这款来自青海的纯天然青稞米，是抽真空包装，很好地保证了米的新鲜度。看了生产日期，是2020年10月的，非常新鲜。打开袋子，米的颗粒饱满，大小均匀，颜色也很自然，确实是纯天然，而且一点点的杂质和碎米都没有，摸在手里非常光滑。
青稞富含多种人体必需的营养素，具有高膳食纤维、高维生素的营养特征。青稞的膳食纤维中，β-葡聚糖平均含量约5.25%，享有“世界上β-葡聚糖含量最高谷物之一”的美誉。青稞淀粉成分独特，普遍含有74—78%的支链淀粉。 以青稞作为膳食谷物构成的膳食，其丰富的营养素和有益于健康的活性成分，对维持肠道健康、调节血脂、预防心脑血管疾病有积极作用。
买了很多粗粮，通过膳食调节肠道。之前已经买了很多了，吃完之后再买。每次煮饭的时候可以放三分之一的粗粮下去，或者煮粥的时候搭配，经过一段时间的食用之后，肠道真的好了很多。坚持多吃粗粮，多吃新鲜水果蔬菜。让生活更健康！
第一次尝试青稞米，味道还不错。采用优质产地青稞米，经过六道工序，层层把关，品质保证。营养丰富，颗粒饱满，大小均匀。白青稞米口感细腻香醇，可口营养价值高，无添加剂防腐剂。
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