淘鲜团三文鱼鱼块 200g 独立包装 asc认证 富含Ω3 儿童款 宝宝辅食 海鲜水产怎么样，好用吗，口碑，心得，评价，试用报告

商品亮点及建议

三文鱼肉质细腻，颜色鲜艳，口感爽滑，近几年在国内很受欢迎。鱼类含有丰富的完全蛋白质，还有它其中的氨基酸的量和比值很适合人体的需要，更容易被人体消化吸收，吃些三文鱼可以给孩子体格提供充足的营养支持。鱼肉好吃又营养，但是很多鱼肉都有鱼刺，这就很麻烦，小孩子吃也很危险，所以吃鱼的话，三文鱼是给宝宝吃最合适的鱼。它鳞小刺少，肉质橙红，细腻鲜美，孩子吃也不会担心被鱼刺卡住。

使用过程及感受

通常**吃三文鱼的话，会选择生吃。因为生吃的口感是最好的，而且营养价值不会因为烹饪方式而流失。但是生吃的吃法并不适合孩子，因为它们可能存在一些寄生虫，孩子的身体还未完全发育，并不能承受寄生虫的侵袭，因此家长最好采用蒸煮炖的方式来制作。

推荐的第一个方法就是做三文鱼泥 这个做法适用于六个月以上的宝宝，做法很简单，首先把新鲜的三文鱼，收拾洗干净，然后放入到开水中，煮后剥去三文鱼皮，祛除三纹鱼骨刺。在这之后，将三文鱼肉研碎，然后用干净纱布包起来，挤出水分。然后将三文鱼放入到锅中，加入200毫升的开水，直至将三文鱼煮到软烂为止。因为三文鱼本身味道就比较鲜美，而且没有什么鱼腥味，所以不用放任何调料。

三文鱼肉松粥 这个适用于七八个月大小的宝宝。需要准备的食材有一两大米，三文鱼，肉松各半两，菠菜半两，少许盐和清水。首先把大米淘洗干净，放到锅中，倒入清水煮开。煮开以后改成小火煮到粘稠待用。把菠菜洗干净，然后用开水焯一下切成碎末，放到粥里。加入三文鱼，肉松，精盐，调好味道，用小火熬几分钟就可以了。