很快就收到了，包装完好，我收到了藜麦高纤和杏仁核桃两种口味的
这是杏仁核桃的外包装，营养成分不包含反式脂肪，蛋白质和杏仁含量都很高
这是藜麦高纤的外包装，蛋白质和糖的含量都高于杏仁核桃的
每大包里包含10小包谷物粉，每小包25克
这是倒入杯子里面的谷物粉，一小包的量
这是我倒入冷牛奶冲泡的，比较好冲，这是杏仁核桃口味的，杏仁味道浓郁，不是香精的味道，很好喝，喝完有饱腹感
这是我用热水冲泡的藜麦高纤口味谷物粉，刚倒入杯子就香气扑鼻，冲泡后上面有藜麦，口味比较像小时候喝过的南方黑芝麻糊，但是比芝麻糊清爽很多
优点：好冲泡，方便携带，谷物粉营养成分合理，个人比较喜欢杏仁核桃口味的
缺点：暂时没有发现任何缺点
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