沈船长 深海野生水产干货火锅头水紫菜 1kg 白色 100克怎么样，好用吗，口碑，心得，评价，试用报告

商品亮点及建议

货物收到了 宝贝这么一大包 超惊喜。 而且味道很香，平时比较喜欢喝紫菜鸡蛋汤 和馄饨 简直好的不要不要啊。这一大包里面有多少盘我就不知道了 反正能吃好久了。意外中的惊喜

使用过程及感受

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紫菜对人身体也有益处 ，紫菜是在海中互生藻类的统称。 富含蛋白质和碘、磷、钙等。供食用和药用。 所以紫菜还是好东西的

疗效各不相同的五种紫菜汤 1、补碘又补钙的紫菜虾皮汤 紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素。虾皮含钙丰富，两者配伍相得益彰，对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。 2、治便秘的香油紫菜汤 将紫菜放入开水中煮开，再滴入香油并调味即可。做法虽然简单，但缓解便秘的效果很好。紫菜中1/5是膳食纤维，可以促进排便，将有害物质排出体外，保持肠道健康。香油亦有润肠通便的作用。 4、延年益寿的紫菜瘦肉汤 紫菜素有“长寿菜”之称，每100克干紫菜含蛋白质25-30克，与大豆含量相当，还含有丰富的维生素等营养成分。紫菜中的蛋白质和其他营养成分容易被消化吸收，非常适合消化功能减退的老年人食用。加上瘦肉，营养更均衡，且不油腻，对老年人有延年益寿的作用。 5、降血脂的豆腐兔肉紫菜汤 本方中豆腐性味甘凉，能益中气、和脾胃，而兔肉也有补中益气的作用。中医认为，紫菜有化痰、除湿、利尿作用；合而为膳，味美汤鲜，易于吸收，为老年高脂血症患者所适用。