海鱼的营养价值不低，主要含有优质蛋白质、水分、碳水化合物，以及不饱和脂肪酸、胆固醇。当中的含有丰富的维生素，主要包括维生素A、维生素E叶酸、硫胺素、烟酸等。另外，还含有钙、铁、锌、钾、硒、镁、磷、锰
经过研究表明，海鱼中含有丰富的DHA，而这种物质对人体的作用是很大的，这也是一种保持脑细胞活力必需的营养物质，它可以帮助人体改善神经的信息传递。对于提高记忆力，增强反应能力等方面，其实作用是非常大的
经过研究表明，海鱼中含有丰富的DHA，它可以帮助人体改善神经的信息传递。对于提高记忆力，增强反应能力等方面，其实作用是非常大的
经过研究表明，海鱼中含有丰富的DHA，也是一种保持脑细胞活力必需的营养物质，它可以帮助人体改善神经的信息传递。对于提高记忆力，增强反应能力等方面，其实作用是非常大的
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
