怎么美白？不用药

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

 

美白生活小节：

1出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

2每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

3睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！

4先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

 5一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

6每晚洗完脸后，将养乐多(一种乳酸奶制品，偶最爱喝啦)倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询

drunk elephant中文名叫醉象，是一个小众天然的护肤品牌，有些MM很少用过它家的产品。那么drunk elephant明星产品有哪些drunk elephant哪些产品值得买

明星产品

1、TLCSukari BabyFacial(US$80)

Big News DE在2017年1月份新推出的婴儿面膜，目前只在北美丝芙兰官网独家发售，并且，只有VIB独享~新产品刚一launch，就有DE家的粉丝宝宝迫不及待地加入了购物车，我举个小手。该款面膜富含25%的AHA 和 2%的BHA，还醒目地标注在了外包装上。所以20分钟就可以完完全全地躺在家享受 facial care。官宣的效果犹如重获婴儿般的肌肤，安全的成分配方可以有快速有效地修复肌肤暗沉、肤色不均和细纹。我的使用了两次，刚开始有轻微的刺痛感，但几秒钟就无感了。可能由于我的皮肤太干，相比较我用GLAMGLOW的全线面膜的那个刺痛感，Babyfacial的刺痛真就可以忽略了好吗。洗净后配合 TLC Framboos 的夜间精华 （请向下滑到第三点），第二天会觉得皮肤真的很细嫩，毛孔有缩小，气色也很好。所以以后用来替代GLAMGLOW的橘色面膜了（对我来说真的比较刺痛）。

2、C-Firma Day Serum (US$80)

Vitamin C 日用精华可谓是DE家粉丝的心头好，除了富含大家所熟悉的抗氧化成分ferulic acid（阿魏酸）和 高达15%的美白成分vitamin C以外，更附加了有效修复成分，抗敏成分和微量的植物油。虽然在一些消费者认为DE的塑料瓶身包装并不显得“高大上”，但我觉得这种简洁硬朗的硬化塑料瓶身搭配明快的色彩反而契合DE的品牌理念。新款的包装 改为旋转的按压泵，我觉得只要不是泄压式地使用，还是很好控制用量的，跟旧包装比，泵头溢出精华造成浪费的现象改善很多。淡橘黄的半透明精华液，质地轻薄易推开，吸收也很好。有些宝宝觉得精华用过后会有轻微粘稠感，但其实再上乳液之后，只是几秒钟待吸收的问题。

3、TLC Framboos Glycolic Night Serum (US$90)

又一款DE家的当家花旦，真的已经被忠粉们推烂了。很多人在ins上各种po图各种写reviews，各种amazing，bla bla这款夜间精华中加入了AHA（果酸）和BHA（水杨酸）。其中12%的glycolic acid（甘醇酸）在果酸中属于较小分子，易渗透毛孔，修复皮肤问题，有效减少皮肤表面老化细胞，对抗晒伤、干燥和老化现象。而1%的salicylic acid（水杨酸）渗透并溶解毛孔中的污垢有效预防黑头和瑕斑。有些宝宝觉得，凡是含有水杨酸的产品都有去角质功效不假，但长期用会使角质层变薄。BUT很多成分测评网站认为，这款精华在pH值38-40的区间内,乙醇酸和水杨酸的结合和其各自的相对浓度，是安全的，并且能有改善肤色不均以及消痘后的红点痘印的效果。我和身边的朋友来看，还没有谁用过之后不说好的，最近推荐给了妈妈和小姨，真的是hasn't fail anyone。

4、Shaba Complex Eye Serum(US$85)

DE的这款眼部精华中的抗衰老融合肽、烟酰胺、抗炎因子以及抗氧化因子成分可以有效地抑制衰老，减少细纹。额外添加的芒果油和无香料的马鲁拉树果油有效补充水分，但惊喜的是不会油腻，真的是我的大爱。但追求消除黑眼圈的宝宝们，还有待观察。但说实话，黑眼圈的消除，还需要平时的饮食作息和内脏的调养，单从产品的成分上看，很难有某种成分能真正有效地根除。同时，不像传统的眼部精华使用玻璃制包装瓶，DE仍然使用硬质塑料。只不过很吸引我的一点是，这支针管注射器式的瓶子，保证了用量控制。只要按压底部按压器，针头一端可以提取到你想要的分量，不多不少。

