五谷杂粮比大白米饭更有营养价值。 奇亚籽粒粒分明，没有碎的，很好。 藜麦颗粒很大，不碎，很饱满。非常好吃，嚼起来很香。
奇亚籽收到了，包装精美，口感***弹，富含欧米欧米茄Ω3(脂肪酸)，我又配上甘草姜黄VC，既营养又增强免疫力，欧米茄Ω(脂肪酸)，经常吃，有输通血管的功效，物流很快，吃完，还会回购。
奇亚籽收到了，气味清香，它做用挺多的，可以泡水喝、可以做代餐等，最重要的功效是可以通血管。干净、新鲜，每天煮饭时放一些跟米一起煮，煮出的饭味道清香，有时候泡水喝，口感也很不错，如果能每天坚持，肯定会起到很好的作用。
非常方便啊，又不用洗，兑牛奶 果汁或者是酸奶的时候放一些，我比较喜欢在酸奶里面放，尤其是加了全麦面包的早餐里面，切，一些番茄如果煮了鸡蛋或者放一些生菜叶，放上奇亚籽都会更好吃一些。关键是它是健康食品，我特别喜欢这一点。好像还可以帮助肠胃蠕动。
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