头一次接触椰子油,是白色或者淡黄色的油体,它有美容护肤、护发、有助于牙齿健康、还有瘦身减肥的功效和作用。椰子油是天然的卸妆剂和天然的发膜,可以清除皮肤的彩妆和灰尘残留,充分的软化发丝、滋养头皮、缓解头皮屑。
平时食用椰子油还有助于牙齿的健康,是一个天然的抗生素,因为里面含有丰富的月桂酸,杀灭口腔里边一些细菌,预防龋齿,有利于美白牙齿。椰子油还有一定的脂肪酸,容易燃烧脂肪,因此它有一个瘦身减肥的作用。
我们在生活中可以用椰子油炒菜、做汤都是很好的选择。椰子油是我们日常食物中唯一由中链脂肪酸组成的油脂,中链脂肪分子比其他食物的长链脂肪分子小,易被人体消化吸收,食疗椰子油的的消化无需动用人体胰消化酶系统,对身体的酶和荷尔蒙系统施加很小的压力
椰子油,由“生命之树”椰树的果肉压榨萃取,液态下清澈纯净,被誉为世界上最健康的食用油。它被视为“一切疾病的良药”,这意味着椰油不仅富含营养价值,还具有丰富的药用价值。在热带海岛地区,食用椰油已有两千多年的历史,被人们称为“万能的食物”。
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