美白必吃的美容水果

美白必吃的美容水果

　美白必吃的美容水果，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，身体原本的补水机能远远不够保持肌肤的水润，平时简单的洗脸并不能帮助我们去角质，教你美白必吃的美容水果，护肤小技巧！

美白必吃的美容水果1

　 苹果被奉为美容圣品

　苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有03%的蛋白质，04%的脂肪，09%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

　除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。

　 猕猴桃号称水果之王

　猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达957毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为26克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的。

　 许多模特都靠食用西红柿来保持身材

　西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。

　 草莓具有增白和滋润保湿的功效

　草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。

　 樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成

　樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

　 桃子可防止色素沉着

　桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。除此之外，在洗澡水中加入少许桃汁浸泡，也是保养肌肤的一个好方法。

　 菠萝，丰富的维他命不仅能淡化面部色斑

　菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。

　 桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性

　桔子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于 护肤品和化妆品中，尤其是桔皮中的维他命C含量特别高，因此在很多地区，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。

　 柠檬是水果中的美容佳品

　柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

美白必吃的美容水果2

　 水果美容养颜：石榴

　石榴是水果界中的“王”，因为它所含的营养特别丰富，果实中含有维生素C及B族维生素，能迅速补水，还能保护好你的眼睛。带皮榨汁具有非常强的抗氧化作用。

　 水果美容养颜：樱桃

　樱桃虽然贵，但是它贵的有理由，樱桃中含有人体所需的铁，多吃能缓解贫血，还能治疗一系列妇科病。樱桃汁能够帮助面部皮肤嫩白，还能去皱清斑。

　 水果美容养颜：胡萝卜

　可能觉得胡萝卜是蔬菜起得了什么作用，其实胡萝卜中含有丰富的果胶物质，能帮助皮肤让肌肤变得紧致不松弛。

　 水果美容养颜：葡萄

　葡萄是抗老保湿的佳品，相信很多朋友都很喜欢吃葡萄。葡萄中含有独一无二的前花青素，这种物质有很强大的抗酸化和抗氧化的功用。葡萄除了能保湿以外，还能改善一些过敏症状。

　 水果美容养颜：柚子

　马上吃柚子的季节快到了，女生们要多吃吃柚子，柚子中含有一种柠檬酸，要知道现在各种护肤品中都提到了柠檬酸，与其用不知安不安全的柠檬酸护肤品，不如将这些“柠檬酸”吃进胃里。

很好。

核心成分是旭日红花精粹，可以很好的抗氧化能力，它的质地是那种丰润饱满的，延展性很好，涂开就马上吸收。

味道也是很好闻的花果香味夏天使用也不会感到厚重，上脸后轻盈润滑，不黏腻，涂抹在脸上之后就会让皮肤形成一种水润的保护膜。

①悦薇珀翡

珀翡系列主打的功效就是美白+抗皱，所以珀翡完全就是为需要美白和抗老人群量身定制的。水乳的质地特别柔软舒服，用下来能明显感觉到脸上更有光泽，嫩嫩的。

②黛珂焕白系列

黛珂几个系列的水乳口碑都非常不错，焕白系列属于黛珂的中端系列，集补水、美白、提亮、抗皱于一身，采用先乳后水的顺序，很清爽很好吸收。

③雪花秀滋晶雪肤套装

名字是不是特别好听？主打保湿、美白、祛黄、淡斑、提升皮肤弹性，是一套性价比很高的美白抗皱套装。含有美白中药成分，可以改善气血不足。搭配人参精华抗皱效果会更好。

④后雪美白套装

后的雪美白系列是专门针对需要美白人群出的，加了很多名贵药材，能帮助皮肤提亮，去黄淡斑，更适合需要提亮祛斑的人群，并带有抗初老的功效。

――END――

美白是所有国人的终极目标，不要说我天生白，不需要美白，木有皱纹，不要抗皱之类的，因为年纪大了，年龄斑，色素沉淀，法令纹，眼角纹什么的都会自动找到你的脸上，到时候你也不得不用

