皮肤多补水可以淡斑吗

皮肤多补水可以淡斑吗

　皮肤多补水可以淡斑吗，我们都知道对皮肤补充足够的水分是非常重要的,可以使皮肤保持光滑滋润的状态,并且还可以避免很多其他的皮肤问题，肌肤不能缺水，那么皮肤多补水可以淡斑吗

皮肤多补水可以淡斑吗1

　 脸部多补水会淡斑吗

　脸上有斑的情况下多给皮肤补水的确可以淡斑，通过补水，可以促进皮肤的代谢，淡化皮肤色素沉淀。而且皮肤缺水的情况下，干燥的皮肤更加容易氧化出现色斑，多补水可以改善皮肤粗糙，改善肤色暗沉。当然，给皮肤补水可以淡斑，对面部色斑有作用，但是无法完全去除面部色斑。

　 怎么补水淡斑

　补水主要有两个方面，一方面是给脸部补水，也就是做好日常的护理。平时可以多敷面膜，给脸部补充足够的水分，还有是日常的爽肤水、精华、乳液、面霜是不可以缺少的，这是我们日常的补水必备。因为只有你给脸部补充了足够的水分，脸部的斑点就会慢慢的淡去。因为我们的脸上长斑点和缺水有着非常大的关系，皮肤底层太缺水了，就很容易长斑。市面上很多祛斑产品层出不穷，很多人在没有分辨清楚的时候就盲目购买，其实如果一些不合格的美白产品会给脸部造成很大的伤害，所以说还是给脸部补充足够的水分淡斑来得更加靠谱。

　另一方面就是要给身体补水，这其实也是非常重要的，平时可以多喝水和多喝汤，给身体补充足够的水分。很多朋友平时爱喝水也不怎么喝汤，导致身体内部非常的干燥，脸上自然也是不可能水灵灵的，也是非常容易出现各种问题肌肤。因为如果身体的水分不够，新陈代谢相对来说也是不会快的，水的重要性相信大家应该也是知道了。

　 还有什么方法可以淡斑

　 1、防晒

　紫外线是造成色斑的重要原因之一，如果面部没有色斑，因为紫外线会增加面部黑色素沉淀，如果皮肤本身就有色斑，因为紫外线可能会让色斑加深。不管脸上有没有色斑，都要做好防晒工作。

　 2、补充维生素C

　如果想要淡化色斑，可以通过补充维生素C来改善，维生素C有抗氧化、对抗自由基的作用，可以抑制络氨酸酶的形成，从而达到美白和淡斑的效果。

　 3、使用美白护肤产品

　如果想要淡化面部色斑，美白是非常重要的，美白护肤产品中含有很多的美白成分，可以渗透到肌肤底层，给皮肤补充水分，淡化黑色素，改善面部色斑。

　4、定期去角质

　去角质也是淡斑的一个手段之一，如果角质层堆积过厚，会堵塞毛孔，导致皮肤毛孔变大，定期去角质可以促进皮肤的正常代谢，改善面部色斑。

皮肤多补水可以淡斑吗2

　 淡斑的方法

　方法一：每天食用一片维生素C和维生素E，也可将维生素B胶囊液在睡前均匀涂抹于脸上，可达到祛斑的效果。

　方法二：多食用西红柿，最好是生吃或是用西红柿榨汁喝，每天一杯，长久下去，可使得色斑淡化掉。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素。

　方法三：多喝柠檬汁，柠檬中含有丰富的维生素C，有美白淡斑的功效。可将新鲜的柠檬切片放入冷开水中泡水喝。

　 淡斑祛斑小妙招之温水+洁面乳彻底清洁皮肤

　淡化斑点第一要素就是清洁美白，干干净净的皮肤更容易吸收护肤品成分的效果，所以彻底清洁肌肤很中药。建议正确的洗脸方式，用温水冲洗脸以后，取适量的洁面乳用手搓揉出丰富的泡沫，然后在轻轻洗脸，从脸颊开始到T区到鼻头，再用凉水冲干净。

　 淡斑祛斑小妙招之白天防护+隔离，夜间修护+滋养

　美白淡斑一刻都不能停歇，白天细胞处于休眠状态，所以要做好防护和隔离，让皮肤隔离阳光和空气污染、辐射等。而晚上则需要修护和滋养，这样能让肌肤在晚间最佳吸收营养时间得到最好的滋润。

　 淡斑祛斑小妙招之室内外注意防晒防隔离

　大多数人脸上的斑是因为紫外线照射和电脑辐射所致，所以需会使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成，所以要每天注意涂抹防晒霜或隔离霜之类的东西。

皮肤多补水可以淡斑吗3

　 美白淡斑的方法1、

　在洗脸时，可以往水中加一到二汤匙的食醋，这可以减轻色素的沉着。

　 美白淡斑的方法2、

　把鲜明萝卜辟碎挤汁，取十到三十毫升，每日晚上洗完脸后用其来涂抹，等干后再冲洗干净。另外，每天喝一杯胡萝卜，也能够起到美白肌肤的作用。

　 美白淡斑的方法3、

　每日吃一片维生素C和维生素E，有一定的祛斑淡斑作用。

　 美白淡斑的方法4、

　把柠檬汁搅汁，并加糖水适量饮用。因为柠檬中含有大量维生素C、钙、磷和铁等。经常饮柠檬汁不但可以美白肌肤，还可以使黑色素沉淀，达到祛斑淡斑的作用。

　 美白淡斑的方法5、

　用干净的茄子皮敷脸，等一段时间后，小斑点便不那么明显了。

　 美白淡斑的方法6、

　每日喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑也有有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　 美白淡斑面膜1、 苹果面膜

　首先把苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性过敏性皮肤，则可以加适量鲜牛奶或植物油，而油性皮肤则可以加些蛋清。二十分钟后再用热毛巾洗干净即可。建议每隔一天做一次，二十天为一个疗程，这个面膜具有让皮肤细滑、滋润和白腻的作用，还可以消除皮肤暗疮、雀斑和黑斑等症状。

　 美白淡斑面膜2、 白芷面膜

　准备材料白芷十克，白附子十克，一起研成细末，再加水和蜂蜜适量调奖敷面，等二十分钟左右后洗净，这个面膜有祛皱、消斑和增白的作用，非常适合面部色素沉着或黄褐增斑患的朋友，大家不妨一试。

干性肌肤有两种类型，一是干性缺水型，还有一个是缺油型。祛斑要有针对地祛斑。

干皮有斑小伙伴想看产品推荐。

it's skin伊思红参蜗牛套装水乳霜三件套盒

干皮福星 爽肤水——乳液——面霜 保湿、 补水、修复、 祛痘去印 ，淡化斑点、 疤痕的功效，套装内含伊思红参蜗牛水140ml 、 伊思红参蜗牛乳液 140ml 、伊思红参蜗牛霜 60ml 水乳霜萃取于食用红蔘所分泌出的蜗牛黏液萃成分取得韩国唯一专利认证，红蔘萃能为肌肤提供最根本的养份，使肌肤恢 复透亮洁净， 改善皱纹及达致亮白双重效果，轻松抗衰 老。 针对熟龄肌所研发的红蔘蜗牛系列，含有玻尿酸钠，强 效保湿、肌肤调理；烟碱胺及维生素B3衍生物，维持肌肤含水量，对抗肌肤老化、抚平细纹，水嫩肌肤，重返少女般青春光采。

cpb水、日、晚霜三件套

这套装保湿平衡水油效果很突出，成分温和、亦能稳定皮肤状态 质地延展性很好 就算因缺水而形成的拉长毛孔也可以改善 你会发现第二天皮肤很有光泽感，水光肌亮亮的，非常推荐哦!! 套装包括：基础保湿爽肤水150ml+ CPB 基础护理日霜50g+ CPB 基础护理晚霜50g

