其实很多人脸上都有一些斑斑点点,而且可能皮肤的颜色也比较暗沉,这时候就会选择一些能淡斑美白的产品,astalift艾诗缇美白精华素就是一款非常火的美白产品,能减少色素的沉积,有蛋白的效果,那艾诗缇美白精华素怎么样?astalift美白精华素好用吗?
1、美白精华素怎么样
前段时间精华素断档,找出来这只,迅速的消灭掉了,一瓶大约两个月不到。astalift,第一次知道这牌子还是很久以前摄影发烧友老爸说:富士要出化妆品咯。于是就去尝试了下,大部分产品都试过了,很多人对这牌子评价都是一般,无功无过,性价比一般,不过这牌子却意外的挺合我的皮肤的,我混合偏干,前几天去lp做护理美容师说最近皮肤不错么,脸色也比较亮了,的确是中规中矩起到了一定作用,不过我估计冬天保湿力度对干皮可能会不那么够。因为主打雨生红球藻以及胶原蛋白的缘故,所以呈现比较厚的水状,延展性不错,她家也主张每样产品配合特定的按摩手法,感觉对紧致有那么一点点作用,不过不是特别明显。这款日本的价格还能接受吧,而且有替换装价格更优,另外那款水前的精华着哩使用感比这只好很多,不过价格也高很多。
2、艾诗缇美白精华素心得
astalift这个牌子的护肤品基本都是红色的、因为主要成分是虾青素和雨生红球藻、最有效的是抗氧化效果。如果你脸色容易暗沉、可以试试。
这款美白精华也是淡红色的、比乳液要稀一点、流动性很好、吸收特别快、也没有粘腻感。秋冬天用可能要加个霜、夏天我就用它替代乳液啦。脸部暗沉的效果给它100个赞、平常脸部发黄暗沉什么的、用了半个月后就明显感觉到不泛黄了。改善的应该不是皮肤颜色而是暗沉发黄问题。推荐给大家!
3、艾诗缇美白精华素评价
Astalift面部保湿精华素比较冷门的一个日本品牌,竟然是富士出品,对,就是生产相机胶卷的那家富士公司他们一直致力于产品中的抗氧化技术,在发现雨生红球藻的抗氧化能力之后就将这项成果运用到富士的产品中(相机胶卷还有这个护肤品牌)
非常好看的瓶子,精华是_喱状的,很香的玫瑰味,和melvita的玫瑰花水味道一毛一样。使用前要用掌心捂热,_喱立刻就变的近似水状了,超好玩!看了下成分表里面还有神经酰胺,还可以收毛孔。
4、洗脸应注意的问题
洁面时水温以30℃为宜
洗脸用热水、温水还是凉水,因人而异。简单地说,非油性皮肤和混合肤质的人,最好用高于30℃的温水洗脸,但要低于体温,用手试有温热感,不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘,还可使毛孔张开,利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热,超过人体正常体温时,面部血管壁的活力就会减弱,皮肤容易变得松弛无力、发干,出现皱纹。
洁面后用冷水洗脸
洗脸时,先用温水将洁面用品揉出泡沫,敷于面部,轻柔地按摩1分钟,T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫,最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环,提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法,既可清洁面部皮肤,也可使皮肤浅表血管扩张、收缩,有利于面部皮肤的美容保养。
油性皮肤的人不宜用冷水
油性肤质不宜使用冷水,冷水能使毛孔收缩,无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等,不但不能达到美容的效果,反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题。
不要使用脸盆和湿毛巾
洗脸时最好不使用脸盆,脸盆里的水不是流动的水,脸上和手上的脏东西都会洗到水中,再用这样的水洗脸就起不到洁肤的作用。因此洗脸时应使用流动的水,先把手洗净后,再洗脸。洗脸后擦干时,应使用干毛巾,因为湿毛巾可能会成为各种微生物的滋生场所,用这种毛巾揩脸,脸就等于白洗了。
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自上次消费者权益日爆出很多护肤品里面掺杂了很多化学物品,使用后对皮肤有害后,很多人都不敢轻易购买护肤品,大家都想自己用的护肤品是纯天然的,使用后不仅可以改善肌肤情况,而且还不伤害皮肤,那么哪些护肤品是纯天然的?有哪些防晒喷雾轻薄好用?
