男士护肤 我该怎么做???

你好，你的情况不排除是黑头和青春痘，建议你不要盲目的去挤压，这样很容易造成痘印的，男士护肤步骤

男性的皮脂分泌比女性多出一倍，因此在鼻头、额头（所谓T字部）会长出黑头，甚

至满脸暗。而长期累积在毛细孔内的油垢，会使你的脸色看起来暗沉、污浊。

很多男仕会问使用女性护肤品可以吗？其实男仕的油脂分泌较女性旺盛，因此多数标

明专为男仕而设的产品都适合油性肌肤，香味也比较男性化。女性护肤品理论上对您

的皮肤没有坏处，如适合您的肤质而气味亦能接受就可以使用。

如您对护肤一窍不通，只要记住每天三个步骤及每周护理就可以轻松护肤。

每天花几分钟完成这三个护肤基本步，持之以恒，必能令皮肤清爽无烦恼。

一、洁面

洗澡也要沐浴露，洁面当然要用适当的产品，早晚使用清洁力较强的洗颜产品，能彻

底洗去多余的污垢、油脂。不过别以为洁面越多越好，过多洁面产品只会刺激皮肤分

泌更多油脂，如觉得油份分必过多，可以使用吸油

二、爽肤

别以为把脸洗得干干净净就能有效控油，如没有适当调理，洁面只会刺激更多油份，

因为皮肤在洁面后没有油脂保护，水分更容易蒸发于空气中，从而刺激肌肤分泌大量

油脂以保存水分。因此，洁面后拍上爽肤水，能瞬间收敛皮脂分泌，收细毛孔，亦能

平衡皮肤酸碱度；如您经常长暗疮，可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水，加强控油杀油

功效。

三、保湿

清除油脂是治标，减低油份分泌才是治本，要做到这一点，必须保存皮肤里的水分，

但又不要增加油脂负担，因此，质地清爽的例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶，

是洁面爽肤后的必须品。另外市面上更有一些能抑制油脂分泌的产品，不过要尽量避

免暗疮位置，以避免情况恶化。

欧莱雅的比较多人用,有男士专用的控油保湿着哩和爽肤水,洁面着哩,醒肤露和霜都还不错,价格也不贵,四件套的套装也就300块左右很多朋友都试过,效果ok,并且味道蛮好

妮维雅也有男士系列,价格确实不高,之前有同学买很多套拿来送人-

-!舒适感据说也还可以,好象有款磨砂洗面奶蛮好用总之比较大众化一点

高夫的补水效果比较好,它的水和露都还行,可以根据肤质选用适合的专用露

碧欧泉的男士产品也比较多,除了三件的套装热卖,它的单品,不管是洗面奶,露,乳,还是水都很畅销,价钱当然要稍高点

倩碧的男士产品清洁效果比较不错,不过磨砂膏似乎不怎么舒适,颗粒大的缘故不知道了不过它有款男士洁面皂,接近200元的价格,反响好象还不错

娇韵诗的男士产品也比较有名,它的精华霜和磨砂膏值得一看,价钱应该能接受

资生堂,我用它的水觉得超赞的,男士的就不知道了它的一款全效活肤霜推荐下

至于理肤泉,多用于问题皮肤的产品,例如抗痘系列,抗敏感系列

阿迪达斯的男用产品"征服",想必很多人都买过它有成套的须后水,沐浴露,香体走珠和香水,而且价格真的一点都不高不过建议还是不要买了,因为据我了解,没几个说赞的-

-!所以哪怕是大牌,也不一定值得拥有

当然,兰蔻也有,不过这方面貌似不是那么突出,就听过一款洁面膏比较不错,而且它的产品价格我们略过好了不过有兴趣去试下也不错,毕竟身价在那里摆着

俊士,洁面及补水保湿的产品也很多鼻膜和修复唇膏推荐下

男士护肤品的品牌还有很多,比如kiehls契尔氏,希思黎,曼秀雷敦,碧柔,吉列等等

我的结论是,不要一味跟风,也不是牌子越响越好,价钱越高越好,重要的是找到适合自己的而且呢,我觉得男生应该也和女生一样,外部产品只是辅助,由内而外的调理才是最根本的

现在很多男士也越来越注重肌肤的保养了，男士护肤也是比较常见的事情，对于男性来说，要护肤需要注意一些问题，护肤的方法和步骤都需要一些讲究，避免对肌肤造成危害，那么男士护肤要注意哪些问题？男士护肤的注意事项有哪些？

