保湿精华液哪些好用？娇韵诗平衡保湿精华液有什么效果？

很多人都知道，如果肌肤缺水干燥，不管你做什么护肤工作都将会是徒劳，不护肤不说，反而会让自己的肌肤泛红脱皮，严重的还会出现脱皮的现象，而且自己的肌肤会变差，于是我们需要做好保湿补水工作，那么保湿精华液哪些好用？娇韵诗平衡保湿精华液有什么效果？

1、保湿精华液推荐

迪奥水动力精萃凝润精华液650/30ml

推荐指数：★★★★★

推荐理由：一点点就能用整脸，而且立刻就被吸收，大约30秒钟后，皮肤上好像形成一张保护膜，感觉是在帮助锁住水分。涂抹后皮肤感觉很清爽，入秋后的皮肤紧绷感也有所改善。

娇韵诗平衡保湿精华液520/1瓶

推荐指数：★★★★★

推荐理由：独特的颜色和独特的香味，让人难以忘怀。皮肤贴合性好，涂上感觉比较清爽，无油腻感。渗透力快且持久，皮肤舒适，无紧绷感。

薇姿润泉保湿精华凝露258/30ml

推荐指数：★★★★★

推荐理由：质地是凝露状，味道给人一种清爽的感觉，质地厚薄适中，抹上后皮肤柔软滋润，补水效果很好。晚上睡前使用，不油不腻，保持整完清爽，皮肤不会有紧绷感，第二天早上起来都会很舒服。

理肤泉全日双效保湿精华液300/50ml

推荐指数：★★★★★

推荐理由：这款精华液专为亚洲易敏感女性的肌肤所设计。触感舒适，渗透力强。补水效果很明显，保湿力较强。使用后肌肤饱满水润，第二天依然润泽不干涩。

伊夫黎雪滢透保湿精华液198/30ml

推荐指数：★★★★★

推荐理由：味道温和清新，质地轻盈。补水力强，蕴含的植物液精华是滢透保湿水凝露的2倍，超清爽质地瞬间被吸收，加强保湿补水效果。

高丝妍皙美白保湿精华液128/35g

推荐指数：★★★★

推荐理由：夜间是护理皮肤最好的时候，这个时候皮肤能够很好地吸收各种营养物质。这款精华液配合珍珠蛋白质精华和透明质酸，在夜间滋润美白肌肤，让肌肤亮丽动人。保湿效果也非常不错，第二天依旧水润柔滑。

嘉媚乐木兰清雅补水精华乳98/130ml

推荐指数：★★★★

推荐理由：淡淡香味，清新怡人。吸收极快，清爽不油腻，质地轻盈，抹上肌肤几乎没有感觉。水润度很高，适合干性及敏感性皮肤使用。

佰草集全天候焕肤保湿精华露180/50g

推荐指数：★★★★

推荐理由：质地柔润轻薄，宛如凝露，吸收迅速，能均衡肌肤水分代谢，很好缓解皮肤疲劳感，快速滋润补水，有水油平衡效果。

2、保湿补水妙招

一：用凉开水洗脸

日常生活中我们每天都要洗脸，而如果可以用煮沸过的凉开水进行洗脸的话，那么就可以使得皮肤更具抗干燥的能力。这是因为凉开水含空气很少的一种“去气水”，这种“去气水”更能贴合皮肤，还能使得皮肤的脂肪层变为“半液体状”，因此也就更具抗燥补水的作用。

二：热水浸脸

日本护肤宝典中提到将皮肤致于热水之中可起到如蒸汽般的作用，其不仅可促进皮肤清洁，同时还能缓解疲劳。当然了在用热水浸脸时要注意温度不可过高。

三：补水面膜

面膜是补水最快的一种方式，特别对于那些严重缺少的肌肤更可起到立竿见影的补水效果，前提是要选择保湿精华液浸泡的面膜片才能起到更好的护肤效果，

四：蜂蜜水

蜂蜜保湿美容的功效也是相当强大的，同时其还可增加皮肤的弹性，抑制细菌的生成。对促进皮肤的再生功能有一定的帮助。可直接调蜂蜜水饮用，也可在面膜中加入适当的蜂蜜调匀敷在皮肤上就可，如果有柠檬水的话也可起到相当的补水功效的。

五：爽肤水补水

这里的爽肤水不是直接抹在脸上就可以了，而是要将其倒入面膜之中然后敷10分钟左右，等其面膜变色之后马上取下，就能使皮肤得到全方位的水分。

桂阳有那些旅游景点？

桂林漓江景区，象山景区，两江四湖景区比较有意思。

以下是对它们的介绍:

1桂林漓江景区，漓江发源于“华南第一峰”，桂北越城岭漓江看猫儿山。猫儿山是一个森林美丽、空气清新、生态环境优良的地方。

2桂林象山风景区，位于广西桂林桃花江和漓江的汇合处，因一只巨象站在河边，伸着鼻子喝漓江的甘泉而得名。它被誉为桂林山水的象征。香山以神奇而闻名。它的神奇之处，首先是看起来像一个完美的神灵，其次是在鼻子和腿之间的水附近创造了一轮明月，构成了“香山水月”的奇观。所以象鼻山是桂林的徽山，是桂林旅游的标志性山峰。