5、B-Hydra Intensive Hydration Gel(US$52)

这也是不打招呼就官网买断货的一款明星产品。透明的补水啫喱，被我放在窗台上一整天后拿起来用，刚上脸冰冰凉凉的。丰富的水合因子保证了它适合所有肤质，包括油性到混合性皮肤。Panthenol(维生素原B5)，sodium PCA(PCA钠）和sodium hyaluronate（玻尿酸钠）的添加，让我这种大干皮在北京的瑟瑟寒风中也可以补足皮肤的基础水分。通常我用在精华前，晚上卸妆后也用化妆棉来擦拭全脸，就是有点浪费。

6、JUJU BAR (US$28) &PEKEE BAR(US$28)

DE家的这两块香皂真的是好评如潮。PH值均在6-7之间，弱碱性使它适合所有肤质。不同于普通的洗脸皂的皂化主要成分为强碱性的脂肪酸钠，而脂肪酸钠长期使用必然对皮肤造成伤害。DE的这两款清洁皂均由小麦胚芽淀粉经过独特的工艺，使液态的洁面凝固成型。白色的Pekee Bar添加了Marula Oil、蓝莓萃取和蜂蜜，重在清洁、保湿以及平衡水油。每次用来洁面后都不会紧绷，不会假滑，对后续护肤起到镇定铺垫效果。棕色的Juju Bar添加了热矿泥（黏土）、Marula Oil和竹叶萃取精华，使得Juju Bar可以做到深层清洁，和温和去除皮肤死皮细胞。特别适合油性、混合性以及有痤疮倾向的肤质。但要承认的是每个人的千差万别，使用效果确实因人而异。我一到冬天就极度干燥的状态是不太敢每天都用Juju Bar的。通常都是一周两~三次，化淡妆的时候也会只用Juju Bar，卸妆+加洁面完全不在话下。上周爸爸还说那天看到我的卫生间里的Juju Bar，随手拿来洗脸，把他的大油田洗得很干净呢。两款清洁皂的价格分别为28美刀，因为泡沫细腻丰富所以用量很省，我的经验是一块2~3个月，但一定要注意防水，可以配合海绵皂盒使用，比如MUJIi家的。由于之前买的Juju和Pekee被好友和老爸抢了去，最近又新入了Baby 款旅行套盒，才18美刀，真的特别小巧方便。

7、Virgin Marula Luxury Facial Oil (US$72)

终于写到Marula Oil（马鲁拉树果油）DE的官方宣传中说非洲的女性们都是直接用天然的Marula Oil来涂抹肌肤的。难道这就是为什么黑皮肤的妞子们皮肤超滑无比嘛。跟大多数的精油产品一样，DE也选择滴管式包装，使用起来卫生方便，隔绝细菌和光照。透明的精油除了100%的Marula Oil之外，特别加入了Vitamin C&E、Omegas 6 & 9，绝无香料和额外添加剂，有效保证了DE对此款精油的保湿和抗氧化效果的期待。我身边有的刚过了25岁的朋友就很热衷于抗氧化、抗皱精油。而Marula oil就成为了我推荐给他们的精油之一（此外还有Josie Maran家的 100% Pure Argan Oil，以后我会介绍）我通常会将Marula oil加到日/夜用精华夜中，用作moisture booster。用量也根据皮肤最近状态而定，但通常也就1~2滴。也可以直接混合妆前乳，做一个水润保湿的Base。ins和you管上的一些博主和网友有推荐直接混合粉底液，我试过，个人觉得混合出来的效果一般，大家可以尝试感受一下。

8、Lippe(US$22)

Lippe,性价比极高的一款修复型唇膏，融合了牛油果、蔓越莓和绿茶叶的萃取物以及Marula Oil 和 Vitamin C，有效修复晒后干裂受损的嘴唇，抑制自由基的破坏和胶原蛋白流失，同时保湿一整天。22美刀的价格完全可以替代La Mer的唇膏。

