这个燕麦拿到后,打开包装,味道还是不错的,有燕麦的香味,迫不及待冲泡了一些,一袋含量200g,一次建议用量50g,也就是说这一袋可以吃4次,不过没事,我也就工作日早上用这个作为早餐代食。糖分不会太高,还有有较多纤维,口感还可以。
习惯性的,会先看包装袋上的详细信息描述,包括里面各项含量指标,因为这就是燕麦的食品说明报告啊,所以一定要看,生产日期是21年3月6日,还挺新鲜的!
颗粒饱满,不会有很多碎料,可以泡5分钟,不至于坨成糊糊,这一个还可以,看起来比较坚强,加了葡萄干一起,再来点牛奶,营养。
这是泡了5分钟后的燕麦,尝了一下味道不错,如果是减肥的朋友,可以尝试一下往里面加点盐,弄咸味麦片粥吃。
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