山茶油用来炒菜 ，拌凉菜。包装精美，营养价值丰富。家里一直吃豆油，这次换山茶油试一下。豆油味道重适合炖菜，山茶油平时吃对身体有好处。
山茶油含有维生素e有抗氧化作用，有预防皮肤衰老效果。并且山茶油对于降血脂也有一定作用，可以降低血液中胆固醇。家里给老人吃正好
看了介绍山茶油提炼要一年多的时间，并且二十斤山茶才能出两斤的油。属于高档食用植物油。味道也很清香，比豆油淡炒菜也健康
之前家里一直用豆油，但是感觉炒菜味道过重了。就又选购了玉米油和这个山茶油，山茶油更高档，价格也比玉米油贵一些，不过吃的健康
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