购食惠 7日粥道五谷杂粮粥米 7种700g（粥米粗粮组合杂粮八宝粥原料）怎么样，好用吗，口碑，心得，评价，试用报告_美食保健

商品亮点及建议

商家不错设计这种粥，每天不重样的，喝粥能使肠胃得到滋养，不会增加消化系统的负担。晚间喝粥，还能帮助睡眠

使用过程及感受

中国古代医学认为，食粥与肠胃相得，最为饮食之妙。十一长假期间的大快朵颐，令我们的味蕾及肠胃被“油腻”了太久，也该需要些清淡的吃食来爽口了

喝粥能使肠胃得到滋养，不会增加消化系统的负担。晚间喝粥，还能帮助睡眠，尤其像现在天气这么热了，可以多喝点粥跟糖水

喝粥不但软硬适度，容易消化吸收，而且多具有健脾养胃、生津润燥的效果，对婴幼儿饮食大有裨益，也可以加点山药粉。

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