1、男士护肤需要注意

护理，再温柔一点

男性面部的皮肤由于剃须等原因损伤了皮肤的天然保湿膜，很容易失去润泽，即使是油性皮肤，对易生细小皱纹的眼角和嘴角给予特殊的护理也是十分必要的。

眼角皱纹的增多易显老态，所以应用眼部的专用产品眼霜来仔细地护理，黄豆大小的眼霜涂在眼的周围。

清洁，再仔细一点

男人的皮肤护理要在清洁时仔细些，护理完毕，就能立刻变得柔软干净，并不那么繁琐。如果是暗疮皮肤千万不要马虎，以免暗疮好了以后会留下疤痕。

生活，再滋润一点

虽然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗空气、阳光、湿度对皮肤的侵害，却无法对皮肤的保湿产生良好作用。

随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，荷尔蒙分泌不甚均衡，局部皮肤分泌过剩，雄性激素的刺激，加之男人活动量比女人大，皮肤的油脂比女性分泌旺盛，你会误以为皮肤够油了，无需护理。

而实际上皮肤处于缺水状态，皱纹便乘虚而入，所以保湿不只是干性皮肤的专利，也是油性皮肤不可或缺的。

男性皮肤护理的基础就是清洁，特别是剃须前，一定要将面部皮肤清洁干净。先用热的毛巾敷在脸上使毛孔张开，香皂搓出泡沫仔细而轻柔地按摩脸部，除去毛孔中的污垢。

每周使用一次磨砂膏着重清洁T字区。清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水，涂抹润肤露，形成保护膜防止水分流失，补充男士皮肤深层水分和养分，防止皮肤松弛及皱纹出现，改善暗淡的肤色，使皮肤保持光泽有弹性。

2、男士护肤事项

1男士的日常护理注意

男性大多认为用洗面奶洗不干净，还是用香皂，可是用香皂时间久了，皮肤越来越干，也越来越敏感，所以男性更应该用一些温和的洗面奶，然后用平衡肌肤的营养水，柔肤水。但是，最好还是定期到美容院做一下清洁。男性随便地洗一洗，清洁是很有限度的，让美容师做面部按摩，以促进血液循环，排泄皮肤内的毒素。使用洗面乳要因人而异，油性的要有净化平衡洁面乳，中性的要有活性嫩肤洁面乳液；晚上洗完脸以后，都用柔肤水就可以了。使用护肤油时，油性的要用平衡净化霜，中性和干性的要用保湿霜；有很多男性嘴唇很干，涂一些无色的唇膏，是很有必要的。

2男士也要做面膜

男士的皮肤很容易生皱纹，保养过的皮肤看起来干净，也能看出他是一个比较讲究的人。男士应该放下不该死撑的面子，做面膜有很多好处，它可以促进皮肤的血液循环，帮助清洁深层的皮肤，给皮肤一些营养。还能放松身心，增加自信。

首先，男人用面膜，最好选择能清除油脂的。男性不讲求皮肤细腻，但是适时地清除脸上旺盛的油脂，避免滋生青春痘和皮肤伤口发炎是最重要的。如今，不少国际知名品牌均推出了男性专用面膜，其功效大。其次，在使用面膜方面，男性不用像女性那样仔细，不妨根据自身皮肤状况来调整：刚开始使用面膜时要集中护理，一周1-2次最好，每次敷15-30分钟。经过一段时间的调养，男士会感到自己的皮肤状况得到改善，下午没有过分出油的状况，会变得滋润，则可改为两周甚至一个月一次。最后，皮肤粗糙不等于抵抗力就强。有些男士的皮肤看似粗糙，但实际上属于敏感类型，如果选择了不适合自己肤质的面膜，便会引起皮肤过敏。这样的男性最好在医生的指导下，选用天然产品，如酸牛奶、蜂蜜等做面膜。

男性应该与女性一样爱护自己的皮肤。有男性专用的护肤品，日本产的“白马王子”系列要好一些。选择原则是，皮肤偏油的选用平衡类的，偏干的选保湿类的。中性夏天皮肤偏油要用水包油一类的，冬天皮肤偏干要用油包水的化妆品。如何判断是干性还是油性皮肤呢？早晨起来以后，用纸巾涂试一下三角区、鼻侧、额头，如果纸巾上面很油，证明是油性皮肤；如果纸巾上的油是星星点点的，这样的皮肤就偏干了。