1、纯天然护肤品推荐
推荐产品1:茱莉蔻玫瑰护手霜RMB280/40ml
所含的活性能量结合活机成分,萃取自洋甘菊、金盏花、蔷薇玫瑰、雏菊、紫罗兰、三色堇、紫锥花等,因这些植物兼容互补性,能帮助舒缓和持续提供肌肤的所需的保湿。
推荐产品2:MeLVita柑橘活力沐浴露RMB140/200ml
细致清新的柑橘香调,蕴含盛产於南欧及北非的柑橘、柠檬及香橙精萃,沐浴後感受清新舒爽。不含皂硷、贴近肌肤pH值,能温和洗净同时维持肌肤的自然保湿平衡。
推荐产品3:悦木之源元气十足亮肤面膜RMB200/100ml
添加咖啡因能增强细胞能量、促进循环;小黄瓜可清凉镇静肌肤,创造清新舒适感;伏苓萃取则可消除浮肿,镇静舒缓。使用时有冰凉的触感,可唤醒暗沉与疲累的肌肤。
推荐产品4:RMK焕肤果馨露RMB300/150ml
杏桃精华和扶桑花精华能润泽肌肤,同时软化角质层;橙皮精华、蓝莓精华可导向丰润的肌理,拥有明亮肌肤,野玫瑰果实精华能收敛肌肤。只需轻轻擦拭,就能让肤触光滑无比。
推荐产品5:碧丽妃温℃循环紧致露RMB420/200ml
藉由添加桂皮、柴胡、姜_根草萃取精华的润环美容成分,以及由肌醇、甜茶、地榆萃取精华组成紧致记形复合物,能改善肌肤松弛及毛孔明显可见问题,恢复年轻紧致容颜。
推荐产品6:雪花秀润燥精华RMB649/60ml
由5款草本植物精炼而成,包括芍药、莲子肉、玉竹、百合以及地黄,能深层滋阴润泽,补充肌肤所需能量。为洁颜之后的第一道保养程序,有效提升后续保养品的功效。
推荐产品7:Premier超浓缩修护精华露RMB720/50ml
富含死海矿物精萃及维他命E、C,藉由智慧科技,让成分中活性作用力的完美封存,到涂抹上肌肤时的%
2、轻薄防晒喷雾推荐
1、推荐产品:露得清轻透防晒喷雾RMB179/140ml
推荐理由:喷出的喷雾量较为适中,而且很均匀,不会出现颗粒水珠状,这样就可以安心防护到每一寸肌肤,不黏腻的清透液体配方,一喷皮肤就能快速吸收,毫无负担感,防晒效果棒棒哒!
2、推荐产品:羽西清爽防晒喷雾SPF30RMB150/150ml
推荐理由:防水防汗配方,清澈质地,不粘腻。适合任何肌肤类型,用后肌肤柔软舒适。喷雾型包装,方便携带且均匀润泽。适合阳光下全身肌肤使用,尤其户外活动,如海边沙滩等。
3、推荐产品:资生堂清新防晒喷雾RMB220/100ml
推荐理由:总体感觉舒爽得很,那种清凉的感觉可以皮肤一下子冷却下来,水珠也很细小,所以能够很快渗透到皮肤里去,用过之后感觉皮肤也变亮了一些。
4、推荐产品:水宝宝防晒喷雾SPF70RMB98/177ml
推荐理由:一直都很喜欢水宝宝家的防晒喷雾,喷雾式的太方便了,当然啦其实是防晒霜的喷在皮肤上肯定都是有点油油的,尤其是像这种防晒指数那么高的,所以如果真的觉得黏稠稠很不舒服的妹子们,可以再尝试在这个基础上轻轻地拍上一层爽身粉,这样就会舒服一点了。
5、推荐产品:蝶翠诗紧致焕肤清爽防晒喷雾RMB108/30ml
推荐理由:喜欢这瓶,又能防晒,又能隔离,还有保湿锁水功能,真的是太全面了,大爱啊。擦上去,可以让肌肤即刻卓显光采。肌肤光滑莹采,妆容持久,卓效的抵御紫外线侵害。随身携带也很方便。
6、推荐产品:薇姿清爽防晒喷雾RMB265/125ml
编辑点评:防水配方,质地清爽不油腻防晒效果很好,能有效隔离紫外线和环境污染,但需要定时补涂,去海边游玩带着这个很不错的。
