青稞收到包装完好无损,颗粒圆润饱满,干净无杂质。是青藏特产,路途遥远不容易。青稞是粗粮的一种,对于身体健康有很好的保健作用。青稞中的类黄铜很丰富,可以调节毛细血管,是保护心血管健康的好帮手。吃多了也不用担心血糖波动,富含的膳食纤维还能促进肠胃蠕动。食用方法也很简单,和普通大米一样,可以煮饭煮粥炖汤。
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