3男士化妆品选择注意

洗面膏男士由于皮肤多油性、毛孔粗大，一般选用泡沫丰富的洁面品，彻底洗净面部。剃须膏首先要清洁肌肤，把髯须淋湿，尽量用毛巾热敷使肌肤柔软，然后再抹剃须膏进行剃须。剃须后宜用冷水冲洗以收敛肌肤毛孔。

面霜男性和女性的皮肤生理完全不同。女性随着年龄增长皮脂分泌量减少，肌肤易干燥。但男性的皮脂分泌却与年龄无关，始终易油腻，所以男性选择护肤品宜选择能防止肌肤干燥缺水和粗糙状况，滑爽滋润但无油腻感的乳液。

唇膏男人涂唇膏主要是为保护嘴唇不至于干裂。尤其在冬天，青紫色的嘴唇会使你即使保养很好的面部大打折扣。

养发水、止痒水和整发摩丝选择具有杀菌、消毒、止痒的养发水，兼有养发、护发作用。摩丝赋予头发光泽和造型感，或用自然整发摩丝，用摩丝时注意在头发干燥时使用。

男士香水男士化妆品或男士香水的香型都应以木香、清香、烟香为主，这些香型给人一种庄重的感觉，体现男子汉的魅力，男士使用香水的部位与女性有所不同，应搽在手腕、胸部、手肘内侧等体温较高的部位。

3、男性日常护肤

1、控油是第一任务。

男性肌肤比女性厚，毛孔粗大，其皮脂腺数量多且发达，有较为粗厚的角质层，所以皮肤要比女性衰老得缓慢，而且弹性也比女性皮肤好，不易产生细编印，因此除皱不是男性护肤的主要目的，但80%以上的男性皮肤都属于油性皮肤，油脂分泌过多，会导致毛孔堵塞，容易长粉刺或暗疮，这使得控油成为男性护肤的第一大任务。

2、防止皮肤越洗越油。

由于男女性激素的不同，男性皮脂腺和汗腺分泌都比较旺盛，加上男性皮肤的PH值偏酸性，皮肤容易油腻，汗水也比较多，所以，清洁的确是男士护肤的第一要义，只不过，这种清洁绝不能用多洗几次脸来达到，相反，洗脸次数越多，皮肤水分流失，肌肤会以分泌更多的油旨作为保护反应，结果反而是“越洗越油”，油水失衡的结果就是毛孔堵塞，粉刺暗疮横生。

针对多油，多汗和易生痘痘的特点，男性洁肤的重点便成为有效清洁和修复肌肤的“高清爽”，区别于追求美白营养效果的女性洁肤，因此如果男人使用女友，太太的洁肤品，往往会因营养过剩反而加重了皮肤的油性，更易生痘。

3、剃须也要做好护理。

剃须护理分为剃须前和剃须后，剃须前使用的修面露可以让剃须刀片更贴近皮肤，并且减少对皮肤的刺激，但是无论是刀片剃须还是电动剃须，剃须的过程都会对皮肤产生或多或少的刺激，剃须后皮肤上都会有些肉眼看不到的小伤口。

因此剃须后的善后处理成为男士护肤的独有环节，这类产品与女性的化妆水有类似的作用，须后水能够起到舒缓皮肤，收敛毛孔，杀菌消炎和防止感染及保湿作用。

4、护肤程序要简单快捷。

男人的护肤品要简单，快捷，抹在脸上没有感觉的零负担产品是判断男士护肤品好坏的重要标准，清爽型的洁面产品，须后水，紧肤水，以及不油腻，迅速渗透保湿，滋润的润肤霜，都是男性使用护肤产品时的首选。

护肤程序上，男性专用护肤品也力求符合男人怕麻烦的天性，力求简单快捷，一个系列2-3款产品每天5-8分钟就完全搞定，至于唇膏，眼霜，面膜等等特珠护理，即可以到美容院去请专业美容师仔细打理，也可以间隔一段时间自己护理，不必每天做功课。

5、用洗面奶保持清洁。

男士护肤最重要的环节就是保持的清洁，因为男性皮肤一般纹理较粗，毛孔较大，且多油脂，容易在上面滞留污垢。除了用温水（30-40度）洗脸，洗面奶是清洁皮肤的最佳用品。