黛珂AQ 白檀甦活基础护肤3件套

（保湿提亮美容精华油40ml 小黄瓶 黛珂白檀修护爽肤水200ml 黛珂白檀修护乳液200ml）全部正装！超值套装！！！保湿抗老美白功能都有，还能修复，夏天用很适合，完全不会油腻，干皮都可以用的，搭配美白精华一起使用效果更好，先乳后水，用化妆棉擦拭效果更好黛珂植物草本修复小绿油40ml，淡绿色小瓶，100%植物萃取精华油，严选上等的植物油，实现肌肤饱满弹力、光泽水润，防止皮肤干燥粗荒，萃取自橄榄油，让肌肤水油平衡，还搭配其他不可或缺、含必须脂肪酸的植物油

雪花秀 2018新款人参水乳套装

比老款更滋润保湿，干皮亲妈 雪花秀新品套盒滋盈生 人参保湿抗皱水乳两件套紧致，初级抗衰老。新出的，所以赠品比较多，想要入手的划算。内含 ：人参水125ml 人参乳液125ml 滋阴水15ml 滋阴乳液15ml人参精华8ml 人参精油5ml 人参面霜5ml 人参眼霜3ml。堪称雪花秀家 水乳中的极品！

Whoo/后津率享

干皮福音，30岁后肤龄适用，送妈妈送婆婆必备！秋风吹起又干又燥，必备！怎么样都觉得皮肤干的，绝对推荐津律享！需要补津气。此款产品有淡淡的人参味，用了就会爱上它。滋润不油腻清爽不干燥。改善暗黄气色，调理女人因为气血失调造成的皮肤粗糙、晦暗、松弛。套装有：后津率享洁面乳13ml、后津率享水150ml+水20ml、后津率享乳液110ml+液20ml、后津率享面霜30ml、25号口红。

赫拉hera水漾水乳套装

分为清爽型和滋润型两款清爽型适合油皮或者混合皮滋润型适合混合皮或者干皮专柜新款限量套盒（滋润型） 保湿水 150ml, 保湿乳 120ml美白洗面奶15mL, 神仙水15ml, 保湿水15ml, 保湿乳15ml, 新款啫喱面霜5ml恢复皮肤水分循环，及时供应营养使皮肤表面形成保湿膜。 从生命体的基本单位的细胞开始管理，维持皮肤自体的生命力。倒出时如凝胶状,涂抹在脸上后能够迅速被皮肤吸收, 为吸收下一步的保养品做好准备,全天保持肌肤细滑，配合着一阶段的乳霜使用，能够达到很好的补水保湿效果，调节皮肤内外水分流失的现象。

大红瓶超值套装面霜眼霜2件

大红瓶面霜80g+眼霜15g ，大名鼎鼎大红瓶面霜，这款混油用毫无压力！干皮也不会踩雷！修护能力一级棒！痘痘、痘印都能好的快些！和神仙水是绝配！只要你不是沙漠皮和油到滴油的孩子都可以！一瓶很耐用啊！SK-II眼霜更不用说了，质地丰盈，提拉紧致是一把好手啊。

兰蔻 智能愉悦臻白三件套装(精华水+精华+乳液)

要祛斑美白的看过来…爽肤水150ml 精华乳液100ml 美白淡斑 50ml 。兰蔻首款高效美白产品三件保养组，不仅能改善暗沉、黑斑及色素不均等现象，让肌肤净白柔嫩，更能让您由里岛外散发透亮光彩，细致动人。

whoo天气丹套装

有痘祛痘，有斑祛斑，有皱纹去皱纹，干了就补水，油了就调节，不管你什么肤质，也不管你年龄多少这就是天气丹，毫无夸张描述，whoo天气丹套盒功效：提拉紧致、再生细胞、高效修复、修复保养，改善肌肤暗沉深层补水、去黄气、抗皱、美白。很全面的一套，能从根本上解决肌肤的水油问题。很多明星梳妆台的常客。

资生堂 新透白美肌日夜亮润3件套装

套装资生堂新透白美肌臻白祛斑精华50ml 资生堂新透白全日防晒隔离乳SPF50+ 资生堂新透白美肌夜间修护凝霜50ml 夏天最重要的除了防晒，还有就是美白资生堂新透白美肌系列适合夏季使用，樱花粉，简直是颜控必备良品实物真的超美 。

小金锁，专问亚洲人皮肤定制。和雅诗兰黛同宗同源

干皮的我，从去年开始用美白淡斑的护肤套装，值得推荐的是雅诗兰黛旗下的悦木之源刺梨系列，是目前用过最清爽的美白系列，水和面霜都很清爽~而且提亮肤色不错~斑能淡一点点~现在在用的资生堂新透白淡斑系列，淡斑效果比刺梨系列更胜一点，但也没办法擦斑灭了~

要想完全祛斑其实不太可能，能淡一些就不错了~资生堂个人觉得油了一点，但效果好一些，如果不怕油可以试试。。

sk2的小灯泡也不错，值得说的是，多敷面膜会帮助很大，补水要补得好~有几天我懒，大概4天没敷面膜，感觉斑又重现了，所以补水和淡斑是一体的，最基本的补水都做不到，谈什么淡斑呢~

娇兰帝皇蜂姿修复复原蜜保湿效果不错，可以再敷点面膜，面霜之前喷点依云矿泉水喷雾也有保湿作用。

皮干用腊梅的精华油搭配可以，稍加一点就可以

补水很重要，缺水皮肤就干，容易长斑

首先，干皮，保湿补水是必须的，补水保湿类的产品可以说是所有产品套系里面最基础的，主要是挑选适合自己的肤质的。

再者，有斑，主要是就需要从美白淡斑的产品去下手，但是切勿相信那种“三天祛斑、用不反弹”这种广告，皮肤是有代谢周期的，而一个周期是28天。美白常见的成分有维生素C、熊果苷、烟酰胺等等。可以选择这类成分为主的产品，但是美白产品有个通病，就是用完后皮肤会比较干，因为黑色素的代谢需要大量水分子，所以在这个过程中需要大量未肌肤补充水分，比如随身携带保湿喷雾、敷补水面膜等等。

最后，可以选择FACELABX处方式护肤产品，根据你自己的皮肤状况，配置专属与您的产品，我们有最专业护肤流程：

1、通过仪器采集、了解你的皮肤数据，上传至APP及工程师后来，您可以登录APP查看你的皮肤数据。

2、根据您的皮肤状况，咨询师会为你分析您的皮肤数据，跟据您的皮肤状况和你的需求填写您的护肤诉求。

3、工程师看通过您采集的皮肤数据及诉求，为您配置专属的产品。

4、通过物流方式，将产品送达至您的手中。

5、专属客服管家跟踪售后，您有任何疑问，都可以通过电话或APP随时咨询您的客服管家，包括知识都可以向她咨询。

干皮要做好的就是保湿、市面上有很多保湿的套装效果都不错，个人觉得选择大牌子的带有抗衰功效的护肤品都没什么问题。

至于斑这种就要分开看了，看斑点成因是什么要是内分泌引起的长斑需要先调理内分泌这个需要看医生、至于护肤品淡斑功效都是一般可以在内分泌调解正常之后使用医美手段。之后注意防晒 使用美白淡斑精华都能起到保护功效。