3桂林两江四湖风景区是一个环绕桂林的水系，由漓江和桃花江以及山湖、榕湖、桂湖和龙牧湖四个湖泊组成。江湖烟波浩渺，两岸青柳依依，山水情深。到了晚上，灯光明亮，更加美丽奇妙。在此期间，你可以欣赏28座美丽的桥梁和100处古典景观。

扩展信息:

桂林是首批国家历史文化名城，广西历史上最早的文化教育中心，连接西南、中南、中南最便捷的国际旅游综合交通枢纽，东盟自由贸易区门户城市，世界旅游组织推荐的中国最佳旅游城市之一。

桂林最有特色的景点自然是漓江景区。漓江的特点概括为清、奇、巧、变。主要景点概括为一河两洞三山。一江(漓江)、两洞(芦笛岩、七星岩)、三山(象鼻山、叠彩山、独秀峰)是桂林山水的精华。

湖南郴州旅游十大必去景区

湖南郴州旅游十大必去景区如下：

1、东江湖风景旅游区：

位于湖南省东南部的资兴市境内，融山、水、湖、坝、岛、庙、洞、庄、漂、瀑、雾、林、园、石、温泉、狩猎、水上娱乐等于一体的国家级风景名胜区和旅游度假区。

2、九龙江国家森林公园：

“四面青山列翠屏，草木花香处处春”，欢迎您走进如诗如画、美丽多姿的湖南省九龙江森林公园。

3、宜章县南部的五岭群山：

有一座林木叠翠，风光绚丽的绿色宝库。这就是素有“第二西双版纳”和“南国天然树木园”之称的莽山。这里气候温和，雨量充沛，优越的自然条件。

4、苏仙岭：

位于湖南省东南部的郴州市郊，这座名山并不高，海拔只有525米，但它自古以来就很出名，被誉为天下第十八福地，这是因为此山与仙结了缘。

4、板梁古村：

位于湖南省郴州市永兴县高亭乡西北部，土地面积24平方千米，现有人口1651人，一个自然村布局，辖19个村民小组，446户，村民以种粮、种烤烟为业，传统古朴。

5、湖南宝山国家矿山公园：

（工矿旅游景区）规划面积78k_，核心景区占地面积148k_，是以古代采矿遗址、现代采矿遗址为核心景观，以矿冶历史文化为主题，充分展示古代和现代采掘工艺流程为主要内容的一个当今时尚特色旅游项目。

6、王仙岭：

又名王相山，位于郴州市东郊。郴资桂高等级公路及京珠高速公路郴州互通处位置，距城区5公里。王仙岭主峰高9996米,景区内山泉遍布,溪水潺潺,瀑布层叠，森林覆盖率达90%以上，植物品种2000余种。

7、天堂温泉度假山庄：

位于郴州市北郊许家洞，占地80余亩，景区内原始植被完好，空气清新，风光秀丽，交通便利，是集温泉旅游，餐饮娱乐，休闲保健为一体的度假圣地。

8、庙下村古建筑群：

位于桂阳县洋市镇，该村因古建筑群规模庞大（270多栋），且古色古香、雕龙画凤、错落有致，于2011年被湖南省人民政府公布为省级文物保护单位。

9、湖南八面山：

国家级自然保护区位于湖南省东南部，桂东县西部，地处罗霄山脉中南段，南岭山脉北端，东连湘赣边界的万洋山和诸广山，南抵洪水山。

10、莽山国家森林公园：

这里气候温和，雨量充沛，优越的自然条件，使这里的森林植被种类繁多，形成了独特有趣的格局，热带、亚热带、温带，还包括少数寒带的森林植物。

郴州桂阳有哪些好玩的

桂阳十大古村落

桂阳古代村落从建村选址，到村庄规划布局、建筑工艺大多遵循天人合一的原则，依山伴水、前低后高。村内槽门把关，马头高墙、青砖碧瓦，筑天井合院，建家族宗祠，好不气派。

历史的传承，香火的延续，古老的村庄历经繁华与落寞后依然屹立在人间。

庙下古村

历史年代：距今已有一千多年的历史

地点：桂阳县洋市镇

庙下古村位于桂阳县洋市镇，始建于北宋祥符年(1008)间，距今已有一千多年的历史。全村保存比较好的明清古民居270多栋。

这些古色古香，雕龙画凤的古民居错落有致，人物鸟兽栩栩如生。村中古井、凉亭、祠堂精心布置，与古建筑群完美融合，具有鲜明的湘南民居特色和较高的历史、文化、科学价值。

庙下村由于古民居集中，保存完好，文化内涵丰富，荣获“湖南省全国重点文物保护单位和省级文物保护单位集中成片传统村落文化遗产整体保护利用示范村。

溪里魏家村

历史年代：始建于宋嘉定六年(1214)，距今798年

地点：桂阳县龙潭街道办事处

溪里魏家村，又称昭金魏家，俗称溪里洞，位于桂阳县龙潭街道办事处，村落坐北朝南，始建于宋嘉定六年(1214)，距今798年。占地面积50余万平方米，现存清代单体房屋其建筑特色属客家风格保持良好有50余家，人口230余口。

