精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。
植物医生精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。
精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效。
纯天然的植物精油主要功能:
呼吸系统：植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋。一方面，支配神经，起到调节神经活动的功能;另一方面，通过呼吸系统进入肺泡，再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。
神经系统：通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环;另一方面直接作用于内环境等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。刺激交感神经及副交感神经、镇静及催眠、兴奋提神、调整精神状况、抗忧郁、缓解心理压力、修复神经系统。
代谢系统：通过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。通过亲和作用植物精油分子进皮下组织，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血液和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。
嗅觉神经：气味芬芳，自然的芳香精油进入脑部后，精油不会进到脑部，可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。
循环系统：加速血液、淋巴循环、降低血压。
皮肤系统：杀菌作用、抗炎作用、愈合作用、除臭作用、镇静作用、驱虫作用、柔润细腻皮肤。
呼吸系统：加强呼吸道的免疫功能、抗过滤性病毒作用、发汗或解热作用、化痰作用
高中生的肤质整体还是挺好的，护肤品不需要太贵，性价比高的产品还是很多的，下面推荐几款吧：
得鲜冰岛水乳
补水、控油，有效维持皮肤水油平衡，对于缺水导致的出油、缺水导致的干燥起皮，都能起到缓解作用。含有冰岛矿物质水、氨基酸成分，渗透力好，保湿持久，让皮肤呈现柔滑水嫩感。
AHC玻尿酸水乳
成分较天然，含有多种植物提取成分，洋甘菊：能舒缓皮肤不适，修复敏感肌肤，改善肤色不均匀的状况；迷迭香叶：持久锁水，提亮肤色；透明质酸钠：深层补水，改善皮肤粗糙。适合所有肤质。
伊蒂之屋粉嫩生机保湿水乳
粉嫩的包装非常少女心~专门为年轻肌肤打造的一款水乳， 质地轻薄好吸收， 蕴含桃花蕾提取物，水润保湿，抵抗干燥；还有维E、维C成分，改善皮肤粗糙的状况，帮助提升肤质。
莎娜豆乳水乳
大豆精华是一种很不错的美容产品，而且性质温和，适用度高。这款水乳采用豆乳发酵的加工方法，充分发挥大豆的美容功效，让皮肤更加柔滑、有弹性，并能持久保湿锁水。有两种类型，油皮和干皮可以针对性选择使用。
高中生一般皮肤问题不会很多，对抗衰老抗氧化的需求也不大，这时候做好基础保湿是最重要的！护理好青春稚嫩的脸，可以省下好多银子呀~下面就来推荐我用过性价比高的水乳吧。
悦诗风吟
绿茶精萃保湿柔肤水
绿茶精萃保湿乳
说起绿茶精华萃取物的产品，最出名的就是悦诗风吟家这水乳了，基础系列补水保湿，学生党不容易踩雷~我护肤入门的水乳就是这款啦，有淡淡的绿茶清香味，拍上脸非常快速吸收，脸也变得水水润润的。
曼秀雷敦肌研系列
极润保湿化妆水
极润保湿乳
曼秀雷敦是我学生时代很喜欢的一个牌子，所以推出肌研系列后立马就入手试了，很喜欢它的无香料无色素的特点，这样就连在换季期间的敏感肌也可以放心用。肌研的双倍透明质酸让我觉得补水效果特别好，水乳搭配着，质地有点粘稠但是吸收很快，大干皮用也觉得很滋润，油皮也无压力啦~
相宜本草
芯净自然净肤保湿水
相宜本草芯净自然保湿乳
国货中适合学生党的我首推相宜本草，有我很喜欢的中草药提取成分，而且还和上海中医药大学联合研制的，从成分上来说绝对温和安全。这款芯净自然系列是用莲芯提取物来达到舒缓平衡肌肤的。有段时间考试压力大长了痘痘，我换了这套水乳，感觉T区爱出油的部位都收敛了些，莲芯清爽控油的效果真的很好，痘痘也在慢慢调理下好转，肌肤状态也变得稳定了。
水乳，是每个女生必备的，这也是每个女生每天在做保养皮肤的时候，必做的一项工作，这就好比我们每天都要吃饭睡觉在，已经成为我们的习惯，必不可少！