Whoo/后秘贴自生三合一精华液套装

Whoo延用韩国宫廷养颜秘方，护肤品有好闻的草本味，秘贴精华添加了多种名贵药材，质地比较粘稠，洗脸之后配合按摩手法开始涂抹在脸上，吸收后也不油腻，之后可以拍华泫水乳，再涂抹一层面霜，皮肤很滋润，保湿效果很好，可以缓解皮肤干燥，肤色暗沉的问题，美白效果倒是不够明显，不过使用一个月后会感觉皮肤比较嫩一些的，皱纹也不是太明显

JM solution 24K黄金臻白焕采套装

JM solution 这个品牌护肤品就想黑马一样，火得不要不要的，这套黄金臻白系列不算平价，但是看了成分之后，觉得比较值得，含有24k黄金，玻尿酸，蜂王浆，西洋松露，马齿笕等，拍上水乳后感觉皮肤水水的，肤色有点提亮，使用久了之后皮肤也变得很有弹性，感觉紧致一些，总的来说美白抗皱效果都有点

倩碧卓妍焕妍系列套装

倩碧护肤品中卓妍系列是很有名的美白淡斑神器，不管是肤色暗黄或是斑点，使用后都有点效果，卓妍系列的精华，乳液，面膜，润肤霜，依次使用后，感觉肤色得到提亮，坚持使用美白效果会更好

抗皱的话推荐焕妍系列，特别是面霜，挺好用的，很保湿，年轻干燥肌使用后基本上木有看到皱纹了

成套的产品需要美白又抗皱，这里推荐几款口碑产品吧。

1 whoo 后 雪玉凝水乳礼盒

whoo的美白水乳套盒，主打的就是滋润和美白，而且有不错的抗皱的作用。如果是暗黄肌肤需要滋润的肌肤，那么这款很合适，用在脸上感觉滑滑的有滋润感。

2雅诗兰黛紫竹系列套装

雅诗兰黛的紫竹系列好像没有什么人推荐，属于雅诗兰黛偏小众的产品了，有水乳和面霜，主打的就是抗皱滋润提拉还有一定美白嫩肤的效果。

3资生堂新透白水乳

资生堂新透白水乳是资生堂的美白线，里面也添加了资生堂独家的美白黑 科技 ，具有很好的淡斑提亮肤色的效果，而且这款用来做一个基础的抗老水乳也是不错的选择。

4 ipsa流金水+黑循环乳

ipsa最新出的黑色版的乳液系列，相比较普通的循环乳来说，这款主打的就是抗老和抗糖化。而流金水本身里面本身就添加了传明酸等美白成分，这两个搭配起来算是美白又抗皱。

5 怡丽丝尔纯净肌系列

如果要找相对平价的抗皱美白套装，那么怡丽丝尔的纯净肌是一个很不错的口碑选择。这款针对的是抗初老和需要打造肌肤透白 健康 感的肌肤，有清爽型和滋润型的选择，性价比很高。

希望对你有所帮助。

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

倩碧卓妍焕妍系列套装熟悉倩碧的MM们都知道，倩碧的三部曲向来是抗皱美白的神器，倩碧的淡斑效果也是非常好用，焕妍系列的面霜保湿与抗皱效果也是非常快，涂上后基本就看不到皱纹了有木有，

卓妍系列的产品按照顺序使用后，皮肤能得到很好的提亮，坚持使用后的美白效果自然也是非常显著的。

兰蔻小黑瓶护肤系列

兰蔻的小黑瓶MM们肯定都非常熟悉，质地轻盈吸收相当快，非常适合各个年龄段的各种MM们，而兰蔻小黑瓶整个护肤系列能非常有效的替MM们守护眼部，不管是日霜还是晚霜，长久使用都能够美白抗皱哦。

丹华泫美白抗皱套装

沿用韩国宫廷养颜秘方的Whoo丹华泫美白抗皱套装，质地比较粘稠，上脸厚非常好吸收也不油腻，整套使用的效果可以让皮肤相当滋润，保湿效果也很不错，秘贴精华中也添加了很多名贵药材，整个产品的味道都是好闻的草本味，算是非常不错的产品。

