无花果是生活中特别受欢迎的一种美味水果，它肉质细嫩，味道甘甜，营养价值极高，能促进人体代谢，也能增强人类身体素质。
无花果是世界上最古老的栽培果树之一，经济价值较高。果实可以加工制作果酱、果脯、罐头、果汁、果粉、蜜饯、糖浆及系列饮料等，是无公害的绿色食品，被誉为“21世纪人类健康的守护神”。
无花果的果皮可以直接吃，但在吃以前一定要把带皮的无花果认真清洗干净，但清洗的时候还不能过于用力。但我是直接掰开吃里边的心。
熟透的新鲜无花果营养丰富，软软甜甜的，吃在口里绵绵的有甜味，口感清爽甘甜，有人说像柿子饼一样软棉清香。
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