脸部身体防晒合集！怕晒黑晒老？还不赶快擦防晒！！

今天来给大家交防晒的功课啦！！！其实我用过的防晒并不多，但是也算是找到了自己很喜欢的防晒。

黛珂ag防晒霜 spf50 pa++++

黛珂ag防晒霜 spf50 pa++++价格：60g 300左右。能用3-4个月适合肤质：适合干皮、混干皮。干皮一年四季均可以用。敏感肌肤同样适用。油皮想用的话只能冬天用。

妮维雅水漾清爽防晒乳 spf50 pa+++

妮维雅水漾清爽防晒乳 spf50 pa+++价格：140g，90左右。介绍：这一款便宜大碗，我是当做身体防晒用的，夏天的时候我会擦在暴露出来的手臂、小腿。因为是当身体乳一样擦所以天天擦的话一大瓶也就能用不到一个月。。。

碧柔AQUA水感防晒霜

碧柔AQUA水感防晒霜 spf50 pa++++价格：50g 60左右使用感：这款当做身体防晒也很清爽。其实身体防晒我最怕的就是用起来麻烦，因为每天早上出门时间很急，所以一款好吸收不油腻还便宜的防晒霜就是好的身体防晒。上面提到的妮维雅防晒和这款碧柔防晒都做到了好吸收、不油腻

就几个小时。

其实防晒产品你不能指望它一天24小时都起作用，最好差不多隔3或4个小时补一次。一方面它本来就在起防晒作用，再说，人站太阳下几个小时流的汗也不少啊，也许会有部分的防晒品因为这样流失了。又或者它是防水的，也不能保证100%吧，可能出汗掉了3%呢？

除非你是长期在户外工作的，那就另当别论了。不但要擦防晒品，还要长衣长袖，戴帽子。

1、防晒霜半个小时才会起效吗

这个没有科学证明，防晒霜需要30分钟才能发挥作用，即防晒霜还是可以即刻抵抗紫外线作用的。防晒成分不需要被皮肤吸收，只需要紧贴角质层即可。如果担心防晒效果的话，化学防晒可以出门前一段十几分钟擦，物理防晒擦了就可以直接出门了。如果防晒霜之后，你还需要继续涂抹隔离，上底妆的话，防晒霜就要提前涂好。然后等一段时间之后，待防晒霜成膜再上妆，不然是会搓泥的。

2、防晒霜几小时有效

一般情况下，防晒产品可以维持防晒3-4小时左右，防晒霜需要在一天内涂抹多次。 因此，您可以选择一些携带更方便的防晒产品，放在包里随时使用。如果每天只涂一次防晒霜，那么晚一点几个小时的防晒效果会非常非常微弱，几乎没有效果。

3、防晒霜多久补一次

通常每3-4小时补一次。 这个要根据不同的防晒要求来确定，不同的SPF值有不同的防晒时间，所以并没有固定标准。办公室防晒，使用SP15PA+防晒，每4-5小时补涂一次； 户外运动防晒，使用SPF25-30PA+防晒霜，每3-4小时补涂一次； 游泳防晒，使用SPF30PA+++以上可以，每1-2小时就要擦一次。

日光中的光谱知识

　　地球表面的日光主要有以下三种光源：带来光明的可见光，约占52％;让我们感受到温暖的红外线，约占42％左右;以及和防晒最紧密相关的紫外线，约占6％。紫外线具体分为：

　　1短波紫外线(UVC)：波长范围200~280nm，穿透能力弱，全部被大气臭氧层吸收，不能到达地球表面。UVC可以破坏皮肤细胞生物膜，损伤DNA，杀灭微生物。医院用于消毒的紫外线灯就是人工UVC光源，操作时要注意防护。

　　2中波紫外线(UVB)：波长范围280~320nm，可穿透大气层，占地表UVR的5％，易被玻璃阻隔。在夏天和午后会特别强烈，能到达表皮基底层，生物学效应强，为UVA的100倍。常引起的皮肤反应有：红斑反应(即日晒红斑)，延迟性黑化，致使细胞核碱基结构改变，可能诱导光癌。

　　3长波紫外线(UVA)：波长范围320~400nm，占地表UV的95％，UVA穿透能力强，可透过薄的衣物、玻璃等，并可穿过皮肤表皮，到达真皮层。常引起的皮肤反应有：皮肤光老化，即刻性黑化，持续性黑化，延迟性黑化，诱导细胞产生活性氧簇，引起细胞膜结构异常，DNA变性，破坏脂质、蛋白质，导致日光性角化症等癌前病变。

