十谷米是全麦低卡粗粮糙米饭，适合健身餐，孕妇粥，老人粗粮五谷杂粮饭。食材来自山西长治，土壤是红色土壤，真正绿色无公害健康饮食。
产品分为3小包，共1350g,全部真空纸壳装，锁住新鲜杂粮。十谷米包含小米，黑米，糙米，玉米糁，小麦仁，荞麦米，燕麦米，高粱米，红米和糯米。农家种植的粗粮，好吃不胖。
十谷米颗粒均匀，吃粗粮有助于健康，每天吃适量的粗粮可以改善肠胃功能，经常吃大鱼大肉油腻的食物，可以不定期吃粗粮帮助肠胃清理垃圾。刚开始吃可能会口感不适，粗粮都比较有韧性和嚼劲，多吃几次就会适应粗粮的口感。
一般家里的杂粮都是全食，或者搭配米吃，还可以煮粥。一般我家都是煮杂粮粥，为了均衡膳食纤维可以搭配糯米，毕竟熬杂粮粥的时候不会太粘，有了糯米会增加粥的粘度。或是可以做杂粮米饭，饭团，也很不错。
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
