皮肤变的非常差,该怎么办?十万火急阿!

你的岁数尽量不要化妆，会提前你的皮肤衰老。而且乱用化妆品也容易皮肤过敏。你先去普通的美发店做一下基础护理，也就是把皮肤“深层清洁”一下。因为你每化妆一次，化妆品的含铅成分是会深到皮肤底层，造成皮肤黯淡肤色，影响皮肤吸收水份养分，定期要去做清洁。现在开始就停止化妆，等皮肤好转再说吧。

很多人都说年轻人不可以用眼霜，其实不然，眼部是最娇嫩的地方，完全让它暴露在外是不行的。眼部的部位也只能用眼部专用的护肤品，相反眼部的产品可以用于脸部。记住这点！涂抹时不要太用力揉眼部，眼部很嫩，眼药膏涂抹时候区域也尽量当心，因为它太油腻，会吸收眼部水份，容易长脂肪粒。建议试试看梵希陀水肌精眼部绿洲啫喱,最近网上比较有人气，大S介绍。涂抹眼霜，要用小指最好，力小，从下往上轻轻抹，就类似提拉的动作。OK

经常化妆容易提前催熟肤质，但是简单的护肤品是需要的，（不要用很好的护理品，挑年轻人用的，价位一百元上下皆可），脸部需要补水，眼部当然也需要清洁和补水。 你可以买啫喱状的眼部补水护理，一般这种类型补水效果较好，含化学物质较少，也不油腻。

接下来脸部护理是这样：，每周坚持做一次补水面膜，补水面膜用效果不错，但是也不用太贵的产品，10元以下一张即可，一周不用再多（再多也强力吸收不了）；

皮肤每天需要呼吸氧气和水份另外还要养分，要找适合你肤质的护肤品，然后每天清洁一次面部之后，早晚都要有爽肤水，乳液，修护霜（或晚霜无需早霜，因为晚霜通常滋养成分较多），缺一不可；也可以当中加一个补水精华素更好。

乳液是滋养，提亮肤色的作用，增强新陈代谢；霜是做隔离和防护，加强滋养效果，并且防止抹上的水份滋养快速流失。所以这些都不能缺哦～～在这样的坚持下，你的新陈代谢就会正常并快速运转了。色斑和美白都会有明显效果。

身体部分也是这样，每次洗澡后抹上补水身体乳液，坚持一段时间后会有显著效果。

多摄入维生素，以上说的多吃水果，尤其是各种水果都要，也是很好的。

对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒，应该如何来预防及改善呢？其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主，因为事前的预防往往比事后的治疗要有效的多，也就是说在症状出现之前就应及时采取有效措施以避免皮肤问题的出现。而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。建议可以从以下几方面做起：

一）洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温（不超过40度）。

并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。

二）洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。

如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤，重点是小腿和手臂，小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑，而手臂经常会暴露在空气中，也最容易产生干燥现象。

三）关于身体乳液的话题论坛里已经讨论的很多了，我再推荐给大家几个成分比较温和的乳液。

理肤泉营润身体乳霜(LIPIKAR Body Lotion)：

其成分中除了常用的保湿剂如甘油外，主要含有植物“牛油果”的提取物；牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，由于它最接近人体的皮脂膜，所以不但能软化和滋润皮肤，保持皮肤柔润和弹性，更可加速皮损的愈合，有类似人体皮肤天然的“皮表脂膜”的护肤作用。只要在干燥皮肤上抹上薄薄的一层，就可起到有效的滋润肌肤、缓减瘙痒作用。

Neutrogena Body Lotion 露得清身体润肤乳液：含丰富甘油(Glycerin)及天然芝麻油成份，能迅速滋润干燥肌及防止水份流失。保湿能力出色，可提供给皮肤长达8小时以上的滋润。

L'Occitane Shea Butter 欧舒丹乳木果油身体润肤露:蕴含15%乳木果油、天然蜂蜜及杏子油，含有皮肤必需的脂肪成分及维他命，能保持皮肤的天然保湿水平，质感轻盈柔润，容易吸收，用后令肌肤全日保持柔软亮泽，带来高效滋养、保湿及保护作用，适合任何皮肤以至敏感性肌肤在干燥的季节或时候使用。