1 资生堂新透白套装

这款套装也是逐步淡化的，成分也很不错，日本的老牌，在日本卖的很实惠，但是到了中国卖的可是不便宜，我以前去过日本，问过他们的价格。资生堂这款有很全面的功能性，它蕴含了4MSK成分和樱花精粹，能够更具针对的白皙肤色，保证皮肤的光泽感。

2 宣致蜗牛原液套装

天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，提亮肤色祛斑，收缩毛孔紧致肌肤效果特别好，河南黄河故道是全球主要的蜗牛原液原产地，原料出口韩国和法国等大牌很多年了，天然蜗牛原液美白淡斑效果真的非常好，我好几个朋友和我自己都是用这个套装祛斑成功的，特别是精华液和蜗牛霜的搭配效果真的超级好。如果你有色斑，一定要试试这一款，因为真的有效好用。

3 兰蔻臻白护肤套装

这个我也用了很久，效果是有点，但是不明显。兰蔻美白护肤套装是美白淡斑套装，能够匀肤色，令你的肌肤白净透亮。柔和清爽补刺激皮肤。在淡斑套装排行榜中这款护肤产品能够提亮肤色，改善脸上色斑和雀斑等肌肤问题。

4 雪花秀滋晶雪滢焕白美肤套装

雪花秀的这套护肤品中蕴含了多种草本精粹，可以更具针对性的去改善皮肤问题，让肤质更加白皙细腻，对于肌肤的受损状况也会有很好的修复。

5 兰芝臻白净透水乳护肤套装

这个效果更慢一些，改善肌肤暗沉暗黄等问题的护肤产品。其中含有甘蔗植物油精粹能够促进肌肤吸收养分，清爽的质地在面部形成一种保护膜，烟酰胺和白桦树精粹成分能够有效亮白淡斑。爽肤水，乳液很好用，涂上去很好吸收也没有油腻。

有人说你怎么不去做激光，其实我前后激光过很多次，当时又一点效果，过几天就没什么用了，反弹很快，远远不如这些祛斑组合，现在脸上的色斑基本上都没了，我亲身经历，还是用祛斑组合效果好，比激光效果好多了，还省钱，不受罪。

皮肤暗黄有斑，可以针对性选择能够去黄祛斑的护肤品，下面来推荐几款吧：

雪花秀滋盈肌本护肤套装

这款套装包括平衡水乳正装，此外还有许多赠品，包括肌本润养水、肌本润养乳、润致肌底精华（能打通皮肤吸收通道，让皮肤更好地吸收保养品 ）、人参修护霜等，礼盒性价比还是蛮高的。主要起到保湿滋润、去黄祛斑的功效， 起作用的是芍药、马齿苋这些中药成分，很适合亚洲人的肤质，能够改善皮肤暗黄、有色斑的情况，还能改善皮肤粗糙，让皮肤更加有光泽，持久滋润，气色更好。

倩碧匀净卓研美白淡斑三件套

这个三件套包括水、乳、精华，淡斑美白效果很不错，包括色斑、晒斑、熟龄斑。蕴含京都玉露茶氨酸，能切断黑色素分泌链，从根本上预防斑点产生，加强皮肤新陈代谢，让皮肤重现白皙透亮。除了祛斑美白，补水效果也不错，还能淡化痘印。

赫拉牛奶雪肤焕白滋养护肤套装

这款套装是专门针对暗黄有斑点的肤质而设计的，以牛奶为主要成分，此外还含有麦冬、仙人草、黄芩根，美白滋润效果明显，温和低刺激，为黯淡无光的皮肤注入能量，改善暗黄斑点，深层补水，让皮肤嫩白光滑。

雅诗兰黛红石榴套装

这款套装主要针对排浊，提亮气色。成分包括红石榴、山竹果、无崽子果、酵母浆果，包括滋润型和清爽型两款，干皮油皮都适合，日间和夜间双重保养，扫除暗沉浊质，令肌肤恢复光彩及红润气色。

28岁的话，已经有一定的抗老需求了；与此同时还要去黄祛斑，这套护肤品的价格可能不低。不过一分钱一分货，要谨记这个道理。

Whoo 天气丹套装

后这个产品属于韩国护肤品中的贵妇级别了，价格也还行。毫不讳言，韩妆护肤我只认准whoo和雪花秀，别的都不太喜欢。产品是水乳精华三件套，我最喜欢他的乳液，吸收很快，一点也不油腻，适合各种肤质。

雪花秀人参精华套盒

我看有人推荐雪花秀的润燥，其实相比润燥，我个人觉得这个人参精华更适合28岁的肌肤，效果也更好。重点推荐下这款人参精华，在保湿润燥的基础上，还有一定的修复功能（毕竟是人参）。

用完一个皮肤周期，能明显感觉肌肤变得 健康 了，从内而外的透白，且紧致。雪花秀的香味也很好闻哦，值得入手。

SKII神仙水+小灯泡+大红瓶

这套下来厉害了，价格比较高，效果肉眼可见，绝对对得起价格。神仙水对于调理肌肤水油有着非常神奇的功效，这是因为其中的酵母精华可以剥脱角质，其实只有去黄诉求单纯用神仙水就够了。

加上小灯泡精华的美白和大红瓶的滋润，相信过不了一个月绝对有翻天覆地的变化。

玉兰油小白瓶精华+新生生塑颜金纯面霜

黛珂时光活妍水乳套装+黛珂曲酸美白精华

黛珂这款精华简直是美白精华界的战斗机，不油腻，不刺激，不闷痘，效果强劲，除了贵没有缺点，美白淡斑不在话下。搭配使用时光活妍水乳，可以有一定的紧致和保湿的功效，钱砸下去，做一个精致的猪猪女孩吧。

珂润美白保湿护肤套装

来套平价的，珂润是我万年最矮。虽然价格便宜，效果一点也不打折扣。使用感丝毫没有美白产品的霸道，温和改变。适合秋冬的补水滋润度，已经良好的美白效果，如果荷包紧张的话，就买这套吧。

亚洲小仙女的皮肤基本都是黄调的，而我们审美有追求白皙的肌肤，俗话说得好，一白遮三丑，美白就成了小仙女们的毕生追求，想要美白就需要祛黄，如果有斑就更需要局部皮肤美白了。

美白可以美白精华液，再配合美白的护肤品就好。

美白精华液可以使用一下几款。

玉兰油 PRO-X亮洁皙颜祛斑精华液

肉眼可见的变白了，是一款非常平民好用的美白精华，三天就能够见效，对于祛斑有很好效果，而且真的是亮白亮白的，关键是价格还很便宜，性价比超级高。

科颜氏 集焕白均衡亮肤淡斑精华液

有闺蜜用这款效果非常好，清爽型的，不会感觉太油腻。

后 拱辰享雪 玉凝护肤套装

很润但很清爽，拍到脸上超级舒服，乳液稍微有点点油，但油皮在夏天也可以hold住，不刺激，美白效果很好。

AHC胶原系列臻白焕颜基础护肤套装

这款补水和美白效果都很好，价格亲民。

本人皮肤也是暗黄有斑，一直在寻找淡斑护肤品。总结下来

1要祛斑用护肤品几乎是不可能的，再大牌的护肤品最多能抑制新的斑点生成，已经有的斑是不可能祛除的，不要再相信吹上天的护肤品宣传广告，这只是一种营销手段。要想祛斑，只有医美。