其实高中生的话对康老抗衰老是没有什么需求的，选择选择一些比较评价，然后保湿效果比较好的就可以了，推荐几款水乳在下面
高中生年龄阶段皮肤还很年轻，不需要用什么功效型的水乳，做好基础的补水保湿工作就行。推荐的平价水乳有一下几款:
1荷诺
主打益生菌配方，抗氧化，调节皮肤平衡
2AHC
富含玻尿酸，补水效果显著
3日本豆乳
成分温和无添加，孕妇敏感肌都适用
4无印良品
对肌肤没有任何负担，基础补水
我最初用的是水密码，后来是欧莱雅，欧珀莱，安利的，雅诗兰黛，这些都不算太贵的。
蒄诗弥的就很不错，成分是冰川水和透明质酸，无香精、色素添加，主要功能是保湿。对于青春肌肤而言，做好清洁和保湿，尽量减少其负担就够了。另一方面，同时减轻钱包的负担，省下钱买学习用品或衣服多好呀！
它家的玻尿酸原液也好用不贵，化妆前打底，不卡粉不起白皮，干皮妹子可以常备。
云山藤本护肤系列520
肤质:秋冬混干夏天混油
水乳:土家硒泥坊茶鲜水乳
使用感:这个是先使用精华露再用平衡水水的流动性很强精华露推开也很水润有--种很好闻的茶香对于秋冬季节的我来说补水能力完全够了而且T区也不会感觉到油腻不过想要更多的功能还是要靠精华啦
肤质:脸颊容易泛红红血丝严重T区油腻
水乳: HomeFacialPro金盏花爽肤水+低聚糖保湿乳液
使用感受:这套水乳是我推荐她入的因为知道金盏花有补水控油的作用T说用了一段时间确实T区变得没那么油，金盏花独有的镇静舒缓作用，红血丝也稍微舒缓了( 小心入眼有点辣)乳液就是春夏绝配了，保湿性足够，抹开-秒化水，混油用起来也挺清爽deVp4舍友Z使用
肤质:熬夜暗沉干燥
水乳:谷雨光甘草雪肌精华水乳
使用感受:为美白功效特意买的。第一周感 受:补水效果不错，橙子味，清透好吸收，保湿但不会油腻。第二周:脸色好像通透提亮了可能是因为光甘草定吧能击退黑色素~比较温和，敏感肌痘肌也可用。很适合学生党入的一套实惠水乳
水乳的话可以根据自己的需求选择，下面给**妹推两款！
1德妃紫苏水乳：德妃这套紫苏水乳是平价版黛珂之称，采用紫苏和薰衣草提取物，主打补水保湿，控油收敛毛孔，调理闭口，镇定修复不稳定护肤；除了基础的补水保湿功效外，对于痘痘、痘印还有红血丝也有一定的改善作用。
2佰花方益生菌套组：益生菌护肤是近两年比较火的，这个套盒有洁面、水、精华、乳液，妥妥地满足一整套的护肤需求。除了添加益生菌，能够调节水油，搭配角鲨烷，起到保湿滋润的效果。
中泥坊祛痘套盒可能具有一定的祛痘效果。通过面膜贴敷的方式，促进药物成分的吸收，可以抑制红肿的痘痘，同时可以通过医美的方式使用红蓝光照射去除痘痘。
需要注意的是，虽然中泥坊祛痘套盒有一定的缓解痘痘作用，但并不是针对所有人都能取得相同的效果。此外，使用任何祛痘产品之前，都建议先咨询医生或皮肤科专业人士的建议。
心理疗效：
1、具有平衡的功能，因此能帮助情绪不平衡的人，让精神抑郁的人开朗起来，让情绪剧烈波动的人平静下来，让情绪低落的人兴奋起来。
2、对精神压力、焦虑和夜晚用脑过度引起的失眠症，薰衣草都是最佳的选择。
生理疗效：
1、具有非常神奇的杀菌和消毒、抗发炎功效，非常适合治疗烧伤和各种创伤，还能促进伤口愈合，避免留下疤痕。同时也非常适合用于治疗流行性感冒、咳嗽、鼻窦炎等呼吸道的疾病。
2、具有很强的止痛功效，可以缓解偏头痛、头疼，舒缓肌肉疼痛、坐骨神经痛和其他神经关节痛。
3、有通经的作用，可改善经血不足，舒缓痛经。
4、对心肌有调顺和镇定的功能，非常适合治疗心悸等问题，还可以降低高血压。
皮肤疗效：
1、薰衣草是最适合治疗痤疮的精油之一，它可以抑制细菌的生长，避免引发皮肤感染、安抚皮肤、平衡分泌过多的油脂（消除细菌滋生的温床）及淡化疤痕。
2、薰衣草是激励健康新细胞生长最有效果的三种精油之一，橙花和茶树是另外两种。
3、还可以治疗湿疹。 使用方法
薰衣草是和茶树精油是唯一可不经稀释，可以直接用于肌肤上的精油。但这个“直接”并非是随便使用，而是只能小范围的使用于患处，除此之外，未经稀释的其他精油，在任何情况下，都不能够大面积的直接涂抹在肌肤上。
未经稀释的使用方法
1、用于治疗烫伤、烧伤时，在没有开放性伤口的前提下，可直接滴2-3滴于患处，稍加按摩，帮助精油吸收。如果有开放性伤口，必须等到伤口愈合后才能使用精油。
2、用于治疗痤疮时，可用棉签将精油直接点涂在患处，稍加按摩，帮助吸收。
3、用于情绪方面的治疗时，可将精油直接滴在枕边，或者纸巾/棉球上，也可以滴入熏香瓶随身携带，或滴入熏香小夜灯，放置在房间里。
用于身体按摩的方法