7、推荐产品:贝德玛高效儿童防晒喷雾SPF50+RMB280/200ml
推荐理由:真的很不错,成年人儿童都能用,遮瑕力很好,而且保湿效果很好,妆容很服帖,用了一段时间后感觉还有美白的作用,皮肤感觉白了好多呢,不愧为是明星产品。
8、推荐产品:理肤泉理肤泉特护防晒喷雾RMB268/125ml
推荐理由:喷出来的是白色的乳状,吸收很快而且还带有滋润感,涂完之后是透明状无味,防水效果非常好,下水玩也可以用哦。
雅漾理肤泉欧缇丽贝德玛薇姿依泉欧树娇韵诗妙思乐欧敏肤导语法国不只有浪漫,还有许多好用的、效果惊人的功能性护肤品。法国功能性护肤品牌众多,功能性护肤品品类比较齐全,其护肤效果不但有效,而且比其它功能性护肤品更温和,让人更放心使用。那么,法国功能性护肤品牌有哪些?法国功能性护肤品牌哪个好?小编对此梳理了十大热门法国功能性护肤品牌排行榜,其中包括品牌介绍和明星单品推荐,一起来看看吧。法国功能性护肤品好吗功能性护肤品,又称医学护肤品,介于药品与化妆品之间的产品。一般来说,功能性护肤品并不是指含有药物成分的化妆品,而是指按照制药标准生产的护肤品,大多数功能性护肤品选择在各大药房或专业药妆店进行销售的。功能性护肤品针对肌肤问题会更加有效,具有温和不刺激、针对性更强、功能活化等好处,但有些也添加有防腐剂和不能紧实肌肤等。
法国功能性护肤品:在法国,功能性护肤品只能在药店品牌专卖店、药店专柜和免税店内销售,而商业品牌护肤品则更多的在香水店和商城内销售。在功效上,法国功能性护肤品比一般的化妆品标准更严苛,如不导致过敏、不导致粉刺、不使用某些化学成分等,同时更提倡使用天然萃取成分。
法国功能性护肤品牌推荐雅漾AveneAvene雅漾,始于1736年法国,专业活泉水护肤品牌。雅漾的温泉水以二氧化硅含量为主,具有舒缓、减少刺激特性,确保了它对敏感肌肤的安全性和耐受性。同时,雅漾活泉的低矿物含量以及独特的钙镁离子比例给皮肤带来无比温和呵护。
明星单品:活泉修复霜。此款产品富含雅漾泉水,舒缓皮肤,减少刺激;含有蔗糖八蔬酯铝成分有助于保护皮肤屏障;硫酸铜和硫酸锌的协同作用使肌肤维持良好状态。详情>>
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明星单品:舒缓调理喷雾。此款产品含有硒、硅酸钙成分功效,四季都适用,修护肌肤微损伤,具有舒缓肌肤刺痛(卸妆、蚊虫叮咬)、缓解皮肤紧绷感、补水等功效。详情>>
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明星单品:舒妍洁肤液。此款产品使用胶束技术,含水油双分子统一,其中含有的四种特殊糖分成分,起到保湿,增强皮肤弹性的功能,适用于各类皮肤,脆弱肌肤也适用。详情>>
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有的眼霜是真的贵啊,一瓶15g要上千元,堪比黄金了,那么有没有价格实惠效果还特别好的眼霜呢?其实只要你用心去找,真的有,但是不多,我们就历时一周给大家找到了5款,超级好用还不贵的眼霜,送给大家。
1 宣致蜗牛原液眼霜