特别是其中的乳木果油，蕴含丰富的非皂化成分，具有深层滋润的功效，不仅能防止干燥开裂，还能进一步恢复并保持肌肤的自然弹性。

碧欧泉身体滋润乳液：含有纯天然的矿泉水成分，有丰富的矿物质，其独特成分PERTARE可以使滋润分子被肌肤充分吸收，补水的同时对肌肤进行有效滋养，让肌肤感到不再干燥紧绷。

四）减少去角质产品的使用频率，以避免过勤的去角质破坏皮肤保护膜。护肤品也要随季节转换而及时进行调整更新，如果你现在的护肤品在使用后会感觉皮肤有刺痛感，甚至会发红发痒，那就该马上更换了。应当选择低刺激性的滋润度较高的护肤乳液/乳霜，在功能上应加强保湿，建议可选用含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成份的滋润面霜或霜状乳液来锁水保湿。

五）白天应当注意防晒，秋天的阳光虽然看起来没有夏天那么厉害，其实秋天的紫外线其威力仍然不容小视，因为秋天大气离子层的浓度较夏天稀，紫外线被吸 收的量也就较夏天少，所以紫外线仍然是相当强烈的，可以说这个时期皮肤更 容易受到紫外线的伤害，而紫外线也是造成皮肤的干燥的元凶之一，所以白天在涂抹保湿乳液之后，别忘了仍要使用防晒霜来保护皮肤，使皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤。

六)为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发，应当设法提高室仁度，通常湿度保持在50度左右会比较合适。如果长时间呆在空调房内的话，建议可以在室内使用诸如空气加湿器等设备；或者也可以采取经济点的办法，比如在室确胖眉概杷，或是放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择，以保持室瓤掌湿润度，帮助保持皮肤水分。每晚临睡前还可以在床边放上一小盆水，也可以起到一定的加湿作用。

七）贴身衣服应选择宽松的棉质品，最好是吸汗透气的，以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着毛衣，尼龙，化纤材质的衣服，以免刺激皮肤引起过敏。尤其是有人喜欢天冷的时候穿着保暖内衣，不过要当心有的保暖内衣是由复合夹层材料作成的，就是在两层普通棉织物的中间多夹一层蓬松的化学纤维从而达到保暖的目的。而这种化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电，这些静电在人体周围可产生大量阳离子，它会刺激皮肤，使人体皮肤的水分减少，皮屑增多，也会引起皮肤瘙痒，所以皮肤容易过敏者应尽量选择贴身穿着纯棉、真丝之类不易产生静电的内衣裤。

八）另外除了选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常 吃芝麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而人体缺乏 亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。

维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要，特别是维生素A、B2、B6等。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。

而维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等；含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。

同时，皮肤瘙痒患者避免辛辣、油、海鲜，咖啡、烟、酒等刺激类食品，因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激，可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等；而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。

饮食要清淡，少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂 的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象；糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。而鱼、虾、蟹等海鲜类产品，是皮肤瘙痒的 “过敏源”，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，也应避免食用。

对于单纯的季节性皮肤干痒,只要做到以上几大保养原则，就可以很大程度的改善甚至消除皮肤瘙痒的问题。

如果出现严重的顽固性瘙痒，应当考虑是否有其他内脏疾病的存在,例如糖尿病、慢性肾小球肾炎、慢性便秘者、肿瘤等也会导致发生不同程度的皮肤瘙痒症状，这时就需要马上到医院进行相关检查了。

男士抗衰老最好的护肤品

男士抗衰老最好的护肤品， 正所谓爱美之心人皆有之，不管男人还是女人对于自己的容貌都是非常注重的，所以一般都是会通过一些途径来改变自己的皮肤状态，下面介绍男士抗衰老最好的护肤品。

男士抗衰老最好的护肤品1

一、资生堂 男士活力紧致精华乳

推荐理由：资生堂家的这款单品在男士抗衰老护肤品排行榜10强推荐中是一款备受信赖的产品，其中精选的成分在使用司机能很好的帮助提升并塑造脸部轮廓，减少皱纹等肌肤问题的出现，平衡肌肤的水油，进而让肌肤能时刻保持水润紧致的状态。