用于治疗生理功能（如痛经、偏头痛、神经痛、湿疹、疤痕修复等）时，薰衣草精油必须用基础油进行稀释，同时按需要配合其他精油一起，调配成按摩油，用于身体需要护理的部位。
精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。
植物医生精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。
精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效。
纯天然的植物精油主要功能:
呼吸系统：植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋。一方面，支配神经，起到调节神经活动的功能;另一方面，通过呼吸系统进入肺泡，再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。
神经系统：通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环;另一方面直接作用于内环境等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。刺激交感神经及副交感神经、镇静及催眠、兴奋提神、调整精神状况、抗忧郁、缓解心理压力、修复神经系统。
代谢系统：通过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。通过亲和作用植物精油分子进皮下组织，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血液和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。
嗅觉神经：气味芬芳，自然的芳香精油进入脑部后，精油不会进到脑部，可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。
循环系统：加速血液、淋巴循环、降低血压。
皮肤系统：杀菌作用、抗炎作用、愈合作用、除臭作用、镇静作用、驱虫作用、柔润细腻皮肤。
呼吸系统：加强呼吸道的免疫功能、抗过滤性病毒作用、发汗或解热作用、化痰作用
国产护肤品虽然不如欧美日韩大牌热度那么高，但是实际上好用的产品真的很多。下面我就给大家推荐几个我自己用过，并且觉得好用的国产护肤品。因为，我自己是一个敏感肌，很多护肤品我都没办法使用。所以我就推荐几个我用过，并且温和不刺激的几个国产护肤品。
第一个：玉泽面霜
我去年皮肤过敏，看了很多医生都没好。医生建议我没有必要的话，就不要洗脸也不要乱抹护肤品，只要做基础的保湿就可以了。于是医生就给我推荐了几个敏感肌可以用的牌子，其中一个就是雨泽。因为我皮肤状态特别不好，为了保持精简护肤的原则，所以当时只买了它们家最经典的面霜。这款面霜保湿性很好，而且一点不刺激，对敏感肌真的非常友好。而且这个面霜的价格也相当良心，50克的大罐装只要一百多块钱。
第二个：百雀羚凡士林
这个东西我从小用到大，真的超级好用。因为我是北方人，冬季供暖的时候，皮肤就会特别干燥。尤其是脚丫子，有时候还会干燥得起皮。所以我习惯每次泡完脚之后，给脚丫子涂上一层厚厚得凡士林，这样脚丫子第二天就会变得白白嫩嫩的了。这个牌子也是老国货了，口碑和性价比一直都非常不错。二十几块钱的凡士林，一家人一起用都可以用好几个月，非常划算。
第三个：大宝SOD蜜
大宝天天见的广告语，相信大家都不会陌生吧？大宝的这款SOD蜜，也算是经典中的经典了。以前这可是人们抹脸最好的护肤品，只不过后来大家有了更好的产品，才慢慢不用了。虽然现在很少有人拿它抹脸，但是用它来擦手擦脚擦身体，却出其的好用。我就很喜欢洗完澡以后，把大宝SOD蜜当身体乳来用，效果非常不错哦。
第四个：春娟黄芪霜
春娟黄芪霜也是经典老国货之一，是经久不衰的经典。这个牌子一直致力于用中药为原材料做护肤品，几十年如一日，已经有了很成熟的技术了。虽然这个牌子的东西看上去土里土气的，但是实际上是真的好用。这款黄芪霜里的黄芪成分很高，对皮肤的修复有很好的作用。如果不介意它土里土气的外观的话，可以尝试一下。国产护肤品里面真的有特别多好用的经典产品，只不过目前国产护肤品还是处于衰落期，很多人不认可而已。国货护肤品虽然不如欧美日韩的产品那么高大上，但是却是最实实在在做产品的。如果你愿意尝试一下的话，你就会发现很多国货其实并不差。
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