藕粉的味道甜甜的,受到很多人的喜爱,藕粉可以补心益肾,滋阴养血,风味独特,富含营养,泡一杯喝暖身又暖胃。藕粉中的碳水化合物,主要为淀粉,其藕粉果肉坚果特别多,营养丰富,沸水冲后,柔润味美,并容易被消化和吸收。有些体弱老人喝牛奶、豆浆感觉胃不适,并腹胀、腹泻,如改为冲喝藕粉最理想。
加入少量的凉白开,搅拌均匀,将藕粉颗粒完全的融化,这一步是很关键的,别用开水直接冲
开水烧开后,倒入开水,一边搅拌一边倒水,一直到藕粉成型,也不能放太多开水,碗的三分之二就好
味甜,果肉多,有谈谈的果香味,
优点:果肉坚果多,味道甜美,香甜可口,适合每个阶段的人群,老少皆宜,可以做代餐早点
缺点:一整袋,要分开成小袋包装更完美,
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