2肤色偏黄暗淡可以通过护肤品适当提亮，但是别想白成一道光。看看你手腕有多白，差不多就是你能白的极致了。我一直在用雪花秀的睡眠面膜，据说去黄很好，对我来说效果不明显。倒是日本五大神水之一的雪肌精美白水我用着很有效果，湿敷真的有变白，不过敏的话可以试试。

3最重要的是保湿。不管肌肤什么问题，最基础就是保湿，肌肤喝饱水自然细腻透亮。女人的命就是面膜给的，不用追寻多贵的面膜，像平价的森田我就觉得保湿力度足够了，天天敷，怕营养过剩每天敷敷农夫山泉也是可以的。

我曾经皮肤暗黄，这几年在护肤上下了一点心思，上班可以不用涂隔离霜了。皮肤暗黄有斑，要做的无非去黄美白。我用的护肤品，基本上日系的，也曾经用过韩国的雪花秀，后来发现效果并不是很好，可能不太适合我。洗面奶用的普通的豆乳洗面奶，清洁力够了就行。化妆水我用的是鎏金水，这个水非常滋润。

推荐一个最近心水的单品，HABA美容油。

每次擦化妆水或者乳液时，滴上一滴，慢慢揉开拍在脸上，美白保湿的效果立竿见影。当然，每天的防晒也很重要。

脸上长斑是很多女生都比较苦恼和困扰的事情，急需一套祛斑产品来淡化脸上的斑点，还你白皙无暇美肌。28岁还要注意防初老，这些护肤套装的口碑还不错，大家可以了解一下。

兰蔻美白护肤套装

兰蔻特别针对不同肤质，满足肌肤白皙与润泽感兼备的渴望，载充盈的水莹滋养因子，源源渗透肌肤细胞，极易吸收。赋予肌肤捕捉有机水分的能力，同时紧锁润泽光采，持久水嫩莹亮。

兰芝臻白净透水乳护肤套装

兰芝臻白净透水乳非常温和，能柔和调理肌肤水分与油份平衡，缓解皮肤干燥，是比较保湿的。令肌肤远离干燥、粗糙、暗黄状态，均匀细腻肤质，润泽补水保湿，呵护脆弱的角质层。包装高大上，闻起来特别的清香，真是好闻，为肌肤补充充足的水分，一点都不粘腻，很好吸收。涂完后皮肤特别的水嫩，非常清爽，净透润泽你的肌肤。

珀莱雅补水套装

水润洁面，洗后滋润，泡沫丰富，洗后感觉很清爽舒适，淡淡的清香味道，很好闻，泡沫细腻，深层清洁肌肤多余的污垢，让肌肤更洁净。

欧诗漫化妆品套装

由源头阻断黑色素生成，淡化隐藏色斑及晒斑。天然温和、易于吸收，帮助肌肤赶走干燥与黯黄，白皙光采由内绽放。

sk2神仙水美白淡斑精华套装

神仙水和淡斑精华以及淡斑紧致面霜产品能够深入滋养肌肤，淡化细纹。改善肌肤暗沉发红和斑点等肌肤问题。

OLAY光感小白瓶水感透白光塑精华露套装

全新升级水感透白系列成功破解打造光感美白肌的3大秘诀，并通过从内到外三大层面修护肌肤润泽度、净白度和光耀度，解决肌肤发黄，发黑，暗淡无光等问题，提高肌肤(珍珠/润白)光学指数，打造碾压颜值新标准！

倩碧匀净淡斑三部曲 套装

一款专为有斑点的肌肤人群定制的祛斑套装，在淡斑套装排行榜中有很高的人气和销量。利润蛋白新生技术提升肌肤质感令肌肤晶莹剔透。没有斑的肌肤也可以使用，会让肌肤白白净净。

资生堂新透白樱润透白套装

资生堂新透白樱润透白套装是专为肌肤暗黄没有光泽的肌肤研发的淡斑产品，能够起到很好的美白淡斑效果。其中含有美白淡斑成分能够有效瓦解黑色素生成，促进黑色素的更新和排出能够淡化斑点和色素沉积，令肌肤变得透亮和细腻。

试一试欧瑞莲的这款时之钥雪妍焕彩系列吧，会让你的皮肤晶，透，澎，润，提亮肤色，淡化色斑，最主要的还是安全，全部植物萃取，决不含铅汞

皮肤暗黄有斑，首先要知道你肌肤的问题所在，暗黄是否跟长期饮食不规律，作息不规律造成的。或者是平时不注意防晒，导致皮肤出现这些现象，建议先从根本入手，尽量作息时间规律一些，饮食也规律一些，然后再搭配护肤品使用。如果是有斑的话，一定要注意防晒，然后可以用一些去斑的产品。不过现在的产品只能淡化色斑。没有一下去除的。所以建议妹子平时多注意保养自己的肌肤。也可以选择面膜这类的护肤品，或者选择一些淡化斑的护肤品。还有暗黄的话可能是肌肤缺水，可以先选择补水效果的，或者补水和美白一起的，效果也不错。至于牌子，还需要去专柜试用一下。因为每个人的肤质不同。适合我的不一定适合你。对于肌肤护理。还需要多用点心。

你的皮肤是干性肌肤！我的皮肤也是暗黄无光，我在用植美村光韵霜，是一款从内到外提亮肤色的产品，我用了两个月有明显的变白哦！有班的话是因为皮肤缺水，用5100小分子水补水效果好！光韵霜也是能淡斑的，我在用

这不是护肤品的问题，首先是生活方式和心态

生活方式，不能经常熬夜，

心态要平稳，完后要注意身体清洁适量用一些天然的护肤品进行养护

还要注意饮食，多吃水果蔬菜

1、针对平时爱敷面膜、补水功课做的很足的MM，可以直接在洁肤后，使用自己的补水产品，然后使用三草祛斑套盒内的精华液，最后使用三草祛斑霜；白天注意做好防晒工作即可。

2、针对平时不怎么爱护肤的姐妹，建议使用三草祛斑套盒前1-2周先充分做好补水修复工作，之后每天洁肤后，先使用自己的补水产品，然后使用祛斑霜，坚持一个礼拜，如果没有不适，再加上精华，使用顺序是，洁面—使用补水产品—使用三草祛斑精华—最后使用三草祛斑霜。如果时间充沛，可以轻拍肌肤30-60秒，帮助吸收。用去斑套达到满意的去斑效果后，再用一段时间的美白修复精华进行巩固，后期注意给肌肤补水做好补水工作是不会反弹的。

祛斑必须是在安全和健康的前提下进行，不然为了祛斑造成的肌肤损伤更加严重，也是不可取的。更不是科学的祛斑方式。

众所周知，脸部色斑会随着季节的变化而变化，天气较冷的时候，色斑会比较淡，随着天气变热，脸部色斑则会变得越来越明显。因此随着温暖季节的到来，如何掩盖住面部色斑或者祛除色斑成为每一个女性都想知道的问题

想从根本上去除黄褐斑，必须从调整内分泌入手导致内分泌失调的原因有很多种，比如情绪、情怀不畅，肝气不得正常疏泄，气滞血淤等，加上每月例假，造成气血流失，也容易引起内分泌失调；失眠；饮食不规律；劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调

