刚出锅的焖鸭肉,肉质鲜嫩,汁浓味美!清热润燥,养生又下饭

刚出锅的焖鸭肉,肉质鲜嫩,汁浓味美!清热润燥,养生又下饭,第1张

这个季节的鸭子开始囤积脂肪御寒,肉质变得肥美细腻,最为好吃。而对于爱好 养生 的人来说,秋天人容易郁燥,鸭肉性凉,是清热润燥的好物。所以每年一入秋, 养生 老干部们就开始纷纷煲鸭汤,清热润燥, 养生 滋补。此外,还有很多美味的鸭肉做法,汁浓味美,好吃又下饭,一起来看看吧

原料:

鸭肉400克、胡萝卜1根、土豆1个、青蒜2棵、小米辣2个、姜1块、大蒜5瓣、油少许、料酒20克、玉米淀粉15克、热水1碗、酱油20克、蚝油15克、盐少许。

做法步骤:

1 鸭肉准备好。

2 土豆、胡萝卜、青蒜、大蒜、姜准备好。

3 连骨带肉剁小块。

4 姜切粗丝、大蒜切片、小米辣切段。

5 鸭肉入大碗,姜丝、大蒜、小米辣同入碗,倒适量酱油、蚝油、料酒、少许盐。

6 充分拌匀,腌15分钟。

7 土豆、胡萝卜切滚刀块。

8 青蒜切小块。

9 砂锅加热,倒少许油,蒜片炝锅。

10 土豆、胡萝卜入锅翻炒裹上油脂。

11 倒少许酱油和一碗水,水要没过食材。

12 腌好的鸭肉撒2小勺玉米淀粉约20克,拌匀。

13 鸭肉一块块铺码在土豆胡萝卜上面,连同腌料汁一同淋在肉上面。

14 待汤沸腾后转小火,盖上盖子,焖炖25分钟。

15 所有食材都熟了,轻轻翻拌,使鸭肉能浸润在汤汁中,敞开盖子,小火略收汁。

16 起锅前撒青蒜段增色添香。

17 胡萝卜土豆焖鸭肉,色香味俱佳,营养 健康 又滋补!

小窍门:

1 这道菜虽然用焖的方法,但类似于蒸鸭肉;鸭肉本身不易成熟,提前腌制入味再上浆,能将味道和部分肉汁锁住,口感更嫩;最后几分钟将鸭肉浸润在汤汁中继续加热,也是为了使肉香能更好地渗透在汤汁中;

2 也可省去蒜片炝锅这一步,直接将土豆胡萝卜大蒜垫底,再铺码鸭肉,这样更加低脂;

3 青蒜段可用小葱段、香葱段代替;

4 用此种方法还可做焖鸡腿、焖肉片。

原料:

番鸭适量、啤酒适量、葱段适量、姜片适量、干辣椒适量、桂皮适量、香叶适量、生抽适量、酱油适量、老抽适量、香辣酱适量、豆瓣酱适量、盐适量、胡椒粉适量、味精适量。

做法步骤:

1 食材:番鸭洗净剁成块、啤酒、干辣椒、葱段和姜片。

2 番鸭冷水下锅焯水。

3 撇去浮沫。

4 捞岀沥干水。

5 锅中油热放入葱段姜片和桂皮香叶煸香。

6 放入干辣椒炒香。

7 放入一勺香辣酱。

8 一勺豆瓣酱。

9 炒岀红油。

10 放入番鸭翻炒几下。

11 放入一勺生抽。

12 一勺半酱油。

13 一勺老抽翻炒几下上色。

14 放入一罐啤酒 。

15 再放入和啤酒一样份量的水没过番鸭。

16 放入盐。

17 放入一勺胡椒粉。

18 一小勺白糖。

19 大火烧开转小火盖盖。

20 煮至番鸭软烂放味精大火收汁即可。

21 成品图。

原料:

半只鸭子适量、洋葱半只、蒜头6粒、小米辣适量、花椒20—30粒、八角4粒、香叶4片、姜5片、胡椒粒20粒—30粒、冰糖粒10粒、盐适量、生抽适量、老抽适量、料酒半碗、陈醋小半碗、豆瓣酱一大勺。

做法步骤:

1 准备好食材,半只鸭子清洗干净(不用切块)。

2 起锅烧油,油比平时炒菜多一点,(除鸭子)把所有食材倒进去,中小火,煸出香味。

3 煸炒至食材微微发黄,就放入一大勺豆瓣酱。

4 继续翻炒至豆瓣酱和食材充分融合,这时,下一点盐(比平时炒菜多一点)、冰糖、一大勺老抽一大勺生抽、一大勺料酒、一小勺陈醋或米醋,翻炒均匀。

5 加半锅水,大火煮开。

6 把洗干净的鸭子放进去,煮开后5分钟。

7 翻另一面继续煮到水开。

8 转倒入沙锅中。

9 盖上锅盖,大火烧开转小火烧15分钟。

10 15分钟后打开锅盖,翻另一面。

11 继续煮15分钟。

12 再翻面。

13 因为这次的卤水比较多,我还准备了一些鸡爪,但是鸡爪比较容易煮烂,不能太早下。

14 鸭子两面都各煮15分钟了,下鸡爪,继续盖上锅盖煮10分钟。如果没有准备鸡爪,就两面各煮20分钟。一共是小火煮40分钟,煮好后不用打开锅盖,关火后继续让鸭子在卤水中焖2—3个小时,更上色更入味。

15 成品,颜色漂亮,非常入味。

16 鸭子放凉后切成小块。

17 再淋一些卤汁。

18 撒一些葱花。这是一道大人小孩都爱吃的卤水鸭子。

19 也可以煮几个鸡蛋,剥开蛋壳,清洗一下。

20 放入卤水中,大火烧开,关火,焖2个小时。

21 颜色漂亮的卤水鸡蛋,也是非常不错的哦。

原料:

鸭子1只、仔姜(嫩姜)适量、大蒜34粒、青椒适量、红椒适量、盐适量、生抽适量、蚝油适量、白糖适量、料酒适量。

做法步骤:

1 锅内加水,料酒、姜片,把鸭肉焯水备用;嫩姜切粗丝(切粗一些,口感比较好);辣椒切粒;蒜切粒。

2 把鸭肉下锅,小火煸香把大肥鸭的鸭油煸出来,鸭肉煸好后盛出备用(鸭子不肥可以加点油)。

3 把蒜粒锅内炒出香味,下入鸭肉来翻炒均匀后,我们加入温水持平鸭肉,大火把水烧沸腾。

4 这个时候就可以调味了:一勺盐、两勺生抽、一圈料酒、几粒冰糖、调味增香以足够;鸭肉有腥味,所以需要料酒来调和,盖上盖、小火焖,鸭肉焖足30分分钟。

5 最后把辣椒、仔姜往锅里倒,要想味道更加妙,出锅前记得加入蚝油一勺,收汁出锅。

6 香味飘,一盘米饭杀手餐桌朋友闻见香味不想走的,仔姜焖鸭就做好了,甚是好吃。这个时候,鸭肉和骨头已经基本分离,夹起一块鸭肉,干而易嚼,又香又辣,别有滋味。

原料:

鸭肉600g、冬笋250g、蒜苗100g、鹿茸菇35g、姜适量、小米椒适量、油适量、盐适量、火锅底料25g、酱油适量、蚝油适量、料酒适量、胡椒粉适量、糖1匙、鸡精少许。

做法步骤:

1 鸭肉。

2 阳台上种的蒜苗、冬笋、鹿茸菇 、姜、小米椒 。

3 鹿茸菇洗干净后放入清水泡发。

4 配菜切好 。

5 烧开一锅水,笋片焯水2分钟后捞起。

6 鸭肉焯水 。

7 焯至变色捞起 。

8 放入凉水中清洗干净 。

9 锅中热油,炒香姜片 。

10 放入火锅底料 。

11 炒出红油 。

12 放入鸭肉翻炒。

13 再放入盐、酱油、蚝油、 料酒 、胡椒粉、糖入味

14 再放入笋片翻炒 。

15 泡发好的鹿茸菇,连同带水一起倒入锅内。

16 中小火 ,盖盖焖30分钟 。

17 时间到开盖。

18 倒入蒜苗。

19 蒜苗翻炒入味,放少许鸡精提鲜,出锅。

20 铲至干锅内,撒上小米椒,完成。

原料:

鸭肫6个、香葱3个、香菜1根、小辣椒1个、蒜瓣3瓣、柠檬片3片、八角茴香1个、料酒2勺、生抽15勺、香醋1勺、橄榄油1小勺、白糖芝麻香油1小勺。

做法步骤:

1 把鸭肫用清水浸泡半小时,把里面血水基本都要浸泡出来,用清水洗干净。这个很关键。

2 把鸭肫上的残留物刮干净,用盐用力的搓洗,再冲洗干净。

3 锅内放冷水放入鸭肫和香葱打结,八角茴香和生姜片;水开后加入料酒1勺,转中小火煮30分钟左右取出。

4 鸭肫待凉切片装盘。

5 调味料汁:芝麻香油1小勺,生抽1勺,陈醋1勺,白糖3克,香菜末,香葱末,蒜蓉,柠檬片,辣椒末,橄榄油1小勺,白芝麻一起倒入碗中,鸭肫搅拌均匀就可以享用啦。

6 超级好吃。

小窍门:

1)鸭肫用清水浸泡出血水,这样煮出来的鸭肫没有怪味。

2)鸭胗你一次可以多做点放冰箱冷藏,等要吃了再取出把它切片,放入酱汁搅拌均匀。

原料:

鸭脖7根、鸭翅14只、八角4颗、花椒1把、干红辣椒1把、姜1块、大蒜1头、香叶5片、栀子1颗、草果1颗、良姜1块、白蔻2颗、其它香料少许、冰糖1小把、盐10克、酱油适量、生抽适量、啤酒2听、甜面酱2小勺、水适量。

做法步骤:

1 鸭脖鸭翅清洗干净;鸭脖鸭翅多为冷冻的,买回来后可自然化冻,或者泡在凉水中解冻,不要用热水浇烫。

2 卤料尽可能丰富些,不限于我图中的这些,除了列表中的那些,还有几味调料我也叫不上名来。

3 酱油、生抽、清啤、甜面酱、盐备好;啤酒可以去腥,甜面酱除了提鲜,还能增加汤汁的粘稠度,使汤汁更易挂在鸭脖鸭翅上。

4 将鸭脖剪成两段,鸭翅从关节处分成两截,入凉水锅中,大火煮开。

5 待全部变色并涌现出浮沫时,用笊篱将鸭脖鸭翅捞出。

6 将焯过水的鸭脖鸭翅用流动的凉水冲洗干净,直到彻底变凉,如果有冰块加入更好;经过热水焯煮、冷水冲洗浸泡后,鸭肉就变得清脆耐嚼,久煮而不烂,却又能充分吸收味道。

7 将卤料和适量水倒入锅中,大火煮开后将鸭脖、鸭翅、啤酒倒入其中,大火煮开后转小火,盖盖子,焖炖30分钟。

8 煮到汤汁渐少浓稠。

9 将鸭脖捞出,用利刀剁成小段。

10 浸泡在汤汁中2小时充分入味,凉后和鸭翅同捞出,冷藏后口感更佳。

11 卤鸭脖鸭翅,味道浓香入味!

小窍门:

1 鸭脖鸭翅焯水后用凉水或者冰水冲洗浸泡,可以使肉紧缩,久煮烂而不糊,吃起来有嚼劲;

2 卤料多放一些可压住鸭腥味,剩下的卤料卤汤可冷藏保存成为老汤,下次再卤鸭脖时可加入适量新的卤料,味道更加浓香。

鉴别真假可以从包装盒,质地,logo和管口这四方面查看。

1、包装盒。正品的包装盒字母刻印有凹陷感,刻印清晰,字母数字有光泽感,右下角的数字字母023FL有间距,印刷清晰。假货的包装盒字母刻印很平,刻印粗糙有毛边,右下角的数字字母023FL粘连在一起。

2、质地。正品的质地类似于奶油慕斯,很顺滑很稠。假货的质地类似于_喱,油腻厚重容易成型。

3、logo。正品的logo字母刻印很深很细,EE是分开的,并且中间的横比上下的横偏短偏细一些。假货的logo字母刻印很粗很浅,EE连在一起,线条没有粗细变化。

4、管口。正品的管口两边是有横线压纹的。假货的管口两边没有压纹。

家乡豆腐干的做法:

首先在选择黄豆时选择均匀的新的黄豆,然后温水浸泡浸泡24小时以后再研磨成豆浆。

这个是生豆浆,需要把生豆浆煮熟,然后再加入适量的调味品。

接下来就是高温烘制豆腐干,这个过程要用专用的工具在烘干过程中定型。

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