整个村落布局有序，街道青石铺就，屋内青砖漫地;历数百年沧桑，神采依旧，保持着客家民风，体现渊源深厚甚为珍贵的文化内涵。其中魏明信官厅规模非常宏大，结构科学严谨，是全村的代表性建筑。还有魏家昆曲古戏台建筑风格更是一道风景线，始建于清同治二年(1863)，公祠开正中大门，门前两大石狮排立两旁，前一大坪，坪前围有半月形的高墙相护，入内两边是房屋，中间是小天井，过后是古戏台，整个戏台都是木构框架，台下有10根木柱支撑到顶，台面边缘三面木条围成，上顶四面分水，上檐封板雕刻精美，龙飞凤舞;后台的隔板壁上，记载有“文秀班”等15个戏班分别于清光绪四年(1854)、六年、十年及民国时期等在此演出昆戏的剧目，反映了当时昆曲在桂阳的盛行状况。古戏台正前是一个拥有251平方米的石板大天井，天井两边是走廊和楼台厢房，走廊墙面上书写有“忠、孝、廉、节”四个大字(东西两面墙各两个字)。总之，溪里魏家魏明信官厅等建筑规模之宏大，建筑之技巧，保存之完整在湘南地区甚为少见，让人惊叹。

竹元下村

历史年代：始建于南宋年间，距今已有760多年历史

地点：桂阳县敖泉镇

历史悠久的湘山阁书院位于桂阳县敖泉镇竹元下村，始建于南宋年间，距今已有760多年历史，该建筑为砖瓦土木结构，总占地面积约1500余平方米，保持有宋末元初建筑风格，为桂阳仅存最古书院。

锦湖村

历史年代：宋开庆(1259年)年间由江西庐陵鹅颈丘迁居至此，700多年历史

地点：桂阳县莲塘镇

为傅氏聚族而居，始迁祖希孟公，因避金元之乱，宋开庆年间由江西庐陵鹅颈丘迁居至此。 村子布局独特，其中心有一口圆形池塘，村民环池而居。池塘里几块如同羔羊一般天然青石，或卧、或跪，悠闲而静谧。

据家祠碑文记载，锦湖家祠建于乾隆十年，它是桂阳唯一以村命名，而不是以姓氏命名的宗祠。

筱塘村

历史年代：建于明代之前，已有700多年历史

地点：桂阳县和平镇

有很久远的历史，全村族姓李，历史深厚、人才辈出，明洪武年间中举人及进士及第的李思聪就是筱塘人李思聪奉朝廷之命出使缅甸，一路尽责尽忠、廉洁自律，劝诫百夷、息兵安境，并将出使缅甸的全部经历、所见所闻、民俗风情、礼节宴乐、山川地势、驿舍村寨等著成《百夷传》上于朝庭受到朱元璋下旨嘉奖。

到达村口，首先映入眼帘的是一棵苍天大树，据传已经有750年的历史。

芦塘下村

历史年代：始祖1440年迁居于此，约600年历史

地点：桂阳县樟市镇

一座被遗忘的历史古村落，该村位于桂阳县樟市镇，距离县城北3公里处。村落族姓李，李姓的发源地之一，始祖为南门内李氏李一郎公之七世孙元德公，元德公于公元1440年迁居于芦塘下，迁居之前的历史无从考证。村庄曾有一口古井，后来被翻新掩埋，古井底部有石板记载600年前各方宗亲前来帮助、捐赠的记录，建造新井时石板被丢弃掩埋。

村庄因位于芦塘的下水位而得名，村内有一颗需数人环抱的大柏树，以及未开发的溶洞，柏树与溶洞相距数百米，传闻溶洞深处通往柏树下方，有青龙出没。

村庄内百年房屋文物不被重视，村民对文物缺少保护意识，也无相关单位的重视，原本错落有致的村落旧址现在已破败不堪，杂草丛生的青石板路述说着曾经的历史。

大湾古村

历史年代：村落始建于元朝元季，距今已有600多年历史

地点：桂阳县莲塘镇

大湾古村位于桂阳县莲塘镇境内，坐北朝南，村落始建于元朝元季，距今已有600多年历史。整个村落占地2平方公里，呈“一”字形，一条大街由西向东，青石漫道，支巷石板路连通大街，两边错落有100余栋清代古建筑;至今保存完好。栋栋雕梁画栋，飞檐翘角，水磨青砖，石雕木雕，其工艺都十分精湛，让人叹为观止。其中：村前建筑——榜眼第(夏寿田故居)所包括自清同治到光绪年间相继建成“榜眼第、巡抚居、花园、中丞第、翰林坊、家祠、书房、厨房、以及天禄公居、梅心公居、夏时公居共11栋。总占地面积1万余平方米，建房面积6570平方米。是最具有代表性的一处;还有是始建于清乾隆年间的夏氏宗祠，其古戏台的石柱上盘龙缠绕而上的石雕，飞檐、封檐板上形象精美生动的木刻，飞檐瓦棱前端的白膏泥塑龙头，实乃是精致一绝。

整个建筑基本上是砖木结构，硬山顶小青瓦，均为传统湘南民居四合院式建筑。最为突出的数榜眼第单体，它在建筑上是以湘南传统式四合院与宫殿式相结合的形制，造型奇异。大湾古村_藏着中国古老的风水观念，建筑技巧，生态原理等。其榜眼第规格大，湘南地区甚为少见。

