糙米的做法和配方大全 糙米应该怎么做

糙米的做法和配方大全：

糙米茶：

1、糙米茶

做法：把干净无油的锅放火上烧热；关小火，倒入糙米，小火慢慢炒，用铲子不停的翻炒不能爆裂；炒至黄褐色就可以了，炒好的糙米茶盛到碗中；水倒入锅中，烧开；放入炒好的糙米；立即关火，盖上盖子，静止5分钟；把煮好的糙米茶，倒入碗内或者杯子内，为了防止米倒进去，用滤网过滤一下；盛到杯中，糙米茶就做好了，剩下的米用来煮粥或者蒸米饭都是可以的。

2、菠萝糙米饭

做法：糙米饭3人份，菠萝130g，豌豆60g，胡萝卜130g，鸡蛋2个，小葱3棵，盐适量，食用油适量。菠萝切成小块，用淡盐水浸泡8分钟左右，冲洗干净控一下水分。豌豆焯熟，盛出过凉水备用。胡萝卜切成小丁。小葱切成葱花。鸡蛋打散，炒锅内倒适量的食用油烧热，倒入蛋液炒熟，盛出备用。炒锅内继续倒适量的食用油烧热，下入葱花炒香。下入胡萝卜丁翻炒一分钟左右。下入糙米饭翻炒均匀。放盐调味。下入炒熟的鸡蛋翻炒均匀。下入菠萝块和豌豆。翻炒均匀关火出锅。

3、紫薯糙米发糕

做法：准备紫薯粉(50g)；糙米(100g)辅料；鸡蛋(1个)；干果(适量)；牛奶(250ml)；酵母(2g)。酵母清水化开，鸡蛋打散，和紫薯粉、糙米粉混合。如果没有紫薯粉，可用蒸熟的紫薯捣成泥。如果是用紫薯泥，用量和糙米粉是1：1。把紫薯粉、糙米粉、鸡蛋液、牛奶和酵母，一起搅拌，糙米粉得过筛，否则会结块不好拌。把这几种食材搅拌成顺滑的糊状。把紫薯糙米糊舀进模具，放上蔓越莓干、黑加仑干，放在温暖处发酵成一倍大。我放烤箱里用发酵功能，发了40分钟。发好后，上蒸锅，大火烧开后，转中火，蒸20分钟，不要马上揭盖，再虚蒸5分钟，防止回缩。蒸好即可。

你是想问糙米水二裂酵母来源有哪些吗？这个酵母的来源有自然发酵、酵母培养剂。

1、自然发酵：糙米水中的天然酵母来自环境中的微生物，例如空气中的自然酵母菌。当糙米浸泡在水中一段时间后，环境中的自然酵母会开始进行发酵，形成二裂酵母。

2、酵母培养剂：商业上有专门用于培养酵母菌的培养剂，可以通过添加这些培养剂到糙米水中来引入二裂酵母。这些培养剂通常可以在食品供应商或在线购买渠道获得。

说到sk2相信很多人都不会感到陌生，因为sk2家的神仙水可以说是护肤品中的网红，所以很多人也就因此而知道了sk2这个品牌，并且生活中不少人也有到sk2的酵母精华，那么sk2酵母精华怎么样？sk2酵母精华好用吗？sk2酵母精华效果如何？

1、sk2酵母精华怎么样

因为之前用了sk2的一款赠送的透明神仙水pitera成分的精华，觉得好用爆了。前几天去专柜买面膜，发现这款，金钻臻致凝润修护精华液，8倍高浓度的Pitera，能焕活肌肤细胞，修护受损肌肤。光是听到八倍浓缩就抵挡不住诱惑了，果断入了这款金箍棒！和透明果冻状质地相差很多，它有点像膏状，但是擦上去很好吸收，并不觉得油。第二天起来会比擦小红瓶好很多！非常贴妆，保湿，长久效果有待观察。小红瓶已经惨遭抛弃，说实话sk2所有精华里个人最不爱小红瓶，柜姐今天自己也承认小红瓶确实一般！现在有点心动，想把整套换成lxp系列的！

2、sk2酵母精华好用吗

SK2修护精华露。说是有4倍Pitera，保湿力很好，透明着哩质地，好推，可惜使用感太差，和胶水似的，手上粘的不行，一定要拿纸巾擦掉后才可继续后续的护肤，但好在并不会引起搓泥。皮肤会变柔软，不会恶化痘痘，修护力无感。介于使用感不会回购。

大名鼎鼎的小红瓶绝对是名不虚传的，满满的pitera，虽然大家都说有硅感，所以滑滑的。可我用下来真的觉得不错，第二天皮肤的状态很好。我的皮肤是混合油皮，经常冒痘痘，非常头疼。特别是姨妈来的前几天开始，满脸冒痘，不忍直视[哭]是谁说生了孩子就会好的？你给我出来，我保证不打死你。现在用了神仙水+小红瓶，情况改善很多，皮肤也亮了，有光泽，但细滑暂时还没感受到，小痘痘有点多。说说精华，稠稠的，延展性不错，用不了多少就可以涂整脸了，可以看看。小红瓶跟神仙水绝对是会回购的款，大家也可以去试试。

3、sk2酵母精华心得

sk2神仙水，地球人都知道的产品了吧！蕴含90%的天然萃取Pitera，能同步提升肌肤细致度，紧致度，抗皱度，白晰度及光泽度。好处太多就不细说啦！去普吉岛玩了一星期shopping一堆，这两瓶75ml的神仙水，2125泰铢每瓶，汇率55，386软妹子，很划算哦！

里面也同样含有pitera，只是含有量没有神仙水那么高，作为SK2的入门款不错。我是用在2次清洁上的，刚开始觉得没有什么作用，而且到下午额头特别容易油，于是就换掉，换掉后额头就不太乏油光了，但是弃用一个星期后，皮肤摸上去手感就没有用的时候好了，那我就知道其实清莹露还是有作用的，于是又用回来了，一个星期后皮肤又恢复好手感了。后来我就一直两瓶来回倒着用，额头乏油光厉害就用理肤泉的水，皮肤摸上去手感不好就换清莹露，总之还是不错的，从日本带回，价格非常美丽。下次去日本我会带瓶神仙水回来试试。

4、sk2神仙水的功效

1、美白肌肤

使用神仙水能够帮助美白肌肤。神仙水中含有的Pitera成分中含有一定量的曲酸，这种物质能够有效美白肌肤，淡化肌肤色素。

2、柔嫩肌肤

使用神仙水能够柔嫩肌肤。神仙水中含有的有效营养成分能够帮助调节水油平衡以及肌肤。而且神仙水的酸碱度适宜，可以调节肌肤的酸碱度，肌肤能变得柔软细滑。

3、光泽亮肤

使用神仙水能够光泽亮肤。神仙水能够有效改善肌肤出现的蛋白质醣化及黑色素过度生成，让肌肤从深处散发出健康的光泽。

4、改善肤质

使用神仙水能够帮助改善肤质。神仙水中含有活性酵母萃取物并且有严格的步骤培育能够被肌肤有效吸收利用，从深层处改善肤质。

5、促进肌肤新生

神仙水所蕴含90%以上的富含多种营养成分的PiteraTM酵母精华。当中丰富的维他命、氨基酸、矿物质和有机酸等与肌肤非常相近的成分，有效调节肌肤新成代谢，促进皮肤新生。