资生堂悦薇珀翡系列

资生堂在日本也算是一个非常老的牌子，就连日本当地人也很喜欢，而资生堂悦薇珀翡系列味道有淡淡的花香，保湿效果非常滋润，适合任何肌肤，而资生堂的珀翡紧颜亮肤水乳的定位就是美白与抗老哦，整套产品非但能美白抗老还能保湿补水真的是非常全能呢。

看了这几天护肤品MM们有没有觉得钱包不保呢？

您好，我是知名美妆博主臻选。 美白和抗老其实是护肤界永恒的两个话题，在护肤品的成分中，常见的抗老成分有：维生素A类、多肽类、神经酰胺等。常见的美白成分有：烟酰胺、维生素C类、传明酸等。您可以挑选含有以上成分的护肤品来使用。接下来，我也为您推荐一些带有这些成分的，既能美白又有抗皱能力的护肤品套装吧~

黛珂时光活颜美白系列

黛珂时光活颜美白系列主要以甘油为保湿成分，以维生素C衍生物作为主要美白成分，更添加了蓝果忍冬果汁、维生素E、酵母菌溶胞物提取物等多种植物提取物，有很好的抗氧化、延缓肌肤老化的作用，还有提亮肤色，使肌肤变的透亮的效果。

SKII肌因光蕴环采钻白系列

SKII钻白系列主要以甘油为保湿成分，添加了高浓度的pitera和高浓度的烟酰胺，pitera的中含有多种维生素B群、矿物质、氨基酸等小分子成分，能够很好的调理皮肤状态，有延缓细胞衰老，提亮肤色的作用，高浓度的烟酰胺有美白并抑制黑色素的生成，修复老化皮肤的作用，美白+抗老两不误。

WHOO后 拱辰享雪 玉凝护肤套装

WHOO 拱辰享雪系列主要以甘油为保湿成分，添加了山茱萸果提取物、东当归根提取物、马齿苋提取物等多种植物精华，对于改善肌肤老化、提亮肤色等方面，能起到非常好的作用，还添加了鹿茸、石榴果、芍药等多种名贵药材提取物，可以使肌肤变的亮丽通透，红润洁净，效果非常的好。

好了，护肤品套装臻选已经给您介绍完了，您可以根据自己的需求，选择其中一款来购买使用哦~

从来不相信有哪种护肤品是美白的，虽然都宣扬添加了各种美白精华等等，说的好像有道理，但是凡事立竿见影的效果都可以Pass了，很可怕的。

抗衰老最重要的是防晒，防晒是重中之重，那个国外卡车老司机左脸和右脸的案例就不再赘述，夏天能不出门就不要出门，如若非要出门那请你把武器装备都备齐了再出去，不然一个不留神你用再多的护肤品都补不回来，至于什么防晒霜效果好，基本上遵循一条原则，贵的好。护肤品同理。