阳山古村

历史年代：村落始建于弘治年间（1497年），约520多年历史

地点：桂阳县正和镇

阳山村位于桂阳县正和乡境内，距市里30公里，经高等级公路、郴仰公路与万华岩、仰天湖形成旅游金三角。村落因依骑田岭（古称阳山）而得名。

这里青山环绕、秀水萦回，颇类《桃花源记》所述之境界。自明初迁始祖而定，子孙繁衍，聚族而居，已逾600余年。村落始建于弘治年间（1497年），成于康乾盛世，而盛于道光年间。占地万余平方，现存古建筑60余栋，五千平方。

村落在布局上讲究“天地人合”结构上体现儒家“中和”思想，是民俗文化与建筑的完美结合。

鉴塘村上王家村

历史年代：自公元1510年从临武搬迁至此，约510年历史

地点：桂阳县荷叶镇

鉴塘村上王家村，位于桂阳县荷叶镇，距镇治约15公里，自公元1510年从临武搬迁至此，现有180户，600人。王家村坐南朝北，整个村落古建筑占有比例在80%以上，古建筑集中在一块，绝大多数古宅都有人居住管理。该村以君子乡、舞凤楼、君子第、秘授堂、昭金祠等建筑为特色，尤其是“君子乡”，南北墙长达50米，南墙置门朝南，北墙无门无窗，只在东西向中间设朝外大门，横摆村前酷似围城，威武雄壮。整个村落布局合理，纵横的街道交错有序，地面均为青石板铺就。古建筑均为青砖、青瓦，二层楼四合院，门额上有格花窗、阀越雕刻精美;房屋地面青砖漫地，天井及走廊、室外过道等青石板铺就，天井板有井口天井和海慢天花等。该村文化内涵非常丰富，古村有八景，门第有牌匾、门联等。

地界村

历史年代：始建于明嘉庆年间，300多年历史

地点：桂阳县太和镇

地界村位于桂阳县太和镇境内。古民居始建于明嘉庆年间，坐南朝北，占地面积2万余平方米，现有清代建筑40余栋，村内有古戏台、舜公宗祠及市级文物保护单位徐连胜故居等。整个古民居布局合理，纵布四巷，结构科学严谨，宜于通风和采光，充分体现了湘南古建筑特色。

地界村现有古建筑25户，人口100余口，均为徐姓，建筑面积3000余平方米，属传统四合院式。正院中的天井是用采光、通风、排水功能。正门的正中间是用来祭祖摆神龛。其古居的墙面四角都是用整块条石，刻雕成鸟、兽，嵌砌而成。屋顶的飞檐空白处及屋檐下，都浮雕成各种花草、鸟兽，体现着人与自然的和谐。随着历史的变迁，富有园林式的大飞檐的古戏台，早已“风烛残年”、舜公祠堂的风貌历经世纪的沧桑，记载着不同的故事。连接着古居之间青石板上，常年被雨水腐蚀的石面上，记载着流逝的岁月。

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欧莱雅青春密码面部精华液OLAY小白瓶亮洁皙眼祛斑精华液。精华素是用于脸部的护肤品中的一种，含有较珍贵的功效成分，如植物提取物神经酰胺角鲨烷等，它的作用有防衰老抗皱保湿美白去斑等等

精华素通常使用在护肤水之后，乳液或面霜之前。由于精华液中富含多种功效成分且浓度较高，通常价格较其他化妆品更加昂贵。

以下是一些好用精华液的推荐：

雅诗兰黛小棕瓶精华液：是一款经典好用的初级抗初老精华液。

西秋焕采精华液

薇诺娜舒敏保湿精华液

娇韵诗双萃精华露：双萃精华又叫黄金双瓶，是很多姐妹梳妆台上必不可少的一款精华。它是双管水油分离的，按压后会一起出来，是水包油的混合液体，质地油润，流动性强，上脸蛮好吸收，也不怎么粘腻，还有淡淡的高级植物清香。维稳效果很棒，每当肌肤状态不好时用她准没错的，脸也软软嫩嫩的，抗老小能手。

资生堂新红妍肌活精华露：这款就是大家常说的“红腰子”，是资生堂家的超级明星产品，质地是半透明蛋清状，好吸收不油腻，干敏皮也完全OK。

瑷尔博士前导精华液

The Ordinary 熊果苷精华液：需要皮肤耐受，涂上脸的时候会有点刺痛感，所以敏感皮慎重选择，美白的话没感觉多少但是皮肤亮了。

珍漾水光精华

悦木之源菌菇精华

兰芝致美紧颜修护精华液：作为一款初抗老精华，能够保护青春三角让皮肤变得细腻紧致，再现年轻光采。

兰蔻小黑瓶：精华液质地，流动性很好，涂在脸上十分清爽也很好吸收，气味也非常自然不会有刺鼻的感觉。刚涂上脸的时候可能会有一点点刺激的感觉，但一会儿马上就好了。

SK-II小灯泡美白精华：这款精华主要是美白的，用起来吸收很快很舒服。

怡丽丝尔优悦活颜金致凝缩蜜精华：怡丽丝尔是一个专注于抗老的护肤产品，这款精华则是它最具人气的一款单品。

碧欧泉清透精华

CPB肌肤之钥新精华焕活细胞精华肌底液

以上是一些广受好评的精华液，可以根据自己的肤质、年龄、需求等进行选择。

桂阳有那些旅游景点？

桂林漓江景区，象山景区，两江四湖景区比较有意思。

以下是对它们的介绍:

