黄金鸡肉条是一道美食,是用鸡琵琶腿,可以用配料胡萝卜、糯米等,调料为黑胡椒、酱油、盐等,通过慢火油炸而成。
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
同时鸡肉有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。多吃鸡肉可以增加蛋白质的摄入,对于减肥也有帮助哦。
锅中油八成热时下鸡肉条炸,再转至五成热炸到金黄浮到油上即可捞出控油食用,吃的时候配上番茄沙司味道更好。
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