干净整洁,没有什么杂质,闻香是淡淡麦香,也没有邪杂气味,用牛奶泡糊后,口感软糯,配上一些低热量菜肴就是一顿减脂餐。
①连包一组,外包装干净整洁,没有污渍。每包55克,分2顿吃掉,不用担心开包时间太长而回潮变质,这一点挺好的。
燕麦片本身干净漂亮,没有看到什么杂质。颗粒适中,但有一些碎的。如果能全部都保持是完整片状形态就好了,不过一分钱一分货,也不能有太高要求。
燕麦片本身单位分量的热量其实也不算低,但是高膳食纤维、低Gi值,使得热量不会过快吸收。而且泡开了的麦片有较强饱腹感,有利于控制摄入总量。
到手的这一批是9月份的,每天早、晚两次,用脱脂奶或低脂奶泡好,放到微波炉里热一分钟,静置几分钟,让麦片充分糊化膨胀,撑出体积后,配上低热量的菜食用,对于控制全天总热量摄入有帮助。中午则正常饮食,补充能量,以便正常工作。
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