1桂林漓江景区，漓江发源于“华南第一峰”，桂北越城岭漓江看猫儿山。猫儿山是一个森林美丽、空气清新、生态环境优良的地方。

2桂林象山风景区，位于广西桂林桃花江和漓江的汇合处，因一只巨象站在河边，伸着鼻子喝漓江的甘泉而得名。它被誉为桂林山水的象征。香山以神奇而闻名。它的神奇之处，首先是看起来像一个完美的神灵，其次是在鼻子和腿之间的水附近创造了一轮明月，构成了“香山水月”的奇观。所以象鼻山是桂林的徽山，是桂林旅游的标志性山峰。

3桂林两江四湖风景区是一个环绕桂林的水系，由漓江和桃花江以及山湖、榕湖、桂湖和龙牧湖四个湖泊组成。江湖烟波浩渺，两岸青柳依依，山水情深。到了晚上，灯光明亮，更加美丽奇妙。在此期间，你可以欣赏28座美丽的桥梁和100处古典景观。

扩展信息:

桂林是首批国家历史文化名城，广西历史上最早的文化教育中心，连接西南、中南、中南最便捷的国际旅游综合交通枢纽，东盟自由贸易区门户城市，世界旅游组织推荐的中国最佳旅游城市之一。

桂林最有特色的景点自然是漓江景区。漓江的特点概括为清、奇、巧、变。主要景点概括为一河两洞三山。一江(漓江)、两洞(芦笛岩、七星岩)、三山(象鼻山、叠彩山、独秀峰)是桂林山水的精华。

郴州桂阳有哪些好玩的

桂阳十大古村落

桂阳古代村落从建村选址，到村庄规划布局、建筑工艺大多遵循天人合一的原则，依山伴水、前低后高。村内槽门把关，马头高墙、青砖碧瓦，筑天井合院，建家族宗祠，好不气派。

历史的传承，香火的延续，古老的村庄历经繁华与落寞后依然屹立在人间。

庙下古村

历史年代：距今已有一千多年的历史

地点：桂阳县洋市镇

庙下古村位于桂阳县洋市镇，始建于北宋祥符年(1008)间，距今已有一千多年的历史。全村保存比较好的明清古民居270多栋。

这些古色古香，雕龙画凤的古民居错落有致，人物鸟兽栩栩如生。村中古井、凉亭、祠堂精心布置，与古建筑群完美融合，具有鲜明的湘南民居特色和较高的历史、文化、科学价值。

庙下村由于古民居集中，保存完好，文化内涵丰富，荣获“湖南省全国重点文物保护单位和省级文物保护单位集中成片传统村落文化遗产整体保护利用示范村。

溪里魏家村

历史年代：始建于宋嘉定六年(1214)，距今798年

地点：桂阳县龙潭街道办事处

溪里魏家村，又称昭金魏家，俗称溪里洞，位于桂阳县龙潭街道办事处，村落坐北朝南，始建于宋嘉定六年(1214)，距今798年。占地面积50余万平方米，现存清代单体房屋其建筑特色属客家风格保持良好有50余家，人口230余口。

整个村落布局有序，街道青石铺就，屋内青砖漫地;历数百年沧桑，神采依旧，保持着客家民风，体现渊源深厚甚为珍贵的文化内涵。其中魏明信官厅规模非常宏大，结构科学严谨，是全村的代表性建筑。还有魏家昆曲古戏台建筑风格更是一道风景线，始建于清同治二年(1863)，公祠开正中大门，门前两大石狮排立两旁，前一大坪，坪前围有半月形的高墙相护，入内两边是房屋，中间是小天井，过后是古戏台，整个戏台都是木构框架，台下有10根木柱支撑到顶，台面边缘三面木条围成，上顶四面分水，上檐封板雕刻精美，龙飞凤舞;后台的隔板壁上，记载有“文秀班”等15个戏班分别于清光绪四年(1854)、六年、十年及民国时期等在此演出昆戏的剧目，反映了当时昆曲在桂阳的盛行状况。古戏台正前是一个拥有251平方米的石板大天井，天井两边是走廊和楼台厢房，走廊墙面上书写有“忠、孝、廉、节”四个大字(东西两面墙各两个字)。总之，溪里魏家魏明信官厅等建筑规模之宏大，建筑之技巧，保存之完整在湘南地区甚为少见，让人惊叹。

竹元下村

历史年代：始建于南宋年间，距今已有760多年历史

地点：桂阳县敖泉镇

历史悠久的湘山阁书院位于桂阳县敖泉镇竹元下村，始建于南宋年间，距今已有760多年历史，该建筑为砖瓦土木结构，总占地面积约1500余平方米，保持有宋末元初建筑风格，为桂阳仅存最古书院。

锦湖村

历史年代：宋开庆(1259年)年间由江西庐陵鹅颈丘迁居至此，700多年历史

地点：桂阳县莲塘镇

为傅氏聚族而居，始迁祖希孟公，因避金元之乱，宋开庆年间由江西庐陵鹅颈丘迁居至此。 村子布局独特，其中心有一口圆形池塘，村民环池而居。池塘里几块如同羔羊一般天然青石，或卧、或跪，悠闲而静谧。

