众所周知，咖啡因往往会对你的精神警觉，记忆和整体生产力做各种各样的好事，下面我就说一下乌龙茶的益处，。
平时喝一杯乌龙茶可以大大提高你的新陈代谢率，长达2小时。因此，每日食用乌龙茶可以增强身体燃烧脂肪的能力，并提高你的整体身材，如果你想减肥或让自己更性感，可以考虑每天喝几杯茶。
每个人都希望拥有柔软，健康的头发 – 特别是女性，因为它是最滋养的婴儿之一（想想在护发素，维生素等上花了多少钱）。由于健康水平的抗氧化剂，乌龙茶可以为你的头发创造奇迹。它不仅会获得自然光泽，而且整体头发厚度也会乌黑柔顺
如果你有胃部不适，胃酸反流，甚至更糟的是溃疡，可以考虑喝一杯热茶。研究表明，乌龙茶可降低胃中的总酸度，有助于消化。
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