发芽糙米粉还是第一次吃,收到包装还是可以的,用泡沫帶缠了好几层,完好无损。发芽糙米对健康很有益,速溶米粉又很方便,所以还蛮期待的。
最近正在控制饮食减肥,因此对热量还是蛮重视,米粉和一般大米热量差不多,但是一次20克就可以冲很大一碗了,因此还是属于热量很低的代餐。
包装挺好,因为很满,打开后勺子没地方放。米粉容易受潮结块,这种包装的缺点是打开候要尽快食用。
可以看到是满满的一罐。能闻到淡淡的米香,带着微微烘焙过的香气,闻着是很天然的味道。我很喜欢。
这个是配送的小勺子,粉质我感觉还是相当细腻的,淡淡米香味也让人感到很舒适。
来个细节图,可以看到粉质确实很细腻,儿童食用我觉得也没问题。
米粉就怕成团不好成糊,我先用少许温水试了下,这个是40多度的温水,没想到温水成糊很好,因为水很少米香味更浓郁了。
这个是按照说明书用80度左右热水冲调的,相比温水,稍微有些成团,感觉需要更长时间才能搅拌均匀。最后出品还是不错的,细腻口感就是米香味,可能最近健康饮食比较多,我还挺喜欢这清淡的香味。
优点:食用方便,原料天然健康,味道清淡。适合搭配水果麦片,坚果,牛奶豆浆之类的一起食用,作为健康早餐还是很合适。
缺点:冲调要特别注意水温,过热的水容易结块不容易调开。70-80度的水比较合适。
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