防晒霜防晒效果由防晒霜的SPF值而定，如SPF15是指15倍的防晒强度，假设一个人在没有抹防晒霜的情况下晒15分钟皮肤开始出现红斑，那么抹上SPF15的防晒霜后，可保证在15分钟×15分钟后才会晒伤皮肤，这里“15”是倍数，一个倍数为15分钟至20分钟。

因此及时补防晒霜是非常有必要的，以免被太阳晒黑，影响效果。

使用防晒霜注意以下几点：

1、一年四季都要使用防晒霜

相信很多人只有在炎炎夏日才用防晒霜，因为我们的肌肤能被太阳轻而易举的晒黑。其实，不只夏季，无论什么季节，哪怕是阴天，紫外线的威力可都不能小觑，虽然看不出来，但是黑色素在体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响。

2、使用防晒霜前要进行基础护肤

涂抹防晒霜之前基础护肤是不能少的，因为防晒霜中的成分会将皮肤水分大量吸取掉，特别是夏天水分蒸发比较快，所以在清洁肌肤后，先使用适量的爽肤水、补水乳液或霜，然后再用防晒霜，最后可进行粉底化妆步骤。

3、防晒霜一定要涂抹均匀

千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。

4、防晒霜在出门前30分钟涂上

防晒霜的涂抹时间一般是在外出前30分钟涂抹，才能使防晒霜的作用最大化。注意防晒霜也是需要补涂的，它并不能持续防晒一整天，尤其是在出汗或者是紫外线较强的时候，防晒霜就容易脱落，通常情况下，外出几小时左右就要重新涂抹一次防晒霜。

防晒喷雾是很多人会用到的防晒产品，很多人在用一些护肤品和化妆品的时候会用很长的时间，却不太注意它们的保质期，其实防晒喷雾也是有保质期的，过期之后防晒效果会变差，还有其他不良影响，那么防晒喷雾开封后保质期多久？防晒喷雾开封后能用多久？

1、防晒喷雾开封后保质期

虽然防晒喷雾瓶身标注保质期一般是3年或5年，但开封后防晒喷雾一般是一年内有效，开封后的防晒喷雾放置到第二年基本没多大效果了，其中的成分就和氧气接触了，会被氧化或者挥发，也容易滋生细菌，发生变质，而且包装的塑料瓶自身也会降解的，所以防晒喷雾开封后最好在一年内用完哦。

2、防晒喷雾开封后用多久

防晒喷雾一般开瓶后最好半年内用完，放置于干燥阴凉处保存。防晒喷雾开封后过了保质期的话，千万不要再继续使用了，这是由于开封的防晒喷雾过期后其含的防晒剂效力降低很多，基本上无法起到上面标注数值的防晒功效了，使用后达不到想要的防晒作用，容易被晒伤、晒黑，甚至会伤害皮肤，导致皮肤变得敏感，有的人还会引起皮炎。

3、过期防晒喷雾还能用吗

不能用在身上，但还有其他用途。

过期防晒喷雾还有许多妙用。比如你所购买的防晒喷雾比较名贵，而且具有美白效果的话，可以把它拿来涂在脚上可以美白你的脚，因为脚上的皮肤比较厚，所以过期的防晒喷雾不会对脚上的皮肤造成伤害的，但是注意不要涂抹太多。

另外，过期防晒喷雾还可当作鞋油使用。比如家中有皮革之类的皮鞋，那么你可以把过期的防晒喷雾用来擦拭皮鞋，用废旧的毛巾或者软毛的牙刷擦拭即可。还有在写字的时候，你会不小心把笔划在手上，一般是很难洗干净的。这个时候，只需要取适量防晒喷雾涂抹在有笔画的部位，用手按摩一段时间，然后再用清水清洗干净即可完成。

4、防晒喷雾推荐

1薇姿VICHY清爽防晒喷露(清爽防晒喷雾)SPF30PA+++125ml

参考价：258元

产品介绍：独特MEXORYLXL紫外线隔离系统+VICHY温泉水，双重防护，有效隔离UVA/UVB，质地清爽不油腻，防水、防沙，低刺激性配方，娇嫩、敏感性皮肤亦适用。

网友点评：看见MMm们都说这款很油，可是我用起来就是刚涂抹上去有点油，可是很快就回归自然了，感觉一整天下来还有控油的功效。

2妮维雅NIVEA防晒喷雾SPF20150ml

参考价：73元

产品介绍：创新活化请细胞防晒配方，高效隔离UVA/UVB紫外线,抵御肌肤受损老化，防止肌肤晒黑及晒伤。

网友点评：开始觉得很油，当然现在也觉得油，只是我觉得涂抹的技巧也有关系，防晒在手心搓开后直接按在皮肤上即可。

3雅漾AVENE清爽防晒喷雾SPF30+200ml

参考价：258元

产品介绍：此款为户外运动防晒的最佳伴侣，具高倍防晒指数，特别运用化学与物理相结合的防晒成分，可全面抵抗紫外线UVB/UVA对肌肤的伤害，专为喜爱出游等户外活动者设计，十分方便外出携带。