参考价格：￥470

产品规格：50ml

产品功效：抗衰老 抗皱 控油 舒缓肌肤

二、SK-II 男士焕活保湿洁面霜

推荐理由：SK-II家的这款单品在针对性的紧致效果上真的是非常不错的，使用时它能加速肌肤新陈代谢的速度，同时对于肌肤中的污垢进行彻底的代谢，疏通毛孔，进而促进后续产品的吸收，最终帮助改善干燥、皱纹、松垂等状况，提升肌肤的紧致活力度。

参考价格：￥410

产品规格：120g

产品功效：深层清洁 保湿 补水 抗衰老 抗皱

三、梦妆 男士紧肤醒活露

推荐理由：梦妆家的这款产品在滋润和紧致的作用上是不可忽视的，清爽的质地十分易于肌肤的吸收，并不会让肌肤有厚重或者油腻感，同时为肌肤注入充足的水分，促进胶原蛋白的生成，进而从根源上让肌肤能时刻处于水润紧致的状态。

参考价格：￥180

产品规格：80ml

产品功效：保湿 抗衰老 抗皱 舒缓肌肤价格

四、波斯顿 男士优氧紧致能量乳

推荐理由：波斯顿旗下的这款单品比较适合中干性肌肤的人士，其中含有丰富的矿物质和植物精华成分，使用时能加速肌肤血液的循环，并有效增强肌肤自身的耐受吸收能力，坚持使用能有效防止面部和颈部肌肤产生老化问题的出现。

参考价格：￥100

产品规格：130g

产品功效：抗衰老 抗皱

五、希思黎 男士抗皱润肤乳液

推荐理由：希思黎家的这款产品采用野生三色堇精华成分制作而成，能迅速上深入的为肌肤注入充足的水分，改善干燥的肌肤，同时加速肌肤中水分血液的循环，紧致松弛的肌肤，进而从根源上水润肌肤，延缓肌肤衰老速度。

参考价格：￥1,750

产品规格：50ml

产品功效：保湿 补水 抗衰老 抗皱 控油 舒缓肌肤

六、思亲肤 男士覆盆子营养乳液

推荐理由：思亲肤家的这款产品中含有覆盆子萃取精华和5种复方药材成分，在针对性的效果上是非常不错的，其中精选的活性成分在使用时能迅速激发细胞活力，并不断为肌肤注入紧致因子，进而全面帮助肌肤抗老化，提升肌肤活力紧致度。

参考价格：￥294

产品规格：170ml

产品功效：抗衰老 抗皱 活肤焕采

七、男性主义 男士紧致去皱面膜

推荐理由：男性主义旗下的这款单品采用最优质的植物精华成分制作而成，在结合优质的复合多酚精华，在使用时能促进细胞组织活力的提升，激活细胞再生机能，进而有效的抚平皱纹，从而迅速的帮助提高皮肤内部张力和弹性。

参考价格：￥115

产品规格：5片

产品功效：抗衰老 抗皱 滋润

八、安婷 男士劲能润肤霜

推荐理由：这款单品在市场上的销量一直都是位居前列的，精选的水润成分让产品能迅速渗透到肌肤的最底层，修护减缓因外界有害环境而产生的不适感，并为肌肤注入充足的水分，最终帮助从根源上打造出一个水润紧致的肌肤状态。

参考价格：￥88

产品规格：50ml

产品功效：保湿 抗衰老 抗皱 提拉紧致

九、倩碧 男士洁面紧肤水4、5号

推荐理由：倩碧旗下的这款产品采用多种抗菌和植物精华成分制作而成，在整体的品质上非常适合敏感肌肤哟，使用时它能迅速深入到肌肤之中，并不断为修复和紧致肌肤松弛的状况，进而让肌肤能恢复最年轻水润紧致的状态之下。

参考价格：￥210

产品规格：200ml

产品功效：抗菌消炎 抗衰老 抗皱 控油

十、科颜氏 男士紧致面霜

推荐理由：在男士抗衰老护肤品排行榜10强推荐中这款产品采用维生素和野大豆蛋白成分制作而成，在使用时首先能迅速对肌肤中的角质进行洁净，并深入男士较厚的肌肤皮层，有效提拉紧实肌肤，从而让肌肤的状态达到最佳。

