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商品亮点及建议

发货很快包装严实，收到货马上试了一下，可以炒菜可以也可以用来凉拌，挺好吃的，还能给孩子做辅食用，特别适合小孩子吃，营养丰富。用来煎蛋也是很好，比别的油吃着香。值得购买。

使用过程及感受

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1、马步操，两脚张开，双脚间步幅稍大于肩宽，上身下沉做马步状，两脚踮起。2、空中脚踏车操，平躺，在空中踩脚踏车；瘦腿按摩术，用精油或霜，双手交替分别沿内侧和外侧由脚踝向大腿根部按摩，双腿向挤毛巾一样，按摩两腿肌肉，双手交替用力，拍打大腿赘肉

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你问的是使用顺序还是时间呢？精华一般是用在水之后的，乳之前。时间的话，最好早晚都要用哦，尤其晚上用吸收会更好。先用柔肤水清洁肌肤，打开毛孔，用的时候仔细顺着肌肤纹理慢慢按摩，轻轻拍打，最后再用乳液和面霜锁水。第二天早起，能感觉到自己脸摸起来

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