麦积氏（mackzack）即食纯燕麦片 原装进口原味无糖代餐营养冲饮谷物早餐 桶装750g怎么样，好用吗，口碑，心得，评价，试用报告

商品亮点及建议

商品亮点：所谓的全谷物麦片，指的是未经精细化加工，保留了完整谷粒及其天然营养成分的谷物麦片。全谷麦片完全拥有原始的麦香味，且全谷麦片脂肪含量较低，而且全谷麦片无需冲泡，嚼着吃也可以酥脆可口。 来自麦积氏品牌的谷物麦片，德国进口品质有保证。是理想早餐的均衡营养的来源，速泡省时，解决懒人怕起床，又想吃的“白日梦”。脂肪含量低，不担心摄入过多。 建议：吃燕麦有很多好处，但吃燕麦时也要注意食材搭配。相宜的食材搭配会让燕麦的营养被吸收得更彻底，燕麦的味道也会更好;而相克的食材搭配则可能会给人体带来损害。此外，吃燕麦建议以每天40克为佳。 注意食材的搭配 燕麦和牛奶搭配有利于蛋白质，膳食纤维，维生素，及多种微量元素的吸收;和山药搭配益寿延年，是糖尿病、高血压、高血脂患者的食疗佳肴;和南瓜搭配益肝和胃，润肠通便，降血压，降血脂。 不适宜一次性吃太多 食用燕麦的时候，一次不宜食用太多，每天以40克为佳，否则会造成胃痉挛或腹胀。 燕麦片可与大米等一起煮粥食用，每天摄入量在40克为宜，一般人群均可食用，尤其适用于老人、儿童和高脂血症、冠心病、糖尿病和肥胖患者

使用过程及感受

麦片很好冲泡，冲开水就可以泡开，燕麦吃着很香，可以自己放点果仁或者水果干，奶制品更好吃，当早餐或者晚餐都是不错的选择，健康营养。早餐搭配牛奶，鸡蛋火腿肠绝配；晚餐搭配蜂蜜水果一级棒哈。生产日期新鲜保质期久性价比不错，封口处锡箔纸更干净安全。

用这款做水果牛奶燕麦超级不错，一定推荐！ 这道水果牛奶燕麦，在家常的牛奶燕麦基础上增加了有益人体成长的香蕉和苹果，这两种食材都有助于提高免疫力。而牛奶搭配燕麦则能为人体补钙，可口又营养。 材料：即食燕麦片2大匙、鲜奶1杯、苹果1/4个、香蕉1/2根、葡萄干若干。 做法：倒入适量的燕麦进入杯中。燕麦片用半杯热开水冲泡。鲜奶加入燕麦片中拌匀。将苹果、香蕉切片备用。牛奶燕麦中加入香蕉，苹果，撒上葡萄干就可以吃了。

做彩蔬燕麦饼也不错，小朋友特别爱吃哦。 这款彩蔬燕麦片是特别为小朋友定制的，材料里添加了色彩鲜艳、营养丰富的芦笋和胡萝卜，搭配上燕麦片和鸡蛋，这一个小小的饼，营养很周全的呢，小朋友吃了一个早上都会很有精神! 材料：即食燕麦片三大勺、鸡蛋一个、胡萝卜半根、芦笋三根、盐、胡椒粉。 做法：胡萝卜去皮切成片、芦笋刷洗干净，锅中水烧开，放入胡萝卜片和芦笋，烫熟后捞出分别切成碎。鸡蛋打散，和胡萝卜碎芦笋碎一起加入到燕麦片中，加少量盐和胡椒粉，搅合拌匀成厚厚的糊状。