胶原蛋白肽的功效与作用

在服用胶原蛋白肽的时候，一般情况都是建议用温水40到50摄氏度左右的温水去冲服就可以，另外还可以去搭配蜂蜜或者果汁饮料，牛奶，一般情况下服用一个月之后会有明显的变化，胶原蛋白肽最主要的功效，对于皮肤有着非常不错的美白效果，不仅可以达到锁水美白的效果，而且还可以有效防止水分的流失，对于保持肌肤水润状态有着非常不错的效果，还可以做的提升皮肤的亮度，有美白等效果，另外，如果面部有色斑或者是黄褐斑的人群，在使用胶原蛋白肽之后，还可以激活乱酸酶的活性，对于减少黑色素的产生，淡化色斑有一定的影响，另外还可以塞保养胸部，对于修复断裂老化的弹力纤维网，让皮肤更加的充满弹性，延缓衰老，有着非常不错的效果。现在我们对于胶原蛋白肽的功效与作用有了一定的了解，胶原蛋白肽在充分的吸收之后，还可以有效的去增加肌肤的保水能力，对于调节皮肤的水油平衡有一定的帮助，坚持使用的话，还可以有效的去避免油脂分泌过多，或者长期堵塞毛孔，撑大毛孔等情况。

好用。

胶原蛋白多肽焕颜润护主要作用是锁住肌肤的水分，保持肌肤水润，增强皮肤的弹性，延缓衰老，还可以起到保护皮肤的作用，能够对皮肤起到支撑的效果，可以增强皮肤的弹性和韧性。

除此之外也能够起到保持骨骼坚硬的作用，可以让骨骼中的钙质和骨细胞相结合，从而减少钙量的流失，能够让骨骼更加的健康。

一、胶原蛋白肽的外用作用

1、胶原蛋白肽用于护肤品中

小分子胶原蛋白肽作为一种有效的化妆品原料，可以滋润肌肤，赋予其平滑感觉，因此被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，可以说是真皮层强有力的

后盾，其对皮肤的作用不言而喻。胶原蛋白肽加入护肤类化妆品中，如乳液、精华中，可与其它原料配伍性佳，协同效果良好，达到持水、修复的作用。

2、胶原蛋白肽用于护发产品中

在洗发后，用护发素时将2-3g肽粉放入护发素中，在手心混匀后，均匀涂抹在发丝上，按摩3分钟左右，冲洗掉。长期使用后可发现头发光滑，柔顺，不易起静电。

3、胶原蛋白肽用于伤口的愈合

胶原蛋白肽可以促进胶原蛋白的合成，缩短伤口愈合过程中的炎症反应，促进血管再生，增加局部供氧，加快伤口愈合。皮肤如果有小范围的创伤，可用纯肽粉直接涂抹于患处，也可用肽水清洗伤口，促进伤口愈合不易留疤痕。

二、内服胶原蛋白肽的作用

1、健美皮肤

胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分，在皮肤中构成一张紧密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑着皮肤，使皮肤充满弹性、润泽、细腻、光滑。

2、美发亮甲

头发对高热或碱性物质都相当敏感，美容美发或工作需要，人们经常吹风、烫发、染发，这必将损伤发质中的胶原蛋白，导致头发出现分叉、折断甚至脱发，

因此适时补充胶原蛋白，即可为头皮皮下组织提供足够的养料用以再生、营养发丝，使受损的头发柔亮动人。同时胶原蛋白具有保湿性，更使秀发充满弹性。

指甲是人体健康的晴雨表，正常指甲应红润、坚韧而呈弧形，平滑有光泽。指甲也同样需要精心呵护，经常补充胶原蛋白将使指甲健康亮泽，而且增加指甲的韧性。

3、健骨

胶原蛋白是钙的有效载体，使钙和骨细胞相结合。骨骼生成时，首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的“框架”。因此，有人称胶原蛋白为“骨骼中的骨骼”,作为钙的有效载体，可以防止骨流失造成的骨质疏松。

4、丰胸

乳房主要是由结缔组织和脂肪组织构成，挺拔丰满的乳房依靠结缔组织的承托。胶原蛋白是结缔组织主要成份，与糖蛋白交织成的网状结构，产生一定的机械强度，承托人体曲线，体现挺拔体态。

我们都知道生活中胶原蛋白可分为两种，一种是植物胶原蛋白，另一种就是动物胶原蛋白了，另外胶原蛋白还是一种很好的美容物质，可以帮助皮肤美白保湿，去除死皮，从而起到延缓衰老的作用，很多的女性朋友都会通过对多种胶原蛋白的补充，来实现永葆青春的梦想。

胶原蛋白肽都有哪些功效与作用呢，相信这是多数爱美女性想知道的。想要拥有健康的皮肤，是离不开永久保养的，保养的好就会如同青春少女般的迷人肌肤，反之就不好。下面就一起来了解胶原蛋白肽的功效与作用。

改善皮肤弹性的作用：

皮肤内的胶原对于保持皮肤的弹性起到很大的作用。一系列的动物实验证实胶原三肽有着极强的皮肤渗透性，不仅可以渗入角质层，而且也可以渗透入表皮层，真皮层和毛发/毛囊中。

保湿作用：胶原三肽与胶原肽均具有保湿的作用，由于CTP即含有分子量小的部分，又含有分子量大的部分，因此它不仅具有同样的护肤作用，且更为稳定和明显。应用阻抗仪测定电导度值来表征角质层的水分含量。结果表明，CTP的应用不仅保持住水分，而且是其水分含量增加，起到了保湿作用。

改善皮肤皱裂:通过在受试者的前腕屈侧部制造皱裂模型，然后在这些部位每日两次涂抹CTP溶液，连续一个月，结果发现CTP可明显改善皮肤皱裂现象。

　　蛋白肽英文名IGF-1，又名人类生长因子，是一种活性蛋白多肽物质，它是人体内肝细胞、肾细胞、脾细胞等十几种细胞自分泌和旁分泌的产物（也就是说人体内本身就含有IGF-1）。其具体功能如下：

　　1 降血糖：在这方面IGF-1与胰岛素相似，能增强对葡萄糖和氨基酸的吸收，促进糖原的合成和乳酸分泌，抑制糖原分解，增加人体对胰岛素灵敏度的功能，提高人体胰岛素的作用效率。对胰岛素非依赖型糖尿病（II型糖尿病）具有较好的疗效。

　　2 降血脂：IGF-1作用于脂肪细胞能促进脂肪分解和糖原合成，降低血中总甘油三酯、极低密度脂蛋白甘油三脂和低密度脂蛋白胆固醇的水平。（文献证实不影响脂肪分解）

　　3 舒张血管：IGF-1能调节心脏的生理和病理状况，具有舒张血管，降低血管阻力，增加心脏的血流量的作用。

　　4 促进骨的合成代谢保持其正常结构功能：IGF-1可明显地促进多种来源的软骨细胞分裂增殖和软骨基质的合成。IGF-1还可刺激软骨细胞合成软骨基质特异型胶原蛋白－II型胶原，增加糖胺聚酶的活性，增强成骨细胞的碱性磷酸酯酶的活性。

　　5 促生长：IGF-1是人体内非常重要的细胞有丝分裂促进剂（确切说是在一定的浓度范围）。

　　6 促细胞分化：IGF-1对维持与细胞分化有关蛋白质水平十分重要，与一些生长因子合用能促进细胞分化成熟。

　　7 创伤修复：IGF-1还参与创伤愈合的过程。实验证明，损伤的神经、肌肉和肉皮细胞中IGF-1浓度增加。