这款是效果好价格实惠超好用的眼霜,黄河故道是天然蜗牛原液的主产地,全球瑞士和黄河故道是2个天然蜗牛养殖基地,原料出口美国和法国等大牌化妆品公司已经十几年了,天然蜗牛原液修护受损肌肤、紧致肌肤效果特别好,被称为护肤黄金液,去黑眼圈眼袋,淡化细纹效果都非常好,这款可以说是全能天然眼霜,效果不输欧美一线大牌,欧美一些明星在社交平台都自来水推荐过。
2 馥蕾诗玫瑰眼霜
玫瑰花明眸眼部凝霜含有珍稀植物红景天的根提取物,使肌肤保持活力。冰冷的啫喱质地能迅速被肌肤吸收,瞬间明亮眼部周围肌肤,让疲惫的双眸焕发光彩。
3 欧舒丹蜡菊眼霜
蜡菊性质温和的眼霜,带来多重抗衰老功效。减退黑眼圈、浮肿及疲倦痕迹。配方蕴含蜡菊精华油,有效舒缓、滋润、滋养及紧致眼部幼嫩肌肤。
4 雅漾活肤眼霜
质地轻盈,适合娇嫩脆弱的眼部肌肤。淡化眼角细纹,为眼部皮肤注入活力。可有效预防和修护眼部皮肤的衰老迹象。
5 悦诗风吟绿茶籽眼霜
质地清润细腻,含有绿茶乳酸菌等3种益生菌,能深入眼周肌肤底部深层补水锁水,形成一道强化的屏障,打造健康肌肤。参考资料来自百度文库眼霜
这5款眼霜成分特别的好,所以效果真的非常棒,我和几个朋友都用过,真心比很贵的眼霜还好用,你用了就知道。
到了秋冬季节,皮肤就会因为缺水而变得干燥,不仅是脸上的皮肤,还有手上的皮肤和身体皮肤,这时就要照应到身体各处的皮肤,使用一些可以补水保湿的产品。不同部位皮肤的保湿产品是不一样的,那么,保湿产品哪个牌子好?一起来看看吧!
1、保湿产品推荐
1:茱莉蔻玫瑰护手霜
RMB280/40ml
所含的活性能量结合活机成分,萃取自洋甘菊、金盏花、蔷薇玫瑰、雏菊、紫罗兰、三色堇、紫锥花等,因这些植物兼容互补性,能帮助舒缓和持续提供肌肤的所需的保湿。
2:MeLVita柑橘活力沐浴露
RMB140/200ml
细致清新的柑橘香调,蕴含盛产於南欧及北非的柑橘、柠檬及香橙精萃,沐浴後感受清新舒爽。不含皂硷、贴近肌肤pH值,能温和洗净同时维持肌肤的自然保湿平衡。
3:悦木之源元气十足亮肤面膜
RMB200/100ml
添加咖啡因能增强细胞能量、促进循环;小黄瓜可清凉镇静肌肤,创造清新舒适感;伏苓萃取则可消除浮肿,镇静舒缓。使用时有冰凉的触感,可唤醒暗沉与疲累的肌肤。
4:RMK焕肤果馨露
RMB300/150ml
杏桃精华和扶桑花精华能润泽肌肤,同时软化角质层;橙皮精华、蓝莓精华可导向丰润的肌理,拥有明亮肌肤,野玫瑰果实精华能收敛肌肤。只需轻轻擦拭,就能让肤触光滑无比。
5:碧丽妃温℃循环紧致露
RMB420/200ml
藉由添加桂皮、柴胡、姜_根草萃取精华的润环美容成分,以及由肌醇、甜茶、地榆萃取精华组成紧致记形复合物,能改善肌肤松弛及毛孔明显可见问题,恢复年轻紧致容颜。
6:雪花秀润燥精华
RMB649/60ml
由5款草本植物精炼而成,包括芍药、莲子肉、玉竹、百合以及地黄,能深层滋阴润泽,补充肌肤所需能量。为洁颜之后的第一道保养程序,有效提升后续保养品的功效。
7:Premier超浓缩修护精华露
RMB720/50ml
富含死海矿物精萃及维他命E、C,藉由智慧科技,让成分中活性作用力的完美封存,到涂抹上肌肤时的%
2、保湿面霜推荐
1、科颜氏高保湿面霜
推荐理由:K家明星产品,各家网红博主都推荐了无数次的保湿霜,保湿效果简直无人不赞!具有防冻、抗干燥,强效的保湿功效。能锁住肌肤表面水分并吸收空气中的水气,达到全天候不间断的保湿效果,用于妆前还能让底妆更服帖!