3、含有素C和维生素E的食品，比如胡萝卜、豆油、芝麻，这样可以做到预防斑的作用；当然这些小偏方比较适合色斑不严重的，必要时候可以配合一款有深度的祛斑霜。

5、茄子皮敷在脸上，每天10分钟，1个星期后，你会放心雀斑有明显的淡化。

温和洗脸

不正确的洗脸方式也是导致每个人肌肤差异的重要表现，一些人习惯用很热的水来洗脸，认为可以充分打开毛孔，清洁干净皮肤，殊不知，过热的水会损伤表面肌肤，日常还需使用四十五度左右的水来洗脸，洗脸后结合正确的护肤方式，养成良好的生活习惯。/LI>

用枸杞泡茶或熬汤可以使脸部皮肤白皙红润

原理：中医记载，枸杞不仅能滋补肝肾，而且能改善脸部的血液循环，长期食用可使脸部皮肤变得白皙红润。

使用方法：取适量的枸杞配合开水泡茶，每天服用，也可以将枸杞做成汤类服用。

另外生活中也应该注意保养：

皮肤暗黄 可以分为两种

一是肤色匀称 但是比较暗黄

主要是肌肤表面氧化导致的

推荐雅诗兰黛红石榴系列 主打红石榴抗氧化去黄气 用了以后肌肤的黄气慢慢淡化 皮肤会从内而外越来越红润好看

自己用下来还有两个喜欢的地方 一是气味很好闻 红石榴的淡淡果香 另外是很保湿滋润

二是皮肤暗黄 还有色斑

这就需要美白淡斑的产品了

推荐SKII小灯泡和雅诗兰黛白金美白面霜

小灯泡主打烟酰胺 浓度算是比较高的 所以表皮会加快代谢剥脱 美白效果不错

搭配雅诗兰黛白金面霜 里面的晚香玉精华让细胞长得飞快 新的细胞多了 肌肤就嫩白有光泽啦

1卡尼尔美白精华 88元

主打成份为烟酰胺+VC衍生物（乙基VC）+377+HEPES+BHA，是一款成分比较全方位的美白精华，有一定刺激性，主打美白，祛痘印。刚开始怕过敏是用来涂脖子，涂胳膊什么的，后来就上脸了，自己没多大感觉，但是周围的人有说有变白，同时发现我这个比较敏感的肌肤还是能建立耐受的。

质地偏向于水乳状，很清透，上手不厚重，很好推开，并且建议想要平价美白精华的皮肤不是很敏感的朋友选择这款产品，就算不上脸抹抹脖子抹抹胳膊腿也是很有必要的，当然，很敏感的肌肤不是那么建议你用了，怕你建立不了耐受。

2城野医生377vc精华 318元

这个可以称为平价版SK2小灯泡，但是还不如卡尼尔便宜哈哈，个人还是挺推荐卡尼尔的，不过这款也推荐，看你喜好。也是很多美妆教主强推的，口碑也是很赞！它能有效针对各类斑点，痘印，并预防斑点形成，淡化黑眼圈，调整肤色不均匀，用完一只皮肤白一个个度不是问题哦。

3黛珂焕白水乳一套 850元

一直很喜欢黛珂的牌子，之前一直在用很推荐植物韵律，这款焕白的话更适合美白补水 淡斑 淡痘印的需求！想要美白的，推荐用这套，坚持用一两套，让你白的自然，白的透亮，记得抹脖子要不然色差会明显。巨管用的一套水乳，皮肤暗沉，一到两套用下来会觉得真的不是改善一点点肤色， 先乳后水的顺序。

4The Ordinary烟酰胺 99元

10%烟酰胺 +1%控油精华 主要美白！控油！收细毛孔！打开小红书 搜一下the ordinary 果断长草！烟氨酸这个成分，sk2小灯泡的成分就是烟氨酸，但只有5%，都没有这个高！所以小成本白成一道光，指日可待！美白精华中的战斗机

5aga睡眠面膜 318元

这个真的老生常谈，推了好多遍了，非常好用的一款睡眠面膜，而且用量很省，性价比真的很高了。

沉香精油拥有天然的护肤效能，对受损的肌肤有修护作用，是以，敷过夜的话，能够令产品的效果用得更尽，而沉香精油更有着天然的消炎作用，令皮肤在排毒过程中减少刺激性，促进新陈代谢有助肌肤回复嫩滑，能够帮助抚平幼纹、抗皱等，而因为它能深入真皮层，能够为深层肌肤修复。

6whoo后雪美白套盒 890元

一套的价格还没有一瓶小灯泡贵！想淡斑 想美白 可以试下后的美白套盒、能淡斑防止斑、还可以晒后修复whoo美白套盒，真的可以淡斑 淡斑 淡斑 美白 想除暗黄，各种杂斑的妹子的福音来了，这款后雪套盒，美白 淡斑，让更加亮白，提亮肤色肤色。

宫廷强效美白成分“甘菊萃取物”和“七香八白散”同时融入杨贵妃美容秘方雪甘散，有效调理肌肤瑕疵，改善因压力凝滞形成的肌肤暗沉。

7科颜氏淡斑精华 499元

有什么问题随时问，我一直在

要问女生一辈子都不能放弃的工作是什么？没错，是优雅和美丽无疑。古往今来，爱美的心，人皆有之，并且千古不变，为了变得更美，人们也是想尽了办法，也研制出了许许多多的产品，要说到肌肤暗黄，美白淡斑能用什么护肤品时，要从多方面考虑入手，毕竟美白淡斑也是一个长久的工作。

所有的美白淡斑程序也都是和生活密切相关的，所以万不可仅仅依靠护肤品就可以，需要在护肤品的同时做好其他一切配合工作。

首先，就要保持良好的睡眠状态，很多人经常加班熬夜，玩手机、看电脑，殊不知，这些动作都伴随着一些电子产品的辐射，而导致肌肤肤质变差，肤色暗黄，尤其是熬夜。一些身体功能的排毒都在深夜睡眠的时候进行，如果熬夜，或者睡前饮酒，太多 娱乐 活动，大脑兴奋都会影响身体机能排毒的不畅，别以为这些毒素和杂质会过段时间拍出体内，它们会以其他的方式显现在肌肤上，闷痘，肌肤暗黄，以及长斑等等都与之相关。

其次，做好隔离防晒，有很多人单纯的认为，在家里就不用涂防晒，但即便是做饭，一些电器油烟机等，或是空气中的杂质都会附着在肌肤表面，在做好清洁的同时，也要做好隔离防晒，讲杂质再第一时间的源头做好隔绝。

最后，配合使用一些美白淡斑的产品，但一定要谨慎，根据自己肌肤的肤质问题，再来决定要用什么样的护肤品，可以是面霜，可以是面膜，也可以其他精华类产品。这里就推荐2款平价面霜与面膜产品：

平价系美白面膜：法兰琳卡美白淡斑面膜

这款面膜适合油性肌肤的姑娘，也可以做补水面膜，对于肌肤的暗沉以及小小的斑点等问题都有一定的缓解作用，

但如果是敏感肌的姑娘，在美白淡斑方面，千万不要单纯一味的依赖面膜，许多面膜对于肌肤的皮脂膜等都有一些作用，长期使用不仅不会起到美白淡斑的效果，还可能会导致肌肤变差。