目前市场上的洗面奶大多以天然物质为原料，能温和地清除皮肤细菌，去除面部死皮细胞、细微污垢及杂质，保持皮肤清新爽洁。取适量洗面奶均匀涂于脸上，用手指作轻柔的划圈按摩，T字部位可多用一点时间，几十秒钟后用清水冲净。

6、男士防晒不容忽视。

防晒绝对不是女人的专利，对于防晒，很多男人似乎并不以为意，其实，防晒对于男士护肤尤其重要，特别是经常在户外作业和活动的男士要注意防晒。选择适合肤质的防晒品，每天出门前涂上一些。

7、男人要定期去角质。

相比女性而言，大多数男性的面部肌肤毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的脏污，因此，定期的面部去角质是男士护肤工作中非常重要的。

使用男士适用的清爽型深层磨砂膏，要尽量轻地在脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗干净。每星期进行一两次就可以。

4、男士护肤产品推荐

1、曼秀雷敦活肤紧致精华素

参考价格：RMB999/30g

推荐理由：特含虾青素抗氧化星级成分，紧致肌肤，有效延缓第一道幼纹产生。双倍透明质酸，为皮肤提供显著保湿效果。即使吸收，不含油分及香料，温和低刺激。

2、兰芝男士水份均衡保湿乳

参考价格：RMB255/100ml

推荐理由：清爽、轻盈的使用感，在干燥的肌肤表面形成水份膜，锁住肌肤内的水份和油份，柔和护理肌肤。赋予因都市有害环境而疲惫的肌肤以镇静修护效果，令敏感的肌肤变得更加健康。无油配方具有清爽不粘腻的使用感，如水份般延展于肌肤并迅速被吸收，赋予肌肤轻盈润泽感。

3、DHC男性须后修护液

参考价格：RMB90/150ml

推荐理由：内含丰富的紫苏精华、母菊精华、银杏精华以及芦荟精华等植物性保湿成分。为剃须后的肌肤迅速补充水分，软化角质层，恢复肌肤健康状态。而且能紧致收敛毛孔，防止水分蒸发，预防剃须时的刮伤与肌肤粗糙。令人神清气爽，刺激小，是敏感性肌肤也可安心使用的须后修护液。

4、后拱辰享君滋养液

参考价格：RMB450/140ml

推荐理由：含有山参冬虫夏草纳米化白金成分、人参花和西湖龙井茶成分，同时配以历代帝皇专享的由生姜、甘草、丁香、大枣构成的“容颜不老丹”，能够净化皮肤，防止肌肤老化，赋予肌肤重拾弹性和活力的能量。

5、OLAYMEN焕能多效透气保湿露

参考价格：RMB105/50G

推荐理由：含有人参精华、专属维他命和多种植物矿物成分的专属配方深入保湿、有效控油，帮助战胜男士3大肌肤问题，赢在巅峰状态。

6、uno吾诺净肤调理乳

参考价格：RMB95/160ml

推荐理由：清爽凝滑的乳液质地，易于涂抹，可迅速渗透肌肤深层。洁面后约10秒专业护理，轻松完成男士肌肤护理。呈现洁净爽润的男士肌肤，持久保湿。

7、STENDERS施丹兰老板皂

参考价格：RMB70/100g

推荐理由：蕴含米糠油与芦荟汁成分，丰富的维生素C、E，具有极佳的抗氧化功效，小分子保湿精华更容易被肌肤吸收，深度清洁，有效帮助肌肤抗氧化，清爽舒适，减少皱纹，帮助推迟细胞老化进程。适合所有肤质。

8、妮维雅男士活力紧实精华露

参考价格：RMB120/50g

推荐理由：其特有的专业抗疲倦、紧实配方，针对缓解男士脸部肤色暗沉、松弛、细纹、粗糙和干燥五大倦容痕迹，帮助男士解决脸部倦容痕迹，帮助紧实轮廓，恢复朝气活力好气色，让男士更显刚毅本色。

9、FANCL紧致去纹精华霜

参考价格：RMB360/18ml

推荐理由：去除老化的胶原蛋白，合成更多的新鲜胶原蛋白，增进弹性，淡化干纹、细纹，改善松弛粗大的毛孔。减少过度的油脂分泌，维护适度润泽感，有助于收敛毛孔和抵御外界刺激。轻盈补湿，让皮肤水润饱满有光泽。