2、珂润润浸保湿乳霜
推荐理由:珂润家是专门为敏感肌而设计的,所以这款面霜敏感皮也完全能hold的住,尤其是在过敏期,它真的能帮助你镇静肌肤,而且吸收快不黏糊,保湿效果不错,能有效提升肌肤屏障功能,使肌肤不易受外部刺激影响,营造富有弹润感的滋润肌肤。
3、海蓝之谜神奇面霜
推荐理由:知道LaMer的人一定知道这款面霜吧,贵妇级的面霜,还有传言说了用了LaMer的面霜就能成为林志玲,奈何性价比不高,这款面霜为了唤醒精华并释放其中天然成分,取少量于双手指腹温热数秒至半透明状,然后均匀地轻按于脸、颈、甚至眼周,片刻后即可感受面霜深层滋养的效果,记住一定做好乳化工作,这个面霜绝对是一生推!
4、FirstAidBeauty强效修复霜
推荐理由:俗称平价LaMer,想买LaMer面霜但是资金又不足的妹子,小编推荐你们可以入手这一款,在保湿的前提下还能很好的修复皮肤问题,这款修护霜可以提供紧急救援和明显改善不良的皮肤,对于不健康的皮肤,它可以起到舒缓和修复的作用,吸收很快,可用于脸部与身体之类,很适合干皮和问题肌肤。
每到秋冬季,各大美妆品牌就纷纷推出抗皱保湿新品,秋冬季节最重要的就是补水和保湿了,年龄稍微大一些的女性就需要进行抗衰老,所以会用到一些保湿霜和精华乳。那么,资生堂cpb肌肤之钥怎么样?抗皱保湿的护肤品哪些好用?
1、抗衰保湿护肤品推荐
1:BOBBIBROWN至盈呵护弹力修护乳霜RMB780/50ml
(1)产品介绍
经典至盈呵护弹力修护霜的清爽版本。同样融汇卓著的长效保湿性能与强大的至盈修护力,专为普通至干性肌肤定制。
(2)轻盈保湿
独家三重乳胶科技使得乳霜更为清爽却不失润奢卓效,为肌肤即刻倾注水润活力与复合精油奢养成分,给予肌肤奶油般柔滑,丰润的美妙触感,并持久柔润。蕴含丰富OMEGA的葵花油为肌肤带来臻纯滋养,却丝毫不粘腻厚重,肌肤舒缓且更加柔滑,焕现健康光采。
(3)卓效修护
至盈呵护修护成分(六胜肽科技与快乐鼠尾草萃取)帮助肌肤抵御双重老化成因——胶原蛋白流失与干燥。六胜肽能促进天然胶原蛋白和弹力蛋白生成,帮助淡褪细纹,强化肌底,快乐鼠尾草萃取提高肌肤锁水保湿能力,令肌肤绽现柔嫩水润与饱满。
使用方法:取适量均匀涂抹于全脸,并轻轻按摩以促进吸收。
2:CPB肌肤之钥紧肤霜RMB880/100ml
(4)产品介绍
迅速改善肌肤粗糙干荒,解决肌肤因疲劳积蓄所产生的问题,保持肌肤柔软、光泽、有弹性、有生机。呵护性乳霜配方,滋润肌肤防止干燥,改善肌肤的代谢力。减淡细纹恢复弹性,肌肤尽显如丝般的柔滑亮丽。
(5)使用方法
每周2-3次一分钟的简单按摩,然后以纸巾轻轻擦拭。
3:LaPrairie莱珀妮鱼子精华琼贵面霜尊奢典藏版新品未定价
它悉数尽现了鱼子卓尔不凡的护肤奇效和与生俱来的的尊贵内涵,将我们以提拉紧肤著称的鱼子精华琼贵面霜(75ml限量版),收藏于巧夺天工的巴卡拉水晶樽之中。每一樽都晶澈夺目(全球限量1,500樽),均由技艺高超的水晶工匠纯手工制成,独一无二。它的外形脱胎于百余年来以工艺精美而闻名于世的巴卡拉梦幻代表之作哈酷1841高脚水晶杯。它的底座为六边形,六个水晶棱面细致捕捉每一缕迷人光线,有它所在之处,每一时刻都是华丽盛典。近底座处围绕着一圈的蓝色光环,两大传奇品牌无与伦比的艺术、奢华与创新跃然而现。
