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红豆薏米是由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米具有利水消肿、解毒排脓等功效，能够祛除体内湿气，非常适合夏季和体内湿气较重人食用。同时，红豆薏米也能够当饭吃，也具有良好减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果非常不错。
在平常的生活当中或者是在减肥期间，如果能够适当的吃一些红豆薏米粉，其实是比较好的。
红豆薏米粉对于缓解女性由于水肿引起的肥胖，是有不错的效果的。红豆薏米粉在一定程度上，可以起到美容养颜，消肿，补气，补血的作用，对于身体健康还是比较好的。
红豆是大家都比较熟悉的杂豆类的食物，比一般的谷类食物含的蛋白要高一些，并且还有较多的膳食纤维，除了能够像谷类食物一样给我们人体提供能量、蛋白质、脂肪以及维生素矿物质之外，还有助于我们控制体重，以及对于便秘也是有一定的辅助作用的，而薏米作为食物来说，它也是蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素矿物质都是含有一定量的，但是它含有一定的药物作用，它在中药当中是属于一种淡渗利湿的药物，而红豆它在我们食物当中也是有利水的作用的，红豆薏米合用的话，它的利水作用是增强的，可以作为一种有利水作用的食疗的食物。
本人就是偏胖体质，身体内湿气较重。这款款产品个人觉得还不错，我是用开水冲的，粉质很细腻，口感很爽滑，我很喜欢。吃起来很方便，我一般冲的是4勺一满碗比较香浓。搭配馒头，包子，花卷什么的都不错，又节约时间又方便。薏米粉味道很香，无添加剂，生产日期新鲜，口味细腻，营养美味好吸收，早餐搭配牛奶非常美味，京东商城网购便捷，品类齐全，物价稳定，质量售后有保障，送货师傅态度好，速度快，家里缺东少西都能在这里搞定，值得我们一直信赖！非常推荐大家这款好吃不贵的红豆薏米粉
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