小包装，防止坚果受潮，霉变，霉变干果吃了最后得肝癌。跟食用油霉变 黄 曲 霉 素 致癌一个道理。所以商家小包装就是为了人民群众健康着想。另外混合干果方便维持一天各种维生素所需，比吃维生素片强多了。一天一包各种微量元素都吸收到位了。保质期10个月不短。而且都是去壳去掉果核的。使用方便，比如熬粥，比如伴着酸奶喝。看球喝啤酒也是好搭配。
外包装非常色彩鲜明，图片搭配好看，喜欢上面的宣传语，每天一包，加餐刚好，可以一直当做早餐辅助来吃，带给身体一天的好营养。 打开，里面一共有7种不同的坚果，有扁桃仁，核桃仁，腰果，榛子仁，葡萄干，蔓越莓干，蓝莓干，种类还挺多的哦！ 果仁经过了轻度烘焙，口感香脆，健康加倍，这个品牌的坚果，非常推荐，好吃。
虽说只有一日装 但是内容比较丰富 据我自己不完全认知 有扁桃仁 核桃仁 腰果 榛子仁 蓝莓干等等 很有营养价值 小朋友吃起来也不会觉得太硬！
降低胆固醇 许多坚果中都富含油脂，如花生，葵花籽等都可以用来榨油食用，而且与植物油中的油脂不同的是，坚果油中含有大量的不饱和脂肪酸，能够有效降低人体内的胆固醇，帮助维持血压和血脂的平衡。
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