平价系美白面霜：瓷肌五谷焕彩面膜泥 200g

这是一款提亮肤色的面霜，同时对于修护肌肤小问题等也有不错的效果。

需要注意的是，这款面霜敷在脸上10-20分钟后，需要用清水冲洗，同样，敏感肌也需要先进行测试，再决定使用。

实际上，除了这些平价的产品，也有很多诸如倩碧的黄油等好用的产品，质地介于面霜与面膜之间，对于缓解肌肤问题也相当有用，需要清楚的是，美白淡斑是一个长期的工作，要坚持不懈，还需要多重工作同时进行，祝愿各位在美白祛斑的路上越走越远！

皮肤暗黄，先要明白是什么原因导致的暗黄。

1皮肤的色度分型，也就是Fitzpatrick分型。

分为VI型。欧美人皮肤基底层黑色素含量少，皮肤属于I，II 型;亚洲人皮肤其底层黑色素含量中等，皮肤偏黄，为III，IV型肤色；非洲棕黑色皮肤为V，VI型，他们皮肤基底层黑色素含量很高。所以我们国家的人，III型属于偏白的人，IV型属于偏黑的人，如果您正好属于IV型的肤色，那就是偏黄黑的。

2可能存在的疾病：

1）橘黄症，食用过多的胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

2）肝硬化、肝炎、肝功能衰竭时造成的黄胆，当然那个情况除了皮肤黄之外，还会有巩膜黄染。

3）贫血，这样的患者面色会发黄，因为血色素及血红蛋白含量较少，所以会出现。

3单皮肤的原因：

1）长期熬夜、睡眠不足，引起面色暗沉、粗糙、色斑。

2）紫外线照射引起皮肤光老化，引起毛孔粗大，皮肤纹理增粗、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

3）存在某些皮肤上的炎症类疾病，所皮肤正常更替时间延长，导至油脂大量分泌，老旧角质及污垢堆积，引起皮肤发黄。

4针对上述情况，可做如下处理

1）积极治疗原发病，增加有氧运动，改善睡眠习惯，让机体肝胆有充分的代谢和休息时间。另外可用芡实、红花、银耳、红枣等调节气血的食疗方案进行调补。

2）可以静脉给予抗氧化针：每天一次，10天是一个疗程，可以对刚刚暴晒过的人群进行快速的补救。

3）外用护肤品：

抗氧化剂的使用：这样的成份如：维生素C，维生素E，烟酰氧，氨甲环酸等，如修丽可的CE精华，修丽可的B3精华乳，优斐斯传明酸精华，薇诺娜的C/E精华等。

皮肤屏障修复剂：如神经酰胺、透明质酸等，如颜贝金神经酰胺喷雾、颜贝金神经酰胺乳、薇诺娜的舒敏特护霜、薇诺娜的透明质酸霜，修丽可的B5精华。

有祛斑亮白功效的护肤品：皮肤脱色剂的使用虽然做用较弱，但对于色斑的代谢可以加快。如薇诺娜的熊果苷精华及精华乳。

4）适当的治疗：强脉冲光可以加厚皮肤厚度，提亮肤色，让肤色均匀，且对于小雀斑及细小的毛细血管扩张有好的做用；果酸治疗：最好采用甘醇酸和柠檬酸的双酸治疗，可以让肤色提亮、淡化色斑，消炎控油，深度清洁做用。中胚层治疗，在表皮和真皮导入有效的营养成分，帮助淡化亮白。

黄黑皮星人小薇觉得，想要美白淡斑，在选择护肤品方面，一定要选对成分啊！

作为一个坚持不懈护肤终于把发黑的肤色调整为不那么黑的女生，据我的经验来看，想要美白淡斑，可以选择以下几种成分的护肤品：

1、烟酰胺，这种成分是一种很出名的美白成分，它又被称为维生素B3，它能够抑制黑色素沉着并且减少已经生成的黑色素，阻断黑色素像皮肤表层细胞的转移；还能加速新陈代谢，加快黑色素细胞的脱落，能够起到预防老化，修复皮肤和减少面部暗沉的作用。代表护肤品：SK2小灯泡、Olay的小白瓶、SK2大红瓶以及the ordinary10%烟酰胺精华等。恋情令人羡慕的张嘉倪可是用SK2擦脸擦身体呢！

2、维生素C，又称抗坏血酸，是抗氧化剂，它能抑制黑色素的产生，还能还原维生素。代表护肤品：乐敦cc美容液、科颜氏淡斑小白瓶等。

3、曲酸，是一种抗氧化剂和祛斑剂，可以抑制黑色素的形成，有效治疗斑点。代表护肤品：黛珂的美白化妆水，修丽可美白淡斑精华。

4、4msk，这也是一种去白祛斑的成分。4MSK对于紫外线导致的色素沉着具有很好的防御效果。4MSK能改善色斑及雀斑。代表护肤品：资生堂悦薇珀萃亮肤水乳，资生堂新透白祛斑净白精华液。

美白的第一步是防黑，是美白的巩固步骤，黑色素随时都会重新生成，光美白还不够，还要在去黑色素的同时，时刻防止新的黑色素产生，这样才能巩固上一阶段的美白成果！由于紫外线的长期曝晒，皮肤角质层受损，皮肤表面变粗糙，呈现不一的肤色，除了防晒产品外，遮阳伞，太阳镜等也起到不错的防晒效果！适当的紫外线照射对 健康 是必要的，因此，在防黑的步骤里，想美白还要学会晒后对皮肤的及时修复和保养！自由基造成皮肤老化，角质层被氧化，呈现出发黄没有光泽的脸色！造成角质氧化的原因，如辐射，睡眠不足等，都会让自由基生长氧化角质层！冬季因为天气寒冷，新陈代谢功能都会有所减弱，很容易在脸上堆积老废角质，造成暗黄，粗糙，毛孔粗大！美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首，肌肤才能展现真正由内而外的自然！

美白不等于漂白，在肌肤管理过程中，通透度是至关重要的衡量标准，如果肤色并不黑，但过于干燥，肤质粗糙的话，肌肤就会失去所谓的通透感，而恰当的亮肤护理能够带走老化角质层，焕活肌肤，并且强化肌肤抵抗外界刺激的能力，强韧肌肤！敏感肌本身的角质屏障功能不健全，想要放心美白，就得先让肌肤变强，重点选择性质温和的美白产品，强化皮肤天然屏障才是王道！当身体受到外界刺激，生活没有规律时，内分泌就可能会出现问题，皮肤就可能会分泌黑色素，变得暗淡没有光泽，还可能生成色斑！这些问题，光靠外在的去黑色素和防晒是不能真正解决的，还需要内调步骤！内调的办法说难不难，大部分的内分泌紊乱问题，可以归结为几个类型，找到自己所属的类型，然后通过饮食，改变生活习惯等，就可以初步实现调节内分泌的目标！其实，人体有很强的自我调节的能力，只要改正一些常见的不良生活习惯，加强身体的锻炼，很多内分泌问题自己就能调节好了！

我们知道，皮肤是保护身体不受外界侵扰的器官，真皮层是血液流经的皮肤组织，而表皮层是为了保护它而存在的，化妆品并非药品，不可能作用到真皮层！化妆品不是食品供给皮肤营养的是血液而非化妆品！皮肤斑点，皱纹，痘痘，松弛，暗黄等问题的产生与否，和我们内在机体功能的 健康 状况密切相关！想要解决面子问题，得从内里做起，这才是最卓有成效的解决问题的途径！比如气色好不好，主要取决于五脏六腑和气血是否充足通畅，而不是粉底的色号是不是适合自己！不管任何时候，让衰老来得更晚一点，让自己看起来赏心悦目是对自己应尽的责任！不管是美丽的容颜还是 健康 的身体，都要靠养，而且养又分为外养和内养！

