经常听人说三色藜麦,说她富含多种维生素,不饱和酸之类的营养物质,关键特别适合老人和孩子,营养价值高,这次看到了就赶快申请了。收到货后包装严密,没有漏和撒的现象。三色是白黑红。
藜麦产自青海,海拔比较高的地方,所以富含各种膳食纤维,适合现在的各类人群使食用,比一般的细粮要有营养价值。
这款是三色藜麦,包括黑黎麦红黎麦和白藜麦,三中混合在一起更加有营养而且食用起来也比较方便,也比较适合减肥的人群使用。
藜麦可以和各种谷物放在一起食用,拿来煮粥比较好。这种三色藜麦味道和口感都非常不错,食用完会继续选择购买的。
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