关于皮肤的护理，保湿补水大家都是认为是初级小妹妹护肤之初应该注重的，但是这一点应该贯穿我们到老，光靠护肤品补水用处不大，最重要的是给身体补水，也就是食疗啦。

如何食疗，就是吃，换着花样的吃

吃蔬菜水果，吃的时候就想想它们的功效啧啧啧

然后是五谷杂粮榨汁

最后是坚持 坚持才是最大的功臣。

我这也就简单说一说，不喜勿喷哈，谢谢

人人都在追求美白、抗皱。费尽周折但是发现一切都是徒劳。

想要找能美白又抗皱的护肤品？

抱歉！！！护肤品里没有

对，你没听错！

护肤品的接触功效是保湿！保湿！保湿！！！

别再妄想通过护肤品来美白、祛痘、抗衰老了，再贵的护肤品都解决不了这种问题。

我们要从皮肤的结构和功能说起：皮肤最主要的功能是由皮脂膜和角质层构成结构所起到的屏障功能。

大部分化妆品成分对皮肤的作用都仅仅是在皮肤的角质层。因此，可能化妆品成分是有作用的，但并不代表化妆品有作用。因为：进不去皮肤。

所以 ，化妆品的功效只有保湿的作用。

那么，问题来了：我们所需要的美白、抗皱真的没办法能解决嘛？

不是，能解决！但不是护肤品而是医美。

改善 皱纹的方式：

常见的就是肉毒素注射，一般用于眼周细纹。另外关于额头塌陷等引起的皱纹需要通过填充等方式才能解决。

美白的解决方式：

要解决美白，首先要知道导致皮肤变黑的原因是黑色素。医美可以美白的方法包括：皮秒，光子嫩肤、红宝石激光、非剥脱点阵激光、点阵红宝石激光、果酸换肤、翠绿宝石激光等。医美是通过各种激光将黑色素打碎后使其被代谢掉。

这样说来护肤品难道没用吗？当然不是！

护肤品的功效是做好保湿，做好预防工作。问题一旦发生，即使是医美其实效果也是有限的。所以，良好的护肤习惯能帮助皮肤出于好的状态，减少皮肤问题出现的可能。因此，护肤还是很重要的。

在护肤的需求上，除了美白，还希望兼顾抗老抗皱，最好还可以防止毛孔粗大、减少黑头等。所以我一开始也和很多姑娘一样，总想着一步到位，希望能选到那些多效合一的t套装产品。

Whoo后美白三件套套装

雪美白爽肤水150ml，雪美白乳液 110ml，雪美白水份面膏30ml，赠送：雪美白爽肤水20ml，雪美白乳液 20ml，洁面13ml。将七香八白散与天然菊花精心熟出后进行低温熟成的甘菊水渗入皮肤， 使皮肤如白玉般晶莹剔透、洁白无瑕 。

韩国Whoo后 津率享抗皱套装

津率享系列可以改善气色，调理女人因为气血失调，造成的皮肤粗糙、晦暗、松弛，失去光泽的皮肤，恢复年轻时美白细腻，紧致的皮肤状态。套装有：后津率享洁面乳13ml、后津率享水150ml+水20ml、后津率享乳液110ml+液20ml、后津率享面霜30ml、25号口红。

WHOO后天气丹水乳两件套

套盒内容：爽肤水：150ML乳液：110ML

赠品：天气丹调理水25ml

天气丹调理乳液25ml

天气丹精华8ml

天气丹面霜10ml

天气丹套装提拉紧致、再生细胞、高效修复、修复保养改善肌肤暗沉深层补水去黄气 抗皱 美白很全面的一套能从根本上解决肌肤的水油问题。

AHC套盒黄金玻尿酸三件套

套装包括:黄金水140ml 精华液60ml 面霜50ml 眼霜5ml2

主要针对改善暗黄，提拉紧致。加入了高浓度的玻尿酸精华，补水紧致、修复效果极强，Q弹力，补水，镇定，抗皱，美白。

Olay玉兰油 红大 瓶面 套霜 装

套装包括：大红瓶高效紧致面霜50g

大红瓶高效紧致水18ml

ProX光塑抗皱淡斑精华6ml

大红瓶高效紧致弹力面膜2片

可以 水补 滋润帮 淡助 化细纹，美白紧 肌致 肤 。

Freah馥蕾诗全明星三件套套装

大豆洁面150ml红茶酵母精华水250ml红茶抗皱紧致面霜50ml三款都是销量第一的明星产品，买这套清洁，抗衰，保湿，紧致，塑颜就足够。

Lancome兰蔻菁纯三件套

套装包含：菁纯玫瑰粹精水150ml+菁纯面霜轻盈版60ml+菁纯眼霜20ml，兰至蔻尊抗老紧致系列，套装无敌划算！玫瑰活性因子与玻色因最强联手，史上最强补水抗皱套装。

whoo后密贴秘贴再生自生精华套装

whoo秘贴自生精华高保湿,抗皱抗敏,促进循环,皮肤弹力,自生能力，可以一次解决皱纹，脸色暗淡，缺乏弹力，保湿等问题。套盒含：自生精华50毫升+赠送自生20M+密贴精华15毫升+秘贴自润面霜8毫升+后唇膏。

