里面含有钙离子、钾离子、核黄素、蛋白质、碳水化合物和多种微量元素。适量的吃一些灯笼椒可以有效的增强身体的免疫力、改善视力。
从中医角度来讲，灯笼椒还可以清热利湿、解毒镇痛、健脾开胃。可以缓解因病毒感染而导致的关节酸痛，并且可以促进身体内脂肪的代谢，帮助减肥。
增加食欲，帮助消化，灯笼椒里面的辣椒味道能够让胃液分泌变得更多，也可以让唾液更快的分泌，可以让肠道蠕动的速度变得更快，食欲增加，消化功能也能变得更好。
味道鲜美，能引起人的食欲，主要颜色也好看，我挺喜欢吃这个的，比小米辣好吃一点，不会太辣，也能增加饭菜的味道
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