我本来觉得，就我这饭量，这一小袋应该不至于让我饱腹，能让我不饿就行，平常我可是吃两个菜一个汤一大碗饭还能再喝一杯饮料的人，没想到今天早上懒得做早饭吃喝了袋这个，到现在还是觉得饱饱的，而且口感真的很好，浓浓的可可味，微甜，吃起来不腻，连朋友都忍不住想喝
我的大学生活。。代餐鉴赏呜呜呜。代餐很香，就是麦片的香味！挺粘稠的，吃完也有饱腹感。上面飘着蘑菇粒，粥本身没有什么味道，加了这些之后就甜甜的。我觉得很ok！大家注意泡的时候一定要多搅拌哦！
这个比想象中好吃，不会很甜，里面有红枣啥的也会有甜味，味道刚刚好，然后我觉得饱腹感还算可以的，我五六点吃一包，然后晚上去健身，夜里12点之前是不会感到饿的，而且这个吃了真的不会胖！晚上如果再认真健身的话第二天大概率会瘦
第一次买 出乎意料还挺好。因为我以前吃的减肥餐味道都不怎样，这个代餐粥甜甜的，还不错。之前看评论觉得量挺少其实一包还挺多的，今天中午试了一下，吃了点黄瓜加上一包粥居然挺饱不错子，会回购的
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