上党农家低卡十谷米1.35kg孕妇杂粮粥组合(小米黑米糙米小麦荞麦燕麦高粱红米糯米玉米碜) 十谷米1.35kg怎么样,好用吗,口碑,心得,评价,试用报告

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商品亮点及建议

谷米是全麦低卡粗粮糙米饭,适合健身餐,孕妇粥,老人粗粮五谷杂粮饭。食材来自山西长治,土壤是红色土壤,真正绿色无公害健康饮食。


使用过程及感受

产品分为3小包,共1350g,全部真空纸壳装,锁住新鲜杂粮。十谷米包含小米,黑米,糙米,玉米糁,小麦仁,荞麦米,燕麦米,高粱米,红米和糯米。农家种植的粗粮,好吃不胖。
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十谷米颗粒均匀,吃粗粮有助于健康,每天吃适量的粗粮可以改善肠胃功能,经常吃大鱼大肉油腻的食物,可以不定期吃粗粮帮助肠胃清理垃圾。刚开始吃可能会口感不适,粗粮都比较有韧性和嚼劲,多吃几次就会适应粗粮的口感。
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一般家里的杂粮都是全食,或者搭配米吃,还可以煮粥。一般我家都是煮杂粮粥,为了均衡膳食纤维可以搭配糯米,毕竟熬杂粮粥的时候不会太粘,有了糯米会增加粥的粘度。或是可以做杂粮米饭,饭团,也很不错。
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