当一颗苹果刚从树上摘下来的时候，外观相当漂亮，饱满，吃一口苹果汁，很多口感很不错，但是随着水分慢慢流逝掉，这个时候外观会变得干巴巴的，出现褶皱，干枯暗哑，口感也会变得索然无味了，因此，没有护理好就会从鲜嫩光滑变成干枯皱巴巴的，要什么样子的皮肤状态取决于自己怎么对待它，确实补水是很多问题的根本，缺水会导致敏感，红血丝，出油，毛孔粗大，粉刺黑头，长斑暗黄，皮肤粗糙，衰老，细纹等等等等，但是有时候导致这些问题出现的原因远远不止缺水这一个原因，但是总的来说，基本所有的护理都要建立在皮肤有水分的情况下去进行！

皮肤只要处于缺水状态，就容易有起皮的现象，如果长期含水量不足，那么整个肌肤的通透感都降低！一般情况是皮肤的新陈代谢不是很好，导致老废的角质，不仅让皮肤表面看起来粗糙，而且时间长了会与空气发生氧化，变黄！如果没有良好的防晒习惯，那么皮肤会受到紫外线伤害的导致黑色素增多，我们本身又是黄皮肤的人，这样一结合就成了暗**！睡眠不足，不是皮肤问题，而是气血问题，会让身体的新陈代谢不畅，让皮肤暗沉！中医，**是入脾经的，脾虚时就要出现萎黄的肤色！

望色，是通过观察面部皮肤的颜色和光泽的变化，用来诊察病情的方法，了解脏腑的虚实，气血的盛衰，病情的寒热！色为颜色，属血属阴，主要反映血液的盛衰和运行情况！泽为皮肤的光泽，属气属阳，是脏腑精气外荣的表现，主要反映脏腑精气的盛衰和病情轻重！脾属土，面色偏黄，萎黄无光泽为脾气虚！脾气虚寒，可见肠胃功能减弱或营养吸收障碍的人！脾主肌肉，肌肤中的精气会聚形成眼睑，眼睑红肿为脾胃有火！眼睑皮肤淡白轻度水肿，伴有心悸气短，主脾胃虚寒，心肾气虚，眼晴闭不上是脾虚的表现！日常调理，坚持锻炼，保持愉快的心情，均衡饮食！

『供参考』

皮肤暗黄，可以通过两个护肤途径来改善，首先是去角质，通过刷酸等手段把堆积的角质去除，从而提亮肤色，前提是一定是角质厚原因引起的暗黄，另外一种是通过含维C及衍生物、曲酸、烟酰胺、传明酸等抑制或消除黑色素的成分来提亮肤色，改善暗黄！

清洁不到位，保养都白费！况且清洁做不好皮肤也是容易暗沉的。清洁作为护肤的第一步至关重要。

这类产品首先想到的就是洗面奶，洗面奶首选氨基酸洁面，深层清洁不刺激。如果化了妆要认真卸妆，卸妆产品首选乳液质地的，清洁度和温和度都还可以。卸妆油建议不要频繁使用，容易给皮肤造成负担，严重的有可能出现肤色暗淡和长斑的情况。卸妆水的清洁度是最低的，一般适合卸淡妆。

还可以使用清洁类面膜，如天然死海泥，补充矿物质的同时也有美白的作用；备长炭黑膜，还有一些泥膏类的面膜，这些都可以美白皮肤。它们的原理都是清洁油脂污垢，然后使皮肤变得白一些。但是清洁面膜不宜频繁使用，建议每周不要超过两次。

2 芳疗护肤品

这类护肤品指的是纯露、精油还有植物油。纯露的主要功效是补水，除此之外不同纯露有不同的其他作用。想要美白淡斑可以使用玫瑰纯露、橙花纯露、柠檬纯露、野姜花纯露等。其中玫瑰和姜花更适合干皮，橙花和柠檬比较适合油皮。

精油最好用多种植物精油和植物油调配的复方精油。这种精油更有针对性，只是需要找专业的芳疗师来给你调。

植物油的话建议干皮用甜杏仁油，油皮用葡萄籽油。护肤用的植物油和日常烹饪用的油不一样，护肤用的油是低温压榨的，不破坏植物本身的营养，用在皮肤上当然效果更好。

纯露+油 相当于 爽肤水+面霜，想用纯天然的就这样用，可以完全取代爽肤水和面霜。

3 面膜

天然的海藻面膜可以给皮肤补水美白；壳聚糖面膜可以吸附皮肤中的毒素和重金属，从而美白皮肤。

4 防晒

只用美白淡斑的产品而不去防晒等于做无用功！紫外线对皮肤的伤害是很大的，会直接导致皮肤暗沉和斑点，因此防晒不容忽视。只要在白天就有紫外线，所以防晒霜要每天都用。此外还要避免长时间的呆在阳光下，尤其夏季，更要注重防御紫外线。

除了用护肤品来调理皮肤，还要做到不熬夜，作息规律。不良的生活习惯也容易造成肤色发黄和色斑。

美白祛斑霜，关键是真有效

三个月前去美容院做脸，遇到的。那时候脸上斑虽然不多，但是长多的趋势居高不下

病急乱投医，到美容院看见人就问脸上的斑怎么去，然后是一个按摩的技师告诉我说她用的一个护肤品比较有效，就是这个娇舒清菁漾幻彩霜，建议我试试。然后我就一下子买了两瓶

说实话，当时对这个牌子一无所知，就看包装高档，颜值高就买了，对于成分什么的根本没看

现在才知道这个是有防伪标识的，并且里面没有铅汞，激素、荧光剂，酒精。还好这个霜比较温和，用的时候没有任何刺激和不适应的。

用了才发现膏体质地特别的润，很细腻，特别好吸收，按照包装上面说的，每次按摩3-5分钟。然后每天晚上我就按啊按的

按了20几天明显感觉斑点淡了许多，但是还是很容易被看出来有斑

然后后按摩了一个多月，现在对比起来，已经完全不一样了，脸上斑明显淡了

现在每天还在用，希望不要复发就好了。

统一回复，我两瓶都在桃宝买的，网上也有，只要买对了，效果确实有的。

以前我也是一个小丑女，没有光彩照人的肌肤，没有好衣服。说实话，别人鼓励你，自己都拿不出底气来。后来上班后，我就开始认真的护肤，精心的打扮自己，现在脸上的色斑都没了，肌肤比原来整整提高了两个亮度。女人啊，还是靠护肤和打扮，这一点真的毋容置疑。今天就给大家介绍10款超好用的美白淡斑护肤品，因为我以前就是肤色暗淡了，脸上有色斑才不爱打扮，但是后来我开始用护肤品，色斑淡化了，肌肤亮了，整个人都开始走向了正轨。

1 SK-II全新精研祛斑精华液

推荐指数：

这款SK-II精研祛斑精华液的质地水和乳液之间，透明清爽。它的流动性和延展性都非常好，很容易涂抹开。稍稍涂抹后肌肤就很快吸收了，而且使用后的肌肤没有一点黏腻感，非常的清爽。同时美白和淡斑效果也都很不错，虽然慢，但是要坚持。