雪花秀2件套水乳套装

补水去黄就用它！抗皱，滋润，延缓衰老为一体！滋阴去黄保湿，坚持使用2~3个月，气色会变得不一样！清爽好吸收！

哪些成套护肤品又美白又抗皱？

那简直太多了。

基本任何一二线品牌里，最高端多效系列，都是综合调理皮肤，其中美白、改善皱纹更是必有功效。

我是专攻韩系护肤品的。自用17年了。

我来分享一波我自用美白又抗皱的护肤品系列。

whoo后天气丹系列，即便不喜欢韩系的品牌，也很多都听过吧！它是后品牌中订购率和回购率高，口碑较好的产品。

诚然不是所有人都能适用。但是用好的美妞，是不是觉得皮肤状态特别棒，皮肤紧致嫩白。

光靠天气丹水乳套，就谈美白和抗皱有点忽悠人。精致的美妞绝对不会忽略精华的重要性。

官方也是考虑到使用天气丹的人群，都是有着经济能力的轻熟肌和熟龄肌女性。而女性一旦上了年纪，代谢会变差，容易黑色素沉着，特别产后宝妈，气血两虚下，皮肤还会暗沉、粗糙无光泽。

天气丹的经典版精华，是综合调理型，并不侧重美白。所以又研发出美白淡斑精华和安瓶。

这款whoo后天气丹 华泫美白淡斑精华，正装单品原价50ml/26万韩币，约1500+元。

贵！我自用也挺心疼，就定了小样用。

质地水润，奶**乳液质地，吸收快，不油不厚不黏腻！在天气丹花泫系列的修护再生抗衰的基础上，增加了美白提亮、均匀肤色、淡斑的功效！不限制肤质，它是一款修护抗衰与美白淡斑为一体的综合性功能的精华，但更侧重美白。

还有一款集中美白安瓶30ml 18万韩币。但我觉得如果熟龄肌用，还是这个精华更实用。美白同时又抗衰。

人过了30岁，上了年纪，皮肤问题总是不请自来。但凡经济能力允许，我们大多都会用高档护肤品管理皮肤。

一套美白护肤品又美白又抗衰其实很容易做到。现在护肤品里都有一个耳熟能详的成分：烟酰胺（维生素b3）就是可以又美白又抗衰老的。且原料也不贵。很多大牌都有添加，这个很普遍。

欧美品牌我不熟悉。我是专攻韩系品牌的。

日化线里，呼吸顶级皇室苏玛系列，纯天然名贵植物发酵配方，就有净化皮肤，美白抗衰老功效。

像是老化干燥的肌肤 角质层比较厚，肌肤纹理不规则，护肤品几乎无法渗透到底层，会出现怎么擦都干，肤色差，肌肤皱纹横生的状态。

但使用苏玛后:肌肤纹理逐渐变得排列有序，角质层恢复正常，水份营养慢慢渗透到底层。

经过苏玛的调理，肌肤角质层逐渐形成天然的水分膜，肌肤变得透明湿润，皮肤皱纹开始减少。

皇室苏玛其它成份：

珍贵植物发酵营养成分 皇室苏玛采用的天然香料

纯24K金:赋予肌肤能量，清除毒素

玻尿酸:提高肌肤保湿力，增强肌肤弹性

菁蒿提取物:镇定，补水

腺苷提取物:改善皱纹，防止老化

蓝莓提取物:提高皮肤自生能力

侧重皮肤美白的妞，不要错过呼吸苏玛四周集中美白弹力安瓶。

我这也用的小样。正装太贵。[捂脸]高浓缩精华 不含一滴水的美白抗皱安瓶 。高效增强皮肤弹力 让皮肤又弹又白，四周就出效果，肌肤亮白，紧致！！

正装10ml4瓶 合人民币1200+小样实在太划算啦。

很多妞都不知道韩国有个皮肤科专业院线的处方类高档品牌CNP Rx。

其实这个牌子用过的，几乎都会成为粉丝。我就是最近几年一直回购CNP Rx。它家所有适合我的几乎全用了。

CNP Rx沁颜弹力系列，就是美白/改善皱纹功能型护肤品。对角质调理特别优秀。像是用啥都不吸收，动不动闷痘，粉刺脂肪粒这种矫情皮肤，盲选这套都不会错。暗黄肌肤正八经用两套，白两度很容易。