9、Umbra Sheer Physical Defense SPF 30 (US$38)

DE家的这款防晒荣获了 2015 Allure 的Best of Beauty。20%的氧化锌提供了对紫外线中几乎所有波长的 UVA 和 UVB 的阻挡。同时，产品中富含的虾青素 （Astaxanthin）、葡萄籽萃取物和Vitamin C 发挥着有效的抗氧化效用。而葵花芽和海藻萃取物则提供了更多的营养。质地上来看，属于防晒霜中较轻薄的，我觉得上脸不油腻，用量也属中庸。SPF30对于日常防晒足够，但长期从事户外活动的话，还是要选择高防晒倍数的。

10、Lala Retro Whipped Cream (US$60)

虽说叫复古面霜，但质地却很CHIC的冰激凌奶油的感觉，仿佛是时下各大牌小众都追求的样子。被炒地很火的号称“评价版La Mer” 的 First Aid Beauty的Ultra Repair Cream,虽然质地也比较奶油，也很滋润，但我自用的感受是，保湿虽有，但直接上脸不好推开也不易吸收，若在手中先乳化的话又觉得保湿效果没有那么好了。

至于修复效果，还没有发现。而DE的这款cream，在我之前过敏时，除了MUJI白瓶乳液，就只用这个，完全不会刺激敏感。成分中显示添加6种植物类精油和抗氧化物质，循序渐进的修复皮肤问题。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

建议您可以试试以下这种有效的去痘印方法。

红酒蜂蜜面膜

红酒是由葡萄酿制的，葡萄里面含有的果酸能淡化色素，促进角质的新陈代谢，从而消除痘印。取一小杯红酒，加入2匙匙蜂蜜混合均匀，然后涂抹在脸上，15分钟后洗去即可。对酒精过敏的人，慎用此面膜。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

「果」然有一套！子宫颈癌长年在国人十大癌症之列，威胁女性健康甚钜。该如何远离子宫颈癌的魔爪呢？营养师表示，许多研究结果显示，滋味酸甜的「蓝莓」是个好帮手，女性朋友不妨每天吃几颗，帮子宫颈提升一些健康抗癌力吧！

子宫颈癌Out！女生的水果盒少不了蓝莓

大千综合医院营养师温昭铭表示，虽然随着医药技术的进步，子宫颈癌在治疗方面，不论是经由手术、放射治疗，或同步放射化学治疗，都有不错的治愈率，但统计发现，子宫颈癌患者在完成所有治疗后，仍有35％的复发机率，显示后续追踪也是治疗计画的重要一环。

预防胜于治疗，对抗子宫颈癌的最佳办法就是避免感染人类乳突病毒（Human Papillomavirus，HPV）、防止子宫颈组织病变；如果不小心发展为子宫颈癌，也要积极治疗。而无论是在哪一个时期，蓝莓都可以扮演称职的小帮手角色！

每天吃几颗蓝莓，不仅有助子宫颈癌远离，对于另一种经常发生在女性的癌症——乳癌，也是保健好处多多。

每天吃几颗蓝莓，癌细胞脸都绿了

一直以来，蓝莓被视为美白和抗氧化的美肌水果，但根据匈牙利《病理学与肿瘤学研究》期刊最近刊载的内容，密苏里大学医学院研究人员将蓝莓萃取物用于人类子宫颈癌细胞株，以体外实验的方式模拟临床放射治疗效果，结果显示，蓝莓有助于提升放射治疗的效果，抑制癌细胞增殖与促使癌细胞的凋亡。其他研究则显示，虽然都是莓果类，但蓝莓在子宫颈癌细胞的抗癌活性优于草莓与覆盆子。

每天吃几颗蓝莓，不仅有助远离子宫颈癌，对于另一种经常发生在女性的癌症——乳癌，也是保健好处多多。温昭铭营养师表示，有动物实验指出，蓝莓可透过特定细胞因子路径，来减少发炎与减少三阴性乳癌的生长与转移；另一研究则是指出，蓝莓可抑制雌激素诱导的老鼠发生乳腺癌，以及抑制乳腺癌的生长。