参考价格：￥400

产品规格：50ML

产品功效：保湿 抗衰老 抗皱 舒缓肌肤

男士抗衰老最好的护肤品2

1、欧莱雅男士抗皱紧肤霜

这款欧莱雅的男士抗皱紧肤霜是一款比较平价的抗老产品，但是效果很好，不但能有效改善肌肤皱纹，还能防止肌肤松弛下垂，改善由于紫外线照射引起的皮肤老化问题。

2、碧欧泉男士御尊至能紧致面霜

碧欧泉此款面霜是碧欧泉针对男士打造的第一款全面有效的抗老化产品，其具有抗皱保湿的功效，用后能明显改善皱纹，滋润皮肤，防止皮肤老化。

3、科颜氏男士抗皱霜

这款科颜氏男士抗皱霜具有补水保湿，控油平衡，祛皱抗衰等多种功效，质地水润极容易推开，能有效淡化面部细纹，使肌肤更紧实健康。

4、伊诗贝格男士紧致无痕凝露

伊诗贝格的这款乳液是凝露性乳液，使用感非常清爽，很容易被皮肤吸收，有很好的保湿、抗皱功效，紧致效果也很明显，缺点就是比较贵。

5、纪梵希男士密集抗皱面霜

纪梵希男士密集抗皱面霜具有淡化细纹和紧致肌肤的双重功效，长期使用可以使皮肤更细腻，同时也可以有效防止皮肤松弛，质地非常轻薄，几秒钟即可吸收。

6、兰蔻男士塑颜面霜

对于26-40岁以上的男性来说，兰蔻的这款面霜，内含天然植物成分和微量元素能促进皮肤的新陈代谢，有很好的去皱、提拉的作用。

7、阿玛尼黑钥匙男士面霜

阿玛尼的这款黑钥匙男士面霜是一款强力修护型产品，共两版，分别针对干皮肤和油性皮肤，因此不同肤质也都可以选择使用，其中添加的南非凤凰草成分具有很强的修复能力。

8、资生堂男士活力紧致乳霜

这款资生堂的乳霜是专为男性皮肤设计的，内含一种肌肽和欧洲水青岗芽成分，具有极佳的抗氧化和保湿功效，使用感极佳。

9、朗仕保湿焕能水凝面霜

朗仕的这款乳液呈淡蓝色，非常滋润，上脸清爽不油腻，内含的人参精华也有很好的抗老化、紧致肌肤的功效。

10、SK-II男士焕活保湿洁面霜

这款SK-II男士焕活保湿洁面霜主打保湿、补水和抗衰老功能，能有效改善皮肤干燥、松弛、细纹等问题，增加皮肤活力，紧致效果极佳。

男士抗衰老最好的护肤品3

科颜氏男士抗皱霜

因为考虑到男性的皮肤大部分都是油性的皮肤，所以这是一种干爽性的配方，在滋养男性深层次皮肤的同时，也不会让男性的毛囊分泌出过多的油脂，防止男性脸部毛孔被堵塞而导致皮肤对抗皱霜的吸收能力变差。科颜氏男士抗皱霜能够紧凑男性的肌肤，缩小脸部皮肤的毛孔，从而达到抗衰老的效果。

雅诗兰黛抗衰精华露

这种产品对于已经出现衰老皮肤的男性很有用，它能够深层次修复男士受损皮肤细胞的同时，还能够激活男性自身的修复系统，让男士的肌肤重新散发出活力，保持年轻态。

兰芝男士抗衰护肤品

这是一款进口的产品，这种是眼霜和精华乳二合一的套装，能够清除男士角质层中的皱纹，让肌肤重新散发出活力。眼霜能够保护男士眼部周围的皮肤，减少熬夜男士黑眼圈的出现。

资生堂男士紧致精华乳

这是一种塑造脸部轮廓，紧凑男士皮肤的一种护肤产品。男性的皮肤在衰老的时候会出现暗哑等方面的情况。从而让男性的肌肤重新焕发出活力。