这个系列精华一直是主打。什么样肤质都爱一瓶精华为自己肌肤保驾护航。

每日早晚使用能有效去除肌肤老废角质，使肌肤柔滑，为后续上妆打下更好的肌肤基础。还能强化肌肤弹力，逐渐改善不均匀肤色，呈现净澈透亮美肌。

专利复合驻颜成分——PHA Complex，温和低刺激的调理角质，有助于调理肌肤和平滑肌理。

蕴含甘油、尿囊素、角鲨烯等高保湿成分，为皮肤深层源源倾注水分，带来焕亮肌肤、缔造莹润净透美肌的保湿功效。

能调节肌肤pH值，呈现 健康 弱酸性状态，带来 健康 的肌肤保护效果。温和无刺激，安全渗透肌肤底层，敏感肌肤也可安心使用。

添加具有提高抗皱功效的腺苷成分，呈现出色的改善皱纹功效。

是不是非常让人心动？

以上分享仅供参考。毕竟每个人喜好和需求都不一样。

美白、抗皱都不是一日之功。都需要长年累月一日复一日的管理。

我对我选择的每一个产品，都做到了足够尊重和信任，才能把效果发挥到极致。也希望美妞们能找到“命中注定”为你量身定制的护肤品牌系列。

之前用的日本悦薇铂翠就是美白抗皱抗氧化的。效果不错，水乳单品价位在700多一点吧。后来换成了国货麦吉丽，他家的那个也是美白抗衰老，去黄气的产品，效果也不错，之前国货没有可以信赖的只能选进口，国货有好的了，还是支持国货吧，

1、能够促进肌肤胶原蛋白的形成，能够减少肌肤上细纹的生成，还能够吸水保湿。

2、主要效果是补水保湿、为肌肤锁住水分，并且能深入肌肤深层修护敏感肌、沙漠肌，还有淡化红血丝以及抗炎、抗衰老的效果，主要成分是沙漠栅藻提取物，并添加了核心科技，舒缓和调理肌肤的效果也很明显。

美白的方法

美白方法1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

美白方法2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！

美白方法3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

美白方法4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

美白方法5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

美白方法6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

美白方法7、每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

美白方法8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

美白方法9、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

美白方法10、市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3－4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！

美白方法11、据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有 所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此 最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

美白方法12、使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。

美白方法13、泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！

美白方法14、酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1／2杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上5－10分钟即可，一周约2－3次美白效果会更好。与SK－II面 膜具有相同效果又省钱喔！

美白方法15、小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！

美白方法16、把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！

美白方法17、用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15－20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

有皮肤美白效果的美容水果是哪些

　通过化妆品美容美白相信是很多女孩的共同选择，其实您只要吃本文为您介绍的食物，便可让皮肤美白，那些化妆品可以统统省去。请看：起到肤美白效果的美容水果。

　 1、柠檬——美白、抗老化

　柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。

　另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

　 2、樱桃——所含的果酸还能促进角质层的形成

　樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200—300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。

　樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的'果酸还能促进角质层的形成。

　 3、菠萝——淡化面部色斑

　菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。

　肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。

　 4、西红柿——平衡皮肤的PH值，祛斑美白

　西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。

　它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。

　 5、苹果——常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑

　苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0。3%的蛋白质，0。4%的脂肪，0。9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可补充维C。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

　除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。

　 7、葡萄——抗氧化

　葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，具脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。在欧洲，葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。

　 8、猕猴桃——消除雀斑和暗疮

　猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95。7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2。6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。

　另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的。

　 9、桔子——增强肌肤弹性、抚平面部小细纹

　桔子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中，尤其是桔皮中的维他命C含量特别高，因此在很多地区，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以抚平面部小细纹。

　 10、桃子——防止色素沉着，预防皱纹

　桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。

　除此之外，在洗澡水中加入少许桃汁浸泡，也是保养肌肤的一个好方法。