌大多来自日本，如小林制药、清怡康。

小林吸汗贴：￥289

大夏天的太热了、谁也不想腋下衣服出现汗斑、好尴尬。我常用的是小林止汗贴，3层吸水构造，网纹表面。有效防止汗液残留保持腋下持久干爽，透气棉质的保护垫，吸水性强，炎热季节的秘密武器。纯天然植物制成不会引起敏感，所以适用于大多数小伙伴。夏季快到了，有需要的可以买来试试。

二、日化产品：爽身粉（主要成分滑石粉），香体露，止汗珠（舒耐、阿迪达斯）（主要成分氧化铝，氧化锌）

Deonatulle 除臭石：￥62

这款常年排在cosme大赏第一名的除臭石，不允许你们不知道！每年夏天都要囤的保命产品~用起来完全没负担，不管来回擦多少次，肌肤都是不干不紧绷，关键是涂完之后可以马上穿衣服，不需要像普通止汗露那样等干。它不会沾染到衣服发黄等等一般是出门前抹在腋下等爱出汗的地方，早上的时候涂，基本上可以撑到下班~但缺点是它的止汗效果中等偏弱，出汗量大需要止汗的朋友不适用。

舒耐止汗滚珠：￥199

舒耐也是多年的老牌子啦，如果要买止汗珠的话，那这个牌子还是比较靠谱的，止汗效果也很好，适合腋下容易出汗的朋友~而且新出的这个滚珠，它还比老版添加了一些功效，能止汗又能护肤两全其美！蓝色和粉色的添加了3%的烟酰胺，能缓解咯吱窝的色素沉淀，而**有氨基酸和蜂王浆能滋润保湿，适合经常脱毛而造成的干燥起皮。而且因为它是滚珠，涂上后成膜快，不会像膏体这么容易掉，缺点就是要经常滚来滚去，到会后面液体可能会有点变质和变味。

妮维雅止汗喷雾：￥35

止汗喷雾这种东西，夏天用起来就一个字，爽！冰冷清爽的感觉，接触到皮肤别提多亮快~热的时候还会忍不住要多喷几。妮维雅的这个喷雾是我用过的这么多款平价止汗喷雾里面最好的，粉雾均匀，气味也是非常友好，一点都不呛，喷到身上没几秒就干了，止汗除臭的效果也都可以，日常通勤一天是没问题。而喷雾比起膏体和滚珠，它最大的优点就是不会污染到瓶内的液体，比较干净卫生而缺点就是出去玩的话，喷雾不能带上高铁飞机，还有就是瓶子的体积比较大，用得也比较快，这么一大瓶天天用，一个月也就差不多没了。

三、医疗手术及口服药：属于极端手段。口服用抗胆碱止汗剂，注射肉毒杆菌毒素（比较痛苦，有副作用，持续6-9个月），激光手术切除大汗腺（手术过程易遗漏大汗腺），这一部分就要遵医嘱了，我虽然爱出汗，但并不是很严重，所以不会考虑医疗手段。

1、小苏打去除狐臭

小苏打具有吸收湿气和杀死制作气味的细菌的作用，使用起来也是相当简单的，只要取适量的小苏打粉放入洗澡水中，或者是与爽身粉混合扑在腋下，都能够祛除狐臭。

2、利用番茄汁沐浴

在洗澡的时候，在沐浴盆中添加一些番茄汁，然后将腋部放在加有番茄汁的水中浸泡十几分钟，每周浸泡两次，就可以有效的去除腋下的狐臭。

3、食盐去狐臭

食盐具有杀菌消炎的作用，洗澡的时候可以夹腋下涂抹一些食盐，过一段时间再用水冲洗掉。平时也可以用棉块浸上稍淡的盐水，随时可以来清除汗水，也可以去除狐臭。

汗腺可分为两种，一种是外分泌腺又名小汗腺分布于全身，分泌99%的水份和05%的盐份;另一种为顶浆腺又名大汗腺座落于皮肤真皮层，开口于体毛根部，只分布在狐下或阴部和眉毛，会分泌较浓稠的液体，含有油脂、蛋白质及铁份，再经由狐毛上的细菌分解分泌物，形成恶臭，这就是我们说的狐臭。

从养生学角度而言，任何时期的大补都是有害多于益的。对狐臭发病概率来说，过多的油腻、刺激性物质会极大程度上诱发、加重狐臭。其二谨防干燥。要多补充水分，保持良好的饮水习惯和洗澡习惯。干燥气候极易引发大汗腺和皮脂腺的过量分泌，药皂洗澡不但可以防止皮肤干燥，还可以杀灭体表细菌，一定程度上减轻异味。

狐臭不会传染，狐臭是因为体液渗透进大汗腺之后，过大汗腺分泌出的脂质经细菌酵解成不饱和脂肪酸而产生的异味，与遗传因素、个人体质和汗腺结构有关，不是由于某种病原体引发的，所以不会通过身体接触传染给他人。

你可以去买佰丨弧消，这些都可以抑制味道的发生。在平常可以在自己的包里多备着几个湿巾，出汗有味道后找个没人的地方，擦一擦。

在运动后要及时的洗澡，防止细菌的增生加重病情，另外，期间要注意饮食要清淡，不能吃辛辣刺激的食物。