LaPrairie莱珀妮鱼子精华琼贵面霜于1998年首度登场以来,一直为全世界爱用者所推崇,作为一款滋养紧致的奢华面霜名副其实。它能提升肌肤光泽,使脸庞更为紧致、弹润、柔软,时光痕迹如被淡褪。一直以来,鱼子精华琼贵面霜也被视作LaPrairie莱珀妮品牌奢华护肤的最佳诠释。
4:MeLVita蜜葳特活萃紧致抚纹精华液RMB495/30ml
MELVITA蜜葳特通过多年研究发现了植物茁壮成长的奥秘,活萃紧致系列精选植物嫩芽精萃等多重植物精华,为肌肤注入活力,对抗肌肤老化痕迹。复合多重嫩芽及植物精萃,帮助肌肤对抗老化痕迹,肌肤更显水润饱满幼滑紧致。
质地轻盈,易于吸收,美肌的同时带来舒适的使用享受。
使用方法:早晚洁面爽肤后,取适量用指腹由内而外轻轻打圈涂抹于面部及颈部,之后搭配面霜使用。
5:SKINFOOD蜂蜜活颜营养精华液RMB280/50ml
想拥有盈润匀致的蜜光肌肤,记得要使用这款精华液哦!集中修护因疲惫、老化而失去活力的肌肤,层层导入丰盈水分与弹力,帮助对抗细纹松弛。
l珍贵黑蜂蜜萃取精华与精选蜂王浆萃取精华所富含的多种营养成分集中修护因疲惫、老化而失去活力的肌肤,层层导入丰盈水分与弹力。
l特别添加抗皱功效性成分腺苷,帮助对抗细纹松弛。
l汲取充沛养分的肌肤重获健康活力,Q弹美肌触手可及,闪耀出如蜜般金灿灿的华贵光泽。
6:LAMER海蓝之谜浓缩修护眼部精华霜RMB2000/15ml
密集奢养,极致呵护。配合三种形态的神奇活性精萃所释放出的新生能量,加以丰富铁元素,以磁化能量改善眼部微循环,彻底解决黑眼圈困扰。同时,珍贵的亮妍酵素和蓝铜宝石能够明亮紧致眼周肌肤,刺激胶原蛋白新生,舒缓润泽,私享臻美。
业界首创的奢华护眼“流银睛萃导入棒”,释放比指尖按摩更愉悦的尊宠感受,更加倍激发眼部浓缩精萃系列的养护能量。独特滚珠设计,精准契合眼窝凹槽结构,轻松触及手指按摩盲区,令精华成分均匀渗透每寸肌肤;纯银质地的冰沁触感,即刻镇定舒缓,抚平细纹干纹,重现平滑紧致,至此昼夜眼熠夺目睛采。
7:科颜氏多重紧致修颜面霜RMB560/50ml
这款“智慧全能的面霜”能针对4种关键皮肤行为,采用3重菁华配方,将提升、紧实、塑颜、平滑、保湿五效合一,还原年轻肌肤的行为模式。经临床“超强度测试”验证,可在2周显著改善肌肤多种老化迹象。
科颜氏多重紧致修颜面霜作为一款即将引领抗老潮流最新科技的产品,首次科技突破将三种菁华成分——素方花提取物、玻色因和玻尿酸融合于一瓶面霜中。该产品的独特成分能直入皮肤衰老过程的根源,针对4种关键皮肤行为,修复多种衰老的关键迹象,解决肌肤轮廓、紧致度、纹理、弹性和皱纹等问题,带来真正年轻容颜。
8:L’OCCITANE欧舒丹蜡菊赋颜御龄精华面膜RMB1100/65ml
