快递很快，一包的分量也很足，分给办公室的小伙伴一人一把，还有剩余的，在大家聊天的时候，边磕南瓜子边说话，也不用担心上火，热量低，赞赞的，
南瓜子也称白瓜子，生吃、熟吃都可以，有杀虫和治疗前列腺疾病的食疗作用。能很好地杀灭人体内的寄生虫，对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。
美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子可有效防止前列腺疾病。南瓜子含有丰富的泛酸，能缓解静止性心绞痛、降血压。曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。卫生条件较差地区的人可经常食用以驱虫。男性适宜经常食用。胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。
盐焗南瓜子，味道有点咸，吃一颗感觉不过瘾，但是吃一把还是非常不错的，皮薄薄的，非常好剥，包装严实，一次吃不完可以下次继续吃，棒
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