阿拉里玉米面条温面干冷面带汤料延边朝鲜族粗粮方便冷面装 玉米温面243g怎么样，好用吗，口碑，心得，评价，试用报告

商品亮点及建议

玉米相比白面不易发胖，不是因为热量低，而是因为升血糖的速度慢，吃进去的糖类不容易被转化成脂肪。正宗的朝鲜冷面没有统一标准。 肉类有且不仅限于狗肉，煮牛肉，炒牛肉，明太鱼，鲅鱼，章鱼等。 蔬菜有且不限于黄瓜，胡萝卜，青萝卜，茼蒿，菠菜，角瓜，芝麻，松子等。 鸡蛋更是不用纠结于是整个还是切一半，甚至韩国有放一大堆摊鸡蛋（切丝）的冷面。 面体也是分荞麦的，红薯的，土豆的，白面的。 以上怎么选材组合都正宗。

使用过程及感受

100g大米的热量是350大卡左右，跟白面、玉米面基本一个等级，你不能拿米饭来比。米饭也是升糖速度很快的食物。

朝鲜冷面主要有两种：水冷面（물 냉면，mul naengmyeon）和拌冷面（비빔 냉면，bibim naengmyeon）。前者多汤水，后者少汤水，类似于干拌面和上面提到的古董面

正宗的朝鲜冷面没有统一标准。 肉类有且不仅限于狗肉，煮牛肉，炒牛肉，明太鱼，鲅鱼，章鱼等。 蔬菜有且不限于黄瓜，胡萝卜，青萝卜，茼蒿，菠菜，角瓜，芝麻，松子等。 鸡蛋更是不用纠结于是整个还是切一半，甚至韩国有放一大堆摊鸡蛋（切丝）的冷面。 面体也是分荞麦的，红薯的，土豆的，白面的。 以上怎么选材组合都正宗。