2 宣致蜗牛精华原液

推荐指数：

河南黄河故道天然的温度和湿度非常适合蜗牛生长，是全球天然蜗牛原液主产区。韩国伊思、泰国RAY、法国、美国等大牌都是进口的中国的蜗牛原液，天然蜗牛原液修护受损肌肤、提亮肤色紧致肌肤、淡斑去痘印，被称为护肤黄金液，提亮肤色淡斑不反弹，确实好用，绝对的国货精品，欧洲的几个女明星都在推特上晒过这个原液。

3 玉兰油ProX亮洁皙颜祛斑精华液

推荐指数：

改善并均匀肤色，更新老化角质，同时水润肌肤 全套使用，可从根源改善造成肤色问题的五大信号，帮助肌肤回复 健康 的更新和屏障功能，抑制黑色素生成，并加速已有色素的代谢。

4 倩碧晶采嫩白精华露

推荐指数：

配合维他命C和其它有效成分，迅速而温和地提亮肤色，强韧肤质，为肌肤实现更持久的白净、无瑕。

5 科颜氏集焕白淡斑精华液

推荐指数：

这款也是依靠VC淡斑，独特小分子活力维生素C，深层修护亮白，有效淡化斑点，预防斑点生成，均匀肤色，肌肤更显无瑕润白。

6 雅漾亮肤淡斑精华乳

推荐指数：

专利成分抗氧化因子维生素E前体及亮肤因子维生素A醛协同作用，帮助减少多余色素沉着，强效抗氧化，保护肌肤。 质地清爽细腻，渗透性强，含吸脂的矿物粉末，肌肤不泛油光。

7 兰芝臻白净透细肤水

推荐指数：

提亮肤色很不错的爽肤水，轻盈质地的乳白色细肤水,丝毫不粘腻,能够迅速吸收软化肌肤,提亮肤色并令肌肤保持水油平衡,在肌肤表面形成滋润的保护膜。

8 乐敦CC淡斑精华

推荐指数：

价格便宜效果还行的一款淡斑精华，适合经济不独立的学生党。

9 露得清细白焕采淡斑面膜

推荐指数：

它的精华液质地属于比较浓稠的类型，所以上脸的滋润度不错，能够在美白提亮肤色的同时去改善肌肤的干燥缺水问题。

10 城野医生377美白淡斑精华

推荐指数：

这款377就是有的说好，有的说爆痘，我自己用了一瓶，感觉还可以，但是不明显。

正所谓美白淡斑祛斑的产品每天广告多的挤到眼睛里，但是真正有用的是不会那样砸钱做广告的，而且也没有那么神贵，买广告的产品，广告费你自己全掏还没有效果，我几个姐妹们买的都是三千多一套，一点用没有，真是被坑的傻傻的，今天我们介绍的上面10款美白淡斑产品，不仅价格不贵，关键是效果真的好，真的有效，不像广告上的那些坑坑坑。

为什么有的人从小就长斑，有的人不用护理都洁白无瑕？为什么有的人如何折腾皮肤都能恢复，有的人千方百计祛斑淡斑却毫无收获，适得其反呢？你真的了解你的皮肤吗？在这个快节奏时代里，没有外在美 ，哪有机会让人认识自己的内在美。而想要提高颜值光靠平时的化妆是不够的，还要从生活的点滴做起，不然就算你妆后皮肤嫩如蛋，卸妆了还是一样打回原形。

活性斑是什么？

活性斑很普遍，容易生长，也容易反弹。脸上长了黄褐斑，妊娠斑，日晒斑的活性斑中一种，那你可能遇到了以下某些问题。

随着年龄变化，生活工作压力，不良的作息习惯，加上身体内分泌因素及外界环境因素影响。原本健康的皮肤细胞会逐渐氧化，导致肌肤代谢慢排斥难，皮肤色素沉积，让你长久反复的长斑。

为什么用了有些祛斑产品会反弹？

先弄明白关键问题，就是你的肤质是不是容易长斑的那种？祛斑之后你有没有对你的肤质进行正确保养？不要误认为把斑去掉了就万事大吉，可能你长的就是这种死皮赖脸的活性斑。

有一点你要注意，如果活性斑长在脸上超过3年以上，就会慢慢转为真皮斑，越久越难去掉。祛斑不要通过特殊方法

因为活性斑的问题没有解决，去掉了还是一样会生长反弹。有些姐妹觉得特殊方法剥离效果明显，反弹后又反复祛除，这反而会加重对皮肤伤害。

相信生活当中每个女性都希望自己有好的肌肤，但是几乎不光是天生丽质，更多的是出生后的护肤习惯，所以养成好的护肤习惯才能够轻松拥有好的肌肤，有句俗话，相由心生，好的习惯不仅让我们整个肤色、生陈代谢保持健康的状态，更重要的是能形成自制能力，保持一种对生活，对自己的宠爱。

那么下面我们就来看看这5条优质护肤习惯，只要肯坚持，不化妆皮肤也越来越漂亮哦！

1、彻底清洁面部并且卸妆

女孩子们出门都喜欢化妆，化妆也是每个女孩子的必备功课，但是有些女孩子只是注重化妆，却不注重面部的清洁，化妆品涂在脸上确实可以让我们变得好看，但是不卸妆就会让肌肤越来越糟糕！

所以晚上睡觉之前一定要先卸妆，然后再用洗面奶彻底的把脸洗干净，这样才可以保持好肌肤。

2、敷面膜

面膜各种各样，最基本的作用就是给肌肤补水，而女生在敷面膜的时候，要掌握好频率和时间，因为肌肤吸收营养物质的能力有限，若是每天都敷面膜，也可能会出现面膜上的肌肤的精华不能被完全吸收，残留在肌肤表面，反倒给肌肤带来不小的负担，可能打破肌肤的稳定屏障。所以，建议女生敷面膜最好是一周2至3次即可，保持肌肤白皙润滑！

PS：痘痘肌的女生，最好是在敷完面膜之后及时清洗，让肌肤更自由的呼吸。

3、多吃水果

尤其是含维生素A,C,E多的水果，一定要多吃，可以抗氧化，抗衰老，是每个爱美的女孩必须有的护肤食谱，这样就可以做到不化妆皮肤也很好的哦。

诸如含维A多的苹果、樱桃、西瓜、枇杷等，含维C多的葡萄、猕猴桃、芒果等，含维E多的酸枣、番茄、橙子等。

4、睡眠充足

一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法存放，补眠其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌生长荷尔蒙，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时。建议12点半之前上床睡觉，这样不用腮红口红，气色都会特别好哦。

5、坚持防晒

夏季已经要过去了，我想肯定又有很多人开始懒得涂防晒霜了。但是其实，防晒霜的主要作用，是隔离紫外线对肌肤的伤害，防止肌肤衰老长斑点和细纹。而不是说涂了防晒霜，只是为了防止晒黑。紫外线一年四季都有，所以小仙女们一定要记得一年四季都要涂抹防晒霜，或者用帽子、墨镜、口罩等物理防晒装备进行防晒哦。

养成一个好习惯，是女人自我要求的一种状态，有自制的能力女人最美丽，所以要坚持着5条优质护肤习惯，只要肯坚持，不化妆皮肤也越来越漂亮的！

更多皮肤的问题可以咨询媛妆的护肤专家，带你了解更多护肤知识，科学护肤，越来越美丽