米卡米卡 天天吃坚果 每日坚果 混合坚果 25g/1日装怎么样，好用吗，口碑，心得，评价，试用报告

商品亮点及建议

谢谢店家给我试用机会，外观设计的好看，很有食欲，香香脆脆的，重要的是味道也不咸，对我来说，很好。香脆口感好 越吃越想吃。下次还会光顾贵店。每日坚果真的不错，味道杠杠的，好处有好多呢~清除自由基 自由基在人体内与细胞组织和DNA发生反应，容易产生毒性，损害器官功能，一些坚果类食物如葵花籽具有较强的清除自由基的能力，每天适量的吃一小把坚果就能有效清除体内自由基。

使用过程及感受

降低胆固醇 许多坚果中都富含油脂，如花生，葵花籽等都可以用来榨油食用，而且与植物油中的油脂不同的是，坚果油中含有大量的不饱和脂肪酸，能够有效降低人体内的胆固醇，帮助维持血压和血脂的平衡。

补脑健脑 很多坚果有补脑健脑的功效，常见的就是核桃了，这类坚果里含有多种氨基酸，以及大量不饱和脂肪酸和油脂蛋白质，其中氨基酸是构成神经细胞的重要成分，此外维生素和钙，磷，铁等扩物质也对大脑神经细胞有益。

3.抗氧化 很多坚果中还含有足量的维生素，一般多见的的是维生素A，维生素B和维生素E，维生素B能有效调节人体内油脂的转化与分泌，改善皮肤油腻，头屑多的现象，维生素E具有抗氧化性，能够使细胞长时间维持健康和活力，起到抗衰老的作用。 4.补充矿物质 坚果中还含有丰富的矿物质，尤其是钙和磷丰富，有助于骨骼的强健，而且通过吃坚果保证摄入的矿物质均衡，还能使人体免疫力得到提升。