据家祠碑文记载，锦湖家祠建于乾隆十年，它是桂阳唯一以村命名，而不是以姓氏命名的宗祠。

筱塘村

历史年代：建于明代之前，已有700多年历史

地点：桂阳县和平镇

有很久远的历史，全村族姓李，历史深厚、人才辈出，明洪武年间中举人及进士及第的李思聪就是筱塘人李思聪奉朝廷之命出使缅甸，一路尽责尽忠、廉洁自律，劝诫百夷、息兵安境，并将出使缅甸的全部经历、所见所闻、民俗风情、礼节宴乐、山川地势、驿舍村寨等著成《百夷传》上于朝庭受到朱元璋下旨嘉奖。

到达村口，首先映入眼帘的是一棵苍天大树，据传已经有750年的历史。

芦塘下村

历史年代：始祖1440年迁居于此，约600年历史

地点：桂阳县樟市镇

一座被遗忘的历史古村落，该村位于桂阳县樟市镇，距离县城北3公里处。村落族姓李，李姓的发源地之一，始祖为南门内李氏李一郎公之七世孙元德公，元德公于公元1440年迁居于芦塘下，迁居之前的历史无从考证。村庄曾有一口古井，后来被翻新掩埋，古井底部有石板记载600年前各方宗亲前来帮助、捐赠的记录，建造新井时石板被丢弃掩埋。

村庄因位于芦塘的下水位而得名，村内有一颗需数人环抱的大柏树，以及未开发的溶洞，柏树与溶洞相距数百米，传闻溶洞深处通往柏树下方，有青龙出没。

村庄内百年房屋文物不被重视，村民对文物缺少保护意识，也无相关单位的重视，原本错落有致的村落旧址现在已破败不堪，杂草丛生的青石板路述说着曾经的历史。

大湾古村

历史年代：村落始建于元朝元季，距今已有600多年历史

地点：桂阳县莲塘镇

大湾古村位于桂阳县莲塘镇境内，坐北朝南，村落始建于元朝元季，距今已有600多年历史。整个村落占地2平方公里，呈“一”字形，一条大街由西向东，青石漫道，支巷石板路连通大街，两边错落有100余栋清代古建筑;至今保存完好。栋栋雕梁画栋，飞檐翘角，水磨青砖，石雕木雕，其工艺都十分精湛，让人叹为观止。其中：村前建筑——榜眼第(夏寿田故居)所包括自清同治到光绪年间相继建成“榜眼第、巡抚居、花园、中丞第、翰林坊、家祠、书房、厨房、以及天禄公居、梅心公居、夏时公居共11栋。总占地面积1万余平方米，建房面积6570平方米。是最具有代表性的一处;还有是始建于清乾隆年间的夏氏宗祠，其古戏台的石柱上盘龙缠绕而上的石雕，飞檐、封檐板上形象精美生动的木刻，飞檐瓦棱前端的白膏泥塑龙头，实乃是精致一绝。

整个建筑基本上是砖木结构，硬山顶小青瓦，均为传统湘南民居四合院式建筑。最为突出的数榜眼第单体，它在建筑上是以湘南传统式四合院与宫殿式相结合的形制，造型奇异。大湾古村_藏着中国古老的风水观念，建筑技巧，生态原理等。其榜眼第规格大，湘南地区甚为少见。

阳山古村

历史年代：村落始建于弘治年间（1497年），约520多年历史

地点：桂阳县正和镇

阳山村位于桂阳县正和乡境内，距市里30公里，经高等级公路、郴仰公路与万华岩、仰天湖形成旅游金三角。村落因依骑田岭（古称阳山）而得名。

这里青山环绕、秀水萦回，颇类《桃花源记》所述之境界。自明初迁始祖而定，子孙繁衍，聚族而居，已逾600余年。村落始建于弘治年间（1497年），成于康乾盛世，而盛于道光年间。占地万余平方，现存古建筑60余栋，五千平方。

村落在布局上讲究“天地人合”结构上体现儒家“中和”思想，是民俗文化与建筑的完美结合。

鉴塘村上王家村

历史年代：自公元1510年从临武搬迁至此，约510年历史

地点：桂阳县荷叶镇

鉴塘村上王家村，位于桂阳县荷叶镇，距镇治约15公里，自公元1510年从临武搬迁至此，现有180户，600人。王家村坐南朝北，整个村落古建筑占有比例在80%以上，古建筑集中在一块，绝大多数古宅都有人居住管理。该村以君子乡、舞凤楼、君子第、秘授堂、昭金祠等建筑为特色，尤其是“君子乡”，南北墙长达50米，南墙置门朝南，北墙无门无窗，只在东西向中间设朝外大门，横摆村前酷似围城，威武雄壮。整个村落布局合理，纵横的街道交错有序，地面均为青石板铺就。古建筑均为青砖、青瓦，二层楼四合院，门额上有格花窗、阀越雕刻精美;房屋地面青砖漫地，天井及走廊、室外过道等青石板铺就，天井板有井口天井和海慢天花等。该村文化内涵非常丰富，古村有八景，门第有牌匾、门联等。

