熟芝麻，对于我们这种奔三的有你的老男人来说是常备口粮，我平时都是买生芝麻，自己炒制。这次中选了，恰好弥补了我的口粮的不足。很明显，我们男性容易脱发，头发易断，所以必须经常补充熟的黑芝麻。唉，这是个要脸的世界，我不得不重视。
黑芝麻和白芝麻到底有什么区别，我还不清楚，但我知道，这种营养主要是补充不饱和脂肪酸，至于对头发的益处，我还不怀疑，我只是坚决地执行。芝麻这东西，味道比较香，但是不好携带，很容易忘，我这种常年在办公室的人倒是可以定好时间吃，
为了增加芝麻的口感，我发明了一种食用方法。那就是，在冲燕麦的时候吃芝麻，也就是说把燕麦、芝麻、核桃和杏仁粉混合，用温水冲开，当代餐粉。我吃了有几个月了，效果不错，目前一直坚持中，我的头发也不错，也许是我还没到年龄吧。
如果能开发多种视频那就更好了，例如开发小包包装的代餐粉，有燕麦、薏仁粉、核桃和芝麻等等，我曾经喝过核桃粉，那种太甜，不像是保健品，我觉得有必要开发新型的代餐粉，就以我们的熟芝麻为蓝本。
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