细腻丰润的霜状质地,蕴藏7种至尊活性抗老精萃——科西嘉岛蜡菊、雏菊、香桃木油、科西嘉岛蜂蜜、月见草油、蓝草精华油及醉草精华,融汇温和乳木果油成分,有效修复敏感肌,深度舒缓压力肌,有效击退岁月侵袭带来的各种老化痕迹。搭配“24K金蜡菊按摩器”,居家就能体验双重“家庭御龄脸护SPA”——“光滑面”提升脸部轮廓,促进淋巴循环,轻松实现脸部线条的紧实与提拉;“凹凸面”加速肌肤新陈代谢和循环力,焕活细胞能量,令御龄效果倍增。每天3个步骤10分钟,在家就能畅享专业美容院级脸部抗老SPA,令肌肤宛若新生,焕发青春光彩。
2、女人抗衰老的方法
一、小心辐射
现在,由于工作的原因,很多女性要一整天地对着电脑、手机等有辐射的电子产品。千万不要小看辐射对人体的危害,这种无形的伤害在日积月累之中就会影响到女性的皮肤及精神状况。记得养成在电脑旁边放上一杯水的习惯,可以减少辐射的伤害,而且也要注意及时地补充水分。要注意保护眼睛,工作一段时间后要好好休息。晚上躺着的时候也不要玩手机,那样对眼睛及皮肤的伤害都很大。
二、常做运动
很多女性都不爱运动,这是毋庸置疑的。因为运动过程中累不说,还会流汗,第二天又会肌肉酸痛,再加上工作忙没有时间,所以很多女性的生活都避开了“运动”这么一件事。这是不对的,缺少适量的运动,会是身体慢慢“生锈”。灵活度下降不说,还少了一个大量排走身体毒素的机会。所以长久不运动的你应该考虑一下做一下简易的健身操或者有氧运动,有时间要出去走走,多跟大自然接触!这样自然会精神百倍!
三、早餐吃好
你有多久没有好好吃一顿真正意义上的早餐了呢还是习惯了不吃早餐早餐对我们的影响很大,早餐吃得好,可以提供一早上的精力与活力。长期不吃早餐,不好好吃早餐,会对肠胃造成伤害。因为早上人醒来的时候,胃酸的浓度很大,经过一夜的消化,胃里空空如也,如果不吃早餐,就会是胃收到胃酸腐蚀。早餐最好要搭配得均衡,要补充充足的维生素、蛋白质及纤维素。所以早上最好吃上一个鸡蛋、一碗粥以及一个水果。
四、按时睡觉
人在睡觉时,机体得到了休息与调整。及时、充足的睡眠有助于维持人体正常的新陈代谢,也有助于形成修补人体机能的物质。长期熬夜不睡觉的后果会是精神萎靡、黑眼圈严重、眼睛浮肿,严重的还会掉发严重、神经脆弱、易怒、记忆力下降等。所以想要延缓衰老,永驻青春,充足的睡眠是关键。晚上睡觉的时间最好是在11点半之前,而且要睡足八小时哦!
五、注意调理内分泌
50岁的女性多会有内分泌失调的情况,因此调理女性内分泌也是一件特别重要的事呢?建议日常多吃一些B族维生素丰富的食物、多补充一些雌激素、纤维素,适当补充胶原蛋白、蛋白质、同时也要尽量的少吃油炸的食物、尽量避免抽烟喝酒、熬夜等不良的习惯。
六、控制好体重
多数女性到了40岁左右身体就会发胖,事实上这是因为雌激素及不良的生活习惯引起的。特别是很多中年女性很容易会有“心宽体胖”的想法,所以更容易发胖,而女性一旦发胖各种疾病也会接踵而来,因此建议女性朋友们一定要注意控制自己的体重。要特别预防“老来胖”,当然了如果平时身材一直挺丰满的,突然变瘦了,也要注意是否是健康出现了什么问题。
女性想要保养好自己,除了要从身边的小事做起以外,还要有毅力,能够坚持下去,女性保养不是一朝一夕的事情,长久的坚持才能看到明显的效果,另外多学习一些身体保养的知识,才能正确的认识到怎样来保养自己。
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