地界村

历史年代：始建于明嘉庆年间，300多年历史

地点：桂阳县太和镇

地界村位于桂阳县太和镇境内。古民居始建于明嘉庆年间，坐南朝北，占地面积2万余平方米，现有清代建筑40余栋，村内有古戏台、舜公宗祠及市级文物保护单位徐连胜故居等。整个古民居布局合理，纵布四巷，结构科学严谨，宜于通风和采光，充分体现了湘南古建筑特色。

地界村现有古建筑25户，人口100余口，均为徐姓，建筑面积3000余平方米，属传统四合院式。正院中的天井是用采光、通风、排水功能。正门的正中间是用来祭祖摆神龛。其古居的墙面四角都是用整块条石，刻雕成鸟、兽，嵌砌而成。屋顶的飞檐空白处及屋檐下，都浮雕成各种花草、鸟兽，体现着人与自然的和谐。随着历史的变迁，富有园林式的大飞檐的古戏台，早已“风烛残年”、舜公祠堂的风貌历经世纪的沧桑，记载着不同的故事。连接着古居之间青石板上，常年被雨水腐蚀的石面上，记载着流逝的岁月。

桂阳县有哪些旅游景点

桂阳历史悠久、文化厚重，素有"楚南名区"、"汉初古郡"之称。县境内发现的旧石器时代晚期人类遗物磨制刻纹骨锥距今两万多年；汉初设郡至今已有两千多年历史，历经郡、国、监、军、路、府、州、直隶州、县9种行政区划而"桂阳"之名不变、治所之城不移，堪称中华郡县"活化石"。桂阳是"影响人类进程的世界100位名人"之一、造纸术发明者蔡伦，"100位新中国成立以来感动中国人物"之一、共产主义战士欧阳海，"中国抗日战争60位著名人物"之一、中国远征军国际名将刘放吾，举重世界冠军李萍、射击世界冠军易思玲的家乡，也是台湾亲民党主席宋楚瑜的出生地、"赵子龙计取桂阳"经典三国故事的发生地、世界文化遗产昆曲重要流派"湘昆"的发祥地，可谓"四大发明有桂阳，四大名著有桂阳，现代英豪有桂阳，世界冠军有桂阳，世界文化遗产有桂阳"。 风土人情桂阳民间素有唱歌的习惯，每遇婚丧喜庆，人们往往边舞边唱。姑娘出嫁要“坐歌堂”，有“伴嫁歌”。边舞边唱较为有名的传统节目有土地舞、碗灯舞、傩舞、长鼓舞、伴嫁舞、龙狮舞。过去，每年的端阳、中秋两次在舂陵江上举行龙舟赛。 农闲之时，乡村盛行“耍调”，即唱花灯戏，同时还有祁剧、湘剧。桂阳是流行 湖南的湘昆剧的发祥地。自明代万历年间昆曲流入桂阳并扎根，艺人吸收桂阳方言、音乐、风俗民情，形成有桂阳特色的昆曲，出口高唱，音清而亮，高亢质朴，节奏严谨，独具特色。桂阳农村现仍保存有400来座戏台，足见历史文化的繁荣。 旅游景点 阳山古民居：阳山古民居旅游区（以下简称阳山景区）位于郴州市桂阳县正和乡阳山村境内，距离郴州市区约30公里，距桂阳县城15公里，紧邻万华岩、四清湖、仰天湖景区。郴桂高等级公路饶乡而过，经郴仰旅游公路可直抵仰天湖景区，地理位置优越，交通十分便利。 整个阳山景区面积为35平方公里，整个正和乡阳山村行政区划面积及黄石水库方圆100m范围内均属景区范围，以料材湾为中心，整个景区内分布着古民居建筑群、何氏宗祠、原始次森林、古驿道、古墓、落天十八坑、高山草甸、木庵故居、生态农业园、水库等资源，既有人文景观，又有自然景区，旅游资源特色突出，与其邻近的万华岩、四清湖、仰天湖景区形成了郴州市西部旅游金三角地带。 舂陵江风景区：舂陵江风景区以天鹅湖为中心，有水天一色的浩瀚风光。主要景点有天鹅湖、乌石渡、舍人渡、七拱桥、飞仙桥、鉴湖、鉴湖书院、花园堡、欧阳海大坝等。 天鹅湖 原名樟市渔场，总面积6840亩，有湖岸线5．6公里，岛屿7座，半岛10座。岛上绿草盈盈，树木葱葱，有黑天鹅、白鹭、野鸭、鸬鹚等动物常年栖息。天鹅湖水源充足，水质清澈，湖光迷人，水库养鱼、网箱养鱼，一年四季鱼跃虾戏，水溅银花，鸟鱼嘻戏，可让人领略“晴空看鸟飞，活水观鱼戏”的神韵。该湖更具特色的是，群山环抱。 桂阳景区：东塔风景区以县城为中心，以古文化为特色。主要景点有东塔公园、蔡伦井、蒙泉、龙潭书院、平阳古街、桂阳宾馆、正和阳山古民居、落坦坪落天十八岩、李木庵故居等。 东塔公园 位于城东鹿峰山，山顶有宋代建的7层佛塔，巍峨壮观。1984年县政府辟建为公园，园内树木葱茏，绿荫蔽日，每当夕阳含山，霞光万道，交相辉映，是为桂阳古八景之一的“鹿峰晚照”。塔北有鹿峰庵，始建于唐代，后毁，于2001年重建，益显清幽壮观。塔东南麓有栖真岩，传说唐太史令李淳风曾栖此间。塔南山腰有拙翁岩，因孙颀铭文勒岩中并自号“拙翁”，曾为它画图并题诗而得名。山的东面有孔明点将台，传说三国时诸葛亮和赵子龙在此饮酒、下棋、谈论兵法。山南有欧阳海纪念碑和欧阳海烈士铜像。 蔡伦井 位于七里街汇合城中路人口处，今井、盆犹在，2001年修复，并铭碑记。史传是蔡伦故居，或蔡伦冢穴、蔡伦生前建造的墓圹。 蒙泉 位于县城西芙蓉山下，又名八角井。该井泉水甘冽，烹茶无垢，煮酒醇香，是桂阳县城第一泉。井旁有宋绍熙壬子年(1192)鄱阳张垓书刻“蒙泉”石碑一方。清光绪三年(1877)知州陈国仲雇人用石把蒙泉井砌成八角形，并在井侧建一石亭。清道光十八年(1838)，督学使者张预于亭柱刻“此来柱笏看山，孤负平生能著屐；为客飞符调水，偷闲试院且煎茶”对联一副。传说东汉末年蜀将赵子龙奉命取桂阳郡，临行前诸葛亮送其锦囊一件，嘱咐危难时打开。赵云临桂阳后，屯兵芙蓉峰，时值盛夏，山中无水，人干马渴。情急之下赵子龙打开锦囊，内有八卦图一张，依嘱置图于地势低洼处，可数日仍不见水。心急如焚的赵将军气得用长茅怒戳八卦图，长茅人地处泉水突喷而出，解了全军干渴大难。后人根据这个故事仿八卦图砌成八角井。 龙潭书院故址 位于县城北，今县一中校园内。进一中大门即可见清代桂阳籍山东巡抚陈士杰亲书“龙潭书院”四个大字。大门左边有龙潭，传说这里曾是龙太子洗澡嬉戏的地方。书院于清光绪十年(1884)由州人

