好看有还吃，面面的甜甜的，大人小孩都爱吃，我们是煮着吃的，估计烤着吃会更好吃，就是有点小，但是宝宝自己就可以拿着吃了。
蜜薯是红薯的一个种类，是一种既美味可口又健康的食物。蜜薯拥有 非常高的营养成分，多吃蜜薯有补气血和血、健脾养胃、调整肠胃作用、增强免疫力、防止高血压等众多作用。
增强免疫力：比一般蔬菜水果带有大量的黄酮类物质，能够 预防流感、增强免疫力。
双重调整肠胃作用：便秘的人能够 常吃煮红薯来推动肠胃蠕动、促进消化;而脾胃不好经常腹泻的人，可以吃烤地瓜来减轻不适感并提升肠胃作用。
清洁血液：蜜薯中丰富多彩的叶绿素能够 协助排出来内毒素进而具有清洁血液的作用。防止高血压：蜜薯中带有丰富多彩的钾，有利于控制血压。
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