妮维雅男士控油劲爽润肤露+男士控油洗面乳是可以配合使用的。

洗脸的时候要以打圈形式，如脸上好油，最好用温水，可以更有效去除脸上的油脂。

其实洗完脸后，一定要用润肤露，因为再油的肌肤也需要保湿，因为不停地清除肌肤表面的油光，会使肌肤不断收到处于干燥状态的警讯，反而不停地分泌出不良的油脂来保护肌肤，来改善干燥现象，最后就造成肌肤愈来愈油，肤质愈来愈干的恶性循环。

控油品可以选择兼具补水功能的润肤露，妮维雅男士控油劲爽润肤露，蕴含海藻精华帮助有效控油；维生素成份滋润肌肤，保持肌肤平衡，洗后不会有干燥现象。

使用步骤：1）男士控油洗面乳 2）男士控油劲爽润肤露

每日早一次；晚一次，每次1）和2）都要用。

在我们平时的日常生活中，男士护肤是非常常见的一件事情，男性朋友跟女性朋友一样都需要日常护肤，很多男性朋友对护肤步骤不太清楚，那么下面就有的我来教你男士护肤方法，男士护肤建议。

男士护肤品步骤

洁面

这一点不需要多说了，不管男士还是女士，都需要先把自己的脸洗干净。对于男士来说，洗面奶和洗面皂都是很好的清洁产品。

补水

男士们的肌肤普遍偏油，可在彻底清洁肌肤之后选用清爽型的爽肤水，还是能让脸部感觉轻松而不失润泽。

调理

选用一款适合自己的乳液或者脸霜，是很重要的。它可以平衡肌肤的水分和油脂，柔和调理肌肤，让肌肤恢复健康润泽活力

特殊护理

剃须护理，男士独有

作为男人标志的胡须，也是男士护肤的重点，而且是任何女士护肤品都无法替代的男人独有的护肤步骤。

要选择品质好、刺激小的剃须膏、皂和温和的剃须水。

去黑头

可以买一些去黑头的面膜，贴之类的，晚上洗脸步骤之后使用，再用清水洗脸，不用洗面奶，擦干后涂乳液!每周使用1-2次!

去角质

买去角质膏，晚上洗脸步骤之后使用，再用清水洗脸，不用洗面奶，擦干后涂乳液!每周使用1次!

小窍门：洗脸的时候在脸上都是泡沫的时候用食盐搓洗，可以起到去角质和黑头的作用!

男士护肤建议

一，用洗面奶洗脸。

二，用爽肤水进行第二次清洁和收敛皮肤。

三，用护肤产品进行保湿皮肤。这样就是一个不管男士还是女士都是一个最基础的护理哦。

一，洗面推荐品牌，欧莱雅，高夫，吾诺。

二，爽肤水，高夫，吾诺，三，面霜，高夫，欧莱雅，妮维雅，都可以，而且不是很贵。

高夫男士护肤品怎么样

高夫全心致力于为广大男士提供专业的护肤意见，高夫男士化妆品旗下产品涵盖：高夫男士护肤品，高夫经典保湿润肤露，洗面奶，香水，等各种类型的护肤品，全方位帮你提升个人气质的专业形象的时尚品牌。

现代都市生活，不仅要求男人能够游刃有余的处理工作，拥有比肩他人的事业，而且要求男人能够关爱家庭，承担事业和家庭的双重责任。

高夫针对目前男性普遍出现的因过多辐射引起的网络失衡肌的问题，全新线上专供多效防御系列产品。针对电磁辐射对皮肤产生的伤害，有效平衡皮肤表面电荷，去除“网络失衡肌”的表现。该系列产品特含刺五加、银杏叶构成的E因子防御盾和印度藤黄籽脂、VE衍生物构成的E因子唇部防御盾，全面即时抵挡辐射e因子、冻结其活性，避免进一步伤害肌肤，让肌肤获得更纯净的环境。

品牌发展历史

1992年，中国化妆品市场上诞生了第一个男性护肤品品牌-高夫。

1998年-2000年，高夫经典系列和LEVIN系列先后上市。

2003年，高夫品牌斥巨资诚邀国际巨星古天乐作为品牌形象代言人;重新定位、全新演绎高夫品牌，并顺利将所有产品进行了全面整合。

2014年9月17日，男士专业护理品牌高夫携手男士体面大奖共同发起的“高夫好形象赢人生——男士健康体面课堂”活动在北京鸟巢权威开课。来自全球最大的公关咨询公司——万博宣伟中国区主席刘希平先生和《Men’sHealth男士健康》杂志时尚总监。