皮肤白皙才能更显气质，但是经过一个炎热的夏季之后，皮肤变得暗沉，想要皮肤恢复以前的白皙吗？那就需要选择一款有效的美白精华液。美白精华液的品牌很多，那么，美白精华液什么牌子好？美白精华液排行榜前8强是哪些？一起来看看吧！

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7、蝶翠诗美白淡斑精华液

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推荐理由：淡化紫外线引起的色斑。以高浓度比例添加了具有优异稳定性及渗透性的水溶性维生素C诱导体，能抑制黑色素的生成并促进黑色素的排出。还具有紧致效果，可用于收紧毛孔、防止油腻。采用滴管设计，可以精确掌握用量。

8、宝丽炫金局部美白精华霜SX

RMB109000/20g

推荐理由：针对“过氧化脂质黑色素”进行深入的研究，新开发复合保湿成分焕白化脂因子，有效抑制过脂化黑色素的生成。同时添加POLA独创有效成分噜忻喏QL，迅速锁定黑色素。改善深层深色斑，绽放白皙匀净美肌。

2、美白肌肤方法

1、彻底清洁皮肤

彻底清洁，干干净净的面部肌肤是吸收护肤品的关键，首先要用温水洗脸，然后使用适量洁面乳用手搓出丰富泡沫，再用泡沫轻轻地按摩洗脸，洗脸时要用手指从外到里画圈，从脸颊开始重点清洗T区和鼻头，洗完后用凉水冲洗干净。

2、使用化妆水

可选择含去角质酵素、有机酸成分的产品，可帮助黑色素往上代谢至角质层，做好美白预备。

3、必备美白精华

选择一款好的美白精华，能更好的还原肌肤的白皙润泽，选择偏水性质地、容易吸收、并且温和安全的美白精华，可以让配套美白产品效果加倍。

4、防晒

基本系数至少要SPF15，但要达到系数所标示的防晒效果，但除美白成分外，还要含镇静、抗氧化成分，避免发炎加速黑色素生成，晒后敷美白补水面膜。

郴州好玩的地方旅游景点。

1、苏仙岭。苏仙岭是湖南省人民政府首批公布省级风景名胜区之一。自古享有“天下第十八福地”“湘南胜地”的美称。苏仙岭因苏仙神奇、美丽的传说而驰名海内外，岭上有白鹿洞、升仙石、望母松等“仙”迹，自然山水风光久负盛名；

2、天堂温泉。天堂温泉度假山庄位于郴州市北郊许家洞，景区内原始植被完好，空气清新，风光秀丽，交通便利，是集温泉旅游，餐饮娱乐，休闲保健为一体的度假圣地。庄内别墅洋房，草绿树密，山庄以其丰富的温泉沐浴文化和独特的温泉魅力吸引众多追求健康、美丽的人士。天堂泉提供芦荟浴、鲜花浴、柠檬浴、咖啡浴、光波浴、石洞天浴等二十余种特色温泉沐浴方式；

3、万华岩。万华岩风景区是仍在发育中的大型地下河溶洞，属南方典型的喀期特岩溶地貌，以自然风光著称的风景旅游渡假胜地驰名中外，属南南岭亚热带季风气侯区，温湿多雨。