网友点评：去年暑假带学生暑期实践，天天暴晒，于是也不心疼，脖子受伤腿上，但凡除了脸之外裸露的地方统统都擦上。出乎意料，差不多半个月晒下来，居然没有怎么黑。

4资生堂SHISEIDO清新防晒喷雾SPF16/PA+150ml

参考价：220元

产品介绍：适用于身体肌肤、头发和头皮的清爽防晒喷雾,能抵御强烈的紫外线A、B,使用方便快捷。喷上肌肤后感觉舒适,毫不黏腻。防水效果超卓。

网友点评：刚在网上败的，也是看评价才去败的，用了一星期了，觉得还真是不错。质地比较轻薄，涂到身上后很快就吸收，不粘了。

5露得清NEUTROGENA清凉身体防晒喷雾SPF30/PA++141g

参考价：128元

产品介绍：使用时感觉冰凉和干爽，还可全身使用，加上免推配方，喷上后不需耍再加上推开就可营造一防水防汗保护层，在这夏天紫外线高企的时节，选防晒喷雾是日常和户外活动最好产品。

网友点评：很喜欢这个，完全不油腻，很清爽，气味清香。大爱，值得买！至于防晒功能，还看不出来。

6佳丽宝Kanebo清凉防晒喷雾45g

参考价：90元

产品介绍：含天然植物清凉成份，能迅速渗透肌肤，补给肌肤水份，具有显着的止汗香体，均衡保湿效果；调节肌肤因外界环境刺激而引起的干燥，体臭等，轻轻一喷，即可清新爽朗的一天。

网友点评：喷上死白死白的，倒是一点都不油，挺清凉。

7近江兄弟OMI白金保湿防晒喷雾泡沫SPF20PA+80g

参考价：60元

产品介绍：当前最热白金纳米配方，玻尿酸保湿的2倍保水，同时20倍PA+的防晒指数，足够日常出入使用，同时防止UVA、UVB的照射，夏日必选保养品。

网友点评：喷出来的泡沫向摩丝一样，冰冰的，细腻，很神奇。还会继续用，防晒效果也不错，这个夏天没怎么晒黑。

8兰芝LANEIGE润爽防晒喷雾SPF25PA++100ml

参考价：215元

产品介绍：无论何时何地都方便使用的无粘腻感的全身防晒喷雾剂，双重隔离UVA和UVB，使肌肤在烈日下，也能感觉自如。

网友点评：去年夏天用的，到今年刚刚用完，感觉涂身体还是很不错的一款产品，味道很清淡，没有通常防晒产品难闻的味道，很清爽，也不油，很适合夏天用。

9贝德玛BIODERMA高效控油防晒喷雾SPF40100ml

产品介绍：专利配方BIOprotection-能保护细胞中的DNA达834%，令皮肤免疫系统保持正常运作。专利Fluidactiv-配方，有效减少黑头及粉刺的形成。新轻柔如丝质感，不含香料，天然无色，防水防汗配方。

网友点评：个人推荐，尤其是夏日，SPF30-40的防晒品，SPF25的夏日用简直就是30的已经很微弱，不仅是阳光，电脑辐射比阳光更可怕，用这个雀斑就没再增加过。

10曼秀雷敦MENTHOLATUM新碧清爽防晒喷雾SPF25PA++

产品介绍：高耐水性，适合游泳及长时间户外活动使用。轻压喷头，均匀喷洒于全身。清新气息，瞬间冰爽清凉，绝不油腻。

网友点评：味道有点清香，然后拍在手臂上，刚开始拍上去感觉有点点油亮，过了几秒之后手臂上就像什么东西都没擦得一样，还原本质了，简直是不是太清爽过度了。

SPF是防晒系数（又叫防晒系指数,Sun

Protection

Factor）的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。皮肤在日晒后发红，医学上称为“红斑症”，这是皮肤对日晒作出的最轻微的反应。最低红斑剂量，是皮肤出现

红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后，皮肤的最低红斑剂量会增长，那么该防晒用品的防晒系数SPF则为：

　　SPF＝最低红斑剂量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（用防晒用品前）

　　原则上以东方人的肤质来说，日常美白保养只要选用SPF值在8~15的防晒品，并不需要太高的防晒系数。只有在从事游泳、打球等户外活动或在炎热夏季的时候，才用SPF值在15以上的防晒品，来抵挡紫外线对肌肤的损害。如果一味地追求高防晒系数，反而会造成肌肤不必要的负担。