京东的物流就是快啊，才两天就收到了，包装严实，无瑕疵。因为上班原因，我晚上才见到快递，因为是申请试用得来的，我很兴奋，秀几张图登场。打开后，可以甜菜根很新鲜，手摸上去，硬度适中，以前在菜市场购买过。菜根大小适中，五斤共八、九个。
普及下：甜菜被称为人体清道夫，也被称为补血佳品，可以有效地净化机体和血液。它是除甘蔗外的生产白糖的主要来源，富含多种维生素和矿物质，包括钾、镁、叶酸，也是维生素A、维生素B2和维生素C的重要来源。吃什么都是吃，但凡是对人身体有益的，都可以多吃些。建议在做甜菜汁时加点其它水果或是黄瓜。
我是将甜菜根甜菜根切碎后直接食用，我认为这样能最大限度地保留和获取其中钾和磷、维生素C、维生素K、膳食纤维和多酚类物质。因为很新鲜，汁多，手上也是的，实在不方便照相。
我另外做了馒头和手工面条，做法如下：先将甜菜根取汁和面中，发酵后，做造型、上火蒸。其实方法简单，有了好的颜色和造型，孩子更爱吃了。怎么样，秀秀图，好吧。
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